เนื้อหา
หากใครมองอย่างใกล้ชิดพอที่มือที่ยื่นออกไปพวกเขาจะเห็นอาการสั่นที่แทบจะสังเกตได้ หากมีใครเหนื่อยล้าหรือมีคาเฟอีนมากเกินไปอาการสั่นนี้อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่า แต่โดยปกติแล้วจะไม่รบกวนชีวิตประจำวันของพวกเขาคนอื่น ๆ มีอาการสั่นที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่นบางคนอาจไม่สามารถรับประทานอาหารได้เนื่องจากอาการสั่นของพวกเขาทำให้หยิบช้อนส้อมหรือถ้วยเข้าปากได้ยากเกินไป
แม้ในกรณีที่เห็นได้ชัดและมีปัญหา แต่ก็อาจไม่ได้เกิดจากความเจ็บป่วยที่รุนแรง คนอื่น ๆ อาจมีอาการสั่นน้อยกว่าซึ่งเกิดจากความผิดปกติเช่นโรคพาร์กินสัน นักประสาทวิทยาจะบอกได้อย่างไรว่าอาการสั่นเป็นสิ่งที่น่ากังวล?
ภาพรวม
อาการสั่นเป็นประเภทของการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจที่พบบ่อยที่สุดและอาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย อาการสั่นมักเกิดขึ้นที่มือเป็นส่วนใหญ่ แต่ยังสามารถเกี่ยวข้องกับขาคางหรือศีรษะ
แม้แต่เสียงก็อาจได้รับผลกระทบจากอาการสั่น การสังเกตว่าด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายได้รับผลกระทบจากการสั่นสะเทือนมากกว่าอีกด้านหนึ่ง (ไม่สมมาตร) จะเป็นประโยชน์หรือไม่ แม้ว่าจะมีข้อยกเว้นสำหรับทุกกฎ แต่การสั่นสะเทือนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับทั้งสองข้างในระดับใกล้เคียงกันแม้ว่าการสั่นมักจะรุนแรงกว่าเล็กน้อยในมือที่ไม่ถนัด
ในโรคพาร์กินสันมักจะได้รับผลกระทบจากการสั่นมากกว่าอีกข้างหนึ่ง
ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการสั่นการสั่นอาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อคุณอยู่นิ่งถือของหรือเมื่อคุณเคลื่อนไหว บางคนพบว่าการแบ่งแรงสั่นสะเทือนออกเป็นประเภทต่อไปนี้เป็นประโยชน์:
- พักการสั่น: อาการสั่นประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว นี่คืออาการสั่นที่มักเกี่ยวข้องกับโรคพาร์กินสัน
- การสั่นสะเทือน: อาการสั่นนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเกร็งไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง นี่เป็นหมวดหมู่ใหญ่และแบ่งออกเป็นหมวดหมู่อื่น ๆ ที่กล่าวถึงด้านล่าง
- อาการสั่น: อาการสั่นนี้จะแย่ลงเมื่อส่วนของร่างกายต้านแรงโน้มถ่วง สิ่งนี้เห็นได้จากอาการสั่นที่สำคัญซึ่งเป็นความผิดปกติทั่วไปที่น่ารำคาญ แต่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต
- การสั่นไหวของการเคลื่อนไหว: นี่คืออาการสั่นที่แย่ลงทุกครั้งที่มีการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- ความตั้งใจสั่น: การสั่นประเภทนี้อาจถือได้ว่าเป็นอาการสั่นแบบจลน์เนื่องจากเกี่ยวข้องกับส่วนของร่างกายที่เคลื่อนไหว แต่จริงๆแล้วมีความหมายเฉพาะเจาะจงมากกว่า การสั่นของความตั้งใจจะแย่ลงเมื่อคุณกำลังเคลื่อนไปยังเป้าหมายที่ต้องการซึ่งต้องประสานกันในระดับหนึ่ง การสั่นของเจตนาจะแย่ลงเมื่อนิ้วของคุณเข้าใกล้เป้าหมาย
- การสั่นเฉพาะงาน: สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อทำงานบางอย่างเช่นงานเขียน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากโรคดีสโทเนีย
- การสั่นแบบ Isometric: อาการสั่นนี้เกี่ยวข้องกับการสั่นเมื่อกล้ามเนื้อเกร็ง แต่ไม่เคลื่อนไหว หากคุณอยู่ในท่าวิดพื้นเป็นเวลานานคุณน่าจะมีอาการสั่นนี้
สาเหตุ
อาการสั่นในระดับหนึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน บางครั้งอาจมีบางอย่างผิดปกติกับบางส่วนของสมองที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเช่นปมประสาทฐานหรือซีรีเบลลัม
อาการสั่นอาจเกิดจากโรคต่างๆเช่นเส้นโลหิตตีบหลายเส้นโรคหลอดเลือดสมองและปัญหาเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาทเช่นโรคพาร์คินสัน นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากยาเสพติดเช่นแอลกอฮอล์แอมเฟตามีนและสเตียรอยด์
ปัญหาที่ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมดเช่นโรคต่อมไทรอยด์หรือตับวายอาจทำให้เกิดอาการสั่นได้เช่นกัน ที่น่าสนใจคือไม่มีใครรู้ว่าทำไมคนเราถึงมีอาการสั่นที่จำเป็นแม้ว่าจะดูเหมือนว่าเป็นกรรมพันธุ์และเป็นเรื่องธรรมดามาก
อาจดูเหมือนชัดเจน แต่หลายคนไม่ทราบในทันทีว่าอาการสั่นของพวกเขาอาจเกิดขึ้นได้เสมอหลังจากรับประทานยาบางชนิดเมื่อพวกเขามีคาเฟอีนมากเกินไปหรือเมื่อพวกเขาไม่ได้รับประทานอาหารมาสักระยะหนึ่ง ความเครียดทางอารมณ์หรือร่างกายที่แย่ลงมักทำให้อาการสั่นแย่ลงเช่นกัน ในอาการสั่นแบบมีพยาธิสภาพการสั่นมักจะเริ่มหลังจากลุกขึ้นยืน
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการสังเกตว่าอะไรทำให้อาการสั่นดีขึ้น ตัวอย่างเช่นอาการสั่นที่สำคัญเป็นสาเหตุของอาการสั่นที่พบได้บ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุมักจะดีขึ้นเมื่อผู้ป่วยดื่มแอลกอฮอล์ อาการสั่นแบบมีพยาธิสภาพดีขึ้นหลังจากนั่งลง
การประเมินและการรักษา
นอกเหนือจากการตรวจร่างกายเพื่อค้นหาผลการวิจัยอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงสาเหตุของการสั่นแพทย์อาจสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุของฮอร์โมนหรือทางเคมีของการสั่น พวกเขาอาจสั่งให้ CT scan หรือ MRI เพื่อดูว่าอาการสั่นเป็นผลมาจากโรคเช่น MS หรือโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่
ขึ้นอยู่กับสิ่งที่พบพวกเขาอาจสั่งการทดสอบเช่นการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือการศึกษาการนำกระแสประสาทเพื่อดูว่าการสั่นสะเทือนเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนปลายหรือไม่
การรักษาอาการสั่นขึ้นอยู่กับประเภทและสาเหตุของอาการสั่น การรับรู้และกำจัดปัจจัยที่ทำให้อาการสั่นแย่ลงเป็นขั้นตอนที่สำคัญ
กายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณมีอิสระมากที่สุดและอาจลดอาการสั่นได้ด้วย ในกรณีที่รุนแรงสามารถทำการรักษาโดยการผ่าตัดหรือการกระตุ้นสมองส่วนลึกได้แม้ว่าโดยปกติแล้วจะสงวนไว้สำหรับสถานการณ์ที่วิธีการที่ก้าวร้าวน้อยกว่าไม่ได้ผล
การรู้ว่าควรใส่ใจกับอะไรจะช่วยให้คุณได้รับคำตอบที่ต้องการเกี่ยวกับอาการสั่นและรับความช่วยเหลือที่ต้องการโดยเร็วที่สุด