เนื้อหา
- มันทำงานอย่างไร
- วิธีนี้สอนอะไรคุณ
- กฎวิธีการเรียกเก็บเงินสี่ครั้ง
- เมื่อไม่สามารถใช้วิธีการเรียกเก็บเงินได้?
- ประสิทธิผล
- บรรทัดล่าง
มันทำงานอย่างไร
วิธีการตกไข่ของ Billings ขึ้นอยู่กับการตีความมูกปากมดลูกของคุณ โดยทั่วไปในระหว่างรอบประจำเดือนแต่ละรอบมูกปากมดลูกจะเปลี่ยนแปลงไปในรูปแบบที่คาดเดาได้ โดยเฉพาะมูกปากมดลูกมักจะใสและยืดหยุ่นประมาณหกวันก่อนการตกไข่ (เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน) การตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในวันสุดท้ายที่มูกปากมดลูกแสดงคุณสมบัติเหล่านี้
หลังจากการตกไข่มูกปากมดลูกจะได้รับผลกระทบจากการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและจะมีลักษณะข้นเหนียวและทึบแสง
วิธีนี้สอนอะไรคุณ
วิธีการเรียกเก็บเงินจะสอนวิธีทำความเข้าใจรูปแบบการเจริญพันธุ์ของคุณโดยการวิเคราะห์มูกปากมดลูกในแต่ละเดือน ทำได้อย่างง่ายดายโดยการเก็บตัวอย่างมูกปากมดลูก (ด้วยมือ) ทุกวันและบันทึกปริมาณลักษณะและความรู้สึก (รวมทั้งสังเกตสัญญาณความอุดมสมบูรณ์ / ทางกายภาพอื่น ๆ ) ในแผนภูมิรายวัน ลักษณะหรือความรู้สึกของมูกปากมดลูกของคุณอาจอธิบายได้ว่าแห้งเป็นน้ำเหนียวข้นเป็นน้ำหรือคล้ายไข่ขาวขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ใดในวงจรของคุณ
วิธีการตกไข่ของ Billings ช่วยให้คุณสามารถระบุระยะเจริญพันธุ์ของรอบประจำเดือนของคุณได้โดยการมีมูกปากมดลูกและความรู้สึกที่เกิดขึ้นที่ปากช่องคลอดในวันที่นำไปสู่การตกไข่
กฎวิธีการเรียกเก็บเงินสี่ครั้ง
ตามวิธีการเรียกเก็บเงินมีกฎสี่ข้อที่ต้องปฏิบัติตามสำหรับการคุมกำเนิดตามธรรมชาติ: กฎสามข้อในวันแรกและกฎสูงสุด:
- กฎของวันแรก ๆ เกี่ยวข้องกับวันที่นำไปสู่การตกไข่ ในช่วงเวลานี้มูกปากมดลูกจะบอกคุณว่าคุณเริ่มเข้าสู่ระยะเจริญพันธุ์แล้ว กฎสูงสุดจะมีผลเมื่อมีการระบุวันสูงสุด (การตกไข่)
- วันพีคมักจะมีลักษณะเป็นวันสุดท้ายของ "ความรู้สึกหล่อลื่น" และเกิดขึ้นใกล้เคียงกับเวลาตกไข่มาก ตามวิธีการตกไข่ของ Billings คุณอาจมีภาวะเจริญพันธุ์ได้อีกสามวันและการมีประจำเดือนควรเกิดขึ้นใน 11 ถึง 16 วันหลังจากนั้น
วิธีการตกไข่ของ Billings ไม่จำเป็นต้องมีการนับจังหวะการวัดอุณหภูมิยาฮอร์โมนหรืออุปกรณ์ใด ๆ และช่วยให้คู่รักมีส่วนร่วมในความรับผิดชอบของการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ ผู้เสนอวิธีนี้กล่าวว่าวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาตินี้สามารถใช้ได้ตั้งแต่วัยแรกรุ่นจนถึงวัยหมดประจำเดือนแม้ในขณะให้นมบุตรและในสตรีที่ไม่มีรอบเดือนปกติ
เมื่อไม่สามารถใช้วิธีการเรียกเก็บเงินได้?
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไม่สามารถใช้วิธี Billings ร่วมกับการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน (เช่นยาเม็ด) เนื่องจากวิธีการคุมกำเนิดเหล่านี้มีผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมอาการเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติเช่นมูกปากมดลูก เมื่อคุณเริ่มใช้วิธี Billings ทางที่ดีควรงดการมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากอาจทำให้อสุจิและ / หรือน้ำอสุจิสับสนกับมูกปากมดลูกได้
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องมีความรู้ที่ถูกต้องและการฝึกอบรมวิธีการคลอดแบบธรรมชาตินี้ก่อนที่จะใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ความสำเร็จของวิธี Billings ขึ้นอยู่กับการสอนที่เหมาะสมความเข้าใจที่ถูกต้องการสังเกตมูกปากมดลูกที่ถูกต้องและการสร้างแผนภูมิประจำวันแรงจูงใจซึ่งกันและกันและความร่วมมือระหว่างทั้งคู่
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแพทย์ของคุณอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีนี้ การศึกษาในปี 2017 พบว่าโรงเรียนแพทย์ไม่ได้รวมวิธีการคุมกำเนิดแบบตระหนักถึงภาวะเจริญพันธุ์ไว้เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตร OB / GYN เสมอไปและแพทย์หลายคนไม่มั่นใจในการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้คุณสามารถทำความเข้าใจและความมั่นใจได้ดีขึ้นโดยใช้ ครูสอนวิธีการตกไข่ของ Billings ที่ได้รับการรับรอง
ประสิทธิผล
มีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะบอกว่าวิธีการ Billings มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับวิธีต่างๆเช่นยาคุมกำเนิด อย่างไรก็ตามตามหลักเกณฑ์ทางคลินิกที่เผยแพร่ในปี 2561 อัตราการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจหลังจากผ่านไปหนึ่งปี สมบูรณ์แบบ การใช้แตกต่างกันไปในการศึกษาต่างๆตั้งแต่ 0.4% ถึง 5% ในทางปฏิบัติทั่วไปคือ 8%
มีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาเม็ดและวิธีการคุมกำเนิดทั่วไป ผู้เขียนแนะนำให้ใช้เฉพาะในสภาวะที่สามารถตั้งครรภ์โดยไม่คาดคิดได้ พวกเขายังแนะนำให้แพทย์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้หญิงหรือคู่สามีภรรยาได้รับการศึกษาอย่างถูกต้องเกี่ยวกับวิธีการนี้และเสนอคำเตือนเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดฉุกเฉิน
บรรทัดล่าง
วิธีการคุมกำเนิดแบบ Billings เป็นการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติประเภทหนึ่งที่ใช้การประเมินมูกปากมดลูกเพื่อทำนายการตกไข่ วิธีนี้และวิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์อื่น ๆ สามารถใช้ทั้งเพื่อช่วยป้องกันการตั้งครรภ์และทำนายการตกไข่เมื่อผู้หญิงต้องการตั้งครรภ์
วิธีการต่างๆเช่นวิธีการเรียกเก็บเงินไม่ได้ผลสำหรับทุกคนและประสิทธิผลของวิธีนี้ขึ้นอยู่กับคำแนะนำอย่างรอบคอบรวมทั้งแรงจูงใจในการจัดทำแผนภูมิการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกของคุณอย่างถูกต้องทุกวัน
หากคุณไม่รู้สึกว่าเป็นจุดจบของโลกหากคุณตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจข้อดีของการวางแผนครอบครัวประเภทนี้คือไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ และคุณสามารถใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้เมื่อคุณต้องการวางแผน กว่าป้องกันการตั้งครรภ์
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ