เนื้อหา
- ลักษณะของ Varus Alignment ของเข่า
- ลักษณะของการจัดแนว Valgus ของหัวเข่า
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความผิดปกติของหัวเข่า
หัวเข่าที่อยู่ในแนวเดียวกันจะมีแกนรับน้ำหนักอยู่บนแนวที่พาดลงมาตรงกลางขาผ่านสะโพกเข่าและข้อเท้า เมื่อเข่าไม่ได้รับการจัดแนวอย่างสมบูรณ์หรือที่เรียกว่าไม่ตรงแนวจะอธิบายว่า:
- Varus (โค้งคำนับ)
- Valgus (เคาะเข่า)
ความผิดปกติของหัวเข่ามักพบได้บ่อยในเด็กวัยหัดเดินและโชคดีที่ขาจะเหยียดตรงเมื่อเด็กโตและโตเต็มที่ โดยทั่วไปความผิดปกติของหัวเข่ามักเกิดจากภาวะที่มีมา แต่กำเนิดเช่นโรค Blount หรือโรคกระดูกอ่อนทางโภชนาการ (จากการขาดวิตามินดี)
ในผู้ใหญ่ความผิดปกติของหัวเข่าอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือโรคข้ออักเสบโดยเฉพาะโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ลักษณะของ Varus Alignment ของเข่า
หากคุณมีหัวเข่าแบบโค้งงอคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเพิ่มขึ้น นอกจากนี้เมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมพัฒนาขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าขึ้น (แย่ลง) หากคุณมีการจัดตำแหน่งของ varus
เนื่องจากการจัดแนว varus ทำให้แกนรับน้ำหนักของขาเลื่อนไปด้านในทำให้เกิดความเครียดและแรงที่ช่องตรงกลาง (ด้านใน) ของหัวเข่ามากขึ้น
ในขณะที่คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีการจัดตำแหน่งของ varus โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของคุณหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนความเสี่ยงของคุณจะสูงกว่าค่าเฉลี่ยอย่างมาก
การจัดตำแหน่ง Varus เพิ่มความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมห้าเท่าในผู้ป่วยโรคอ้วน
ด้วยเหตุนี้หากแพทย์ของคุณบอกว่าคุณมีการจัดตำแหน่งของหัวเข่า varus อาจมีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและลดน้ำหนักคุณอาจลดความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้
นอกจากน้ำหนักแล้วปัจจัยอื่นที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมคือระดับของการจัดตำแหน่ง varus ของคุณ ระดับที่สูงขึ้น (หรือความผิดปกติที่แย่ลง) หมายถึงโอกาสที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในหัวเข่าของคุณสูงขึ้น
ลักษณะของการจัดแนว Valgus ของหัวเข่า
การล้มเข่าเป็นปัญหาที่ตรงกันข้ามกับการก้มหน้า แต่ก็ยังอาจส่งผลให้ข้อเข่าเสื่อมลุกลามหรือแย่ลงเมื่อเริ่มขึ้นเนื่องจากการจัดแนว valgus ทำให้แกนรับน้ำหนักเคลื่อนไปด้านนอกทำให้ เพิ่มความเครียดในช่องด้านข้าง (ด้านนอก) ของหัวเข่า
การจัดตำแหน่ง Valgus ไม่ถือว่าเป็นการทำลายล้างมากเท่ากับการจัดตำแหน่งของ Varus ถึงกระนั้นทั้งสองเงื่อนไขจะเน้นที่หัวเข่าโดยเฉพาะกระดูกอ่อนบริเวณข้อ
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่านอกเหนือจากการทำลายกระดูกอ่อนและทำให้ช่องว่างของข้อต่อแคบลงแล้วความผิดปกติของหัวเข่ายังเชื่อว่าจะส่งผลต่อความเสียหายของวงเดือนและการหมดประจำเดือนซึ่งเชื่อว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อม
เพื่อชี้แจง: ในความผิดปกติของ valgus วงเดือนด้านข้างได้รับผลกระทบในขณะที่ในการจัดแนวของ varus วงเดือนที่อยู่ตรงกลางจะได้รับผลกระทบ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความผิดปกติของหัวเข่า
คุณอาจมองในกระจกและตัดสินใจว่าคุณมีขาโก่งหรือเข่าล้ม จำไว้ว่าแพทย์สามารถทำการวัดผลตามวัตถุประสงค์ได้มากขึ้น
นอกจากนี้เขายังสามารถสั่งให้เอ็กซเรย์หัวเข่าของคุณและอาจทำ MRI เพื่อกำหนดระดับความผิดปกติ (ถ้ามี) และมีการตีบของพื้นที่ร่วมหรือไม่ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อม
แพทย์ดูแลหลักของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกที่เรียกว่าศัลยแพทย์กระดูกหากเขาหรือเธอสงสัยว่ามีอาการผิดปกติ การลดน้ำหนักอาจเป็นทางเลือกในการปกป้องข้อต่อของคุณได้เป็นอย่างดี แต่ในบางกรณีการผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อสามารถแก้ไขความผิดปกติของ valgus หรือ varus ได้
คำจาก Verywell
โดยสรุปคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือมีความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อมมากขึ้นหากคุณมีการจัดตำแหน่งของ varus หรือ valgus ที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้เลยว่าหัวเข่าของคุณมีความผิดปกติ แต่คุณสามารถลดน้ำหนักได้หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่านอกจากน้ำหนักและความผิดปกติของหัวเข่าแล้วยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเช่น DNA ของคุณ (ดูประวัติครอบครัวของคุณ) อายุที่เพิ่มขึ้นประวัติการบาดเจ็บที่ข้อเข่าและการใช้งานมากเกินไปและ ภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นภาวะเหล็กเกิน (เรียกว่า hemochromatosis)
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมการรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาการออกกำลังกายเป็นประจำกายภาพบำบัดการบำบัดด้วยความร้อนและความเย็นและการควบคุมน้ำหนัก สำหรับข้อเข่าที่เสียหายอย่างรุนแรงศัลยแพทย์กระดูกและข้ออาจทำการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ