เนื้อหา
ส่วนใหญ่แล้วการเดินทางในขณะตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่คุณสะดวกสบายและปลอดภัยคุณควรเดินทางได้ มันยังเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณกำลังวางแผนการเดินทาง
เมื่อคุณเดินทางคุณควร:
- กินตามปกติ
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- สวมรองเท้าและเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายไม่คับ
- ใช้แครกเกอร์และน้ำผลไม้กับคุณเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้
- นำสำเนาบันทึกการดูแลก่อนคลอดของคุณมาด้วย
- ลุกขึ้นและเดินทุกชั่วโมง มันจะช่วยให้การไหลเวียนของคุณและบวมลง การไม่ใช้งานเป็นเวลานานและตั้งครรภ์ทั้งคู่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดที่ขาและปอด เพื่อลดความเสี่ยงให้ดื่มของเหลวมาก ๆ และเดินไปรอบ ๆ บ่อยๆ
รับการรักษาพยาบาลทันทีหากคุณ:
- เจ็บหน้าอก
- อาการปวดขาหรือน่องหรือบวมโดยเฉพาะที่ขาเพียงข้างเดียว
- หายใจถี่
อย่ากินยาที่ขายตามเคาน์เตอร์หรือยาที่ไม่ได้สั่งโดยไม่ได้คุยกับผู้ให้บริการของคุณ ซึ่งรวมถึงยาสำหรับอาการเมารถหรือปัญหาลำไส้
ทางเลือกชื่อ
การดูแลก่อนคลอด - การเดินทาง
อ้างอิง
เว็บไซต์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค สตรีมีครรภ์. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html อัปเดต 16 พฤศจิกายน 2561 เข้าถึง 26 ธันวาคม 2561
อิสระ คุ้มครองนักท่องเที่ยว ใน: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds หลักการของแมนเดลดักลาสและเบ็นเน็ตต์และการปฏิบัติโรคติดเชื้อ. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2558: ตอนที่ 323
Mackell SM, Anderson S. นักเดินทางที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ใน: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds เวชศาสตร์การท่องเที่ยว. วันที่ 3 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2556: ตอนที่ 22
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD Flaviviruses ใน: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds หลักการและแนวทางปฏิบัติของแมนเดลดักลาสและเบนเน็ตต์เกี่ยวกับโรคติดเชื้อฉบับปรับปรุง. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 155
วันที่ตรวจสอบ 9/25/2018
อัปเดตโดย: John D. Jacobson, MD, ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda ศูนย์การเจริญพันธุ์, Loma Linda, CA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ