เนื้อหา
- เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล
- อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
- กิจกรรม
- อาหารและการใช้ชีวิต
- ทานยาหัวใจของคุณ
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่ทบทวน 7/25/2018
อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจของคุณถูกบล็อกนานพอที่ส่วนของกล้ามเนื้อหัวใจเสียหายหรือตาย บทความนี้อธิบายถึงสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อดูแลตัวเองหลังจากออกจากโรงพยาบาล
เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล
คุณอยู่ในโรงพยาบาลเพราะคุณมีอาการหัวใจวาย อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจของคุณถูกบล็อกนานพอที่ส่วนของกล้ามเนื้อหัวใจเสียหายหรือตาย
อะไรจะเกิดขึ้นที่บ้าน
คุณอาจรู้สึกเศร้า คุณอาจรู้สึกกังวลและราวกับว่าคุณต้องระวังอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำ ความรู้สึกทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ พวกเขาหายไปสำหรับคนส่วนใหญ่หลังจาก 2 หรือ 3 สัปดาห์ คุณอาจรู้สึกเหนื่อยเมื่อออกจากโรงพยาบาลเพื่อกลับบ้าน
กิจกรรม
คุณควรรู้อาการและอาการแสดงของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- คุณอาจรู้สึกกดดันกดลวกหรือเกร็งหน้าอก คุณอาจสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ที่แขน, ไหล่, คอ, กราม, คอหรือหลัง
- บางคนรู้สึกไม่สบายที่หลังไหล่และท้อง
- คุณอาจมีอาการอาหารไม่ย่อยหรือรู้สึกไม่สบายท้อง
- คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและหายใจไม่สะดวกขับเหงื่อมึนหรืออ่อนแอ
- คุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอกในระหว่างออกกำลังกายเช่นปีนบันไดหรือเดินขึ้นเขายกกิจกรรมทางเพศหรือเมื่อคุณออกไปข้างนอกในสภาพอากาศหนาวเย็น นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณพักผ่อนหรืออาจปลุกคุณเมื่อคุณนอนหลับ
รู้วิธีรักษาอาการเจ็บหน้าอกเมื่อเกิดขึ้น พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ
ทำง่ายในช่วง 4 ถึง 6 สัปดาห์แรก
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการทำงานบ้านถ้าคุณทำได้
- ใช้เวลา 30 ถึง 60 นาทีเพื่อพักผ่อนในช่วงบ่ายสำหรับ 4 ถึง 6 สัปดาห์แรก พยายามเข้านอน แต่หัวค่ำและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ก่อนเริ่มออกกำลังกายผู้ให้บริการของคุณอาจให้คุณทำแบบฝึกหัดและแนะนำแผนการออกกำลังกาย สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาลหรือหลังจากนั้นไม่นาน อย่าเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายของคุณก่อนพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ
- ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจให้คุณ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเพิ่มการออกกำลังกายอย่างช้าๆและวิธีดูแลโรคหัวใจ
คุณควรพูดได้อย่างสบายใจเมื่อคุณทำกิจกรรมใด ๆ เช่นการเดินการจัดโต๊ะและการซักผ้า หากคุณไม่สามารถทำได้ให้หยุดกิจกรรม
สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณสามารถกลับไปทำงานได้เมื่อใด คาดว่าจะไม่ต้องทำงานเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อนเข้าร่วมกิจกรรมทางเพศ สอบถามผู้ให้บริการของคุณเมื่อมันเริ่มตกลงอีกครั้ง อย่าใช้ไวอากร้า, เลวิตร้า, เซียลิสหรือยาสมุนไพรใด ๆ สำหรับปัญหาการตื่นตัวโดยไม่ต้องตรวจสอบกับผู้ให้บริการของคุณก่อน
ระยะเวลาที่คุณต้องรอเพื่อกลับสู่กิจกรรมปกติของคุณจะขึ้นอยู่กับ:
- สภาพร่างกายของคุณก่อนหัวใจวาย
- ขนาดของหัวใจวาย
- หากคุณมีภาวะแทรกซ้อน
- ความเร็วโดยรวมของการกู้คืนของคุณ
อาหารและการใช้ชีวิต
ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ สอบถามผู้ให้บริการของคุณเมื่อคุณอาจเริ่มต้น จำกัด ปริมาณการดื่มของคุณ ผู้หญิงควรดื่มวันละ 1 ครั้งและผู้ชายไม่ควรเกิน 2 วัน พยายามดื่มแอลกอฮอล์เฉพาะเมื่อคุณกินอาหาร
ถ้าคุณสูบบุหรี่หยุด ขอความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการของคุณหากคุณต้องการ อย่าปล่อยให้ใครสูบบุหรี่ในบ้านของคุณเนื่องจากควันบุหรี่มือสองอาจเป็นอันตรายต่อคุณ พยายามอยู่ให้ห่างจากสิ่งที่ทำให้คุณเครียด หากคุณรู้สึกเครียดตลอดเวลาหรือหากคุณรู้สึกเศร้ามากให้คุยกับผู้ให้บริการของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำคุณไปยังที่ปรึกษา
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรกินเพื่อทำให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม
- อยู่ห่างจากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด
ทานยาหัวใจของคุณ
เติมยาให้เต็มก่อนกลับบ้าน เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณต้องใช้ยาตามวิธีที่ผู้ให้บริการบอก อย่าใช้ยาหรืออาหารเสริมสมุนไพรอื่น ๆ โดยไม่ถามผู้ให้บริการของคุณก่อนว่าปลอดภัยหรือไม่
ทานยาด้วยน้ำ อย่านำพวกเขาไปด้วยน้ำเกรพฟรุตเพราะมันอาจเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของคุณดูดซับยาบางชนิด สอบถามผู้ให้บริการหรือเภสัชกรของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
ยาด้านล่างนี้มอบให้กับคนส่วนใหญ่หลังจากที่พวกเขามีอาการหัวใจวาย บางครั้งมีเหตุผลที่พวกเขาอาจไม่ปลอดภัยที่จะใช้ ยาเหล่านี้ช่วยป้องกันโรคหัวใจวายอื่น พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณยังไม่ได้ใช้ยาเหล่านี้:
- ยาต้านเกล็ดเลือด (ทินเนอร์เลือด) เช่นแอสไพริน, clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin), prasugrel (Efient) หรือ ticagrelor (Brilinta) เพื่อช่วยให้เลือดไม่แข็งตัว
- Beta-blockers และยายับยั้ง ACE เพื่อช่วยปกป้องหัวใจของคุณ
- Statins หรือยาอื่น ๆ เพื่อลดคอเลสเตอรอลของคุณ
อย่าหยุดทานยาเหล่านี้เพื่อหัวใจของคุณ อย่าหยุดทานยารักษาโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงหรือภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ที่คุณอาจมีโดยไม่ต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อน
หากคุณใช้เลือดทินเนอร์เช่น warfarin (Coumadin) คุณอาจต้องทำการตรวจเลือดเพิ่มเติมเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณของคุณถูกต้อง
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณรู้สึกว่า:
- ความเจ็บปวดความดันความรัดกุมหรือความหนักหน่วงในหน้าอกแขนคอหรือกราม
- หายใจถี่
- ปวดแก๊สหรืออาหารไม่ย่อย
- อาการชาที่แขน
- ขับเหงื่อหรือถ้าคุณสูญเสียสี
- หัวเบา
การเปลี่ยนแปลงในโรคหลอดเลือดหัวใจตีบของคุณอาจหมายถึงโรคหัวใจของคุณจะแย่ลง ติดต่อผู้ให้บริการของคุณถ้าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบของคุณ:
- แข็งแรงขึ้น
- เกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้น
- ไม่นาน
- เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้ใช้งานหรือเมื่อคุณกำลังพักผ่อน
- ยาไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการของคุณเช่นเดียวกับที่เคย
ทางเลือกชื่อ
กล้ามเนื้อหัวใจตาย - จำหน่าย; MI - จำหน่าย; เหตุการณ์หัวใจ - จำหน่าย; Infarct - discharge; กลุ่มอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน - จำหน่าย; ACS - คายประจุ
อ้างอิง
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG และคณะ 2014 แนวทาง AHA / ACC สำหรับการจัดการผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลันที่ไม่ได้รับการยกระดับ: รายงานของสมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา / คณะทำงานเฉพาะกิจสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-E228 PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718
Bohula EA, Morrow DA กล้ามเนื้อหัวใจตายที่ยกระดับ ST: การจัดการ ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 59
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, และคณะ 2012 แนวทาง ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS สำหรับการวินิจฉัยและการจัดการของผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจขาดเลือดที่มีเสถียรภาพ: รายงานของมูลนิธิโรคหัวใจแห่งอเมริกาวิทยาลัย / สมาคมหัวใจอเมริกันภาระงานในแนวทางปฏิบัติและอเมริกัน วิทยาลัยแพทย์สมาคมศัลยกรรมทรวงอกอเมริกันสมาคมพยาบาลหัวใจและหลอดเลือดป้องกันสมาคมแอนจีโอกราฟแอโรบิกและการแทรกแซงและสมาคมศัลยแพทย์ทรวงอก การไหลเวียน. 2014; 130: 1749-1767 PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666
Giugliano RP, Braunwald E. กลุ่มอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 60
Mauri L, Bhatt DL การแทรกแซงของหลอดเลือดหัวใจ ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 62
มอร์โรว์ดาเดอ Lemos JA โรคหัวใจขาดเลือดที่มีเสถียรภาพ ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 61
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, และคณะ 2013 แนวทาง ACCF / AHA สำหรับการจัดการกล้ามเนื้อหัวใจตาย ST-elevation: บทสรุปผู้บริหาร: รายงานของมูลนิธิโรคหัวใจแห่งวิทยาลัยอเมริกัน / คณะทำงานเฉพาะกิจสมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา การไหลเวียน. 2013; 127 (4): 529-555 PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303
วันที่ทบทวน 7/25/2018
อัปเดตโดย: Michael A. Chen, MD, PhD, รองศาสตราจารย์แพทยศาสตร์, แผนกโรคหัวใจ, ศูนย์การแพทย์ Harborview, โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, ซีแอตเทิล ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ