โรคโลหิตจางขาดวิตามินบี 12

เนื้อหา

• โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 คืออะไร?
• อะไรเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12?
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12?
• โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 มีอาการอย่างไร?
• โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 วินิจฉัยได้อย่างไร?
• โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 รักษาอย่างไร?
• อยู่กับโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12
• ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12
• ขั้นตอนถัดไป

โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 คืออะไร?

วิตามินบี₁₂ ภาวะโลหิตจางจากการขาดเป็นภาวะที่ร่างกายของคุณไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงเพียงพอเนื่องจากการขาดวิตามินบี_12. วิตามินนี้จำเป็นในการสร้างเม็ดเลือดแดงซึ่งนำออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกาย หากไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอเนื้อเยื่อและอวัยวะของคุณจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ หากไม่มีออกซิเจนเพียงพอร่างกายของคุณก็ไม่สามารถทำงานได้เช่นกัน

กรดโฟลิกเรียกอีกอย่างว่าโฟเลตเป็นวิตามินบีอื่น Anemias ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี₁₂ หรือการขาดโฟเลตเป็น 2 ประเภทของโรคโลหิตจาง megaloblastic ด้วยโรคโลหิตจางประเภทนี้เซลล์เม็ดเลือดแดงจึงไม่พัฒนาตามปกติ มีขนาดใหญ่มาก และมีรูปร่างเป็นวงรีไม่กลมเหมือนเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง ทำให้ไขกระดูกสร้างเม็ดเลือดแดงน้อยลง ในบางกรณีเม็ดเลือดแดงจะตายเร็วกว่าปกติ

อะไรเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12?

วิตามินบี₁₂ ภาวะโลหิตจางจากการขาดเลือดพบได้บ่อยในผู้ที่มีครอบครัวมาจากยุโรปตอนเหนือ มีสาเหตุมาจากสิ่งต่อไปนี้:

• ขาดปัจจัยภายใน ปัจจัยภายในคือโปรตีนที่สร้างขึ้นในกระเพาะอาหาร จำเป็นในการดูดซึมวิตามินบี₁₂. บ. ประเภทนี้₁₂ โรคโลหิตจางจากการขาดเรียกว่าโรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย
• การผ่าตัดเพื่อขจัดหรือข้ามส่วนปลายของลำไส้เล็ก ส่วนนี้ของลำไส้เล็กเป็นที่ที่วิตามินบี₁₂ ถูกดูดซึม

ความไม่สามารถสร้างปัจจัยภายในอาจเกิดจากหลายสิ่งเช่น:

• โรคกระเพาะเรื้อรัง
• การผ่าตัดเอากระเพาะอาหารทั้งหมดหรือบางส่วนออก (gastrectomy)
• ภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ร่างกายทำร้ายเนื้อเยื่อของตัวเอง

โรคโลหิตจางชนิดอื่น ๆ อาจเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานประเภท 1 โรคต่อมไทรอยด์และประวัติครอบครัวที่เป็นโรค

การไม่สามารถสร้างปัจจัยภายในได้อาจเป็นผลมาจากหลายปัจจัยเช่นโรคกระเพาะเรื้อรังการตัดกระเพาะ (การกำจัดกระเพาะอาหารทั้งหมดหรือบางส่วน) หรือภาวะภูมิต้านตนเอง (ร่างกายทำร้ายเนื้อเยื่อของตัวเอง) โรคโลหิตจางชนิดอื่น ๆ อาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 1 โรคต่อมไทรอยด์และประวัติครอบครัวที่เป็นโรค

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12?

ปัจจัยเสี่ยงของวิตามินบี₁₂ โรคโลหิตจางจากการขาด ได้แก่ :

• ประวัติครอบครัวเป็นโรค
• การเอากระเพาะหรือลำไส้ออกบางส่วนหรือทั้งหมด
• โรคแพ้ภูมิตัวเองรวมถึงโรคเบาหวานประเภท 1
• โรค Crohn
• เอชไอวี
• ยาบางชนิด
• การรับประทานอาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัด
• เป็นผู้ใหญ่

โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 มีอาการอย่างไร?

อาการของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป อาการอาจรวมถึง:

• กล้ามเนื้ออ่อนแอ
• รู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้า
• มีปัญหาในการเดิน
• คลื่นไส้
• ความอยากอาหารลดลง
• ลดน้ำหนัก
• ความหงุดหงิด
• ขาดพลังงานหรือเหนื่อยง่าย (อ่อนเพลีย)
• ท้องร่วง
• เนื้อเนียนนุ่มลิ้น
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

อาการของโรคโลหิตจางชนิดเมกาโลบลาสติกอาจดูเหมือนภาวะเลือดหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยเสมอ

โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 วินิจฉัยได้อย่างไร?

โรคโลหิตจางชนิดนี้มักพบในระหว่างการตรวจสุขภาพโดยการตรวจเลือดเป็นประจำ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะซักประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกาย

ผู้ให้บริการของคุณอาจให้การตรวจเลือดเพิ่มเติมแก่คุณ คุณอาจมีขั้นตอนการประเมินอื่น ๆ เช่นการตรวจชิ้นเนื้อไขกระดูก

โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 รักษาอย่างไร?

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยพิจารณาจาก:

• คุณอายุเท่าไหร่
• สุขภาพโดยรวมและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
• คุณป่วยแค่ไหน
• คุณจัดการกับยาการรักษาหรือการบำบัดบางอย่างได้ดีเพียงใด
• หากคาดว่าอาการของคุณจะแย่ลง
• ความคิดเห็นหรือความชอบของคุณ

วิตามินบี₁₂ โรคโลหิตจางจากการขาดและโรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลตมักเกิดร่วมกันและยากที่จะแยกออกจากกัน การรักษาอาจรวมถึงวิตามินบี₁₂ ภาพ (ยาฉีด) และยากรดโฟลิก

อาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิกมีดังต่อไปนี้:

• น้ำส้ม
• ส้ม
• ผักกาดโรเมน
• ผักโขม
• ตับ
• ข้าว
• บาร์เล่ย์
• ถั่วงอก
• จมูกข้าวสาลี
• ถั่วเหลือง
• ผักใบเขียว
• ถั่ว
• ถั่ว
• บร็อคโคลี
• หน่อไม้ฝรั่ง
• เมล็ดถั่ว
• ถั่ว
• ถั่วชิกพี (ถั่ว Garbanzo)

อาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิกและวิตามินบี₁₂ รวมสิ่งต่อไปนี้:

• ไข่
• เนื้อ
• สัตว์ปีก
• นม
• หอย
• ซีเรียลเสริม

การรับประทานกรดโฟลิกทางปากจะได้ผลดีกว่าการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิก วิตามินบี₁₂ ไม่ดูดซึมทางปากได้ดีตามการฉีด

อยู่กับโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของวิตามินบี₁₂ การขาดคุณอาจต้องทานวิตามินบี₁₂ อาหารเสริมไปตลอดชีวิต สิ่งเหล่านี้อาจเป็นยาเม็ดหรือช็อต สิ่งนี้อาจดูยาก แต่มันจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยไม่มีอาการ

หากความบกพร่องของคุณเกิดจากการรับประทานอาหารที่ จำกัด คุณอาจต้องการทำงานร่วมกับนักโภชนาการ เขาหรือเธอสามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินบีเพียงพอ₁₂ และวิตามินอื่น ๆ แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับอาการและปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณ

ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12

• ด้วยภาวะนี้ร่างกายของคุณไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงเพียงพอเนื่องจากการขาดวิตามินบี (ขาด)
• เป็นหนึ่งในหลายประเภทของโรคโลหิตจาง megaloblastic
• หากไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอเนื้อเยื่อและอวัยวะของคุณจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ หากไม่มีออกซิเจนเพียงพอร่างกายของคุณก็ไม่สามารถทำงานได้เช่นกัน
• อาการต่างๆ ได้แก่ กล้ามเนื้ออ่อนแรงชาเดินลำบากคลื่นไส้น้ำหนักลดหงุดหงิดอ่อนเพลียและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• การรักษาอาจรวมถึงวิตามินบี₁₂ อาหารเสริม. นอกจากนี้ยังควรรับประทานอาหารที่สมดุล

ขั้นตอนถัดไป

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการไปพบแพทย์ของคุณ:

• รู้เหตุผลในการเยี่ยมชมของคุณและสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น
• ก่อนการเยี่ยมชมของคุณให้เขียนคำถามที่คุณต้องการคำตอบ
• พาใครบางคนมาด้วยเพื่อช่วยคุณถามคำถามและจดจำสิ่งที่ผู้ให้บริการของคุณบอกคุณ
• ในการเยี่ยมชมให้เขียนชื่อของการวินิจฉัยใหม่และยาการรักษาหรือการทดสอบใหม่ ๆ เขียนคำแนะนำใหม่ ๆ ที่ผู้ให้บริการของคุณให้ไว้
• รู้ว่าเหตุใดจึงมีการกำหนดยาหรือการรักษาใหม่และจะช่วยคุณได้อย่างไร รู้ด้วยว่าผลข้างเคียงคืออะไร
• ถามว่าอาการของคุณสามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่
• รู้ว่าเหตุใดจึงแนะนำให้ใช้การทดสอบหรือขั้นตอนและผลลัพธ์อาจหมายถึงอะไร
• รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่ทานยาหรือได้รับการทดสอบหรือขั้นตอน
• หากคุณมีนัดติดตามผลให้จดวันเวลาและจุดประสงค์สำหรับการเยี่ยมชมนั้น
• ทราบว่าคุณสามารถติดต่อผู้ให้บริการของคุณได้อย่างไรหากคุณมีคำถาม