เนื้อหา
- อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
- การดูแลผิวของคุณ
- การดูแลปากของคุณ
- การดูแลตนเองอื่น ๆ
- การดูแลติดตามผล
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่ทบทวน 1/31/2018
เมื่อคุณมีการรักษาด้วยรังสีสำหรับโรคมะเร็งร่างกายของคุณจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลง ทำตามคำแนะนำของผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับวิธีดูแลตัวเองที่บ้าน ใช้ข้อมูลด้านล่างเพื่อเตือนความจำ
อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
สองสัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษาด้วยรังสีคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในผิวหนังของคุณ อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่หายไปหลังจากการรักษาของคุณหยุดลง
- ผิวหนังและปากของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีแดง
- ผิวของคุณอาจเริ่มลอกหรือดำคล้ำ
- ผิวหนังของคุณอาจคัน
- ผิวหนังใต้คางอาจหย่อนยาน
คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในปากของคุณ คุณอาจจะมี:
- ปากแห้ง
- อาการปวดปาก
- ความเกลียดชัง
- กลืนลำบาก
- สูญเสียความรู้สึกของรสชาติ
- ไม่มีความอยากอาหาร
- กรามแข็ง
- ปัญหาในการเปิดปากของคุณกว้างมาก
- ฟันปลอมอาจไม่เข้ากันได้ดีและอาจทำให้เกิดแผลในปากของคุณ
ขนตามร่างกายของคุณจะร่วงลงมาประมาณ 2 ถึง 3 สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษาด้วยรังสี เมื่อผมของคุณงอกกลับมามันอาจแตกต่างไปจากเดิม
การดูแลผิวของคุณ
เมื่อคุณมีการรักษาด้วยรังสีเครื่องหมายสีจะถูกวาดบนผิวของคุณ อย่าลบออก สิ่งเหล่านี้แสดงตำแหน่งที่จะเล็งไปที่รังสี หากพวกเขาออกมาอย่าไปวาดใหม่ บอกผู้ให้บริการของคุณแทน
วิธีดูแลรักษาบริเวณ:
- ล้างเบา ๆ ด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น อย่าขัดผิวของคุณ
- ใช้สบู่อ่อน ๆ ที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง
- ซับให้แห้งแทนการถูให้แห้ง
- อย่าใช้โลชั่นขี้ผึ้งเครื่องสำอางแป้งหอมหรือผลิตภัณฑ์น้ำหอมอื่น ๆ ในพื้นที่นี้ ถามผู้ให้บริการของคุณว่าควรใช้อะไร
- ใช้มีดโกนหนวดไฟฟ้าเท่านั้น
- อย่าเกาหรือถูผิวของคุณ
- อย่าวางแผ่นความร้อนหรือถุงน้ำแข็งบนพื้นที่บำบัด
- สวมเสื้อผ้ารัดรูปรอบคอ
แจ้งผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีเวลาพักหรือช่องว่างในผิวหนังของคุณ
วางบริเวณที่ถูกแสงแดดส่องถึงโดยตรง สวมเสื้อผ้าที่ปกป้องคุณจากแสงแดดเช่นหมวกที่มีปีกกว้างและเสื้อเชิ้ตที่มีแขนยาว ใช้ครีมกันแดด
การดูแลปากของคุณ
ดูแลปากของคุณอย่างดีในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง การไม่ทำเช่นนั้นอาจนำไปสู่การเพิ่มแบคทีเรียในปากของคุณ แบคทีเรียสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในปากของคุณซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
- แปรงฟันและเหงือกวันละ 2 หรือ 3 ครั้งเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีในแต่ละครั้ง
- ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม
- ปล่อยให้แปรงสีฟันของคุณแห้งระหว่างแปรงฟัน
- หากยาสีฟันทำให้ปากของคุณเจ็บให้แปรงด้วยเกลือ 1 ช้อนชา (5 กรัม) ผสมกับเกลือ 4 ถ้วย (1 ลิตร) เทจำนวนเล็กน้อยลงในถ้วยที่สะอาดเพื่อจุ่มแปรงสีฟันลงในแต่ละครั้งที่คุณแปรง
- ไหมขัดฟันเบา ๆ วันละครั้ง
ล้างปากของคุณ 5 หรือ 6 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาทีในแต่ละครั้ง ใช้หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาต่อไปนี้เมื่อคุณล้างออก:
- เกลือ 1 ช้อนชา (5 กรัม) ในน้ำ 4 ถ้วย (1 ลิตร)
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา (5 กรัม) ในน้ำ 8 ออนซ์ (240 มิลลิลิตร)
- เกลือครึ่งช้อนชา (2.5 กรัม) และ 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม) โซดาในน้ำ 4 ถ้วย (1 ลิตร)
อย่าใช้น้ำล้างที่มีแอลกอฮอล์อยู่ในนั้น คุณอาจใช้น้ำยาล้างเชื้อแบคทีเรียวันละ 2 ถึง 4 ครั้งในการป้องกันโรคเหงือก
ในการดูแลปากของคุณเพิ่มเติม:
- อย่ากินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอยู่มาก พวกเขาอาจทำให้ฟันผุ
- อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือกินอาหารรสเผ็ดอาหารที่เป็นกรดหรืออาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด สิ่งเหล่านี้จะรบกวนปากและลำคอของคุณ
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงริมฝีปากเพื่อไม่ให้ริมฝีปากแห้งและแตก
- จิบน้ำเพื่อบรรเทาอาการปากแห้ง
- กินขนมที่ปราศจากน้ำตาลหรือหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลเพื่อให้ปากของคุณชุ่มชื้น
หากคุณใช้ฟันปลอมให้สวมใส่ไม่บ่อยเท่าที่จะทำได้ หยุดใส่ฟันปลอมถ้าคุณมีแผลที่เหงือก
ถามแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่จะช่วยให้มีอาการปากแห้งหรือปวด
การดูแลตนเองอื่น ๆ
คุณต้องกินโปรตีนและแคลอรี่ที่เพียงพอเพื่อให้น้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้น สอบถามผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหลวที่สามารถช่วยได้
เคล็ดลับที่ทำให้การกินง่ายขึ้น:
- เลือกอาหารที่คุณชอบ
- ลองอาหารที่มีน้ำเกรวี่น้ำซุปหรือซอส พวกมันจะเคี้ยวแล้วกลืนได้ง่ายกว่า
- กินอาหารมื้อเล็ก ๆ และกินบ่อยขึ้นระหว่างวัน
- หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ถามแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณว่าน้ำลายเทียมอาจเป็นประโยชน์กับคุณหรือไม่
ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 ถึง 12 ถ้วย (2 ถึง 3 ลิตร) ไม่รวมกาแฟชาหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีคาเฟอีนอยู่
หากเม็ดยายากที่จะกลืนลองบดและผสมกับไอศครีมหรืออาหารอ่อนอื่น ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนที่จะบดยาของคุณ ยาบางตัวไม่ทำงานเมื่อถูกบด
คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหลังจากไม่กี่วัน หากคุณรู้สึกเหนื่อย:
- อย่าพยายามทำมากเกินไปในหนึ่งวัน คุณอาจจะไม่สามารถทำทุกสิ่งที่คุณเคยทำ
- พยายามนอนตอนกลางคืนให้มากขึ้น พักผ่อนในระหว่างวันเมื่อคุณทำได้
- ใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการทำงานหรือทำงานน้อยลง
การดูแลติดตามผล
ผู้ให้บริการของคุณอาจตรวจสอบค่าโลหิตของคุณเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพื้นที่การรักษาด้วยรังสีในร่างกายของคุณมีขนาดใหญ่
พบทันตแพทย์ของคุณบ่อยเท่าที่แนะนำ
ทางเลือกชื่อ
รังสี - ปากและคอ - ออก; มะเร็งศีรษะและคอ - รังสี มะเร็งเซลล์สความัส - รังสีปากและลำคอ รังสีปากและลำคอ - ปากแห้ง
อ้างอิง
Doroshow JH แนวทางการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็ง ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 179
เว็บไซต์สถาบันมะเร็งแห่งชาติ การบำบัดด้วยรังสีและคุณ: สนับสนุนผู้ที่เป็นมะเร็ง www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf อัปเดตเมื่อตุลาคม 2559 เข้าถึง 28 กุมภาพันธ์ 2018
วันที่ทบทวน 1/31/2018
อัปเดตโดย: Todd Gersten, MD, โลหิตวิทยา / มะเร็งวิทยา, ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็งและสถาบันวิจัยฟลอริดา, เวลลิงตัน, ฟลอริดา ตรวจสอบโดย VeriMed Healthcare Network ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ