เนื้อหา
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าเมื่อคุณมีน้ำหนักเกินคุณจะมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะต่างๆเช่นความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจได้ ตอนนี้นักวิจัยของ Johns Hopkins ได้แสดงให้เห็นว่าน้ำหนักส่วนเกินเป็นมากกว่า“ ผู้สมรู้ร่วมคิด” ในการพัฒนาปัญหาหัวใจ น้ำหนักตัวอาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจบาดเจ็บได้
“ โดยพื้นฐานแล้วการเป็นโรคอ้วนดูเหมือนจะเป็น ‘ผู้เล่นเดี่ยว’ ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของหัวใจนั่นคือไม่ว่าความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวานจะเป็นอย่างไร” Chiadi Ndumele ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจของ Johns Hopkins “ ลงข้างทางอาจทำให้หัวใจล้มเหลวได้”
การเชื่อมต่อน้ำหนัก - หัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลวคือการที่อวัยวะไม่สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพตามความต้องการที่วางไว้ และเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ Ndumele กล่าว “ ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวและการแพร่ระบาดของโรคอ้วนน่าจะเป็นปัจจัยสนับสนุน” เขากล่าว ภายในปี 2573 ผู้ใหญ่ 1 ใน 5 คนอาจเป็นโรคหัวใจล้มเหลว
เป็นความคิดใหม่ที่ว่าความอ้วนอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวแม้ว่าจะไม่มีตัวบ่งชี้ที่เป็นที่รู้จักสำหรับโรคหัวใจเช่นความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและระดับคอเลสเตอรอลสูง
แพทย์ทราบความเสี่ยงของโรคอ้วนได้อย่างไร
เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจที่ได้รับบาดเจ็บจะปล่อยเอนไซม์ที่เรียกว่าโทรโปนินทีแพทย์จะวัดค่านี้ในเลือดเมื่อมีคนสงสัยว่าเป็นโรคหัวใจวาย การทดสอบในห้องปฏิบัติการแบบใหม่ที่มีความไวสูงสามารถวัดระดับโทรโปนินได้ในระดับที่ต่ำกว่ามาก
การพัฒนานี้ช่วยให้นักวิจัยของ Johns Hopkins สามารถวัดระดับโทรโปนินรวมทั้งดัชนีมวลกาย (BMI) ในผู้ใหญ่มากกว่า 9,500 คนอายุ 53 ถึง 73 ปีที่ไม่มีโรคหัวใจ
พวกเขาพบว่าค่าดัชนีมวลกายที่สูงขึ้นนั้นเชื่อมโยงอย่างมากกับระดับโทรโปนินที่สูงขึ้น ในช่วง 12 ปีที่ผ่านมาผู้ที่เป็นโรคอ้วนมากที่สุด (BMI ตั้งแต่ 35 ขึ้นไป) มีอาการหัวใจล้มเหลวมากที่สุด ผู้ที่มีระดับสูงสุดของโทรโปนินก็เช่นกัน และผู้ที่เป็นโรคอ้วนมากที่สุดและมีระดับโทรโปนินสูงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติและไม่สามารถตรวจจับได้ Troponin ถึง 9 เท่า วารสาร American College of Cardiology: Heart Failure.
แม้การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปก็ทำให้คนมีความเสี่ยงสูงขึ้น Ndumele นักวิจัยหลักของการศึกษากล่าว และยิ่งน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นความเสี่ยงก็มากขึ้นการเชื่อมต่อที่ชัดเจนมากสำหรับคนอ้วนและคนอ้วนมาก
ดูน้ำหนักลดความเสี่ยงหัวใจ
ผู้ป่วยและแพทย์มักคิดว่า“ ทุกอย่างเรียบร้อยดี” ในกรณีที่ไม่มีโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง “ แต่อาจจะเกิดอาการบาดเจ็บที่หัวใจแบบเงียบ ๆ ” Ndumele กล่าว ใช้เงินพิเศษอย่างจริงจังกับขั้นตอนเหล่านี้
- พยายามลดน้ำหนัก (ถ้าน้ำหนักเกิน) หรือควบคุมน้ำหนัก “ นั่นเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดที่เรารู้ในตอนนี้เพื่อลดภาวะหัวใจล้มเหลวระหว่างทาง” Ndumele กล่าว
- รู้ความเสี่ยงโรคหัวใจ. เป็นเรื่องฉลาดที่จะประเมินความเสี่ยงของหัวใจและ“ รู้ตัวเลข” (ค่าดัชนีมวลกายความดันโลหิตน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอล)
- หากคุณเป็นโรคอ้วนโปรดระวังสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าหายใจถี่และหัวใจเต้นผิดปกติ
- ตระหนักว่าการลดน้ำหนักทั้งหมดช่วยได้ สำหรับการเพิ่มขึ้นของ BMI ทุกๆ 5 จุดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวเพิ่มขึ้น 32 เปอร์เซ็นต์ในการศึกษา