เนื้อหา
- อย่าขับรถเร็วเกินไป
- ใช้ยาแก้ปวดตามคำแนะนำ
- อย่ายกจนกว่าคุณจะบอกว่ามันโอเค
- ระวังการติดเชื้อ
- ใช้ยาปฏิชีวนะอย่างเต็มที่
ในท้ายที่สุดขั้นตอนใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสบฟันและการระงับความรู้สึกมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน หัวหน้ากลุ่มนี้คือการติดเชื้อที่เกิดขึ้นประมาณร้อยละ 5 ของการผ่าตัดทั้งหมดและมากถึงร้อยละ 33 ของการผ่าตัดช่องท้องทั้งหมดตามการศึกษาในปี 2554 ของมหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดาแผนกศัลยกรรมลำไส้และทวารหนัก
ด้วยการทำตามข้อควรทำและไม่ควรทำง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนคุณสามารถหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนขั้นตอนการผ่าตัดธรรมดาให้กลายเป็นวิกฤตทางการแพทย์ที่สำคัญได้
อย่าขับรถเร็วเกินไป
คุณอาจคิดว่ากฎที่ไม่ต้องขับรถหลังการผ่าตัดเป็นเพียงการดมยาสลบ และในขณะที่ใช่ทักษะการเคลื่อนไหวของบุคคลและการตัดสินใจของบุคคลอาจได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรงจากการใช้ยาระงับความรู้สึกและยาแก้ปวด แต่ก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของปัญหาเท่านั้น
หากคุณมีแผลที่แผลใหญ่ไม่ว่าจะใหญ่แค่ไหนคุณจะไม่ทำมันให้ดีด้วยการขยับไปมา ซึ่งรวมถึงการบังคับเลี้ยวรถเปลี่ยนเกียร์และกดคันเร่ง สิ่งเหล่านี้สามารถทำลายบาดแผลได้เช่นเดียวกับการเย็บที่ยึดไว้ ลองนึกดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณต้องเหยียบเบรกอย่างรวดเร็วหรือที่แย่กว่านั้นคือไม่สามารถเหยียบเบรกได้เร็วพอ
เรียกแท็กซี่หรือขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวขับรถกลับบ้านหลังการผ่าตัด หากคุณอาศัยอยู่คนเดียวก็ควรที่จะขอให้ใครสักคนอยู่กับคุณวันละวันเพื่อช่วยคุณหากมีปัญหาใด ๆ
ใช้ยาแก้ปวดตามคำแนะนำ
บางคนไม่ชอบความคิดของการใช้ยาแก้ปวดเพราะมันทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเกินไปและไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง และแม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นอย่างแน่นอน แต่การหลีกเลี่ยงยาแก้ปวดสามารถทำให้คุณป่วยได้นานขึ้น
ทำไม? เนื่องจากคนที่มีความเจ็บปวดมักจะเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ น้อยกว่าคนที่ควบคุมความเจ็บปวดได้ดี การขยับน้อยลงแปลว่าเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดโดยเฉพาะที่ขา ผู้ที่เจ็บปวดจะไม่หายใจลึก ๆ และจะทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการไอซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจและปอดบวมหลังการผ่าตัด
อย่ายกจนกว่าคุณจะบอกว่ามันโอเค
พูดว่าแพทย์ของคุณบอกคุณว่าอย่ายกอะไรที่มากกว่า 15 ปอนด์เป็นเวลาหกสัปดาห์ แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์คุณจะรู้สึกดีขึ้นและสามารถยกได้ 15 ปอนด์โดยไม่มีปัญหา คุณต้องเป็นผู้รักษาที่รวดเร็วใช่ไหม?
ไม่ถูกต้อง. เพียงเพราะคุณสามารถยกดันหรือดึงได้คุณไม่ควรละเลยความจริงที่ว่าคุณมีบาดแผลที่ต้องการการรักษา แม้แต่การผ่าตัดแบบส่องกล้อง ("รูกุญแจ") ก็ต้องใช้เวลาอย่างน้อยห้าถึงสิบวันในการรักษาอย่างเพียงพอในขณะที่ช่องท้องขนาดใหญ่อาจใช้เวลาสองเดือนขึ้นไป
การรัดมากเกินไปทุกประเภท (รวมถึงการออกกำลังกายที่โรงยิม) อาจไม่เพียง แต่ทำให้แผลเปิด แต่ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อในบริเวณที่ผิวหนังแตกหรือกระจัดกระจาย อย่าลืมใช้เวลาที่เหลือทั้งหมดที่คุณต้องการ
ระวังการติดเชื้อ
แผลผ่าตัดมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อเพียงเพราะผิวหนังแตก เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อคุณจะต้องรักษาบาดแผลให้แห้งเปลี่ยนผ้าคลุมตามคำแนะนำของแพทย์และสามารถบอกได้ว่าเมื่อใดที่บาดแผลไม่หายดี
หลังการผ่าตัดคุณอาจรู้สึกเจ็บคันรู้สึกเสียวซ่าและชาบริเวณรอยบากหรือสังเกตเห็นอาการบวมหรือมีน้ำออกเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและไม่ควรทำให้เกิดความกังวล
ในทางกลับกันโทรหาแพทย์ของคุณหากมีหนองมีเลือดออกมากมีไข้ปวดต่อเนื่องเพิ่มอาการบวมหรือแดงหรือมีกลิ่นที่เล็ดลอดออกมาจากบาดแผล สิ่งเหล่านี้มักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่กำลังพัฒนาซึ่งต้องได้รับการดูแลทันที
อย่าท้องผูก
หากคุณได้รับการผ่าตัดระบบทางเดินอาหารหรือกำลังใช้ยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์คุณมีความเสี่ยงที่จะท้องผูกมากขึ้น อาการท้องผูกไม่ควรถือเป็น "ไม่ใช่เรื่องใหญ่" ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายโดยไม่จำเป็น แต่ยังอาจแย่ลงเรื่อย ๆ หากคุณไม่สามารถดันหรือใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องและอุ้งเชิงกรานส่วนล่างได้น้อยลง ในขณะเดียวกันการรัดทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นกับแผล
พูดคุยกับแพทย์ของคุณและรับคำแนะนำของน้ำยาปรับอุจจาระหรือยาระบายที่จำเป็นเพื่อให้คุณถูกต้อง นอกจากนี้:
- อย่าลืมเพิ่มปริมาณน้ำในขณะที่ลดคาเฟอีน
- การเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารจะเพิ่มน้ำหนักอุจจาระและช่วยให้อุจจาระเคลื่อนตัวผ่านลำไส้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีผักและผลไม้สดในแต่ละวันเช่นเดียวกับขนมปังและธัญพืชที่ไม่เต็มเมล็ด
ใช้ยาปฏิชีวนะอย่างเต็มที่
ทานยาตามที่กำหนดไว้เสมอโดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ เพียงเพราะแผลของคุณดูดีและคุณรู้สึกดีอย่าคิดว่านั่นหมายความว่าคุณสามารถประหยัดยาปฏิชีวนะที่เหลือไว้ใช้ในอนาคตได้ มันไม่ได้ผลอย่างนั้น
การหยุดยาปฏิชีวนะก่อนกำหนดจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการดื้อยาปฏิชีวนะอย่างมากและไม่เพียง แต่ยาตัวนั้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาอื่น ๆ ในกลุ่มเดียวกันด้วย หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจหมายความว่าในครั้งต่อไปที่คุณต้องใช้ยาปฏิชีวนะก็จะไม่ได้ผลเช่นกันหรือเลย
อย่าสูบบุหรี่
ไม่มีสองวิธีเกี่ยวกับเรื่องนี้: การสูบบุหรี่ทำร้ายการรักษา ความจริงง่ายๆก็คือแผลของคุณจะหายเร็วขึ้นและเกิดรอยแผลเป็นน้อยลงหากคุณหลีกเลี่ยงบุหรี่ในช่วงพักฟื้น
จากการวิจัยของศูนย์การรักษาบาดแผลโคเปนเฮเกนแห่งมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนพบว่าการสูบบุหรี่ช่วยลดปริมาณออกซิเจนที่สามารถเข้าถึงบาดแผลได้ในขณะที่ไปรบกวนเซลล์อักเสบเพื่อเร่งการรักษา
ในท้ายที่สุดการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มระยะเวลาในการรักษาของแผลผ่าตัดได้บ่อยขึ้นเป็นสัปดาห์ในขณะที่เพิ่มความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อหลังการผ่าตัดและโรคปอดบวม