เนื้อหา
- ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้คืออะไร?
- สาเหตุของภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้คืออะไร?
- อาการกลั้นอุจจาระไม่อยู่คืออะไร?
- การวินิจฉัยภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้เป็นอย่างไร?
- การรักษาภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้เป็นอย่างไร?
- ภาวะแทรกซ้อนของภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้คืออะไร?
- ฉันจะป้องกันภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ได้อย่างไร?
- อยู่กับอุจจาระไม่หยุดยั้ง
- ฉันควรโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเมื่อใด
- ประเด็นสำคัญ
ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้คืออะไร?
การกลั้นอุจจาระไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถกลั้นอุจจาระหรืออุจจาระได้จนกว่าจะเข้าห้องน้ำ มีสาเหตุหลายประการเช่นอาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นกะทันหันหรือกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทที่เสียหายภายในทวารหนักของคุณเสียหาย ทวารหนักเป็นส่วนสุดท้ายของลำไส้ ควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้และส่งสัญญาณเมื่อคุณต้องไป
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผู้ใหญ่ประมาณ 1 ใน 12 คนมีอาการกลั้นอุจจาระไม่อยู่ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติของการแก่ขึ้น แต่คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีมากขึ้นตามอายุ ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้มากกว่าผู้ชาย
สาเหตุของภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้คืออะไร?
ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้อาจเกิดจากความเจ็บป่วยเรื้อรังการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด ได้แก่ :
ท้องร่วงหรือท้องผูก
ริดสีดวงทวารขนาดใหญ่
การบาดเจ็บหรือโรคของไขสันหลัง
ความผิดปกติ แต่กำเนิด
โรคเบาหวาน
ภาวะสมองเสื่อมรุนแรง
กระบวนการอักเสบที่กว้างขวาง
เนื้องอก
การบาดเจ็บทางสูติกรรม
การดำเนินการที่เกี่ยวข้องกับการแบ่งหรือการขยายของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก
อาการกลั้นอุจจาระไม่อยู่คืออะไร?
อาการของภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ ได้แก่ :
อุจจาระรั่วเมื่อคุณไม่ได้ใช้ห้องน้ำเช่นเมื่อคุณไอหรือผ่านแก๊ส
อุจจาระก่อนถึงห้องน้ำ
การวินิจฉัยภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้เป็นอย่างไร?
ในการวินิจฉัยปัญหาของคุณผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะพิจารณา:
การตรวจร่างกาย
สุขภาพโดยรวมและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
คำอธิบายอาการของคุณ
คำอธิบายอาการของคุณควรรวมถึง:
การรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกายใด ๆ ที่ดูเหมือนจะทำให้คุณมีปัญหา
เหตุการณ์รุนแรงแค่ไหน
ปัญหาที่เกี่ยวข้องเช่นปวดท้องผูกหรือเจ็บป่วย
เมื่อเกิดขึ้น
การทดสอบภาพอาจรวมถึง:
manometry ทางทวารหนัก. การใช้ท่อที่บางและยืดหยุ่นได้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบว่ากล้ามเนื้อและเส้นประสาทรอบทวารหนักและทวารหนักของคุณทำงานได้ดีเพียงใด
MRI. การถ่ายภาพ MRI อาจช่วยค้นหาปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างของทวารหนักและทวารหนักของคุณ
อัลตราซาวนด์บริเวณทวารหนัก คลื่นเสียงสร้างภาพโครงสร้างในทวารหนักและทวารหนัก
Proctography. นี่คือ X-ray ที่ช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบว่าคุณสามารถเก็บอุจจาระไว้ในทวารหนักได้มากเพียงใดและร่างกายของคุณจัดการกับอุจจาระอย่างไร
Proctosigmoidoscopy. การใช้ท่อที่มีความยืดหยุ่นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจดูภายในทวารหนักและลำไส้ส่วนล่างของคุณเพื่อดูหลักฐานของแผลเป็นและ / หรือการอักเสบ
Electromyography ทางทวารหนัก มองหาสัญญาณของความเสียหายของเส้นประสาทในอุ้งเชิงกรานและทวารหนัก
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจถามเกี่ยวกับอารมณ์และคุณภาพชีวิตของคุณ สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อดูว่าสภาพมีผลต่อคุณอย่างไร การกลั้นอุจจาระอาจคุกคามความมั่นใจในตนเอง และคุณอาจกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่กลิ่นไม่พึงประสงค์ไปจนถึงรูปลักษณ์ของคุณ
การรักษาภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้เป็นอย่างไร?
การรักษาที่แนะนำสำหรับการกลั้นอุจจาระของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณอาจต้องลองการรักษามากกว่าหนึ่งวิธีหรือหลายวิธีร่วมกันเพื่อจัดการกับภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ การรักษาที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
ยา. คุณอาจได้รับการสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยควบคุมอาการท้องร่วงหรือความเจ็บป่วยหรือโรคอื่น ๆ ที่ทำให้อุจจาระไม่หยุดยั้ง แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง
ฝึกกล้ามเนื้อ. ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายบางอย่างที่สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ
Biofeedback นี่คือเครื่องมือทางคลินิกที่สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า. รากฟันเทียมที่ทำให้เกิดคลื่นอิเล็กทรอนิกส์ขนาดเล็กอาจถูกผ่าตัดไว้ใกล้เส้นประสาทที่สำคัญเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้
ปลั๊กก้น. อุปกรณ์ที่ถอดออกได้นี้ช่วยให้คุณควบคุมเวลาเข้าห้องน้ำได้ง่ายขึ้น เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่รู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อย
ศัลยกรรม. ในบางกรณีการผ่าตัดอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้หรือแก้ไขปัญหาโครงสร้าง
วิธีอื่น ๆ คุณอาจได้รับการถ่ายภาพหรือการฝังลูกปัดแม่เหล็กเพื่อกระชับกล้ามเนื้อหูรูด
ภาวะแทรกซ้อนของภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้คืออะไร?
ภาวะแทรกซ้อนเป็นปัญหาที่เกิดจากสภาพของคุณ ด้วยภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึง:
ความทุกข์ทางอารมณ์และสังคม การกลั้นอุจจาระเป็นเรื่องน่าอายและคุณอาจเริ่มหลีกเลี่ยงการทำงานและการเข้าสังคม บางคนกลายเป็นโรคซึมเศร้าเพราะปัญหานี้
การระคายเคืองทางกายภาพ การสัมผัสกับอุจจาระและการเช็ดตัวบ่อยๆอาจทำให้ผิวหนังบริเวณทวารหนักของคุณระคายเคืองได้
โภชนาการไม่ดี เมื่อเวลาผ่านไปการกลั้นอุจจาระอย่างรุนแรงอาจหมายความว่าร่างกายของคุณได้รับสารอาหารจากอาหารไม่เพียงพอ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ฉันจะป้องกันภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ได้อย่างไร?
สาเหตุหลายประการของการกลั้นอุจจาระไม่สามารถป้องกันได้ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณทำตามขั้นตอนการวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุคุณอาจได้เรียนรู้วิธีป้องกันอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ตัวอย่างเช่นหากการรับประทานอาหารของคุณมีโทษการหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดเช่นแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนอาจช่วยได้ ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงและมีของเหลวมาก ๆ การรักษาบางอย่างเช่นการฝึกขับถ่ายอาจช่วยให้คุณกำหนดตารางเวลาในการเข้าห้องน้ำตลอดทั้งวันและในทางกลับกันป้องกันอุบัติเหตุ
อยู่กับอุจจาระไม่หยุดยั้ง
การมีชีวิตอยู่กับการกลั้นอุจจาระอาจต้องทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อที่คุณจะได้มีความสุขกับชีวิตต่อไป ขั้นตอนเหล่านี้ ได้แก่ :
ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ แนวทางการรักษาบางอย่างอาจใช้เวลานานกว่าจะได้ผล ทำตามคำแนะนำสำหรับยาที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณให้คุณ สอบถามทีมแพทย์ของคุณหากคุณไม่เข้าใจวิธีใช้วัสดุสิ้นเปลือง ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณไม่เห็นการปรับปรุงใด ๆ
ลองบำบัด. หากการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทำให้ความสัมพันธ์ชีวิตการทำงานหรือคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณเสียหายการพูดคุยกับนักจิตวิทยาอาจช่วยได้
จดไดอารี่อาหาร. ติดตามอาหารที่คุณกินและวันหรือเวลาที่มีอาการกลั้นอุจจาระไม่อยู่ สิ่งนี้สามารถช่วยเปิดเผยรูปแบบในการรับประทานอาหารของคุณที่ก่อให้เกิดปัญหาของคุณ
ฝึกลำไส้ของคุณ วิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของการกลั้นอุจจาระคือการใช้ห้องน้ำเป็นประจำและพยายามให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้
เปลี่ยนเสื้อผ้า. เตรียมพร้อมเสมอ พกเสื้อผ้าและรองเท้าใหม่ ๆ ผ้าทำความสะอาดและกระเป๋าสำรองเพื่อเก็บของสกปรก
สวมแผ่นซับ ในขณะที่คุณกำลังเรียนรู้ที่จะจัดการกับภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่ให้ซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับการกลั้นอุจจาระบางอย่างเช่นแผ่นอิเล็กโทรดที่ดูดซับการรั่วไหลและกลิ่น
ทานยา” ระงับกลิ่นอุจจาระ”. พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาที่สามารถลดกลิ่นที่เกี่ยวข้องกับภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้
เรียนรู้การดูแลผิวบอบบาง ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและกั้นเพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนังและความเจ็บปวดจากการกลั้นอุจจาระไม่อยู่
ฉันควรโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเมื่อใด
โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อนัดหมายเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่ที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ หากการกลั้นอุจจาระของคุณเกิดจากอาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นบ่อยๆและคุณมีอาการขาดน้ำให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที
ประเด็นสำคัญ
การกลั้นอุจจาระไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถกลั้นอุจจาระหรืออุจจาระได้จนกว่าจะเข้าห้องน้ำ
ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้อาจเกิดจากอาการท้องร่วงกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทที่เสียหายภายในทวารหนักริดสีดวงทวารขนาดใหญ่อาการท้องผูกหรือโรคเรื้อรัง
การรักษาที่แนะนำสำหรับการกลั้นอุจจาระของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ