เนื้อหา
อาการปวดส้นเท้าหลังอาจมาจากหลายสาเหตุ เมื่อแพทย์พูดถึงอาการปวดส้นเท้าหลังเขาหรือเธอหมายถึงความเจ็บปวด ข้างหลัง ส้นเท้าไม่ปวดใต้ส้นเท้า3 ที่มาของอาการปวดหลังส้นเท้า
อาการปวดส้นหลังหรือปวดหลังส้นเท้าส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุเหล่านี้:
- Achilles Tendonitis: Achilles tendonitis เป็นการวินิจฉัยทั่วไปของการอักเสบของเส้นเอ็นที่ด้านหลังของข้อเท้า ส่วนใหญ่มักมีอาการปวดบริเวณเส้นเอ็นโดยตรง แต่ก็อาจเป็นจุดที่เส้นเอ็นยึดกับกระดูกส้นเท้า (calcaneus) การเปลี่ยนแปลงของความเสื่อมเช่นน้ำตาเล็ก ๆ ภายในเส้นเอ็นและการสะสมของแคลเซียมภายในเส้นเอ็นอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้
- Retrocalcaneal Bursitis:มี bursae หลายอันอยู่ด้านหลังกระดูกส้นเท้าที่ช่วยปกป้องบริเวณที่สัมผัสนี้ บ่อยครั้งที่ bursae เหล่านี้ระคายเคืองจนนำไปสู่ bursitis การอักเสบและอาการปวดส้นเท้าด้านหลัง
- Calcaneal (กระดูกส้นเท้า) เดือย: เดือยกระดูกสามารถก่อตัวได้เป็นเวลานานที่เอ็นร้อยหวายที่ด้านหลังของส้นเท้า ความโดดเด่นของกระดูกนี้สามารถเติบโตได้เมื่อเวลาผ่านไปและเรียกว่า "ปั๊มกระแทก" กระดูกส่วนเกินนี้สามารถทำให้เนื้อเยื่อรอบข้างระคายเคืองและนำไปสู่การเกิด bursitis (ดูด้านบน) ของ bursa โดยรอบ
สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดส้นเท้าด้านหลังที่ควรพิจารณา ได้แก่ เอ็นฝ่าเท้าอักเสบกระดูกหักจากความเครียดและโรคตรีโกณมิติในระบบปฏิบัติการ
การวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าหลังอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากไม่ใช่เรื่องแปลกที่การวินิจฉัยเหล่านี้จะอยู่ร่วมกัน ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่มีกระดูกเดือยของ calcaneus อาจมี bursitis ในบริเวณนั้นด้วย ด้วยเหตุนี้การวินิจฉัยทั้งหมดจึงต้องได้รับการพิจารณาเพื่อการรักษาอาการปวดส้นเท้าหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การรักษา
ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดส้นเท้าหลังสามารถได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยการรักษาแบบง่ายๆโดยไม่ต้องผ่าตัดสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของอาการปวดก่อนเริ่มโปรแกรมการรักษาใด ๆ
ตัวอย่างเช่นการแตกหักของความเครียดอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันและน้ำหนักที่ จำกัด ที่ปลายแขนในขณะที่ปัญหาอื่นอาจไม่มีข้อ จำกัด ในการแบกน้ำหนัก ด้วยเหตุนี้ควรเริ่มการรักษาเมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้วเท่านั้น
หนึ่งในการรักษาที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้คือการยืดเอ็นร้อยหวายและพังผืดฝ่าเท้าอย่างอ่อนโยน ด้วยการปรับปรุงความคล่องตัวของเท้าหลังเงื่อนไขหลายอย่างเหล่านี้สามารถปรับปรุงได้ด้วยการรักษาที่เรียบง่ายไม่รุกรานและไม่ใช้ยา
ปวดใต้ส้นเท้า
อาการปวดใต้ส้นเท้าเป็นอาการที่แตกต่างจากอาการปวดส้นเท้าหลัง อาการปวดใต้ส้นเท้าด้านล่างของเท้ามีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :
- Tarsal Tunnel Syndrome
- Plantar Fasciitis
- ส้นเท้าสเปอร์