การดูแลแบบประคับประคอง - การจัดการความเจ็บปวด

เนื้อหา

• การดูแลแบบประคับประคอง
• เมื่อคุณมีอาการปวด
• ความเจ็บปวดนั้นวัดได้อย่างไร
• วิธีการรักษาอาการปวด
• คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
• เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 2/18/2018

เมื่อคุณป่วยหนักคุณอาจเจ็บปวด ไม่มีใครสามารถมองคุณและรู้ว่าคุณเจ็บปวดมากแค่ไหน มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถรู้สึกและอธิบายถึงความเจ็บปวดของคุณ มีการรักษาอาการปวดมากมาย บอกผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถใช้การรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

การดูแลแบบประคับประคอง

การดูแลแบบประคับประคองเป็นวิธีการแบบองค์รวมในการดูแลที่มุ่งเน้นไปที่การรักษาความเจ็บปวดและอาการและการปรับปรุงคุณภาพชีวิตในผู้ที่มีโรคร้ายแรง

เมื่อคุณมีอาการปวด

ความเจ็บปวดที่มีอยู่หรือเกือบตลอดเวลาอาจนำไปสู่การขาดการนอนหลับความซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล สิ่งเหล่านี้ทำให้การทำสิ่งต่าง ๆ หรือไปในสถานที่ยากขึ้นและสนุกกับชีวิตมากขึ้น ความเจ็บปวดอาจสร้างความตึงเครียดให้กับคุณและครอบครัว แต่ด้วยการรักษาความเจ็บปวดสามารถจัดการได้

ความเจ็บปวดนั้นวัดได้อย่างไร

ก่อนอื่นผู้ให้บริการของคุณจะค้นหา:

• สิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวด
• คุณปวดมากแค่ไหน
• ความเจ็บปวดของคุณเป็นอย่างไร
• ทำให้ความเจ็บปวดของคุณแย่ลง
• อะไรที่ทำให้ความเจ็บปวดของคุณดีขึ้น
• เมื่อคุณมีอาการปวด

คุณสามารถบอกผู้ให้บริการของคุณว่าคุณมีความเจ็บปวดมากเพียงใดโดยวัดจากระดับ 0 (ไม่มีความเจ็บปวด) ถึง 10 (ความเจ็บปวดที่แย่ที่สุด) คุณเลือกหมายเลขที่อธิบายว่าคุณมีความเจ็บปวดมากแค่ไหนในตอนนี้ คุณสามารถทำสิ่งนี้ก่อนและหลังการรักษาดังนั้นคุณและทีมดูแลสุขภาพของคุณสามารถบอกได้ว่าการรักษาของคุณทำงานได้ดีเพียงใด

วิธีการรักษาอาการปวด

มีการรักษาอาการปวดมากมาย การรักษาแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุและปริมาณของอาการปวด อาจใช้การรักษาหลายอย่างในเวลาเดียวกันเพื่อบรรเทาอาการปวดที่ดีที่สุด เหล่านี้รวมถึง:

• กำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นดังนั้นคุณจะไม่คิดถึงความเจ็บปวดเช่นเล่นเกมหรือดูทีวี
• การบำบัดร่างกายจิตใจเช่นการหายใจลึก ๆ ผ่อนคลายหรือทำสมาธิ
• แพ็คน้ำแข็งแผ่นความร้อน biofeedback การฝังเข็มหรือการนวด

คุณสามารถทานยาได้เช่น:

• Acetaminophen (Tylenol)
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นแอสไพริน, นโปรเซ็น (Aleve), ไอบูโพรเฟน (แอดวิท, Motrin), และ diclofenac
• ยาเสพติด (opioids) เช่นโคเดอีนมอร์ฟีน oxycodone หรือ fentanyl
• ยาที่ใช้กับเส้นประสาทเช่นกาบาเพนตินและพรีกลิน

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ทำความเข้าใจกับยาของคุณว่าต้องกินมากแค่ไหนและเมื่อไหร่

• อย่ากินยาน้อยกว่าหรือมากกว่าที่กำหนดไว้
• อย่ากินยาของคุณบ่อยขึ้น
• หากคุณกำลังคิดที่จะไม่ทานยาให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อน คุณอาจต้องลดขนาดยาตามช่วงเวลาก่อนที่จะหยุดอย่างปลอดภัย

หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับยาแก้ปวดของคุณพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ

• หากยาที่คุณทานไม่บรรเทาอาการปวดอาจจะช่วยได้
• ผลข้างเคียงเช่นอาการง่วงนอนอาจดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
• ผลข้างเคียงอื่น ๆ เช่นอุจจาระแข็งแห้งสามารถรักษาได้

บางคนใช้ยาเสพติดเพราะความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับพวกเขา หากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหากความเจ็บปวดของคุณไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีหรือหากคุณมีผลข้างเคียงจากการรักษาอาการปวดของคุณ

ทางเลือกชื่อ

การสิ้นสุดของชีวิต - การจัดการความเจ็บปวด บ้านพักรับรองพระธุดงค์ - การจัดการความเจ็บปวด

อ้างอิง

Abernethy AP, Kamal A, Currow DC ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช้ nonsteroidal ควรใช้เพื่อจัดการกับอาการปวดเมื่อใด ใน: Goldstein NE, Morrison RS, eds การปฏิบัติตามหลักฐานของเวชศาสตร์ประคับประคอง. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: บทที่ 10

Ellershaw JE, Dickman A. ควบคุมความเจ็บปวดในการดูแลผู้ตาย ใน: McMahon SB, Koltzenburg M, Tracey I, Turk DC, eds. ตำราความเจ็บปวดของ Wall และ Melzack. 6th เอ็ด Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2556: ตอนที่ 76

วันที่รีวิว 2/18/2018

อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ