สภาพอากาศอาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวได้อย่างไร

เนื้อหา

• สภาพอากาศเป็นทริกเกอร์ปวดหัว
• พายุฝนฟ้าคะนองเป็นตัวกระตุ้นอาการปวดหัว
• ความดันบรรยากาศและอาการปวดหัว
• คำจาก Verywell

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่วันที่มีพายุฝนฟ้าคะนองในวันเสาร์ฤดูร้อนหมายถึงการอยู่ข้างในพร้อมจิบชาและดูหนังดีๆ แต่สำหรับคนอื่น ๆ พายุฝนฟ้าคะนองอาจเป็นตัวกระตุ้นให้ปวดหัว

มาอ่านเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังว่าพายุฝนฟ้าคะนองและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศอาจทำให้ปวดศีรษะได้อย่างไร

สภาพอากาศเป็นทริกเกอร์ปวดหัว

เป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่มีอาการปวดหัวหรือไมเกรนมักจะรายงานสภาพอากาศเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการโจมตีในขณะที่บางคนอ้างเพียงแค่ "การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ" เป็นตัวกระตุ้นและบางคนสามารถระบุการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่นสูงหรือ อุณหภูมิต่ำความชื้นแสงแดดความเร็วลมและจุดน้ำค้าง

ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งใน เซฟาลัลเจีย ตรวจสอบผู้เข้าร่วมกว่า 1200 คนที่เป็นไมเกรนสภาพอากาศถูกระบุว่าเป็นสาเหตุของไมเกรนที่พบบ่อยที่สุดเป็นอันดับสี่โดยเกิดขึ้นในผู้เข้าร่วมประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์

ในการศึกษาอื่นใน วารสารปวดหัวและปวดในจำนวน 120 คนที่เป็นไมเกรนหรือปวดศีรษะแบบตึงเครียดอากาศถูกอธิบายว่าเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

อย่างไรก็ตามแม้จะมีรายงานอัตนัยเหล่านี้การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของสภาพอากาศต่ออาการปวดหัวและไมเกรนพบว่าผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกัน ซึ่งหมายความว่าในบางการศึกษาพบว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศบางอย่างเชื่อมโยงกับการเกิดไมเกรนหรือปวดศีรษะและ / หรือคงอยู่และในการศึกษาอื่น ๆ ไม่พบการเชื่อมโยงที่สำคัญ

พายุฝนฟ้าคะนองเป็นตัวกระตุ้นอาการปวดหัว

นอกจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศแล้วคุณอาจสงสัยว่าพายุฝนฟ้าคะนอง (เหตุการณ์สภาพอากาศที่เฉพาะเจาะจง) สามารถกระตุ้นอาการปวดหัวหรือไมเกรนได้หรือไม่ อันที่จริงพวกเราหลายคนสามารถนึกถึงการเสียบปลั๊กในที่ทำงานหรือในบ้านของเราในวันที่มืดมนและอับชื้นพร้อมกับอาการปวดหัวที่จู้จี้ พายุฝนฟ้าคะนองในตอนเช้าหรือไม่? พวกเราหลายคนอ้างว่าเป็นและผู้เชี่ยวชาญบางคนก็เห็นด้วย (บางคนไม่เห็นด้วย)

ระหว่างพายุอากาศเย็นและอบอุ่นปะทะกันทำให้เกิดความดันอากาศ (หรืออากาศ) ที่แตกต่างกันมาก สิ่งนี้ก่อให้เกิดองค์ประกอบของพายุฝนฟ้าคะนองเช่นลมและฝน การเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศอาจเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้คุณปวดหัวไม่ว่าจะเป็นไมเกรนปวดศีรษะแบบตึงเครียดหรือปวดหัวไซนัสอย่างไรก็ตามความคิดเรื่องพายุที่ทำให้ปวดหัวยังคงเป็นปรากฏการณ์ที่น่าสงสัย

นอกจากนี้เมื่อมีพายุฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้น Sferics ซึ่งเป็นแรงกระตุ้นทางแม่เหล็กไฟฟ้าที่เกิดจากฟ้าผ่าอาจทำให้เกิดไมเกรนได้เช่นกัน (เช่นพายุฝนฟ้าคะนองปรากฏการณ์นี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญ)

ความดันบรรยากาศและอาการปวดหัว

เกี่ยวกับความดันบรรยากาศการศึกษาหนึ่งใน อายุรศาสตร์ ตรวจสอบผู้ที่เป็นไมเกรนจำนวนเล็กน้อยที่อาศัยอยู่ในญี่ปุ่นผู้เข้าร่วมเก็บบันทึกอาการปวดหัวเป็นเวลาหนึ่งปี ผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งรายงานว่าความดันบรรยากาศต่ำเป็นสาเหตุของไมเกรน นอกจากนี้ผลการวิจัยพบว่าครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมมีอาการปวดหัวบ่อยขึ้นในแต่ละวันหลังจากความดันบรรยากาศลดลง

ในทางกลับกันการศึกษาขนาดใหญ่อื่นใน ปวดหัว ตรวจสอบผู้ป่วยกว่า 900 รายที่เป็นไมเกรนและไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการโจมตีของไมเกรนและความดันบรรยากาศลดลง

คำจาก Verywell

โดยรวมแล้วไม่มีหลักฐานหรือวิทยาศาสตร์ที่ดีมากที่อยู่เบื้องหลังผลของการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเช่นพายุฝนฟ้าคะนองต่ออาการปวดหัว อย่างไรก็ตามฟังลำไส้ของคุณ หากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาทำให้ปวดหัวการเตรียมพร้อมสำหรับการจัดการกับอาการปวดหัวเมื่อเมฆฝนกำลังก่อตัว (หรือมีสาเหตุเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศเกิดขึ้น) สามารถช่วยคุณได้ในที่สุด

ความคิดที่ดีอย่างหนึ่งคือจดบันทึกอาการปวดหัวและทบทวนกับแพทย์ของคุณซึ่งอาจช่วยคุณในการวางแผนป้องกันหรือลดการโจมตีของคุณในครั้งต่อไปที่มีการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ นอกจากนี้ยังควรปรึกษาเรื่องยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรืออาจเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยในการจัดการกับอาการปวดหัวหรือไมเกรน