เนื้อหา
ในฐานะผู้ปกครองเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับวัยรุ่นของคุณ และเช่นเดียวกับผู้ปกครองหลายคนคุณอาจกลัวว่าวัยรุ่นของคุณอาจลองใช้ยาหรือแย่กว่านั้นขึ้นอยู่กับยาเสพติด
ในขณะที่คุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่วัยรุ่นทำคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยให้เด็กอยู่ห่างจากยาเสพติด เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณทำได้เกี่ยวกับยาเสพติดและการใช้ยา เรียนรู้สัญญาณของการใช้ยาเพื่อที่คุณจะได้ตื่นตัว จากนั้นใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันการใช้ยาในวัยรุ่น
ข้อมูล
ก่อนอื่นเรียนรู้เกี่ยวกับยาประเภทต่าง ๆ ที่อาจใช้ วัยรุ่นที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะใช้ยาเสพติดมากกว่าวัยรุ่นที่อายุน้อยกว่า กัญชา (หม้อ) ยังคงเป็นเรื่องธรรมดา วัยรุ่นมากขึ้นกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์
ทำไมวัยรุ่นใช้ยาเสพติด
มีสาเหตุหลายประการที่วัยรุ่นอาจใช้ยาเสพติด สาเหตุทั่วไปบางประการ ได้แก่ :
- เพื่อให้พอดีกับ สถานะทางสังคมมีความสำคัญต่อวัยรุ่นมาก วัยรุ่นของคุณอาจเสพยาด้วยความพยายามที่จะเข้ากับเพื่อนหรือสร้างความประทับใจให้กับเด็กกลุ่มใหม่
- เพื่อสังคม วัยรุ่นบางคนใช้ยาเสพติดเพราะมันลดการยับยั้งและทำให้พวกเขาสะดวกสบายขึ้นในสังคม
- เพื่อจัดการกับการเปลี่ยนแปลงชีวิต การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน วัยรุ่นบางคนหันไปหายาเสพติดเพื่อรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ เช่นการย้ายเริ่มที่โรงเรียนใหม่วัยแรกรุ่นหรือการหย่าร้างของพ่อแม่
- เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความวิตกกังวล วัยรุ่นอาจใช้ยาเสพติดเพื่อจัดการกับปัญหากับครอบครัวเพื่อนโรงเรียนสุขภาพจิตหรือความนับถือตนเอง
พูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับยาเสพติด
ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับสิ่งเสพติด มันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการใช้ยาวัยรุ่น นี่คือเคล็ดลับ:
- อย่าทำให้เป็น "คุยใหญ่" ให้คุณสนทนากับยาเสพติดกับวัยรุ่นแทน ใช้เรื่องราวข่าวรายการโทรทัศน์หรือภาพยนตร์เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการสนทนา
- อย่าบรรยาย ให้ถามคำถามปลายเปิดเช่น "ทำไมคุณคิดว่าเด็ก ๆ เหล่านั้นใช้ยาเสพติด" หรือ "คุณเคยได้รับยามาบ้างไหม" วัยรุ่นของคุณอาจตอบสนองในเชิงบวกมากขึ้นถ้าคุณมีการสนทนาจริง
- ให้วัยรุ่นรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร ทำให้วัยรุ่นของคุณชัดเจนว่าคุณไม่เห็นด้วยกับการใช้ยา
- ให้เวลาลูกวัยรุ่นของคุณพูดและฟังโดยไม่ขัดจังหวะ สิ่งนี้จะแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจกับความคิดเห็นของเด็ก
- ใช้เวลาทุกวันพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตวัยรุ่นของคุณ วิธีนี้จะทำให้ง่ายต่อการพูดคุยเมื่อผู้เข้าร่วมการวิจัยมีความต้องการเช่นแอลกอฮอล์ยาเสพติดและเพศสัมพันธ์
ช่วยป้องกันการใช้ยา
ในขณะที่ไม่มีวิธีที่แน่นอนเพื่อให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณไม่เคยเสพยาคุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกัน
- อยู่ที่เกี่ยวข้อง สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับวัยรุ่นของคุณและแสดงการสนับสนุนเพื่อความสนใจของเขาหรือเธอ
- เป็นแบบอย่างที่ดี พฤติกรรมของคุณส่งข้อความตรงถึงวัยรุ่นไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ก็ตาม ห้ามใช้ยาและใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ให้ทำในปริมาณที่เหมาะสม
- พบปะและทำความรู้จักกับเพื่อนวัยรุ่นของคุณ ถ้าเป็นไปได้พบพ่อแม่ของพวกเขาด้วย กระตุ้นให้วัยรุ่นของคุณเชิญเพื่อน ๆ มาเพื่อที่คุณจะได้รู้จักพวกเขาดีขึ้น หากคุณคิดว่าเพื่อนมีอิทธิพลไม่ดีอย่าลังเลที่จะก้าวเข้ามาหรือสนับสนุนลูกของคุณให้รู้จักเพื่อนคนอื่น
- กำหนดกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับวัยรุ่นเกี่ยวกับการใช้ยา สิ่งนี้อาจรวมถึงการไม่ขี่รถกับเด็ก ๆ ที่ทำยาเสพติดและไม่อยู่ในงานปาร์ตี้ที่ใคร ๆ ก็ทำยา
- รู้ว่าวัยรุ่นของคุณกำลังทำอะไร วัยรุ่นที่ไม่ได้รับการดูแลมักจะทดลองกับยาเสพติด คอยดูว่าวัยรุ่นของคุณอยู่ที่ไหนและอยู่กับใคร ขอให้วัยรุ่นเช็คอินกับคุณในบางช่วงเวลาของวันเช่นหลังเลิกเรียน
- ส่งเสริมกิจกรรมเพื่อสุขภาพ งานอดิเรกคลับกีฬาและงานพาร์ทไทม์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้วัยรุ่นไม่ว่าง วัยรุ่นของคุณจะมีเวลาน้อยลงในการใช้ยา
รู้สัญญาณ
มีสัญญาณทางร่างกายและพฤติกรรมหลายอย่างที่ชี้ไปที่การใช้ยา เรียนรู้และทราบว่าวัยรุ่นของคุณทำหน้าที่หรือดูแตกต่าง สัญญาณรวมถึง:
- การพูดช้าหรือช้า (จากการใช้ดาวน์เนอร์และผู้ซึมเศร้า)
- คำพูดที่รวดเร็วและระเบิด (จากการใช้ส่วนบนของรองเท้า)
- ดวงตาแดงก่ำ
- ไอที่ไม่หายไป
- กลิ่นที่ผิดปกติในการหายใจ (จากการใช้ยาสูดดม)
- นักเรียนที่มีขนาดใหญ่มาก (ขยายตัว) หรือเล็กมาก (ระบุตำแหน่ง)
- Rapid eye motion (nystagmus) ซึ่งเป็นสัญญาณที่เป็นไปได้ของการใช้ PCP
- สูญเสียความกระหาย (เกิดขึ้นกับยาบ้า, ยาบ้าหรือการใช้โคเคน)
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น (เมื่อใช้กัญชา)
- การเดินไม่มั่นคง
คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในระดับพลังงานของวัยรุ่นเช่น:
- ความเกียจคร้านความกระสับกระส่ายหรือการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง (จากการใช้ยาเสพติดเช่นเฮโรอีนหรือโคเดอีนหรือเมื่อลงมาจากยากระตุ้น)
- Hyperactivity (เท่าที่เห็นกับส่วนบนเช่นโคเคนและยาบ้า)
คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมวัยรุ่นของคุณ:
- คะแนนไม่ดีในโรงเรียนและขาดเวลาเรียนเพิ่ม
- ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมปกติ
- เปลี่ยนกลุ่มเพื่อน
- กิจกรรมลับ
- โกหกหรือขโมย
รับความช่วยเหลือได้อย่างไร
หากคุณคิดว่าวัยรุ่นของคุณใช้ยาเสพติดให้เริ่มจากการพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพครอบครัวของคุณ ผู้ให้บริการของคุณสามารถช่วยรักษาวัยรุ่นของคุณหรือสามารถแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านยาหรือศูนย์บำบัด นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาแหล่งข้อมูลในชุมชนหรือโรงพยาบาลท้องถิ่นของคุณ มองหาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ทำงานกับวัยรุ่น
อย่าลังเลรับความช่วยเหลือทันที ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือเร็วเท่าไหร่โอกาสในการใช้ยาของวัยรุ่นก็จะน้อยลง
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ teens.drugabuse.gov - teens.drugabuse.gov
ทางเลือกชื่อ
วัยรุ่นและยาเสพติด อาการที่เกิดจากการใช้ยาในวัยรุ่น ยาเสพติด - วัยรุ่น; สารเสพติด - วัยรุ่น
ภาพ
สัญญาณของยาเสพติด
อ้างอิง
เว็บไซต์สภาแห่งชาติเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังและการพึ่งพายาเสพติด พูดคุยกับเด็ก www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/talking-with-children อัปเดต 25 กรกฎาคม 2558 เข้าถึง 30 สิงหาคม 2560
เว็บไซต์สภาแห่งชาติเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังและการพึ่งพายาเสพติด สิบเคล็ดลับในการป้องกันผู้ปกครอง www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevention-for-parents อัปเดต 25 กรกฎาคม 2558 เข้าถึง 30 สิงหาคม 2560
เว็บไซต์สภาแห่งชาติเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังและการพึ่งพายาเสพติด อาการและอาการแสดง อัปเดต 19 ธันวาคม 2559 www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-sym อาการ/signs-and-symema อัปเดต 19 ธันวาคม 2559 เข้าถึง 30 สิงหาคม 2017
ความร่วมมือสำหรับเว็บไซต์เด็กปลอดยา ทรัพยากรหลักที่ดาวน์โหลดได้ drugfree.org/resources เข้าถึง 17 พฤษภาคม 2016 สิงหาคม 30, 2017
Stager MM สารเสพติด ใน: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. วันที่ 20 เอ็ด ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 114
วันที่รีวิว 8/26/2017
อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ