เนื้อหา
- แยกตัวเองออกจากความเจ็บป่วย
- เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแล
- ส่งเสริมความใกล้ชิด.
- พิจารณาการบำบัดด้วยคู่รัก.
- มีส่วนร่วมกับเด็กที่เป็นผู้ใหญ่
โรคพาร์กินสันสามารถสั่นได้แม้กระทั่งความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่แน่นแฟ้นที่สุดและด้วยเหตุผลที่ดี ไม่ว่าคุณจะแต่งงานแล้วหรือมีความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันมาหลายสิบปีหรือมีความสัมพันธ์ที่ใหม่กว่าการที่คุณใช้ชีวิตร่วมกันกับคนอื่นแสดงว่าคุณได้พิจารณาอย่างน้อยที่สุดหากไม่ได้คุยกันเรื่องที่สำคัญนี้ : คุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อกันและกันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ในความเจ็บป่วยและสุขภาพใช่ไหม?
การวินิจฉัยโรคเรื้อรังที่ก้าวหน้าเช่นการทดสอบพาร์กินสันที่มุ่งมั่นในรูปแบบที่สำคัญ มันเปลี่ยนคนที่เป็นโรคในรูปแบบที่ชัดเจน แต่ยังเปลี่ยนคู่นอนที่เข้ามามีบทบาทเป็นผู้ดูแล โรคเป็นสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนที่เป็นโรคนี้เท่านั้น มันเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ด้วย
เมื่อเวลาผ่านไปทุกสิ่งจะได้รับผลกระทบ: คุณมีความสัมพันธ์กันอย่างไรใครจัดการกับความรับผิดชอบในบ้านหรือการงานคุณจัดการเรื่องการเงินอย่างไรชีวิตทางเพศของคุณเป็นอย่างไรคุณทำอะไรเพื่อความสนุกสนานจัดการและพูดคุยกับลูกอย่างไร สิ่งเหล่านี้เปลี่ยนไปพร้อมกับการวินิจฉัยโรคพาร์กินสัน
เท่าที่คุณให้ความสำคัญกับแง่มุมของสุขภาพกายและความเป็นอยู่ที่ดีคุณควรให้ความสำคัญกับการรักษาความสัมพันธ์ของคุณให้แข็งแรงและมีความสำคัญ นี่คือเคล็ดลับบางประการ
แยกตัวเองออกจากความเจ็บป่วย
นี่อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณให้แข็งแรงผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์โรคและความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของ Johns Hopkins Parkinson กล่าว
ความเจ็บป่วยเช่นโรคพาร์กินสันมีศักยภาพในการระบุว่าคุณเป็นใครและกำหนดพารามิเตอร์ของความสัมพันธ์ของคุณโดยการขยาย การตระหนักว่าโรคเป็นสิ่งที่คุณต้องเผชิญร่วมกันนั่นก็คือ ข้างนอก ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดช่วยให้คุณสองคนผูกพันกันอย่างแน่นแฟ้น
หากคุณรู้สึกผิดหวังกับสถานการณ์ที่เกิดจากโรคตั้งแต่อาการทางร่างกายไปจนถึงความเครียดทางการเงินให้โฟกัสไปที่โรคไม่ใช่คนที่เป็นโรคนี้ ในบันทึกเดียวกันอย่าให้สิ่งที่จำเป็นที่คุณทำเพื่อจัดการกับความเจ็บป่วยเช่นการไปพบแพทย์และการบำบัดรักษากลายเป็น ทั้งหมด คุณทำด้วยกัน
ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ทำสิ่งต่าง ๆ นอกเหนือจากความเจ็บป่วยที่คุณชอบทั้งในแบบรายบุคคลและแบบคู่สามีภรรยาไม่ว่าจะเดินทางปีนเขาหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมยามว่างอะไรก็ตามที่คุณชอบมาตลอด
เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแล
บ่อยเกินไปเมื่อคน ๆ หนึ่งเป็นโรคพาร์กินสันคู่นอนจะกลายเป็นผู้ดูแลซึ่งความต้องการของตัวเองอาจถูกเบี่ยงเบนไปด้านข้างซึ่งอาจทำลายสุขภาพของเขาหรือเธอและความมีชีวิตชีวาของความสัมพันธ์
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับรู้ถึงความรู้สึกหงุดหงิดหรือวิตกกังวลตั้งแต่เนิ่นๆและขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญหรือกลุ่มสนับสนุนก่อนที่ปัญหาเหล่านั้นจะไม่สามารถจัดการได้ สอบถามแพทย์หรือสำนักงานแพทย์ของคุณสำหรับการส่งต่อไปยังกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่สำหรับครอบครัวคู่รักและ / หรือผู้ดูแล
ส่งเสริมความใกล้ชิด.
นี่ไม่ใช่แค่ชีวิตทางเพศของคุณ แต่นั่นเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณ คุณอาจต้องเผชิญหน้ากับความสูญเสียบางอย่างรวมถึงบางอย่างที่นอกเหนือไปจากเซ็กส์ การวินิจฉัยอาจเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดว่าชีวิตของคุณจะเล่นด้วยกัน
การพูดคุยผ่านความสูญเสียเหล่านั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ ในแง่ของความสัมพันธ์ทางเพศของคุณเปิดเผยละเอียดอ่อนและทดลอง พยายามหาวิธีที่จะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องทำกายภาพ
หากคุณพบว่าคุณมีปัญหาในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ร่วมกันให้ลองไปพบนักบำบัดทางเพศที่ให้คำปรึกษาผู้ที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆเพื่อช่วยระบุปัญหาและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ร่วมกัน
พิจารณาการบำบัดด้วยคู่รัก.
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่ค้าของผู้ที่เป็นโรคพาร์คินสันจะรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาถูกผลาญไปด้วยความเจ็บป่วย พวกเขาอาจโหยหาเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น
ในขณะเดียวกันคู่นอนที่ป่วยอาจรู้สึกผิดที่ไม่สามารถมีส่วนช่วยเหลือครอบครัวหรือความสัมพันธ์ในรูปแบบเดิมได้ อาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะต้องเปิดเผยและซื่อสัตย์
นั่นคือเวลาที่คุณต้องการเสียงที่เป็นกลางและเป็นมืออาชีพ เมื่อคุณพบว่ายากที่จะเจาะลึกปัญหาความสัมพันธ์ที่มีหนามแบบตัวต่อตัวบุคคลที่มีเป้าหมายเช่นที่ปรึกษาสามารถช่วยได้มาก
มีส่วนร่วมกับเด็กที่เป็นผู้ใหญ่
เด็กที่เป็นผู้ใหญ่มีบทบาทในการที่คู่รักต้องปฏิบัติต่อกัน คู่รักหลายคู่จะวางหน้าให้ลูก ๆ ปกป้องพวกเขาจากความเป็นจริงของโรคราวกับว่าพวกเขายังเด็กเกินไปที่จะเข้าใจ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ
อย่าปล่อยให้โรคกลายเป็นช้างในครอบครัวที่กว้างขึ้น ยิ่งคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงของคุณกับลูก ๆ อย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาและขอความช่วยเหลือได้มากเท่าไหร่คุณก็จะเป็นคู่สามีภรรยาได้ดีขึ้นเท่านั้น
ตัวอย่างเช่นเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ที่เข้าใจความท้าทายของคุณอาจเต็มใจที่จะก้าวขึ้นมาและผ่อนผันให้พ่อแม่ที่กลายเป็นผู้ดูแล การแบ่งปันความรับผิดชอบในการดูแลทำให้ผู้ดูแลมีสุขภาพที่ดีซึ่งจะช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น