ลดน้ำหนัก - ไม่ตั้งใจ

Posted on
ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 3 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤศจิกายน 2024
Anonim
3 สิ่งสร้างกำลังใจให้คนลดน้ำหนัก
วิดีโอ: 3 สิ่งสร้างกำลังใจให้คนลดน้ำหนัก

เนื้อหา

การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบายเป็นการลดน้ำหนักตัวเมื่อคุณไม่ได้พยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเอง


หลายคนได้รับและลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจคือการสูญเสีย 10 ปอนด์ (4.5 กิโลกรัม) หรือ 5% ของน้ำหนักร่างกายปกติของคุณในช่วง 6 ถึง 12 เดือนหรือน้อยกว่าโดยไม่ทราบสาเหตุ

สาเหตุ

การสูญเสียความกระหายอาจเกิดจาก:

  • รู้สึกหดหู่
  • โรคมะเร็งแม้ในขณะที่ไม่มีอาการอื่น
  • การติดเชื้อเรื้อรังเช่นเอดส์
  • การเจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคพาร์กินสัน
  • ยาเสพติดรวมถึงยาเคมีบำบัดและยาไทรอยด์
  • ยาเสพติดเช่นยาบ้าและโคเคน
  • ความเครียดหรือความวิตกกังวล

ปัญหาระบบย่อยอาหารเรื้อรังที่ลดปริมาณแคลอรี่และสารอาหารที่ร่างกายดูดซับ ได้แก่ :

  • ท้องเสียและการติดเชื้ออื่น ๆ ที่อยู่ได้นานเช่นปรสิต
  • อาการบวมเรื้อรังหรือติดเชื้อในตับอ่อน
  • การกำจัดส่วนหนึ่งของลำไส้เล็ก
  • การใช้ยาระบายมากเกินไป

สาเหตุอื่น ๆ เช่น:

  • ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเบื่ออาหาร nervosa ที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย
  • โรคเบาหวานที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย
  • ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด

การดูแลที่บ้าน

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงในอาหารและโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุของการลดน้ำหนักของคุณ


เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหาก:

  • คุณหรือสมาชิกในครอบครัวสูญเสียน้ำหนักมากกว่าที่จะถือว่ามีสุขภาพดีสำหรับอายุและส่วนสูงของพวกเขา
  • คุณสูญเสียน้ำหนักมากกว่า 10 ปอนด์ (4.5 กิโลกรัม) หรือ 5% ของน้ำหนักร่างกายปกติของคุณในช่วง 6 ถึง 12 เดือนหรือน้อยกว่าและคุณไม่รู้สาเหตุ
  • คุณมีอาการอื่นนอกเหนือจากการลดน้ำหนัก

สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ

ผู้ให้บริการจะทำการตรวจร่างกายและตรวจสอบน้ำหนักของคุณ คุณจะถูกถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และอาการรวมถึง:

  • คุณน้ำหนักลดลงเท่าไหร่?
  • การลดน้ำหนักเริ่มขึ้นเมื่อใด
  • การลดน้ำหนักเกิดขึ้นเร็วหรือช้า?
  • คุณกินน้อยลงหรือไม่
  • คุณกินอาหารที่แตกต่างกันหรือไม่?
  • คุณออกกำลังกายมากขึ้นหรือไม่?
  • คุณป่วยหรือยัง
  • คุณมีปัญหาทางทันตกรรมหรือแผลในปากหรือไม่?
  • คุณมีความเครียดหรือความวิตกกังวลมากกว่าปกติหรือไม่?
  • คุณอาเจียนหรือยัง คุณทำให้ตัวเองอาเจียนหรือไม่?
  • คุณเป็นลม?
  • คุณมีความหิวที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นครั้งคราวด้วยอาการใจสั่นและเหงื่อออกหรือไม่?
  • คุณมีอาการท้องผูกหรือท้องเสียหรือไม่?
  • คุณกระหายน้ำมากขึ้นหรือดื่มมากขึ้น?
  • คุณปัสสาวะมากกว่าปกติหรือไม่?
  • คุณมีผมร่วงหรือเปล่า?
  • คุณกินยาอะไร
  • คุณรู้สึกเศร้าหรือหดหู่หรือไม่?
  • คุณพอใจหรือกังวลกับการลดน้ำหนักหรือไม่?

คุณอาจต้องพบนักโภชนาการเพื่อรับคำแนะนำทางโภชนาการ


ทางเลือกชื่อ

ลดน้ำหนัก; การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพยายาม ลดน้ำหนักไม่ได้อธิบาย

อ้างอิง

Bistrian BR การประเมินคุณค่าทางโภชนาการ ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 214

McQuaid KR. แนวทางการรักษาผู้ป่วยโรคทางเดินอาหาร ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 132

วันที่รีวิว 1/26/2017

อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ