ประเภทของการเผาผลาญ Dosha สามประเภทในอายุรเวท

เนื้อหา

• โดชาหนึ่งหรือสองตัวมักจะกำหนดลักษณะทางกายภาพจิตใจและอารมณ์
• สีของลิ้นอาจสะท้อนถึงความไม่สมดุลของ Dosha
• ลักษณะของ Three Doshas

ตามอายุรเวท (รูปแบบของการแพทย์ทางเลือกที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย) สิ่งต่างๆประกอบด้วยองค์ประกอบพื้นฐาน 5 ประการ ได้แก่ อวกาศ / อีเธอร์ไฟน้ำอากาศและโลก องค์ประกอบเหล่านี้รวมกันเป็นรูปแบบการเผาผลาญสามประเภทซึ่งเรียกอีกอย่างว่า doshas Vata dosha เป็นการรวมกันของอากาศและอวกาศ Pitta dosha ประกอบด้วยไฟและน้ำและ Kapha dosha เป็นการรวมกันของน้ำและดิน

โดชาหนึ่งหรือสองตัวมักจะกำหนดลักษณะทางกายภาพจิตใจและอารมณ์

ผู้คนคิดว่าเกิดมาพร้อมกับโดชา โดยปกติจะมีโดชาที่โดดเด่นหนึ่งหรือสองตัวซึ่งกำหนดลักษณะทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ของเรา โดชาที่โดดเด่นคือสาเหตุที่ยกตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจไม่สามารถทนต่อความชื้นหรืออาหารที่มีน้ำมันได้ในขณะที่อีกคนอาจไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ

ในอายุรเวทโดชาแต่ละชนิดเจริญเติบโตได้ภายใต้การควบคุมอาหารวิถีชีวิตและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง ความไม่สมดุลระหว่างโดชาสามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนปัจจัยด้านอาหารและวิถีชีวิต หากปล่อยทิ้งไว้ความไม่สมดุลอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ผู้ประกอบวิชาชีพอายุรเวชอาจประเมินบุคคลโดยการซักประวัติส่วนตัวและครอบครัวและทำการตรวจร่างกาย

สีของลิ้นอาจสะท้อนถึงความไม่สมดุลของ Dosha

สีลิ้นของคนอาจบ่งบอกว่าเขาหรือเธอมีความไม่สมดุลของโดชา ตัวอย่างเช่นการเคลือบลิ้นสีขาวอาจบ่งบอกถึงการสะสมของเมือกและความไม่สมดุลใน Kapha Dosha

โดชาแต่ละชนิดมีความสัมพันธ์กับการเต้นของชีพจรที่แตกต่างกันแพทย์อายุรเวชประเมินจุดชีพจรหกจุดบนข้อมือแต่ละข้าง (ชีพจรตื้นสามครั้งและชีพจรลึกสามครั้ง)

นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นดวงตาและเล็บในระหว่างการประเมินอายุรเวช หากตาขาวมีสีแดงและเล็บเป็นสีชมพูปานกลางอาจแนะนำให้ใช้พิตต้าโดชา

ลักษณะของ Three Doshas

• วาตะโดชา: เรียวมีลักษณะเด่นเจ้าอารมณ์หุนหันพลันแล่นกระตือรือร้นโดชานี้เกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่กระดูกเชิงกรานกระดูกหูต้นขาและผิวหนัง
• พิตต้าโดชา: รูปร่างปานกลางมีสัดส่วนน้ำหนักคงที่ โดชานี้เกี่ยวข้องกับลำไส้เล็กกระเพาะอาหารต่อมเหงื่อตาผิวหนังและเลือด
• Kapha Dosha: แข็งหนักแข็งแรงมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน โดชานี้เกี่ยวข้องกับปอดหน้าอกและไขสันหลัง

ผู้ประกอบวิชาชีพด้านอายุรเวชสามารถให้การวิเคราะห์และทำความเข้าใจเกี่ยวกับ doshas โดยละเอียดมากขึ้นและวิธีการพิจารณาของคุณ