ความเสี่ยงด้านสุขภาพของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

เนื้อหา

• ความดันโลหิตสูง
• โรคหลอดเลือดหัวใจและหัวใจวาย
• โรคหลอดเลือดสมอง
• หัวใจล้มเหลว
• เสียชีวิตอย่างกะทันหัน
• ข่าวดี

มีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับทำมากกว่าแค่รบกวนการนอนหลับของคุณ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้ที่กรนเสียงดังถูกกำหนดโดยการหยุดหายใจซ้ำ ๆ อาจเกิดจากการอุดตันของทางเดินหายใจหรือสมองลืมสั่งให้หายใจ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นระดับออกซิเจนลดลงระดับคาร์บอนไดออกไซด์สูงขึ้นและมีความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจและฮอร์โมนเช่นคอร์ติซอลเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายตื่นตัวเพื่อหายใจ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเชื่อมโยงกับสภาวะทางการแพทย์เรื้อรังหลายอย่างและถึงขั้นเสียชีวิตอย่างกะทันหัน เรียนรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างภาวะหยุดหายใจขณะหลับและความดันโลหิตสูงโรคหัวใจภาวะหัวใจล้มเหลวหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน

ความดันโลหิตสูง

คาดว่า 50-70% ของผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะมีภาวะความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การทดลองในห้องปฏิบัติการในสัตว์แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลโดยการหยุดหายใจขณะหลับจะนำไปสู่การพัฒนาความดันโลหิตสูงในภายหลัง ในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงที่ควบคุมได้ยากอาจเป็นไปได้ว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีส่วน เป็นเรื่องที่น่าตกใจที่ผู้ชาย 96% ที่ต้องใช้ยารักษาความดันโลหิต 3 ชนิดมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่มีส่วนทำให้เกิดปัญหานี้! การรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยใช้ความดันทางเดินหายใจเป็นบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) สามารถช่วยให้ความดันโลหิตดีขึ้นได้เช่นเดียวกับยาลดความดันโลหิต

โรคหลอดเลือดหัวใจและหัวใจวาย

ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเนื่องจากกลไกหลายประการ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจนำไปสู่การกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก สิ่งนี้รับผิดชอบต่อการตอบสนอง "การต่อสู้หรือการบิน" ลองนึกภาพความเครียดในร่างกายของคุณที่เกิดขึ้นเมื่อสิงโตกำลังไล่ตามคุณนี่คือระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจในที่ทำงาน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจนำไปสู่การหลั่งคอร์ติซอลฮอร์โมนแห่งความเครียดซ้ำ ๆ ระหว่างการนอนหลับ นอกจากนี้ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับยังนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับเยื่อบุหลอดเลือดการอักเสบและปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมการเผาผลาญและโรคเบาหวาน สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบนี้อาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่เช่นหัวใจวาย

โรคหลอดเลือดสมอง

จากการวิจัยความสัมพันธ์ระหว่างโรคหลอดเลือดสมองและภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจมีความสัมพันธ์กันมากพอ ๆ กับความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่และโรคหลอดเลือดสมอง อาจมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ในช่วงหยุดหายใจหลอดเลือดในสมองจะขยายตัวเมื่อระดับออกซิเจนลดลง ยิ่งไปกว่านั้นบุคคลที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจะมีระดับของปัจจัยในเลือดที่สูงขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อการอุดตันที่อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีภาวะหัวใจห้องบนซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคหลอดเลือดสมองมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งมีส่วนทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ประมาณ 40-60% ของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองพบว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

หัวใจล้มเหลว

เมื่อเกิดภาวะหยุดหายใจระดับออกซิเจนที่ลดลงอาจทำให้หลอดเลือดในปอดตีบ สิ่งนี้จะเพิ่มความดันโลหิตในหลอดเลือดเหล่านี้และเมื่อเวลาผ่านไปอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังด้านขวา ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวด้านซ้าย การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าคนจำนวนมากถึง 37% ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับโดยไม่ได้รับการรักษาอาจเพิ่มโอกาสเสียชีวิตในช่วงหลายปี

เสียชีวิตอย่างกะทันหัน

ในการศึกษาผู้ป่วยที่เสียชีวิตอย่างกะทันหันซึ่งได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับเสียชีวิตระหว่างเวลาเที่ยงคืนถึง 6 โมงเช้าเทียบกับ 21% ที่ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นไปได้ว่าบุคคลเหล่านี้เสียชีวิตอย่างกะทันหันในช่วงหยุดหายใจ การเสียชีวิตเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของการหายใจที่ส่งผลให้หัวใจเต้นผิดจังหวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ข่าวดี

ข่าวดีก็คือมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับและสามารถช่วยขจัดความเสี่ยงต่างๆที่เกี่ยวข้องกับโรคได้ ปรับปรุงการนอนหลับการทำงานประจำวันและสุขภาพในระยะยาวของคุณด้วยการหาวิธีบำบัดที่คุณสามารถอยู่ได้