เนื้อหา
- สาเหตุ
- อาการ
- การสอบและการทดสอบ
- การรักษา
- เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- ทางเลือกชื่อ
- ภาพ
- อ้างอิง
- วันที่ทบทวน 4/12/2017
Idiopathic hypersomnia (IH) เป็นความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งบุคคลนั้นง่วงนอนมากเกินไป (hypersomnia) ในระหว่างวันและมีความยากลำบากอย่างมากจากการนอนหลับ ไม่ทราบสาเหตุหมายความว่าไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
สาเหตุ
IH คล้ายกับ narcolepsy เนื่องจากคุณง่วงนอนมาก มันแตกต่างจาก Narcolepsy เพราะ IH มักจะไม่หลับทันที (การโจมตีด้วยการหลับ) หรือการสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อเนื่องจากอารมณ์รุนแรง (cataplexy) นอกจากนี้แตกต่างจาก narcolepsy, งีบใน IH มักจะไม่สดชื่น
อาการ
อาการมักจะพัฒนาช้าในช่วงวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว พวกเขารวมถึง:
- งีบกลางวันที่ไม่บรรเทาอาการง่วงนอน
- ความยากลำบากในการตื่นจากการนอนหลับเป็นเวลานาน - อาจรู้สึกสับสนหรือสับสน ('' มึนเมาหลับ '')
- เพิ่มความต้องการการนอนหลับระหว่างวัน - แม้ในขณะที่ทำงานหรือระหว่างมื้ออาหารหรือการสนทนา
- เวลานอนเพิ่มขึ้น - มากถึง 14 ถึง 18 ชั่วโมงต่อวัน
อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- ความกังวล
- รู้สึกหงุดหงิด
- สูญเสียความกระหาย
- พลังงานต่ำ
- ความร้อนรน
- การคิดหรือการพูดช้า
- ปัญหาในการจำ
การสอบและการทดสอบ
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจะถามเกี่ยวกับประวัติการนอนของคุณ แนวทางปกติคือการพิจารณาสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
ความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ ที่อาจทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันรวมถึง:
- Narcolepsy
- หยุดหายใจขณะหลับ
- โรคขาอยู่ไม่สุข
สาเหตุอื่น ๆ ของความง่วงนอนที่มากเกินไป ได้แก่ :
- ที่ลุ่ม
- ยาบางชนิด
- การใช้ยาและแอลกอฮอล์
- ฟังก์ชั่นไทรอยด์ต่ำ
- อาการบาดเจ็บที่ศีรษะก่อนหน้า
การทดสอบที่อาจสั่งซื้อ ได้แก่ :
- การทดสอบเวลาแฝงหลายการนอนหลับ (การทดสอบเพื่อดูว่าคุณใช้เวลาหลับนานแค่ไหนในช่วงกลางวัน)
- การศึกษาการนอนหลับ (polysomnography เพื่อระบุความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ )
อาจมีการประเมินสุขภาพจิตสำหรับโรคซึมเศร้า
การรักษา
ผู้ให้บริการของคุณมีแนวโน้มที่จะสั่งยากระตุ้นเช่นแอมเฟตามีน, เมธิลฟีนิเดตหรือโมดาฟีนิล ยาเหล่านี้อาจใช้งานไม่ได้กับอาการนี้เช่นเดียวกับยาเม็ดเฉียบ
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สามารถช่วยบรรเทาอาการและป้องกันการบาดเจ็บ ได้แก่ :
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาที่ทำให้สภาพแย่ลง
- หลีกเลี่ยงการใช้ยานยนต์หรือใช้อุปกรณ์ที่เป็นอันตราย
- หลีกเลี่ยงการทำงานในเวลากลางคืนหรือกิจกรรมทางสังคมที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ
เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
พูดคุยเกี่ยวกับสภาพของคุณกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณมีอาการง่วงนอนตอนกลางวันซ้ำแล้วซ้ำอีก อาจเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ที่ต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม
ทางเลือกชื่อ
Hypersomnia - ไม่ทราบสาเหตุ; อาการง่วงนอน - ไม่ทราบสาเหตุ; อาการง่วงซึม - ไม่ทราบสาเหตุ
ภาพ
รูปแบบการนอนหลับในเด็กและผู้ใหญ่
อ้างอิง
Billiard M, Sonka K. Idiopathic hypersomnia Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33 PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679
Dauvilliers Y, Bassetti CL ไม่ทราบสาเหตุ hypersomnia ใน: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ 6th เอ็ด ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 91
วันที่ทบทวน 4/12/2017
อัปเดตโดย: Allen J. Blaivas, DO, แผนกระบบทางเดินหายใจ, การดูแลที่สำคัญ, และการแพทย์ทางเลือก, ระบบการดูแลสุขภาพในรัฐนิวเจอร์ซีย์, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิก ตรวจสอบโดย VeriMed Healthcare Network ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ