น้ำตาลในเลือดสูง - การดูแลตนเอง

เนื้อหา

• อาการน้ำตาลในเลือดสูง
• สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณสูง
• ป้องกันน้ำตาลในเลือดสูง
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 8/19/2018

น้ำตาลในเลือดสูงเรียกอีกอย่างว่าน้ำตาลในเลือดสูงหรือน้ำตาลในเลือดสูง

น้ำตาลในเลือดสูงมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูงเกิดขึ้นเมื่อ:

• ร่างกายของคุณทำให้อินซูลินน้อยเกินไป
• ร่างกายของคุณไม่ตอบสนองต่อการส่งสัญญาณอินซูลิน

อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายย้ายกลูโคส (น้ำตาล) จากเลือดไปยังกล้ามเนื้อหรือไขมันซึ่งจะถูกเก็บไว้เพื่อใช้ในภายหลังเมื่อต้องการพลังงาน

บางครั้งน้ำตาลในเลือดสูงเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดจากการผ่าตัดการติดเชื้อการบาดเจ็บหรือยารักษาโรค หลังจากความเครียดสิ้นสุดลงระดับน้ำตาลในเลือดจะกลับสู่ปกติ

อาการน้ำตาลในเลือดสูง

อาการของน้ำตาลในเลือดสูงอาจรวมถึง:

• กระหายน้ำมากหรือมีอาการปากแห้ง
• มีการมองเห็นไม่ชัด
• มีผิวแห้ง
• รู้สึกอ่อนเพลียหรือเหนื่อย
• จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยหรือต้องการลุกขึ้นบ่อยกว่าปกติในเวลากลางคืนเพื่อปัสสาวะ

คุณอาจมีอาการอื่น ๆ และรุนแรงมากขึ้นหากระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือสูงนาน เมื่อเวลาผ่านไปน้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงและทำให้คุณมีโอกาสติดเชื้อมากขึ้น

สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณสูง

น้ำตาลในเลือดสูงอาจเป็นอันตรายต่อคุณ ถ้าน้ำตาลในเลือดสูงคุณต้องรู้วิธีลดน้ำตาล หากคุณมีโรคเบาหวานนี่คือคำถามที่ถามตัวเองเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณสูง:

• กินถูกไหม?
• คุณกินมากเกินไปหรือเปล่า
• คุณเคยทำตามแผนอาหารเบาหวานของคุณหรือไม่?
• คุณทานอาหารหรือของขบเคี้ยวที่มีคาร์โบไฮเดรตแป้งหรือน้ำตาลง่าย ๆ หรือไม่?

คุณทานยาเบาหวานอย่างถูกต้องหรือไม่?

• แพทย์ของคุณเปลี่ยนยาหรือยัง?
• หากคุณใช้อินซูลินคุณได้รับปริมาณที่ถูกต้องหรือไม่? อินซูลินหมดอายุหรือไม่? หรือเก็บไว้ในที่ร้อนหรือเย็น?
• คุณกลัวน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่? นั่นทำให้คุณกินมากเกินไปหรือกินอินซูลินน้อยเกินไปหรือยารักษาโรคเบาหวานอื่น ๆ ?
• คุณฉีดอินซูลินเข้าไปในแผลเป็นหรือบริเวณที่มีการใช้มากเกินไป? คุณเคยหมุนไซต์หรือไม่ การฉีดยาเป็นก้อนหรือมึนงงใต้ผิวหนัง?

มีอะไรเปลี่ยนแปลงอีกบ้าง?

• คุณกระตือรือร้นน้อยกว่าปกติหรือไม่?
• คุณเป็นไข้หวัดไข้หวัดใหญ่หรือมีอาการเจ็บป่วยอื่นหรือไม่?
• คุณมีความเครียดบ้างไหม?
• คุณตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำหรือไม่?
• คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่?
• คุณเริ่มทานยาใหม่ ๆ เช่นความดันโลหิตสูงหรือปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ หรือไม่?

ป้องกันน้ำตาลในเลือดสูง

เพื่อป้องกันน้ำตาลในเลือดสูงคุณจะต้อง:

• ทำตามแผนอาหารของคุณ
• ใช้งานทางร่างกาย
• ทานยารักษาโรคเบาหวานตามคำแนะนำ

คุณและแพทย์ของคุณจะ:

• ตั้งเป้าหมายสำหรับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสำหรับเวลาที่ต่างกันในระหว่างวัน สิ่งนี้จะช่วยคุณจัดการระดับน้ำตาลในเลือด
• ตัดสินใจว่าคุณต้องตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านบ่อยแค่ไหน

หากน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่าเป้าหมายของคุณในระยะเวลา 3 วันและคุณไม่ทราบสาเหตุให้ตรวจสอบคีโตนของคุณ จากนั้นโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

ทางเลือกชื่อ

น้ำตาลในเลือดสูง - การดูแลตนเอง น้ำตาลในเลือดสูง - การดูแลตนเอง โรคเบาหวาน - น้ำตาลในเลือดสูง

อ้างอิง

สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน 6. เป้าหมายระดับน้ำตาลในเลือด: มาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรคเบาหวาน -2551 การดูแลโรคเบาหวาน. 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64 PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377

สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน 4. การจัดการวิถีชีวิต: มาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรคเบาหวาน -2551 การดูแลโรคเบาหวาน. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50 PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375

Pasquel FJ, Umpierrez GE วิกฤตน้ำตาลในเลือดสูง: ketoacidosis เบาหวานและสภาวะ hyperosmolar hyperglycemic ใน: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds ต่อมไร้ท่อ: ผู้ใหญ่และเด็ก. วันที่ 7 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 46

วันที่รีวิว 8/19/2018

อัปเดตโดย: Brent Wisse, MD, รองศาสตราจารย์แพทยศาสตร์, กองเมแทบอลิซึม, ต่อมไร้ท่อและโภชนาการ, University of Washington School of Medicine, ซีแอตเทิล ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ