เนื้อหา
คุณเคยคิดว่าวิดีโอเกมเป็นการรักษาความผิดปกติทางปัญญาของโรคไฟโบรไมอัลเจีย (FMS) หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (ME / CFS) หรือไม่? งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าคุณควรทำในความเป็นจริงงานวิจัยที่เติบโตอย่างรวดเร็วแสดงให้เห็นว่าวิดีโอเกมสามารถเป็นประโยชน์ต่อทักษะการเรียนรู้ทั่วไปรวมทั้งการรับมือกับผลกระทบด้านความรู้ความเข้าใจของวัยและความเจ็บป่วยทางระบบประสาท
มักเรียกว่า fibro fog หรือ brain fog ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจที่เชื่อมโยงกับ FMS และ ME / CFS อาจรวมถึงอาการต่างๆ ได้แก่ :
- ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำในการทำงาน (ระยะสั้น)
- ไม่สามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้
- ความยากลำบากในการเรียนรู้ทักษะใหม่
- ปัญหาด้านภาษาเช่นลืมคำทั่วไปหรือมีปัญหาในการเข้าใจ / รักษาภาษาพูด
วิดีโอเกมยังไม่ได้รับการศึกษาเฉพาะสำหรับ ME / CFS อย่างไรก็ตามอาการทางความรู้ความเข้าใจหลายอย่างของความเจ็บป่วยนี้คล้ายคลึงกับ FMS และงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่ากลไกอาจเหมือนกันหรือคล้ายกันด้วย
ดังนั้นเราควรใช้วิดีโอเกมเพื่อช่วยแก้ปัญหาทางปัญญาของเราหรือไม่?
Fibromyalgia
ในช่วงกลางปี 2014 เรามีการศึกษาเพียงเรื่องเดียวโดยเฉพาะเกี่ยวกับวิดีโอเกมและ FMS
แสดงให้เห็นว่าวิดีโอเกมที่ควบคุมด้วยการเคลื่อนไหวเช่น Nintendo Wii, PlayStation 3 Move และ Microsoft Xbox Kinect อาจมีประโยชน์สองสามประการสำหรับเรา
นักวิจัยให้ผู้เข้าร่วมผ่านการประชุม 5 ครั้งในแต่ละระบบและประเมินอาการของพวกเขาก่อนและหลัง พวกเขากล่าวว่าเกมนี้ให้ความว้าวุ่นใจจากความเจ็บปวดเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย
ผู้เข้าร่วมกล่าวว่า PS3 มีแนวโน้มที่จะเร็วเกินไป Xbox ให้การออกกำลังกายที่ดีที่สุดและ Wii มีจังหวะที่ช้ามาก
นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าเรามักจะพบว่าการออกกำลังกายไม่ได้ผลเพราะมันจะเพิ่มความเจ็บปวด - ไม่ใช่ทุกคนที่รับทราบ พวกเขาชี้ให้เห็นเพิ่มเติมว่าเกมเช่นนี้อาจนำเสนอรูปแบบการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำที่สนุกสนานซึ่งอาจมีประโยชน์นอกเหนือจากฟังก์ชันการรับรู้
(หมายเหตุ: ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายอาจชัดเจนยิ่งขึ้นใน ME / CFS)
ด้วยข้อมูลที่ จำกัด ดังกล่าวว่าเกมเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อพวกเราด้วย FMS และ ME / CFS อย่างไรจึงอาจช่วยในการพิจารณาว่างานวิจัยใดกล่าวเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางระบบประสาทอื่น ๆ รวมถึงสมองที่แข็งแรง
สิ่งสำคัญคือต้องดูการวิจัยเกี่ยวกับอายุเนื่องจากงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าริ้วรอยก่อนวัยอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางปัญญาใน FMS
ความเจ็บป่วยทางระบบประสาทอื่น ๆ
การวิจัยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยอื่น ๆ อาจไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับ FMS หรือ ME / CFS แต่สามารถชี้ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ของการปรับปรุงความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับเกมในผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา
การศึกษาภาษาสเปนเกี่ยวกับโปรแกรม Nintendo Wii ที่เรียกว่า Big Brain Academy ซึ่งเป็นโปรแกรมการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจโดยใช้เกมพบว่ามีประสิทธิภาพในการชะลออัตราการลดลงของจิตที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์มากกว่างานดินสอและกระดาษแบบเดิม นอกจากนี้ยังดีกว่าในการบรรเทาอาการซึมเศร้า
การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร ประสาทวิทยา มองไปที่ประโยชน์ด้านความรู้ความเข้าใจของเกมที่ควบคุมด้วยการเคลื่อนไหว (ในกรณีนี้คือ Nintendo Wii) เทียบกับโปรแกรมการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจโดยใช้คอมพิวเตอร์ในผู้ที่เป็นโรคพาร์คินสัน นักวิจัยระบุว่าการใช้ Wii สำหรับเกมกีฬาอย่างน้อยก็มีประสิทธิภาพพอ ๆ กับโปรแกรมการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้
การศึกษาในปี 2013 ชี้ให้เห็นว่าการเล่นเกมเคลื่อนไหวมีศักยภาพในการช่วยเหลือเด็กออทิสติกด้วย:
- หน่วยความจำ
- การจดจำใบหน้า
- ทักษะยนต์
- บูรณาการทางสังคม
สมองที่แข็งแรง
คำถามสำคัญประการหนึ่งคือวิดีโอเกมประเภทใดที่ช่วยเพิ่มฟังก์ชันการรับรู้ - มีการเปลี่ยนแปลงเฉพาะหรือแพร่หลายหรือไม่
ในการศึกษาเกี่ยวกับการเล่นวิดีโอเกมแบบไม่เป็นทางการ (หมายถึงเกมที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสามารถในการรับรู้) การเล่นเกม 15 ชั่วโมงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในโลกแห่งความเป็นจริงในงานที่เกี่ยวข้องกับงานในเกม แต่ไม่ใช่ในด้านอื่น ๆ ของความรู้ความเข้าใจ นั่นหมายถึงเกมที่ต้องใช้ความจำช่วยเพิ่มความจำ แต่ไม่พูดทักษะคณิตศาสตร์หรือทักษะการใช้เหตุผล
(อาจมีความสนใจเป็นพิเศษใน FMS / ME / CFS: เกมที่ต้องการความสนใจแบบแยกส่วนนำไปสู่การปรับปรุงการทำงานหลายอย่างในโลกแห่งความเป็นจริงซึ่งมักเป็นปัญหาสำหรับเรา)
การศึกษาเดียวกันแสดงให้เห็นว่าในเกมที่ต้องใช้เหตุผลผู้ที่มีความสามารถในการให้เหตุผลต่ำที่สุดในตอนต้นจะได้รับผลประโยชน์มากที่สุด
อย่างไรก็ตามเกมบางประเภทอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองในวงกว้างมากขึ้นตามการศึกษาวิดีโอเกมที่ใช้แอคชั่น
นักวิจัยอ้างถึงงานก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นว่าเกมแอคชั่นช่วยเพิ่มความเร็วในการประมวลผลการรับรู้ พวกเขาต้องการทราบว่าการปรับปรุงดังกล่าวขยายไปสู่ "ความยืดหยุ่นทางปัญญา" หรือไม่ซึ่งเป็นความสามารถของคุณในการปรับโครงสร้างความรู้ในรูปแบบต่างๆเมื่อสถานการณ์เปลี่ยนไป
พวกเขาพบว่าเกมที่เน้นการสลับอย่างรวดเร็วระหว่างแหล่งข้อมูลหลายแหล่งพร้อมกับการดำเนินการดูเหมือนจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในการรับรู้เมื่อวัดจากงานในโลกแห่งความเป็นจริงหลายอย่าง
งานวิจัยที่มุ่งเน้นอีกประเด็นหนึ่งคือ "ความยืดหยุ่นของสมอง" ซึ่งหมายถึงว่าสมองของคุณสามารถสร้างทางเดินใหม่เพื่อตอบสนองต่อการเรียนรู้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมของคุณได้ดีเพียงใด
การศึกษาความเป็นพลาสติกชิ้นหนึ่งสนับสนุนงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าสมองที่มีพลาสติกมากขึ้นสามารถแปลงานที่เรียนรู้ผ่านวิดีโอเกมไปเป็นงานในโลกแห่งความเป็นจริงได้ดีกว่า
สมองสูงวัย
ความยืดหยุ่นของสมองโดยทั่วไปจะลดลงตามอายุ อย่างไรก็ตามในการสำรวจการเล่นวิดีโอเกมทั่วไปของกลุ่มวัยผู้ใหญ่ที่แตกต่างกันผู้คนรายงานความเชื่อที่ว่าเกม:
- ทำให้จิตใจเฉียบคมขึ้นและความจำดีขึ้น (ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า);
- ปรับปรุงทักษะการมองเห็นและเวลาตอบสนองของพวกเขา (ผู้สูงอายุ)
- อาจชดเชยการลดลงของการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับอายุ
การศึกษาอื่นดูเกมมัลติทาสกิ้งในเด็กอายุ 60 ถึง 85 ปี จุดสนใจหลักคือความต้องการของสมองกล่าวอีกนัยหนึ่งคือทรัพยากรของสมองที่ใช้ในการทำหน้าที่หลายอย่างพร้อมกัน
ด้วยการฝึกอบรมสมองของผู้สูงอายุในที่สุดก็ต้องการทรัพยากรน้อยลงในการทำงานหลายอย่างพร้อมกันแม้จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าผู้เข้าร่วมอายุ 20 ปีที่ไม่ได้รับการฝึกฝน Electroencephalography แสดงให้เห็นว่าการขาดดุลที่เกี่ยวข้องกับอายุได้รับการย้อนกลับโดยการฝึกอบรม
นอกจากนี้นักวิจัยกล่าวว่าประโยชน์ที่ได้รับขยายไปสู่ด้านอื่น ๆ ของการรับรู้รวมถึงความสนใจที่ยั่งยืนและความจำในการทำงานซึ่งกินเวลานานหกเดือนกว่าจะสรุปผลการศึกษาได้
การสำรวจการวิจัยเกี่ยวกับวิดีโอเกมและสมองที่มีอายุมากแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงในฟังก์ชั่นการเรียนรู้หลายอย่าง ได้แก่ :
- เวลาการเกิดปฏิกิริยา;
- หน่วยความจำหลายประเภทรวมถึงหน่วยความจำที่ใช้งานได้
- หน้าที่ผู้บริหาร (การวางแผนองค์กรกลยุทธ์ความสนใจและการจัดการเวลาและพื้นที่)
- ความสามารถในการใช้เหตุผล
- การสลับงาน
- ฟังก์ชันการรับรู้ทั่วโลก
อย่างไรก็ตามชี้ให้เห็นว่าปริมาณการเพิ่มขึ้นนั้นแตกต่างกันอย่างมากระหว่างการศึกษาและการศึกษาบางชิ้นไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีผลกระทบต่อหน้าที่ของผู้บริหารเลย
วิดีโอเกมและโดยเฉพาะเกมที่ควบคุมด้วยการเคลื่อนไหวนั้นค่อนข้างใหม่และการวิจัยเกี่ยวกับเอฟเฟกต์ทางปัญญาของพวกเขายังอยู่ในช่วงเริ่มต้น ต้องทำงานเพิ่มเติมในพื้นที่เหล่านี้ทั้งหมดเพื่อบอกให้เราทราบว่าผลกระทบประเภทใดบ้างที่ได้ผลดีที่สุดกับความผิดปกติประเภทต่างๆ
วิดีโอเกมอาจให้ประโยชน์เพิ่มเติมในการทำให้สมองเสียสมาธิมากพอที่จะลดการรับรู้ความเจ็บปวดได้