คุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับการดื่ม

เนื้อหา

• วัยรุ่นและการดื่มแอลกอฮอล์
• คุณไม่ได้พูดอะไรบางอย่าง
• ฟรีและอยากรู้อยากเห็น
• ปัญหาที่บ้านอาจส่งผลให้เด็กดื่มอย่างไร
• รับความช่วยเหลือสำหรับบุตรหลานของคุณ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่ทบทวน 4/15/2018

การใช้แอลกอฮอล์ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาสำหรับผู้ใหญ่ ผู้อาวุโสโรงเรียนมัธยมอเมริกันส่วนใหญ่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ภายในเดือนที่ผ่านมา

เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มพูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์คือตอนนี้ เด็กที่อายุน้อยกว่า 9 ปีอาจอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการดื่มและอาจลองดื่มแอลกอฮอล์

วัยรุ่นและการดื่มแอลกอฮอล์

วัยรุ่นประมาณ 1 ใน 5 ถือว่าเป็นนักดื่มที่มีปัญหา ซึ่งหมายความว่าพวกเขา:

• เมา
• มีอุบัติเหตุเกี่ยวกับการดื่ม
• มีปัญหากับกฎหมายครอบครัวเพื่อน ๆ โรงเรียนหรือคนที่พวกเขาเดทเพราะดื่ม

คุณไม่ได้พูดอะไรบางอย่าง

การไม่พูดอะไรกับลูกของคุณเกี่ยวกับการดื่มอาจทำให้พวกเขามีข้อความว่าการดื่มแบบวัยรุ่นไม่เป็นไร เด็กส่วนใหญ่เลือกที่จะไม่ดื่มเพราะพ่อแม่คุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้

วิธีที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณในการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการดื่มที่สะดวกสบายคือการซื่อสัตย์และตรงไปตรงมา คุณอาจต้องการเตรียมตัวและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะพูดล่วงหน้า

บอกลูกของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับพวกเขาที่อาจใช้แอลกอฮอล์ เมื่อคุณเริ่มพูดคุยกับวัยรุ่นของคุณให้พูดคุยเกี่ยวกับประเด็นที่เกี่ยวข้องต่อไป

ฟรีและอยากรู้อยากเห็น

วัยแรกรุ่นและปีวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง ลูกของคุณอาจเพิ่งเริ่มมัธยมหรืออาจได้รับใบขับขี่ ลูกของคุณอาจมีอิสระที่ไม่เคยมีมาก่อน

วัยรุ่นอยากรู้อยากเห็น พวกเขาต้องการสำรวจและทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเอง แต่แรงกดดันในการปรับตัวเข้ากับอาจทำให้ยากต่อการต้านทานแอลกอฮอล์หากดูเหมือนว่าทุกคนกำลังลอง

เมื่อพูดคุยกับวัยรุ่นของคุณ:

• กระตุ้นให้วัยรุ่นคุยกับคุณเกี่ยวกับการดื่ม สงบสติอารมณ์เมื่อฟังและพยายามอย่าตัดสินหรือวิจารณ์ ทำให้ลูกของคุณสบายใจที่จะพูดอย่างซื่อสัตย์
• ปล่อยให้ลูกของคุณรู้ว่าคุณเข้าใจว่าการมีโอกาสเป็นเรื่องปกติของการเติบโต
• เตือนวัยรุ่นของคุณว่าการดื่มมีความเสี่ยงร้ายแรง
• เน้นว่าวัยรุ่นไม่ควรดื่มและขับรถหรือขับรถกับคนขับที่ดื่มเหล้า

ปัญหาที่บ้านอาจส่งผลให้เด็กดื่มอย่างไร

การดื่มสุราหรือดื่มแอลกอฮอล์ที่มีความเสี่ยงในบ้านสามารถนำไปสู่นิสัยเหมือนกันในเด็ก เมื่ออายุยังน้อยเด็ก ๆ ก็เริ่มตระหนักถึงรูปแบบการดื่มของพ่อแม่

เด็กมีแนวโน้มที่จะดื่มถ้า:

• ความขัดแย้งเกิดขึ้นระหว่างผู้ปกครองหรือผู้ดูแล
• ผู้ปกครองกำลังมีปัญหาเรื่องเงินหรือเครียดจากการทำงาน
• การละเมิดเกิดขึ้นที่บ้านหรือที่บ้านรู้สึกไม่ปลอดภัยในทางอื่น

หากการใช้แอลกอฮอล์ดำเนินอยู่ในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะพูดคุยกับลูกของคุณ อย่าเก็บความลับ ลูกของคุณควรรู้ว่าอะไรคือความเสี่ยงของการดื่ม พูดอย่างสุจริตเกี่ยวกับการดื่มที่มีผลต่อสมาชิกในครอบครัวและพูดคุยเกี่ยวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ในชีวิตของคุณ

เป็นตัวอย่างที่ดีด้วยการดื่มอย่างรับผิดชอบ หากคุณมีปัญหากับการดื่มแอลกอฮอล์ขอความช่วยเหลือออก

รับความช่วยเหลือสำหรับบุตรหลานของคุณ

หากคุณคิดว่าลูกกำลังดื่ม แต่จะไม่คุยกับคุณให้ขอความช่วยเหลือ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุตรของท่านอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แหล่งข้อมูลอื่น ๆ ได้แก่ :

• โรงพยาบาลท้องถิ่น
• หน่วยงานสุขภาพจิตของรัฐหรือเอกชน
• ที่ปรึกษาที่โรงเรียนของบุตรของท่าน
• ศูนย์สุขภาพนักศึกษา
• โปรแกรมต่าง ๆ เช่น Alateen ส่วนหนึ่งของโปรแกรม Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

ทางเลือกชื่อ

การดื่มแอลกอฮอล์ - วัยรุ่น; การละเมิดแอลกอฮอล์ - วัยรุ่น; ปัญหาการดื่ม - วัยรุ่น; โรคพิษสุราเรื้อรัง - วัยรุ่น; การดื่มไม่บรรลุนิติภาวะ - วัยรุ่น

อ้างอิง

สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ความผิดปกติเกี่ยวกับสารเสพติด คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต. วันที่ 5 อาร์ลิงตัน, เวอร์จิเนีย: สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน; 2013: 481-590

Kogan SM บทบาทของผู้ปกครองและครอบครัวในการป้องกันการดื่มสุราผู้ใหญ่ J Adolesc Health. 2017; 61 (2): 127-128 PMID: 28734320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28734320

เว็บไซต์แห่งชาติเกี่ยวกับการละเมิดแอลกอฮอล์และเว็บไซต์พิษสุราเรื้อรัง การคัดกรองแอลกอฮอล์และการแทรกแซงสั้น ๆ สำหรับเด็กและเยาวชน: คู่มือสำหรับผู้ประกอบการ pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf อัปเดตเมื่อตุลาคม 2558 เข้าถึง 15 พฤษภาคม 2018

วันที่ทบทวน 4/15/2018

อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ