เนื้อหา
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
- ยา
- การดูแลติดตามผล
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่รีวิว 2/28/2018
หลอดเลือดแดง carotid ให้เลือดหลักไปยังสมอง พวกเขาอยู่ที่ด้านข้างของลำคอของคุณ คุณสามารถรู้สึกถึงชีพจรของพวกเขาภายใต้กรามของคุณ
carotid artery stenosis เกิดขึ้นเมื่อ carotid arteries ลดลงหรือถูกบล็อก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่จังหวะ
แพทย์ของคุณแนะนำหรือไม่ว่าการผ่าตัดแนะนำให้ปลดบล็อกหลอดเลือดแดงแคบยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถ:
- ป้องกันการตีบของหลอดเลือดแดงที่สำคัญต่อไป
- ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองไม่ให้เกิดขึ้น
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารและพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณสามารถช่วยรักษาโรคหลอดเลือดแดง carotid การเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักที่แข็งแรงและจัดการความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล
- กินอาหารเพื่อสุขภาพและไขมันต่ำ
- กินผักผลไม้มากมาย สดหรือแช่แข็งเป็นทางเลือกที่ดีกว่ากระป๋องซึ่งอาจเพิ่มเกลือหรือน้ำตาล
- เลือกอาหารที่มีไฟเบอร์สูงเช่นขนมปังโฮลเกรนพาสต้าซีเรียลและแคร็กเกอร์
- กินเนื้อไม่ติดมันเนื้อไก่และไก่งวง
- กินปลาสัปดาห์ละสองครั้ง ปลาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหลอดเลือดแดงของคุณ
- ลดไขมันอิ่มตัวคอเลสเตอรอลและเกลือและน้ำตาล
มีความกระตือรือร้นมากขึ้น
- พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณแข็งแรงพอที่จะออกกำลังกาย
- การเดินเป็นวิธีง่ายๆในการเพิ่มกิจกรรมให้กับวันของคุณ เริ่มต้นด้วย 10 ถึง 15 นาทีต่อวัน
- เริ่มต้นอย่างช้าๆและสร้างการออกกำลังกายสูงสุด 150 นาทีต่อสัปดาห์
หยุดสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่ การออกจากระบบช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับโปรแกรมเลิกสูบบุหรี่
ยา
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตไม่ได้ลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตของคุณเพียงพอยาอาจกำหนด
- ยารักษาคอเลสเตอรอล ช่วยตับของคุณผลิตคอเลสเตอรอลน้อยลง สิ่งนี้จะช่วยป้องกันคราบจุลินทรีย์ซึ่งเป็นคราบข้าวเหนียวจากการสะสมในหลอดเลือดแดง carotid
- ยารักษาโรคความดันโลหิต ผ่อนคลายหลอดเลือดของคุณทำให้หัวใจเต้นช้าลงและช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดของเหลวส่วนเกิน ช่วยลดความดันโลหิตสูง
- ยาที่ทำให้เลือดบางเช่นแอสไพรินหรือ clopidogrel ลดโอกาสการเกิดลิ่มเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียง หากคุณสังเกตเห็นผลข้างเคียงโปรดบอกแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนปริมาณหรือประเภทของยาที่คุณใช้เพื่อช่วยลดผลข้างเคียง อย่าหยุดทานยาหรือกินยาให้น้อยลงโดยไม่ต้องคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อน
การดูแลติดตามผล
ผู้ให้บริการของคุณจะต้องการตรวจสอบและดูว่าการรักษาของคุณทำงานได้ดีเพียงใด ในการเข้าชมเหล่านี้ผู้ให้บริการของคุณอาจ:
- ใช้หูฟังเพื่อฟังการไหลเวียนของเลือดที่คอของคุณ
- ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ
- ตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณ
คุณอาจทำการทดสอบด้วยภาพเพื่อดูว่าการอุดตันในหลอดเลือดแดง carotid ของคุณแย่ลงหรือไม่
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
การมีโรคหลอดเลือดแดง carotid ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณคิดว่าคุณมีอาการของโรคหลอดเลือดสมองไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ (เช่น 9-1-1) ทันที อาการของโรคหลอดเลือดสมองรวมถึง:
- มองเห็นภาพซ้อน
- ความสับสน
- สูญเสียความจำ
- สูญเสียความรู้สึก
- ปัญหาเกี่ยวกับการพูดและภาษา
- การสูญเสียการมองเห็น
- ความอ่อนแอในส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ
รับความช่วยเหลือทันทีที่เกิดอาการ ยิ่งคุณได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่โอกาสในการฟื้นตัวของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ด้วยจังหวะทุกวินาทีของความล่าช้าสามารถส่งผลให้สมองบาดเจ็บมากขึ้น
ทางเลือกชื่อ
โรคหลอดเลือดแดง carotid - การดูแลตนเอง
อ้างอิง
Biller J, Ruland S, Schneck MJ โรคหลอดเลือดสมองขาดเลือด ใน: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds ประสาทวิทยาของแบรดลีย์ในทางคลินิก. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 65
Goldstein LB โรคหลอดเลือดสมองขาดเลือด ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: chap 407
Osgood MJ, Abularrage CJ การจัดการของหลอดเลือดตีบ carotid กำเริบ ใน: Cameron JL, Cameron AM, eds การรักษาด้วยการผ่าตัดในปัจจุบัน. วันที่ 12 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: 941-948
Ricotta JJ, Ricotta JJ โรคหลอดเลือดแดง carotid: การตัดสินใจรวมถึงการรักษาทางการแพทย์ ใน: Cronenwett JL, Johnston W, eds ศัลยกรรมหลอดเลือดของรัทเธอร์ฟอร์ด. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 99
วันที่รีวิว 2/28/2018
อัปเดตโดย: Mary C. Mancini, MD, PhD, ภาควิชาศัลยศาสตร์, Louisiana State University วิทยาศาสตร์สุขภาพ Center-Shreveport, Shreveport, LA. ตรวจสอบโดย VeriMed Healthcare Network ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ