เนื้อหา
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจขอให้คุณติดตามความดันโลหิตที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องได้รับเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน จอภาพที่คุณเลือกควรมีคุณภาพดีและเหมาะสม
จอภาพวัดความดันโลหิตด้วยตนเอง
- อุปกรณ์แบบแมนนวลรวมถึงผ้าพันแขนที่พันรอบแขนของคุณหลอดบีบยางและมาตรวัดที่วัดความดันโลหิต ต้องใช้หูฟังของแพทย์เพื่อฟังการเต้นของเลือด
- คุณสามารถดูความดันโลหิตของคุณบนหน้าปัดกลมของมาตรวัดขณะที่เข็มเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ และความดันในผ้าพันแขนจะเพิ่มขึ้นหรือลดลง
- เมื่อใช้อย่างถูกต้องอุปกรณ์ด้วยตนเองมีความแม่นยำมาก อย่างไรก็ตามไม่ใช่เครื่องวัดความดันโลหิตที่แนะนำสำหรับใช้ในบ้าน
จอภาพวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล
- อุปกรณ์ดิจิตอลจะมีผ้าพันแขนพันรอบแขนของคุณ ในการขยายข้อมือคุณอาจต้องใช้ลูกยางบีบ ชนิดอื่นจะพองโดยอัตโนมัติเมื่อคุณกดปุ่ม
- แรงดันจะลดลงอย่างช้าๆ หน้าจอจะแสดงการอ่านค่าดิจิตอลของความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกของคุณ
- หลังจากแสดงความดันโลหิตของคุณแล้วผ้าพันแขนจะยุบตัวเอง สำหรับเครื่องส่วนใหญ่คุณต้องรอ 2 ถึง 3 นาทีก่อนใช้งานอีกครั้ง
- เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอลจะไม่ถูกต้องหากร่างกายของคุณเคลื่อนไหวเมื่อคุณใช้งาน นอกจากนี้อัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติจะทำให้การอ่านแม่นยำขึ้น อย่างไรก็ตามจอภาพดิจิตอลเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่
เคล็ดลับสำหรับการติดตามความดันโลหิตของคุณ
- ฝึกฝนการใช้มอนิเตอร์กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับความดันโลหิตอย่างถูกต้อง
- แขนของคุณควรได้รับการสนับสนุนโดยให้แขนส่วนบนอยู่ในระดับหัวใจและเท้าบนพื้น (รองรับหลัง, ขาที่ไม่ไขว้กัน)
- เป็นการดีที่สุดที่จะวัดความดันโลหิตของคุณหลังจากที่คุณพักผ่อนเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที
- อย่าใช้ความดันโลหิตของคุณเมื่อคุณมีความเครียดมีคาเฟอีนหรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบในช่วง 30 นาทีที่ผ่านมาหรือมีการออกกำลังกายเมื่อเร็ว ๆ นี้
ทางเลือกชื่อ
ความดันโลหิตสูง - การตรวจสอบที่บ้าน
อ้างอิง
Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL ความดันโลหิตสูงระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ใน: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, MW Taal, Yu ASL, eds เบรนเนอร์และอธิการบดีของไต. วันที่ 10 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 47
วิกเตอร์ RG ความดันโลหิตสูง ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 67
วิกเตอร์ RG ความดันโลหิตสูงในร่างกาย: กลไกและการวินิจฉัย ใน: Mann DL, Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. วันที่ 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2558: ตอนที่ 43
วันที่รีวิว 5/21/2017
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ