เนื้อหา
ระบบภูมิคุ้มกันของคุณช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากสารแปลกปลอมหรือเป็นอันตราย ตัวอย่างเช่นแบคทีเรียไวรัสสารพิษเซลล์มะเร็งและเลือดหรือเนื้อเยื่อจากบุคคลอื่น ระบบภูมิคุ้มกันทำให้เซลล์และแอนติบอดีที่ทำลายสารอันตรายเหล่านี้
การเปลี่ยนอายุและผลกระทบของพวกเขาต่อระบบภูมิคุ้มกัน
เมื่อคุณอายุมากขึ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณก็ไม่ทำงานเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น:
- ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองช้าลง เพิ่มความเสี่ยงของการป่วย นัดไข้หวัดหรือวัคซีนอื่น ๆ อาจทำงานได้ไม่ดีหรือปกป้องคุณได้นานเท่าที่ควร
- โรคภูมิต้านทานผิดปกติอาจพัฒนา นี่คือโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันผิดพลาดโจมตีและทำลายเนื้อเยื่อร่างกายที่แข็งแรง
- ร่างกายของคุณอาจหายช้าลง มีเซลล์ภูมิคุ้มกันน้อยกว่าในร่างกายเพื่อนำมารักษา
- ความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการตรวจจับและแก้ไขข้อบกพร่องของเซลล์ก็ลดลงเช่นกัน ซึ่งอาจส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
การป้องกัน
เพื่อลดความเสี่ยงจากอายุของระบบภูมิคุ้มกัน:
- รับวัคซีนไข้หวัดและปอดบวมและวัคซีนอื่น ๆ ที่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำ
- รับการออกกำลังกายมากมาย การออกกำลังกายช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ โภชนาการที่ดีทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง
- ห้ามสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง
- จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ สอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าแอลกอฮอล์ปลอดภัยสำหรับคุณมากแค่ไหน
- ดูมาตรการความปลอดภัยเพื่อป้องกันการหกล้มและการบาดเจ็บ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอสามารถชะลอการรักษา
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ
เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ รวมถึงใน:
- การผลิตฮอร์โมน
- อวัยวะเนื้อเยื่อและเซลล์
ภาพ
โครงสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
อ้างอิง
McDevitt MA ริ้วรอยก่อนวัยและเลือด ใน: ป้อนข้อมูล HM, Rockwood K, Young J, eds หนังสือเกี่ยวกับเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและผู้สูงอายุของ Brocklehurst. วันที่ 8 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 24
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB ภูมิคุ้มกันวิทยาคลินิก: การชราภาพของภูมิคุ้มกันและการขาดภูมิคุ้มกันที่เกิดจากอายุใน: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds หนังสือเกี่ยวกับเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและผู้สูงอายุของ Brocklehurst. วันที่ 8 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017: บทที่ 93
Walston JD ผลสืบเนื่องทางคลินิกทั่วไปของริ้วรอย ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 25
วันที่ทบทวน 7/12/2561
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ