เนื้อหา
- น้ำยาบ้วนปากด้วยแอลกอฮอล์
- น้ำยาบ้วนปากคลอร์เฮกซิดีน
- น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์
- น้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- น้ำมันหอมระเหย
- น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ
- ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ เมื่อใช้น้ำยาบ้วนปาก
- ผลประโยชน์มากกว่าค่าใช้จ่ายหรือไม่?
คำตอบมักขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณคืออะไร ผู้คนมองว่าน้ำยาบ้วนปากเป็นสารให้ความสดชื่นในการหายใจหรือเพื่อระงับกลิ่นปาก แต่น้ำยาบ้วนปากยังใช้เพื่อหยุดเลือดออกเหงือกฟันผุและบางชนิดก็ใช้ในการฟอกสีฟัน
ความเข้าใจผิดอย่างหนึ่งคือน้ำยาบ้วนปากสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากฟันและเหงือกของคุณได้ การกวาดน้ำยาบ้วนปากอาจมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่จะไม่กำจัดคราบจุลินทรีย์ออกไปดังนั้นจึงไม่ควรแทนที่การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน
ก่อนใช้น้ำยาบ้วนปากคุณควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- หาสาเหตุเบื้องต้นในการใช้น้ำยาบ้วนปาก. เป็นการรักษาสภาพหรือเพียงเพื่อป้องกันโรคฟัน?
- ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ ก่อนอื่นคุณควรได้รับการวินิจฉัยปัญหาและรับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้น้ำยาบ้วนปาก
- อ่านฉลากอย่างละเอียด: ใช้ความเข้าใจอย่างรอบคอบในสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์
- ทำตามคำแนะนำ
คำกล่าวอ้างด้านสุขภาพและประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปากมีความแตกต่างกันเล็กน้อยดังนั้นเรามาดูกันว่ามีอะไรบ้างและหากเป็นไปตามคำกล่าวอ้างของพวกเขา
น้ำยาบ้วนปากด้วยแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในส่วนผสมของน้ำยาบ้วนปากที่พบบ่อยที่สุด แนวคิดก็คือแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคในช่องปาก แต่แอลกอฮอล์ในน้ำยาบ้วนปากไม่ใช่ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ แอลกอฮอล์มีอยู่เพื่อช่วยกระจายสารออกฤทธิ์อื่น ๆ เช่นน้ำมันหอมระเหย
น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ใช้เพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่นและต่อสู้กับเหงือกที่มีเลือดออกหรือโรคเหงือก
เลือดออกที่เหงือกและกลิ่นปากเกิดจากการที่มีแบคทีเรียบางชนิดอยู่ในปาก ปัญหาคือไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับโหมดการออกฤทธิ์เฉพาะของแอลกอฮอล์ที่มีต่อพวกเขา โดยทั่วไปเชื่อกันว่าแอลกอฮอล์ทำลายผนังเซลล์ของแบคทีเรีย แต่ยังไม่ทราบว่ามีผลกับโรคเหงือกและกลิ่นปากหรือไม่
น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความกังวลอย่างกว้างขวางว่าปริมาณแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งช่องปาก มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าแอลกอฮอล์ทำให้เซลล์ในช่องปากมีความเสี่ยงต่อสารก่อมะเร็ง เมื่อแอลกอฮอล์ถูกทำลายลงผลิตภัณฑ์คืออะซิทัลดีไฮด์ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ที่รู้จักกันดี
อาจมีผลข้างเคียงชั่วคราวจากน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์เช่น:
- รบกวนรสชาติ
- การย้อมสีฟัน
- ความรู้สึกของปากแห้ง
- กลิ่นปากแย่ลง: น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อาจทำให้ปากแห้งและกลิ่นปากแย่ลงเนื่องจากทำให้ปากแห้งมากขึ้น บางครั้งอาจมีอาการเจ็บแผลและรอยแดง
พยายามหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์มากที่สุด ไม่ได้ผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคเหงือกหรือกลิ่นปากและอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งช่องปาก
น้ำยาบ้วนปากคลอร์เฮกซิดีน
Chlorhexidine เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ใช้เป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำยาบ้วนปากบางยี่ห้อ เป็นยาต้านจุลชีพในวงกว้างโดยใช้เฉพาะกับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคเหงือก
บางครั้งทันตแพทย์ใช้น้ำยาบ้วนปากคลอเฮกซิดีนในการรักษาผู้ป่วยโรคเหงือก การศึกษาพบว่าสามารถลดการอักเสบที่เกิดจากแบคทีเรียปริทันต์
ข้อกังวลประการหนึ่งคือคลอร์เฮกซิดีนอาจไม่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก
การใช้น้ำยาบ้วนปากคลอร์เฮกซิดีนในระยะยาวเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ฟันและลิ้นบวม นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนหรือลดรสชาติและทำให้ปากแห้ง ในผู้ป่วยบางรายสามารถเพิ่มการสะสมของหินปูนได้ อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียในช่องปาก นอกจากนี้ยังอาจทำปฏิกิริยากับส่วนผสมของยาสีฟันดังนั้นควรใช้แยกกันเสมอ
บางคนมีอาการผื่นหรือแสบร้อนซึ่งในกรณีนี้ควรหยุดใช้ทันที
น้ำยาบ้วนปากคลอเฮกซิดีนอาจช่วยในการรักษาโรคเหงือกได้ แต่ก็ไม่ได้ผลสำหรับกลิ่นปาก ควรใช้ภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณ
น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์
น้ำยาบ้วนปากหลายชนิดมีฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ
ฟลูออไรด์แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุโดยมีฟันผุน้อยลง 5 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามควรใช้ในกรณีที่มีความเสี่ยงสูงเท่านั้น
สถานการณ์ที่อาจมีผลต่อการล้างฟลูออไรด์ ได้แก่
- สำหรับคนไข้จัดฟันนี่เป็นทางเลือกที่ดี (หรือเสริม) สำหรับการใช้งานถาดโฟมหากคุณกำลังจัดฟัน
- ความเสี่ยงโรคฟันผุในระดับปานกลางถึงสูงรวมถึงผู้ป่วยสูงอายุและโรคฟันผุในระยะเริ่มต้น
- ฟันปลอมบางส่วน
- ผู้ป่วยที่เป็น xerostomia
สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่กลืนน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์โดยบังเอิญเพราะอาจเป็นพิษได้ ควรหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ในเด็กอายุต่ำกว่า 7 ขวบเพราะมีโอกาสกลืนลงไปได้สูง การบ้วนปากทุกวันน่าจะได้ผลดีที่สุดและมีฟลูออไรด์ประมาณ 0.05 เปอร์เซ็นต์บ้วนปากทุกสัปดาห์หรือรายสัปดาห์ก็มีให้เลือก 0.2 เปอร์เซ็นต์เช่นกัน
การล้างฟลูออไรด์อาจมีผลอย่างมากก็ต่อเมื่อคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคฟันผุเพิ่มขึ้นและไม่ควรใช้แทนการแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ - คุณต้องทำทั้งสองอย่าง ควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์สำหรับผู้ป่วยที่มีฟันผุที่มีความเสี่ยงสูงเท่านั้น ควรได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณ
น้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารออกฤทธิ์ที่พบในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนส่วนใหญ่ มีคุณสมบัติในการต่อต้านจุลินทรีย์อย่างกว้างขวางเนื่องจากการออกซิไดซ์ทางเคมี ออกซิเดชั่นทำหน้าที่ทำลายและฆ่าเซลล์แบคทีเรีย
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยที่ความเข้มข้นหนึ่งถึงสามเปอร์เซ็นต์ ปัญหาคือคนเรามีปฏิกิริยาต่อไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่แตกต่างกันมากและการใช้อย่างปลอดภัยขึ้นอยู่กับการเจือจางที่เหมาะสม การศึกษาชี้ให้เห็นว่าอาจมีการอักเสบของเหงือกลดลงเล็กน้อย นอกจากนี้ยังอาจมีผลฟอกสีฟันเล็กน้อย
เป็นที่ทราบกันดีว่าไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ของเยื่อฟันอาจทำให้เส้นประสาทฟันติดเชื้อและตายในที่สุด (เรียกว่าเยื่อฟันอักเสบ) พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ดูเหมือนจะไม่มีงานวิจัยเพียงพอเกี่ยวกับประโยชน์ในการปรับสมดุลความเสี่ยงที่น้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มี
น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยสกัดจากพืชที่ทราบกันดีว่ามีกลิ่นหอมหรือคุณสมบัติในการรักษา น้ำยาบ้วนปากบางชนิดมีการเติมน้ำมันหอมระเหยลงในส่วนผสม อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำเองได้โดยหยดน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำ
น้ำมันหอมระเหยมี "สาระสำคัญ" ของกลิ่นหอมของพืชซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของพืชที่ได้มา คุณสมบัติของสารเหล่านี้ ได้แก่ สารต้านอนุมูลอิสระยาต้านจุลชีพและฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำมันบำบัดเหล่านี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากทำหน้าที่เป็นยาธรรมชาติโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ
โดยทั่วไปแล้วน้ำยาบ้วนปากเหล่านี้ถือว่าปลอดภัยพอ ๆ กับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ พบว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะซึ่งอาจทำให้เป็นประโยชน์ในการใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก ซึ่งรวมถึง:
- น้ำมันสะระแหน่
- น้ำมันสเปียร์มินต์
- น้ำมันกานพลู
- น้ำมันยูคาลิปตัส
น้ำยาบ้วนปากน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นสารให้ความสดชื่นในลมหายใจที่ดี คุณไม่ควรพึ่งพาน้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำมันหอมระเหยเพียงอย่างเดียวก่อนการปฏิบัติด้านสุขอนามัยในช่องปาก
น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ
น้ำเกลือเป็นสารละลายไอโซโทนิกซึ่งหมายความว่ามีเกลือและแร่ธาตุเช่นเดียวกับของเหลวในร่างกายของเราและจะไม่ระคายเคืองเหงือก
น้ำเกลือมักใช้และแนะนำให้ใช้หลังการถอนฟัน คุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียดูเหมือนจะลดการติดเชื้อทางทันตกรรมและการอักเสบของเหงือกรวมทั้งเบ้าตาที่แห้ง น้ำเกลืออุ่นช่วยเรื่องเจ็บคอและต่อมทอนซิลได้ นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาแผลในปากหรือแผล
เนื่องจากมี pH ต่ำน้ำเกลืออาจช่วยรักษากลิ่นปากได้ แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากต้องการ pH สูงในช่องปากเพื่อให้เจริญเติบโต คุณสามารถทำส่วนผสมที่บ้านได้โดยเติมเกลือ½ช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย คุณสามารถทำได้ 2-3 ครั้งและทำซ้ำได้ถึงสี่ครั้งต่อวัน น้ำเกลือเป็นตัวเลือก DIY ที่ดีในการทำให้ปากของคุณรู้สึกสดชื่นและสะอาด
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ เมื่อใช้น้ำยาบ้วนปาก
ส่วนผสมอื่น ๆ:น้ำยาบ้วนปากส่วนใหญ่มีสารเคมีอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มอายุการเก็บรักษาหรือให้สีที่ต้องการ คุณควรอ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้จักส่วนผสมทั้งหมดในประเภทที่คุณใช้ หากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากสารเหล่านี้
ผงซักฟอก:สารทำความสะอาดที่ละลายน้ำได้รวมกับสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกเพื่อให้ละลายได้มากขึ้น มีการระบุว่าช่วยคลายสิ่งตกค้างที่สะสมบนฟัน อย่างไรก็ตามการอ้างสิทธิ์นี้ไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างมาก ผงซักฟอกทั่วไประบุไว้บนฉลากว่าโซเดียมเบนโซเอตและโซเดียมลอริลซัลเฟต มีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยในการบริโภคสารเคมีเหล่านี้และบางคนรายงานอาการไม่พึงประสงค์
รสชาติ:การปรุงแต่งรสเทียมจะทำให้น้ำยาบ้วนปากมีสีและรสชาติ ไม่ได้มีส่วนช่วยในการออกฤทธิ์หรือประสิทธิผลและอาจมีอาการไม่พึงประสงค์
สารกันบูด:สิ่งเหล่านี้ป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียในน้ำยาบ้วนปาก สารกันบูดทั่วไป ได้แก่ โซเดียมเบนโซเอตหรือเมทิลพาราเบน ไม่ได้มีส่วนช่วยในการออกฤทธิ์ของน้ำยาบ้วนปาก
น้ำ:น้ำใช้ในการละลายและนำส่วนผสมอื่น ๆ
ผลประโยชน์มากกว่าค่าใช้จ่ายหรือไม่?
หากคุณแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำเพื่อรักษาสุขภาพฟันของคุณนอกจากการรักษาโรคที่เป็นอันตรายแล้วประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปากดูเหมือนจะไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อระงับกลิ่นปากจะไม่เห็นประโยชน์มากนักในสภาพของพวกเขา นอกจากนี้ยังอาจทำให้กลิ่นปากแย่ลง น่าเสียดายที่โดยส่วนใหญ่น้ำยาบ้วนปากไม่ได้เป็นไปตามโฆษณาที่โฆษณาไว้
เมื่อใช้ร่วมกับแผนการรักษากับทันตแพทย์ของคุณบางอย่างอาจได้ผลมิฉะนั้นควรรับประทานอาหารที่ดีแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเพื่อให้ฟันแข็งแรง
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ