เนื้อหา
หากคุณพบว่าไมเกรนของคุณเกิดขึ้นบ่อยที่สุดก่อนหรือในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาของคุณนานขึ้นและมีความรุนแรงมากขึ้นและไม่ตอบสนองต่อยารักษาไมเกรนทั่วไปคุณมักจะมีสิ่งที่เรียกว่าไมเกรนประจำเดือน จากข้อมูลของ National Headache Foundation ไมเกรนเกิดขึ้นในผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชายถึง 3 เท่าและไมเกรนที่มีประจำเดือนส่งผลต่อผู้หญิง 60 เปอร์เซ็นต์ในบรรดาผู้หญิงที่เป็นไมเกรนการโจมตีมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือนมากกว่าผู้หญิงประมาณ 2-3 เท่า ในช่วงเวลาอื่นระหว่างรอบของพวกเขา
อาการ
ไมเกรนมีประจำเดือนมี 2 ประเภทย่อย ได้แก่ ไมเกรนเกี่ยวกับประจำเดือนและไมเกรนแบบมีประจำเดือนโดยปกติจะพบได้บ่อยกว่าชนิดหลัง
อาการของไมเกรนที่เกี่ยวกับประจำเดือน ได้แก่ :
- อาการปวดหัวไมเกรนที่ไม่มีออร่าซึ่งเกิดขึ้นหนึ่งถึงวันก่อนหรือหลังการเริ่มมีประจำเดือนและเกิดขึ้นมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของรอบของคุณ
- ไมเกรนที่มีหรือไม่มีออร่าที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาอื่นในวงจรของคุณ
อาการของไมเกรนประจำเดือนบริสุทธิ์ ได้แก่ :
- อาการปวดหัวไมเกรนที่ไม่มีออร่าซึ่งเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงหนึ่งหรือสองวันก่อนหรือหลังเริ่มมีประจำเดือนและเกิดขึ้นมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของรอบของคุณ
ไมเกรนที่มีประจำเดือนบริสุทธิ์เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เป็นไมเกรนประจำเดือนเพียงประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ทำให้พบได้น้อยกว่าไมเกรนที่เกี่ยวกับประจำเดือน
ตามที่ American Headache Society ไมเกรนที่ไม่มีประจำเดือนบริสุทธิ์โดยไม่มีออร่าเกิดขึ้นในผู้หญิงที่เป็นไมเกรนร้อยละ 7 ถึง 19 ไมเกรนเกี่ยวกับประจำเดือนที่ไม่มีออร่าเกิดขึ้นในผู้หญิงที่เป็นไมเกรน 35 เปอร์เซ็นต์ถึง 51 เปอร์เซ็นต์
ไมเกรนประจำเดือนทั้งสองประเภทสามารถเกิดขึ้นได้โดยแยกจากกันหรืออาจเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) อาการ PMS อื่น ๆ ได้แก่ คลื่นไส้ท้องอืดเจ็บเต้านมและอารมณ์แปรปรวน
ไมเกรนประจำเดือนอาจเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่เจ็บปวด
สาเหตุ
นักวิจัยพบว่ามีความเชื่อมโยงอย่างมากระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและอาการปวดหัวไมเกรนซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงมักมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนมากกว่าผู้ชาย
โดยทั่วไประดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นจะป้องกันอาการปวดหัวไมเกรนในขณะที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำลงสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการดังกล่าวได้ แต่อาจมีความผันผวนหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่กระตุ้นให้เกิดไมเกรนมากขึ้นไม่ใช่แค่ความจริงที่ว่าระดับนั้นต่ำ ที่กล่าวว่าเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของผู้หญิงลดลงถึงจุดต่ำสุดเมื่อเธอมีประจำเดือนซึ่งมักเป็นช่วงเวลาที่ไมเกรนมักเกิดขึ้นมากที่สุด
นอกจากนี้การมีฮอร์โมนเอสโตรเจนยังเกี่ยวข้องกับระดับเซโรโทนินที่เพิ่มขึ้นในสมองดังนั้นการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจมาพร้อมกับการลดลงของเซโรโทนิน นักวิจัยเชื่อว่าความผันผวนของระดับเซโรโทนินมีส่วนในการกระตุ้นไมเกรน
การวินิจฉัย
ไม่มีการทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคไมเกรนประจำเดือนดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือจดบันทึกไว้อย่างน้อยสามเดือนบันทึกทั้งอาการไมเกรนของคุณและวันที่คุณมีประจำเดือนตลอดจนอาการไมเกรนที่เกิดขึ้นในช่วงอื่น ๆ ครั้งในวงจรของคุณ
จากนั้นแพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบข้อมูลนี้และเปรียบเทียบกับเกณฑ์อาการของไมเกรนประจำเดือนแต่ละประเภท (ดูด้านบน) เพื่อทำการวินิจฉัย
วิธีติดตามรอบประจำเดือนของคุณการรักษา
การรักษาอาการไมเกรนเฉียบพลันจะเหมือนกับไมเกรนที่มีประจำเดือนเช่นเดียวกับไมเกรนที่ไม่ใช่ประจำเดือน
ยาประเภทแรกคือยาบรรเทาอาการปวดและสารต้านการอักเสบเช่น:
- แอสไพริน
- ไทลินอล (acetaminophen)
- Motrin (ibuprofen) และ NSAIDs อื่น ๆ
ผู้หญิงบางคนจะต้องใช้ยารักษาไมเกรนที่เข้มข้นขึ้น ได้แก่ :
- Fioricet (ยาแก้ปวด, ยากล่อมประสาท, คาเฟอีน)
- อนุพันธ์ของ Ergot
- Triptans
การทบทวนวรรณกรรมในปี 2015 พบว่าในทุกประเภทของการรักษาไมเกรนประจำเดือน triptans ได้รับการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนที่สุดโดยมีหลักฐานที่ชัดเจนสำหรับการรักษาไมเกรนทั้งแบบเฉียบพลันและแบบป้องกัน
นอกจากนี้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนของคุณเป็นวงจรเป็นตัวกระตุ้นสำคัญสำหรับไมเกรนประจำเดือนยาที่ช่วยลดความผันผวนของฮอร์โมนเหล่านี้จึงช่วยควบคุมได้
กลยุทธ์ที่พบบ่อยที่สุดคือ ต่อเนื่อง การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดสิ่งนี้ไม่เพียง แต่ยับยั้งการตกไข่ (ตัวกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน) แต่ยังรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยการกำจัดสัปดาห์ที่ปราศจากฮอร์โมนซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ยาคุมกำเนิดแบบวนรอบ
การใช้ยาคุมกำเนิดสำหรับไมเกรนประจำเดือนอย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าร่างกายของผู้หญิงทุกคนตอบสนองต่อฮอร์โมนไม่เหมือนกัน นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงและข้อห้ามที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาคุมกำเนิดที่อาจทำให้เป็นการรักษาที่ไม่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงบางคน
คุณอาจต้องลองใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบต่างๆก่อนที่จะหาวิธีที่ช่วยลดหรือกำจัดไมเกรนประจำเดือนให้คุณได้ นี่คือเหตุผลที่แพทย์บางคนอาจแนะนำให้ใช้การคุมกำเนิดโดยมีวันที่ได้รับยาหลอกน้อยลงโดยใช้แผ่นแปะคุมกำเนิดเอสโตรเจนในช่วงสัปดาห์ที่ได้รับยาหลอกหรือใช้การคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอย่างเดียวเพื่อป้องกันไมเกรนประจำเดือน
การเรียนรู้ที่จะรับรู้สาเหตุของไมเกรนอื่น ๆ เช่นความเครียดการนอนไม่พอหรือการกินอาหารผิดปกติสามารถช่วยป้องกันไมเกรนประจำเดือนได้ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกทางการแพทย์เสริมและทางเลือก
ยาคุมกำเนิดสามารถหยุดไมเกรนประจำเดือนได้หรือไม่?คำจาก Verywell
ไมเกรนประจำเดือนเช่นเดียวกับไมเกรนอาจเจ็บปวดและรบกวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการก่อนมีประจำเดือนอื่น ๆ อยู่แล้ว โชคดีที่มีทางเลือกในการรักษามากมายแม้ว่าอาจต้องใช้ความอดทนเล็กน้อยและการลองผิดลองถูกเพื่อหาวิธีที่เหมาะกับคุณ
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ