เนื้อหา
- เหตุใดการทำงานของผู้บริหารจึงยากสำหรับคนออทิสติก
- การสร้าง (และการทำงานรอบความต้องการ) ทักษะการทำงานของผู้บริหาร
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณจะต้อง:
- เข้าใจและชัดเจนทั้งเป้าหมายที่ใหญ่กว่าและวัตถุประสงค์ที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
- คาดการณ์และพัฒนาไทม์ไลน์เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนทั้งหมดไปพร้อมกัน
- จัดการบุคคลและกระบวนการที่เกี่ยวข้องเพื่อบรรลุเป้าหมาย
- คาดการณ์และวางแผนสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด
- รับมือกับความพ่ายแพ้และปัญหาอย่างใจเย็นและชาญฉลาด
- ปรับเปลี่ยนกระบวนการผู้คนหรือไทม์ไลน์ได้อย่างยืดหยุ่นเพื่อรับมือกับความเป็นจริงที่คุณคาดไม่ถึง
เหลือเชื่อนี่คือสิ่งที่เราคาดหวังให้ลูก ๆ ของเราทำเมื่อเราขอให้พวกเขา "ทำงานร่วมกันในโครงการของโรงเรียนที่คุณจะนำเสนอในสามสัปดาห์" หรือ "ทำงานร่วมกับเด็กคนอื่น ๆ เพื่อขายคุกกี้เหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถเลี้ยงได้เพียงพอ เงินสำหรับทริปวงดนตรีของคุณ "
ยิ่งไปกว่านั้นเด็ก ๆ ส่วนใหญ่ - เมื่อตอนที่พวกเขาอยู่ในโรงเรียนมัธยมต้นก็สามารถจัดการโครงการที่ทำงานร่วมกันที่ซับซ้อนหลายเหลี่ยมเพชรพลอยได้ พวกเขาอาจไม่สมบูรณ์แบบ แต่พวกเขาเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่จำเป็นในการประสบความสำเร็จ
ในระดับที่ง่ายกว่านั้นเด็กเล็กสามารถจัดการกระบวนการที่ซับซ้อนในการ "ทำความสะอาดห้องเด็กเล่นและเตรียมตัวสำหรับมื้อค่ำ" พวกเขาสามารถตอบสนองต่อเป้าหมายภาพใหญ่ได้โดยคิดถึงขั้นตอนที่จำเป็นในการปรับห้องให้ตรงล้างมือเช็ดให้แห้งและช่วยจัดโต๊ะ - จากนั้นนำขั้นตอนเหล่านั้นไปปฏิบัติ
พวกเขาได้พัฒนา (หรืออยู่ระหว่างการพัฒนา) ชุดทักษะที่เรียกว่า "การทำงานของผู้บริหาร"
เหตุใดการทำงานของผู้บริหารจึงยากสำหรับคนออทิสติก
โรคออทิสติกสเปกตรัมมีลักษณะเฉพาะด้วยความสามารถส่วนบุคคลและการขาดดุล คนส่วนใหญ่ (แม้ว่าจะไม่ใช่ทั้งหมด) ที่เป็นออทิสติก:
- มีความสามารถในการดูรายละเอียดอย่างชัดเจน แต่มีปัญหาในการดูภาพรวมและทำความเข้าใจว่ารายละเอียดใดเกี่ยวข้องกับภาพใหญ่นั้นมากที่สุด
- ทำตามตารางเวลาและกิจวัตรได้ดี แต่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาหรือกิจวัตรเหล่านั้นได้อย่างยืดหยุ่น
- เข้าใจและปฏิบัติตามกฎได้ แต่จะอารมณ์เสียเมื่อกฎผิดหรืองอ
- อาจมีปัญหาในการโฟกัสและแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องเมื่อมีส่วนร่วมในสิ่งที่ไม่น่าสนใจสำหรับพวกเขา
- มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปเป็นกิจกรรมถัดไป
- มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสื่อสารความต้องการและความต้องการไปยังผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ
- อย่าเลียนแบบพฤติกรรมของผู้อื่นโดยไม่ได้รับคำสั่งโดยตรงให้ทำเช่นนั้น (เช่นไม่ควรมองไปรอบ ๆ สังเกตว่าคนอื่น ๆ พร้อมที่จะไปและทำเช่นเดียวกัน)
- มีความท้าทายกับ "หน่วยความจำในการทำงาน" (ความสามารถในการกำหนดแนวคิดและจัดการกับข้อมูลและความคาดหวังหลาย ๆ ชิ้นในเวลาเดียวกัน)
- สามารถทำงานกับวัตถุที่เป็นรูปธรรมและความคาดหวังได้ง่ายกว่าการคิดเชิงนามธรรม
- มีปัญหากับ "ทฤษฎีของจิตใจ" (เข้าใจว่าคนอื่นไม่รู้แบ่งปันรู้สึกหรือเข้าใจสิ่งที่อยู่ในใจของคุณเอง)
เมื่อดูรายการนี้คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณสมบัติเหล่านี้ส่วนใหญ่ขัดแย้งโดยตรงกับคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับการทำงานของผู้บริหารที่ดี หากคุณมองไม่เห็นภาพรวมไม่ใช่นักแก้ปัญหาที่ยืดหยุ่นและมี "ทักษะการคน" ที่ไม่ดีคุณก็ไม่น่าจะเป็นผู้จัดการโครงการที่ดีได้ นอกจากนี้คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการวางแผนและดำเนินการหลายขั้นตอนในเวลาเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขั้นตอนเหล่านั้นเป็นนามธรรม (การคิดถึงเวลาเมื่อเทียบกับการสร้างแบบจำลอง)
การสร้าง (และการทำงานรอบความต้องการ) ทักษะการทำงานของผู้บริหาร
คนออทิสติกบางคนไม่เคยมีทักษะในการทำงานของผู้บริหารที่ดี อย่างไรก็ตามดังกล่าวเป็นไปได้ที่จะสร้างและแก้ไขความต้องการทักษะดังกล่าว - ในบางกรณีทำให้สามารถจัดการสถานการณ์ที่ซับซ้อนได้โดยไม่ยาก
การสร้างทักษะการทำงานของผู้บริหาร
- เทคนิคบางประการที่สามารถช่วยเพิ่มและเสริมสร้างการทำงานของผู้บริหารมีดังนี้
- คำแนะนำโดยตรง: บางแง่มุมของการทำงานของผู้บริหารสามารถสอนได้ผ่านการเรียนการสอนและการเจาะแบบธรรมดา ตัวอย่างเช่นเป็นไปได้ที่จะสอนทักษะการคิดผ่านขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับผลลัพธ์ เพื่อทำงานบางอย่างให้เสร็จก่อนคนอื่น เพื่อใช้เครื่องมือการจัดการเวลาเช่นปฏิทิน เพื่อทำงานเดียวกันให้เสร็จในเวลาเดียวกันในแต่ละวันหรือทุกสัปดาห์เป็นต้นในขณะที่คนส่วนใหญ่ดูเหมือนจะทำให้ทักษะเหล่านี้อยู่ในตัวโดยไม่ได้รับคำสั่งโดยตรง แต่ก็มีคนจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นออทิสติกหรือไม่ก็ได้ที่จะได้รับประโยชน์จากคำแนะนำการบริหารเวลาธรรมดา
- บทบาทสมมติ: คุณควรทำอย่างไรเมื่อมีการท้าทายแบบหลายขั้นตอน ด้วยการสวมบทบาทและพูดคุยผ่านความท้าทายดังกล่าวคนออทิสติกจำนวนมากสามารถฝึกฝนและมีทักษะมากขึ้นในการวางแผนและดำเนินการอย่างมีเหตุผล
- การตั้งค่าความท้าทายในการปฏิบัติ: ที่บ้านหรือในห้องเรียนเป็นไปได้ที่จะตั้งสถานการณ์ที่มีความเครียดต่ำซึ่งต้องใช้ทักษะการทำงานของผู้บริหาร งานทั่วไปเช่นซักอบแห้งพับและเก็บเสื้อผ้าต้องมีการวางแผนหลายขั้นตอนการจัดการเวลาและความดื้อรั้น
- การพัฒนาเรื่องราวทางสังคมเพื่อความยืดหยุ่น: ฉันจะทำอย่างไรหากเกิดปัญหาที่ไม่คาดคิดขึ้นในขณะที่ฉันพยายามทำงานให้เสร็จ (เช่น - ผงซักฟอกหมดมีคนอื่นใช้เครื่องอบผ้าฉันลืมตะกร้าผ้าไว้ชั้นบน ฯลฯ )? เรื่องราวทางสังคมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขียนร่วมกันสามารถให้คำตอบสำหรับคำถามดังกล่าวเพื่อให้ความวิตกกังวลไม่รบกวนการทำงานให้ลุล่วง
วิธีแก้ปัญหา
แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะสร้างทักษะการทำงานของผู้บริหาร แต่โอกาสที่คนออทิสติกจะพบว่าทักษะดังกล่าวยากที่จะเชี่ยวชาญ ด้วยเหตุนี้มีวิธีแก้ไขปัญหาดังนี้:
- ใช้แอพเพื่อจัดการเวลา สัญญาณเตือนตัวจับเวลาแบบมองเห็นและเครื่องมืออื่น ๆ สามารถติดตามผู้ที่เป็นออทิสติกได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้คิดถึงเวลาก็ตาม
- ใช้การแจ้งเตือนแบบเป็นภาพและกำหนดการ ขั้นตอนที่จำเป็นในการซักผ้านั้นต้องทำอย่างไร? โปสเตอร์ทีละขั้นตอนที่ใช้ภาพถ่ายเคลือบในห้องซักรีดช่วยให้คุณทำงานได้อย่างต่อเนื่อง
- ทำลายมันลง. แทนที่จะ "เตรียมตัวไปโรงเรียน" ให้พิจารณาแบ่งงานเป็นชิ้นเล็ก ๆ เช่น "แปรงฟัน" "แต่งตัว" และอื่น ๆ
- ลองใช้แครอทแทนแท่ง การทำงานไม่สำเร็จอาจส่งผลตามที่ตั้งใจหรือตามธรรมชาติเช่นชุดชั้นในสกปรกหรือเปียก แต่เมื่องานเสร็จเรียบร้อยไม่มีใครสังเกตเห็น พิจารณาเสนอรางวัลเล็กน้อยที่จับต้องได้สำหรับงานที่ทำได้ดีและสมบูรณ์
- ใช้ระบบบัดดี้. อาจเป็นเรื่องยากที่จะติดตามเมื่อคุณเสียสมาธิได้ง่ายหรือไม่ได้จดจ่อกับงานเป็นพิเศษ กับเพื่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ให้ความสำคัญกับกระบวนการนี้คุณอาจประสบความสำเร็จมากขึ้น
- ลดความซับซ้อนของกระบวนการ ใช่คุณควรแยกออกจากกันก่อนซักและพับหลังจากแห้ง - แต่ถ้าคุณซักทุกอย่างพร้อมกันและเก็บเสื้อผ้าชั้นในที่สะอาดไว้ในตะกร้าซักผ้าคุณสามารถตัดสองขั้นตอนออกจากกระบวนการและยังคงบรรลุเป้าหมายเดียวกัน ( เสื้อผ้าชั้นในที่แห้งและสะอาด)