ยา

มะกอก

Posted on
ผู้เขียน: Robert Simon
วันที่สร้าง: 15 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 16 พฤศจิกายน 2024
Anonim
มะกอกสามชนิดในบ้านเรามีอะไรบ้าง
วิดีโอ: มะกอกสามชนิดในบ้านเรามีอะไรบ้าง

เนื้อหา

มันคืออะไร?

มะกอกเป็นต้นไม้ ผู้คนใช้น้ำมันจากผลไม้และเมล็ดพืชสารสกัดน้ำผลไม้และใบเพื่อทำยา

น้ำมันมะกอกใช้เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด (โรคหัวใจและหลอดเลือด) มะเร็งเต้านมมะเร็งลำไส้ใหญ่มะเร็งรังไข่โรคไขข้ออักเสบและปวดศีรษะไมเกรน

บางคนใช้น้ำมันมะกอกในการรักษาอาการท้องผูก, คอเลสเตอรอลสูง, ความดันโลหิตสูง, ปัญหาหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อที่หู, โรคไขข้อและโรคถุงน้ำดี น้ำมันมะกอกยังใช้รักษาโรคดีซ่านก๊าซในลำไส้และอุตุนิยมวิทยา (อาการบวมของช่องท้องเนื่องจากก๊าซ) นอกจากนี้ยังใช้ในการทำลายเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลพุพอง Helicobacter pylori

บางคนใช้น้ำมันมะกอกเพื่อเพิ่มแบคทีเรียในลำไส้และเป็น "น้ำยาทำความสะอาด" หรือ "เครื่องกรอง"

น้ำมันมะกอกถูกนำไปใช้กับผิว (ใช้ topically) สำหรับขี้หู, หูอื้อ (หูอื้อ), ปวดในหู, เหา, แผล, แผลไหม้เล็กน้อย, สะเก็ดเงิน, เครื่องหมายยืดเนื่องจากการตั้งครรภ์, กลาก, จ๊อคคัน, กลาก, โรคผิวหนัง ทำให้เกลื้อน versicolor และเพื่อปกป้องผิวจากความเสียหายของรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) หลังจากได้รับแสงแดด ในปากมันถูกใช้เพื่อลดโรคเหงือก

ในอาหารน้ำมันมะกอกใช้เป็นน้ำมันประกอบอาหารและน้ำมันสลัด

ในการผลิตน้ำมันมะกอกใช้ทำสบู่พลาสเตอร์เพื่อการค้าและยาทาถูนวด และเพื่อชะลอการตั้งค่าในซีเมนต์ทันตกรรม

น้ำมันมะกอกจัดเป็นบางส่วนตามปริมาณกรดวัดเป็นกรดโอเลอิกฟรี น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษประกอบด้วยกรดโอเลอิกฟรีสูงสุด 1% น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์มี 2% และน้ำมันมะกอกธรรมดามี 3.3% น้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการกลั่นที่มีกรดโอเลอิคมากกว่า 3.3% ถือเป็น "ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์"

น้ำมันมะกอกที่ผสมกับก๊าซที่เรียกว่าโอโซน (น้ำมันมะกอก ozonated) ได้รับการส่งเสริมสำหรับทุกอย่างตั้งแต่ผึ้งถูกกัดและแมลงกัดต่อยไปจนถึงการติดเชื้อที่ผิวหนังจากแบคทีเรียและเชื้อราไปจนถึงมะเร็ง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) อนุญาตให้ใช้โอโซนในการต่อสู้กับแบคทีเรียในอาหารรวมถึงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก แต่อุตสาหกรรมอาหารนั้นช้าที่จะนำมาใช้ โอโซนไม่เสถียรอย่างยิ่งและต้องผลิตในสถานที่ ผลิตภัณฑ์น้ำมันมะกอกเฉพาะที่อ้างว่ามีโอโซนไม่น่าจะมีเสถียรภาพในระหว่างการขนส่ง ไม่มีการใช้โอโซนหรือน้ำมันมะกอกที่ผ่านการพิสูจน์ทางการแพทย์ในทางการแพทย์แล้ว สารต้านแบคทีเรียที่ใช้กับผิวหนังเป็นทางเลือกที่ดีกว่า

ใบมะกอกใช้สำหรับการรักษาไวรัสแบคทีเรียและการติดเชื้ออื่น ๆ รวมถึงไข้หวัดใหญ่ไข้หวัดหมูไข้หวัดใหญ่หวัดเยื่อหุ้มสมองอักเสบ, Epstein-Barr Virus (EBV), ไข้สมองอักเสบ, เริมงูสวัด, HIV / ARC / เอดส์และไวรัสตับอักเสบบีโอลีฟ ใบไม้ยังใช้สำหรับโรคปอดบวม ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง: วัณโรค (TB); หนอง; ไข้; โรคมาลาเรีย ไข้เลือดออก; "พิษเลือด" (การติดเชื้อแบคทีเรียในกระแสเลือด); ท้องเสียอย่างรุนแรง; และการติดเชื้อในฟันหูและทางเดินปัสสาวะและการติดเชื้อหลังการผ่าตัด การใช้งานอื่น ๆ รวมถึงความดันโลหิตสูง, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคกระดูกพรุน, เบาหวาน, ไข้ละอองฟาง, การปรับปรุงการทำงานของไตและทางเดินอาหารและการไหลของปัสสาวะเพิ่มขึ้น

สารสกัดน้ำจากเยื่อผลไม้มะกอกใช้สำหรับโรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม

มันมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ให้คะแนนประสิทธิผลตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามระดับต่อไปนี้: มีประสิทธิภาพมีประสิทธิภาพน่าจะเป็นไปได้มีประสิทธิภาพเป็นไปได้ไม่ได้ผลไม่น่าจะได้ผลไม่มีประสิทธิภาพและมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมิน

การจัดอันดับประสิทธิผลสำหรับ มะกอก มีรายละเอียดดังนี้:


น่าจะมีผลสำหรับ ...

  • ท้องผูก. การรับประทานน้ำมันมะกอกทางปากมีประสิทธิภาพในการลดอาการท้องผูก

อาจมีประสิทธิภาพสำหรับ ...

  • โรคมะเร็งเต้านม. คนที่บริโภคน้ำมันมะกอกมากขึ้นในอาหารดูเหมือนจะมีความเสี่ยงลดลงในการเป็นมะเร็งเต้านม
  • โรคหัวใจ. การแทนที่ไขมันอิ่มตัวในอาหารด้วยน้ำมันมะกอกสามารถลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงการลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล การเติมน้ำมันมะกอกลงในอาหารดูเหมือนจะช่วยป้องกันโรคหัวใจวายครั้งแรกและลดความตายเนื่องจากโรคหัวใจ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการบริโภคน้ำมันมะกอกในปริมาณสูง (54 กรัม / วันประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ) สามารถลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายครั้งแรกได้ 82% เมื่อเปรียบเทียบกับการบริโภคน้ำมันมะกอก 7 กรัมหรือน้อยกว่าต่อวัน การรวมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ลิตรต่อสัปดาห์ในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นเวลาประมาณ 5 ปีก็ช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองตีบในคนอายุ 55 ปีขึ้นไปที่เป็นโรคเบาหวานหรือปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ (การสูบบุหรี่ความดันโลหิตสูง , คอเลสเตอรอลสูง ("ไม่ดี"), คอเลสเตอรอลต่ำ HDL ("ดี"), น้ำหนักตัวมากเกินหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ) อาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีปริมาณผลไม้ถั่วผักและซีเรียลปริมาณสูงของปลาและสัตว์ปีกและการบริโภคผลิตภัณฑ์นมเนื้อแดงเนื้อสัตว์แปรรูปและขนมต่ำ
    ขณะนี้องค์การอาหารและยาอนุญาตให้ฉลากบนน้ำมันมะกอกและอาหารที่มีน้ำมันมะกอกระบุว่ามีหลักฐาน จำกัด แต่ไม่ใช่ข้อสรุปชี้ให้เห็นว่าการบริโภคน้ำมันมะกอก 23 กรัมต่อวัน (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) แทนไขมันอิ่มตัวอาจลดความเสี่ยงของหัวใจ โรค.
  • มะเร็งลำไส้ใหญ่. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่บริโภคน้ำมันมะกอกมากขึ้นในอาหารของพวกเขามีความเสี่ยงลดลงในการพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่
  • โรคเบาหวาน. คนที่กินน้ำมันมะกอกในปริมาณที่สูงกว่า (ประมาณ 15-20 กรัมต่อวัน) ดูเหมือนจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานลดลง การกินมากกว่า 20 กรัมต่อวันนั้นไม่ได้เชื่อมโยงกับสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกสามารถปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน น้ำมันมะกอกในอาหารประเภทเมดิเตอร์เรเนียนอาจลดความเสี่ยงของ "การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง" (atherosclerosis) เมื่อเทียบกับน้ำมันไม่อิ่มตัวเช่นน้ำมันดอกทานตะวันในผู้ป่วยเบาหวาน
  • โคเลสเตอรอลสูง. การใช้น้ำมันมะกอกในอาหารแทนไขมันอิ่มตัวสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลรวมในผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง อย่างไรก็ตามงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าน้ำมันในอาหารอื่น ๆ เช่นดอกทานตะวันและเรพซีด (คาโนลา) อาจช่วยลดระดับ "ดี" ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) และคอเลสเตอรอลชนิดอื่นที่เรียกว่า apolipoprotein B ได้ดีกว่าน้ำมันมะกอก
  • ความดันโลหิตสูง. การเติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ในปริมาณที่พอเหมาะและต่อเนื่องกับการรักษาตามปกติสำหรับความดันโลหิตสูงสามารถปรับปรุงความดันโลหิตได้นานกว่า 6 เดือนในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ในบางกรณีผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำถึงปานกลางสามารถลดขนาดยาลดความดันโลหิตหรือแม้แต่หยุดใช้ยาโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามอย่าปรับยาของคุณโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ การใช้สารสกัดจากใบมะกอกก็ดูเหมือนว่าจะลดความดันโลหิตในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง

อาจไม่ได้ผลสำหรับ ...

  • ขี้หู. การใช้น้ำมันมะกอกกับผิวไม่ทำให้ขี้หูนิ่ม
  • หูอักเสบ. การใช้น้ำมันมะกอกกับผิวจะไม่ลดความเจ็บปวดในเด็กที่ติดเชื้อที่หู

หลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมินประสิทธิภาพสำหรับ ...

  • สีแดงผิวหนังคัน (กลาก). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกพร้อมกับการดูแลมาตรฐานดูเหมือนจะปรับปรุงกลาก
  • โรคมะเร็ง. คนที่กินน้ำมันมะกอกมากกว่าดูเหมือนจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลดลง แต่การบริโภคน้ำมันมะกอกไม่ได้เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง
  • Helicobacter pylori (H pylori). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการทานน้ำมันมะกอก 30 กรัมก่อนอาหารเช้าเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์จะช่วยกำจัดเชื้อ Helicobacter pylori ในบางคน
  • ภาวะเมแทบอลิซึม. Metabolic syndrome เป็นกลุ่มของเงื่อนไขเช่นความดันโลหิตสูงไขมันในร่างกายส่วนเกินรอบเอวหรือน้ำตาลในเลือดสูงที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคเบาหวาน การใช้สารสกัดจากใบมะกอกดูเหมือนจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ชายด้วยอาการนี้ แต่ดูเหมือนจะไม่ลดน้ำหนักตัวระดับคอเลสเตอรอลหรือความดันโลหิต
  • ปวดหัวไมเกรน. การทานน้ำมันมะกอกทุกวันเป็นเวลา 2 เดือนดูเหมือนว่าจะลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดหัวไมเกรน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
  • โรคข้อเข่าเสื่อม. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทานสารสกัดจากน้ำผลไม้มะกอกหรือสารสกัดจากใบมะกอกจะช่วยลดอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
  • โรคกระดูกพรุน. การใช้สารสกัดจากใบมะกอกทุกวันพร้อมกับแคลเซียมอาจช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีความหนาแน่นของกระดูกต่ำ
  • มะเร็งรังไข่. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่บริโภคน้ำมันมะกอกมากขึ้นในอาหารของพวกเขามีความเสี่ยงลดลงในการพัฒนามะเร็งรังไข่
  • โรคเหงือก. การใช้น้ำมันมะกอก ozonated ในปากเพียงอย่างเดียวหรือทำตามการรักษาในช่องปากเช่นการขูดหินปูนและการไสรากดูเหมือนจะลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์และป้องกันเลือดออกและการอักเสบของเหงือก
  • สีแดงผิวที่ไม่สม่ำเสมอ (สะเก็ดเงิน). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกกับผิวพร้อมกับการดูแลมาตรฐานสามารถปรับปรุงโรคสะเก็ดเงิน
  • โรคไขข้ออักเสบ. งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าคนที่มีอาหารที่มีน้ำมันมะกอกในปริมาณสูงมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไขข้ออักเสบลดลง อย่างไรก็ตามการวิจัยในช่วงต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำสกัดจากผลมะกอกไม่ช่วยปรับปรุงอาการของโรคไขข้ออักเสบ
  • รอยแตกลาย (striae gravidarum). การวิจัยในช่วงต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะกอกเล็กน้อยในกระเพาะอาหารวันละสองครั้งเริ่มตั้งแต่เช้ามืดในภาคการศึกษาที่สองไม่ป้องกันรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์
  • กลาก (เกลื้อน corporis). การวิจัยเบื้องต้นระบุว่าการใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกกับผิวมีประสิทธิภาพในการรักษากลาก
  • Jock itch (เกลื้อน cruris). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกกับผิวมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการคันจ๊อค
  • การติดเชื้อยีสต์ของผิวหนัง (เกลื้อน versicolor). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกกับผิวมีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อยีสต์
จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อประเมินประสิทธิภาพของมะกอกสำหรับการใช้งานเหล่านี้

มันทำงานยังไง?

กรดไขมันในน้ำมันมะกอกดูเหมือนจะลดระดับคอเลสเตอรอลและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ใบมะกอกและน้ำมันมะกอกอาจทำให้ความดันโลหิตลดลง โอลีฟอาจสามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์เช่นแบคทีเรียและเชื้อรา

มีความกังวลด้านความปลอดภัยหรือไม่?

น้ำมันมะกอกนั้น ปลอดภัยเหมือนกัน เมื่อรับประทานอย่างเหมาะสมทางปากหรือนำไปใช้กับผิวหนัง น้ำมันมะกอกสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยเท่ากับ 14% ของปริมาณแคลอรี่ต่อวัน นี่คือประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ (28 กรัม) ทุกวัน น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์บริสุทธิ์สูงถึง 1 ลิตรต่อสัปดาห์ถูกนำมาใช้อย่างปลอดภัยเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนนานถึง 5.8 ปี สารสกัดจากใบมะกอกคือ ปลอดภัยเป็นไปได้ เมื่อใช้อย่างเหมาะสมทางปาก

น้ำมันมะกอกที่รับประทานทางปากนั้นทนได้ดีแม้ว่ามันจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในคนจำนวนน้อยมาก เมื่อนำไปใช้กับผิวหนังรายงานการตอบสนองต่อการแพ้ที่ล่าช้าและผิวหนังอักเสบได้รับการรายงาน เมื่อใช้ในช่องปากหลังการรักษาทางทันตกรรมปากอาจรู้สึกไวขึ้น

มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของใบมะกอก แต่จนถึงตอนนี้ใบมะกอกและเนื้อผลไม้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงที่สำคัญในการศึกษาทางคลินิก

ต้นมะกอกผลิตละอองเกสรดอกไม้ที่อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจตามฤดูกาลในบางคน

ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษ:


การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยในการทานผลิตภัณฑ์มะกอกหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร อย่าใช้ปริมาณที่มากกว่าปริมาณที่พบในอาหาร

โรคเบาหวาน: น้ำมันมะกอกอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อใช้น้ำมันมะกอก

ศัลยกรรม: น้ำมันมะกอกอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด การใช้น้ำมันมะกอกอาจส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดระหว่างและหลังการผ่าตัด หยุดทานน้ำมันมะกอก 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

มีปฏิกิริยากับยาหรือไม่?

ปานกลาง
ระมัดระวังด้วยการรวมกันนี้
ยาสำหรับโรคเบาหวาน (ยาต้านเบาหวาน)
น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะกอกอาจลดน้ำตาลในเลือด ยารักษาโรคเบาหวานยังใช้เพื่อลดน้ำตาลในเลือด การทานน้ำมันมะกอกและยารักษาโรคเบาหวานอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างใกล้ชิด ขนาดของยารักษาโรคเบาหวานของคุณอาจจำเป็นต้องเปลี่ยน

ยาบางชนิดที่ใช้สำหรับโรคเบาหวาน ได้แก่ glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), อินซูลิน, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolamase และ micronase) .
ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง (ยาลดความดันโลหิต)
โอลีฟดูเหมือนว่าจะลดความดันโลหิต การทานโอลีฟพร้อมกับยารักษาโรคความดันโลหิตสูงอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณต่ำเกินไป

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงบางชนิด ได้แก่ captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL) .
ยาที่ใช้การแข็งตัวของเลือดช้า (ยาต้านการแข็งตัวของเลือด / ยาต้านเกล็ดเลือด)
น้ำมันมะกอกอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้า การทานน้ำมันมะกอกพร้อมกับยาที่ทำให้การแข็งตัวช้าอาจเพิ่มโอกาสในการช้ำและเลือดออก

ยาบางชนิดที่มีการแข็งตัวของเลือดช้า ได้แก่ แอสไพริน, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, อื่น ๆ ), ibuprofen (Advil, Motrin, อื่น ๆ ), naproxen (Anaprox, Naprosyn, อื่น ๆ ) , heparin, warfarin (Coumadin) และอื่น ๆ

มีปฏิสัมพันธ์กับสมุนไพรและอาหารเสริมหรือไม่?

สมุนไพรและอาหารเสริมที่อาจลดความดันโลหิต
โอลีฟดูเหมือนว่าจะลดความดันโลหิต การรับประทานมะกอกพร้อมกับสมุนไพรและอาหารเสริมที่ลดความดันโลหิตอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณต่ำเกินไป บางส่วนของสมุนไพรและอาหารเสริมเหล่านี้รวมถึง andrographis, เคซีนเปปไทด์, กรงเล็บของแมว, โคเอ็นไซม์คิว -10, น้ำมันปลา, แอล - อาร์จินีน, ไลเซียม, ตำแยที่กัด, theanine และอื่น ๆ
สมุนไพรและอาหารเสริมที่อาจลดน้ำตาลในเลือด
ใบมะกอกอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง ใช้พร้อมกับสมุนไพรอื่น ๆ ที่ทำแบบเดียวกันอาจลดน้ำตาลในเลือดมากเกินไป สมุนไพรเหล่านี้รวมถึง: เล็บของมาร, Fenugreek, กระเทียม, เหงือกกระทิง, เกาลัดม้า, โสม Panax, psyllium และโสมไซบีเรีย
สมุนไพรและอาหารเสริมที่อาจทำให้เลือดแข็งตัวช้า
การใช้น้ำมันมะกอกกับสมุนไพรอื่น ๆ ที่สามารถชะลอการแข็งตัวของเลือดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกในบางคน สมุนไพรอื่น ๆ เหล่านี้รวมถึง Angelica, กานพลู, danshen, ขิง, แปะก๊วย, โคลเวอร์สีแดง, ขมิ้น, วิตามินอี, วิลโลว์และอื่น ๆ

มีปฏิสัมพันธ์กับอาหารหรือไม่?

ไม่มีการโต้ตอบกับอาหารที่รู้จัก

ใช้ยาอะไร?

ปริมาณต่อไปนี้ได้รับการศึกษาในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์:

จำแนกตาม:
  • สำหรับอาการท้องผูก: น้ำมันมะกอก 30 มล.
  • สำหรับป้องกันโรคหัวใจและโรคหัวใจ: 54 กรัมต่อวัน (ใช้ประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ) เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนการใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ถึง 1 ลิตรต่อสัปดาห์ก็ถูกนำมาใช้เช่นกัน
  • สำหรับการป้องกันโรคเบาหวาน. มีการใช้อาหารที่อุดมด้วยน้ำมันมะกอก ปริมาณ 15-20 กรัมต่อวันดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีที่สุด
  • สำหรับคอเลสเตอรอลสูง: น้ำมันมะกอก 23 กรัมต่อวัน (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) ให้กรดไขมันไม่อิ่มตัวโมโน 17.5 กรัมแทนไขมันอิ่มตัวในอาหาร
  • สำหรับความดันโลหิตสูง: 30-40 กรัมต่อวันของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เป็นส่วนหนึ่งของอาหาร สารสกัดจากใบมะกอก 400 มก. วันละ 4 ครั้งนอกจากนี้ยังใช้สำหรับความดันโลหิตสูง

ชื่ออื่น

Acide Gras Insaturé, Acide Gras Mono-Insaturé, Acide Gras n-9, Acide Gras Oméga 9, มะกอกธรรมดา, น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ, Feuille d'Olivier, มะกอกเขียว, Huile d'Assaisonnement, Huile d'Olive, Huile d ' Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Vierge, Jaitun, Manzanilla Olive Fruit, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว, กรดไขมัน n-9, Oleae europaea, Oleae Folium, Olivae Oleum, มะกอก, ผลไม้มะกอก, Pulp มะกอก, น้ำมันมะกอก , มะกอก, โอลิโว, โอเมก้า -9 กรดไขมัน, Pulpe d'Olive, น้ำมันสลัด, น้ำมันหวาน, กรดไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

ระเบียบวิธี

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเขียนบทความนี้โปรดดู ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ระเบียบวิธี


อ้างอิง

  1. Akgedik R, Aytekin I, Kurt AB, Eren Dagli C. โรคปอดอักเสบที่เกิดขึ้นอีกเนื่องจากความทะเยอทะยานมะกอกในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพ: รายงานผู้ป่วย Clin Respir J. 2016 พ.ย. 10: 809-10 ดูนามธรรม
  2. Shaw I. ความเป็นพิษของสารสกัดจากใบมะกอกในอาหารเสริม N Z Med J. 2016 เม.ย. 1129: 86-7 ดูนามธรรม
  3. Schwingshackl L, Lampousi AM, Portillo MP, Romaguera D, Hoffmann G, Boeing H. น้ำมันมะกอกในการป้องกันและการจัดการโรคเบาหวานประเภท 2: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาแบบกลุ่มและการทดลองแบบแทรกแซง Nutr Diabetes 2017 10 เม.ย. ; 7: e262 ดูนามธรรม
  4. Takeda R, Koike T, Taniguchi I, Tanaka K. การทดลองด้วยยาหลอกแบบควบคุมคู่ของ hydroxytyrosol ของ Olea europaea โดยใช้ยาระงับความเจ็บปวดจาก gonarthrosis phytomedicine 2013 ก.ค. 15; 20: 861-4 ดูนามธรรม
  5. Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. ผลของน้ำมันมะกอกต่อ striae gravidarum ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ เสริมการปฏิบัติ Clin 2011 ส.ค. ; 17: 167-9 ดูนามธรรม
  6. Soltanipoor F, Delaram M, Taavoni S, Haghani H. ผลของน้ำมันมะกอกต่อการป้องกัน striae gravidarum: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มควบคุม เติมเต็มด้วย Med 2012 ต.ค. ; 20: 263-6ดูนามธรรม
  7. Psaltopoulou T, Kosti RI, Haidopoulos D, Dimopoulos M, Panagiotakos DB การบริโภคน้ำมันมะกอกมีความสัมพันธ์เชิงผกผันกับความชุกของโรคมะเร็ง: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานของผู้ป่วย 13,800 รายและ 23,340 รายในการศึกษาเชิงสังเกต 19 ครั้ง สุขภาพของไขมัน 2554 30 ก.ค. ; 10: 127 ดูนามธรรม
  8. Patel PV, Patel A, Kumar S, Holmes JC ผลของการใช้ subgingival ของน้ำมันมะกอก ozonated เฉพาะที่ในการรักษาโรคปริทันต์อักเสบเรื้อรัง: การศึกษาแบบสุ่มควบคุมแบบ double blind การศึกษาทางคลินิกและทางจุลชีววิทยา Minerva Stomatol 2012 ก.ย. ; 61: 381-98 ดูนามธรรม
  9. Filip R, Possemiers S, Heyerick A, Pinheiro I, Raszewski G, Davicco MJ, Coxam V. การบริโภคโพลีฟีนอลจากมะกอก (Olea europaea) สิบสองเดือนในการทดลองแบบสุ่มเพิ่มระดับ osteocalcin ในซีรัม โปรไฟล์ไขมันในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มี osteopenia J Nutr สุขภาพผู้สูงอายุ 2015 ม.ค. ; 19: 77-86 ดูนามธรรม
  10. de Bock M, Thorstensen EB, Derraik JG, Henderson HV, Hofman PL, Cutfield WS การดูดซึมของมนุษย์และเมแทบอลิซึมของโอเลโรปีนและไฮดรอกซีไทโรซอลที่รับประทานเข้าไปในสารสกัดจากใบมะกอก Mol Nutr อาหาร Res 2013 พ.ย. 57: 2079-85 ดูนามธรรม
  11. de Bock M, Derraik JG, Brennan CM, Biggs JB, Morgan PE, Hodgkinson SC, Hofman PL, Cutfield WS โพลีฟีนอลใบโอลีฟ (Olea europaea L. ) ช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินในชายวัยกลางคนที่มีภาวะน้ำหนักเกิน: การทดลองแบบครอสโอเวอร์แบบควบคุมด้วยยาหลอก กรุณาหนึ่ง 2013; 8: e57622 ดูนามธรรม
  12. Castro M, Romero C, de Castro A, Vargas J, Medina E, Millán R, Brenes M. การประเมินการกำจัดเชื้อ Helicobacter pylori ด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ Helicobacter 2012 ส.ค. , 17: 305-11 ดูนามธรรม
  13. Buckland G, Mayén AL, Agudo A, Travier N, Navarro C, Huerta JM, Chirlaque MD, Barricarte A, Ardanaz E, Moreno-Iribas C, Marin P, Quirós JR, Rediano ML, Amiano P, Dorronsoro M, Arronsola L Molina E, Sanchez MJ, Gonzalez CA การบริโภคน้ำมันมะกอกและการตายในประชากรสเปน (EPIC- สเปน) Am J Clin Nutr 2012 ก.ค. ; 96: 142-9 ดูนามธรรม
  14. Lee-Huang, S. , Zhang, L. , Huang, PL, Chang, YT, และ Huang, PL กิจกรรมต่อต้านเชื้อ HIV ของสารสกัดจากใบมะกอก (OLE) และการปรับการแสดงออกของยีนของเซลล์โฮสต์โดยการติดเชื้อ HIV-1 และการรักษา OLE . ชุมชน Biochem Biophys Res 2003/08/08; 307: 1029-1037 ดูนามธรรม
  15. Markin, D. , Duek, L. และ Berdicevsky, I. ในกิจกรรมการต้านจุลชีพของใบมะกอก Mycoses 2003; 46 (3-4): 132-136 ดูนามธรรม
  16. O'Brien, N. M. , ช่างไม้, R. , O'Callaghan, Y. C. , O'Grady, M. N. , และ Kerry, J. P. ผลกระทบจากมอดูเลตของ resveratrol, citroflavan-3-ol, และสารสกัดจากพืชที่ได้รับจากความเครียดออกซิเดชันในเซลล์ U937 J Med Food 2006; 9: 187-195 ดูนามธรรม
  17. Al Waili, N. S. การใช้เฉพาะของน้ำผึ้งธรรมชาติ, ขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหนังอักเสบหรือสะเก็ดเงิน: ควบคุมบางส่วน, การศึกษาแบบตาบอด เติมเต็ม 2003; 11: 226-234 ดูนามธรรม
  18. Al Waili, N. S. การรักษาทางเลือกสำหรับ pityriasis versicolor, เกลื้อน cruris, corporis เกลื้อนและเกลื้อน faciei กับการใช้เฉพาะของน้ำผึ้ง, น้ำมันมะกอกและส่วนผสมขี้ผึ้ง: การศึกษานำร่องเปิด เติมเต็ม 2004; 12: 45-47 ดูนามธรรม
  19. Bosetti, C. , Negri, E. , Franceschi, S. , Talamini, R. , Montella, M. , Conti, E. , Lagiou, P. , Parazzini, F. , และ La Vecchia, C. น้ำมันมะกอก, เมล็ด น้ำมันและไขมันเสริมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งรังไข่ (อิตาลี) การควบคุมสาเหตุมะเร็ง 2002; 13: 465-470 ดูนามธรรม
  20. Braga, C. , La Vecchia, C. , Franceschi, S. , Negri, E. , Parpinel, M. , Decarli, A. , Giacosa, A. และ Trichopoulos, D. น้ำมันมะกอก, น้ำมันปรุงรสอื่น ๆ และ ความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็ง 2-1-1998; 82: 448-453 ดูนามธรรม
  21. Nagyova, A. , Haban, P. , Klvanova, J. , และ Kadrabova, J. ผลของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ในอาหารต่อความต้านทานไขมันในเลือดต่อซีรั่มต่อการเกิดออกซิเดชันและองค์ประกอบของกรดไขมันในผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูงอายุ Bratisl.Lek.Listy 2003; 104 (7-8): 218-221 ดูนามธรรม
  22. Nydahl, M. , Gustafsson, I. B. , Ohrvall, M. , และ Vessby, B. ผลกระทบที่คล้ายกันของน้ำมันเรพซีด (น้ำมันคาโนลา) และน้ำมันมะกอกในอาหารลดไขมันสำหรับผู้ป่วยที่มีไขมันในเลือดสูง J.Am.Coll.Nutr 1995; 14: 643-651 ดูนามธรรม
  23. Petroni, A. , Blasevich, M. , Salami, M. , Papini, N. , Montedoro, G. F. , และ Galli, C. การยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือดและการผลิต eicosanoid โดยองค์ประกอบฟีนอลิกของน้ำมันมะกอก Thromb.Res 1995/04/15; 78: 151-160 ดูนามธรรม
  24. Sirtori, C. R. , Tremoli, E. , Gatti, E. , Montanari, G. , Sirtori, M. , Colli, S. , Gianfranceschi, G. , Maderna, P. , Dentone, C. Z. , Testolin, G. , และ การประเมินการควบคุมการบริโภคไขมันในอาหารเมดิเตอร์เรเนียน: กิจกรรมเปรียบเทียบน้ำมันมะกอกและน้ำมันข้าวโพดในไขมันในพลาสมาและเกล็ดเลือดในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง Am.J.Clin.Nutr 1986; 44: 635-642 ดูนามธรรม
  25. Sirtori, CR, Gatti, E. , Tremoli, E. , Galli, C. , Gianfranceschi, G. , Franceschini, G. , Colli, S. , Maderna, P. , Marangoni, F. , Perego, P. , และ . น้ำมันมะกอกน้ำมันข้าวโพดและกรดไขมัน n-3 มีผลต่อไขมัน lipoproteins เกล็ดเลือดและการก่อตัวของ superoxide ในภาวะไขมันในเลือดสูงชนิด II Am.J.Clin.Nutr 1992; 56: 113-122 ดูนามธรรม
  26. Williams, C. M. คุณสมบัติทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันมะกอก: ความหมายสำหรับไลโปโปรตีนภายหลังตอนกลางวันและปัจจัย VII Nutr.Metab Cardiovasc.Dis 2001; 11 (4 Suppl): 51-56 ดูนามธรรม
  27. Zoppi, S. , Vergani, C. , Giorgietti, P. , Rapelli, S. , และ Berra, B. ประสิทธิผลและความน่าเชื่อถือของการรักษาระยะกลางด้วยอาหารที่อุดมด้วยน้ำมันมะกอกของผู้ป่วยโรคหลอดเลือด Acta Vitaminol Enzymol 1985; 7 (1-2): 3-8 ดูนามธรรม
  28. Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, et al. การป้องกันเบื้องต้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยอาหารเมดิเตอร์เรเนียน N Engl J Med 2013 .. ดูนามธรรม
  29. Bitler CM, Matt K, Irving M, และคณะ สารสกัดจากมะกอกช่วยลดความเจ็บปวดและช่วยเพิ่มกิจกรรมประจำวันในผู้ใหญ่ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมและลด homocysteine ​​ในพลาสมาในผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบ Nutri Res 2007; 27: 470-7
  30. Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA ผลของการบริโภคน้ำมันพืชในระยะยาวต่อความดันโลหิตสูงและกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือดเปลี่ยนแปลงในหนูที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงตามธรรมชาติ J ไฮเปอร์เทน 2004; 22: 921-9 ดูนามธรรม
  31. Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA หนูความดันโลหิตสูงโดยธรรมชาติทำให้หัวใจห้องล่างสูญเสีย cardiomyocyte ลดทอนผ่านน้ำมันบริโภคที่แตกต่างกันบริโภคในระยะยาว Int J Cardiol 2005; 100: 461-6 ดูนามธรรม
  32. Beauchamp GK, Keast RS, Morel D, และคณะ ไฟโตเคมี: กิจกรรมคล้ายไอบูโปรเฟนในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ธรรมชาติปี 2005; 437: 45-6 ดูนามธรรม
  33. Brackett RE จดหมายตอบรับคำร้องเพื่อสุขภาพฉบับลงวันที่ 28 สิงหาคม 2546: กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวจากน้ำมันมะกอกและโรคหลอดเลือดหัวใจ CFSAN / สำนักงานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการติดฉลากและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 2547 1 พ.ย. ; ใบปะหมายเลข 2003Q-0559 มีอยู่ที่: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf
  34. Togna GI, Togna AR, Franconi M, และคณะ isochromans น้ำมันมะกอกยับยั้งปฏิกิริยาเกล็ดเลือดของมนุษย์ J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. ดูบทคัดย่อ
  35. Pedersen A, Baumstark MW, Marckmann P, และคณะ อาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันมะกอกส่งผลให้มีความเข้มข้นของคลอเลสเตอรอล LDL สูงขึ้นและมีอนุภาคการย่อย LDL ที่สูงกว่าน้ำมันเรพซีดและน้ำมันดอกทานตะวัน J Lipid Res 2000; 41: 1901-11 .. ดูบทคัดย่อ
  36. วัตถุเจือปนอาหารโดยตรงทุติยภูมิอนุญาตให้ใช้ในอาหารเพื่อการบริโภคของมนุษย์ การใช้โอโซนอย่างปลอดภัยเมื่อใช้เป็นแก๊สหรือละลายในน้ำเป็นสารต้านจุลชีพในอาหารรวมถึงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก Federal Register 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (เข้าถึง 26 มิถุนายน 2544)
  37. Madigan C, Ryan M, Owens D, และคณะ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงอาหารในโรคเบาหวานประเภทที่ 2: ระดับที่สูงขึ้นของ lipoprotein ภายหลังตอนกลางวันในอาหารน้ำมันดอกทานตะวันที่อุดมด้วยกรด linoleic เมื่อเทียบกับน้ำมันมะกอกที่อุดมด้วยกรดโอเลอิค การดูแลโรคเบาหวาน 2000; 23: 1472-7 ดูนามธรรม
  38. Fernandez-Jarne E, Martinez-Losa E, Prado-Santamaria M, et al. ความเสี่ยงต่อการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายที่ไม่เสียชีวิตรายแรกที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำมันมะกอก: การศึกษาเฉพาะกรณีในสเปน Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80 ดูนามธรรม
  39. Harel Z, Gascon G, Riggs S, และคณะ น้ำมันปลากับน้ำมันมะกอกในการจัดการอาการปวดหัวกำเริบในวัยรุ่น ความก้าวหน้าด้านสุขภาพของเด็ก 2543 การประชุมร่วมทางวิชาการด้านกุมารเวชศาสตร์และภาควิชากุมารเวชศาสตร์ บทคัดย่อ 30.
  40. Ferrara LA, Raimondi AS, d'Episcopo L, และคณะ น้ำมันมะกอกและลดความต้องการยาลดความดันโลหิต Arch Intern Med 2000; 160: 837-42 ดูนามธรรม
  41. Fischer S, Honigmann G, Hora C และคณะ [ผลของน้ำมันลินสีดและการรักษาด้วยน้ำมันมะกอกในผู้ป่วยที่มีไขมันในเลือดสูง] Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51 ดูนามธรรม
  42. Linos A, Kaklamani VG, Kaklamani E, และคณะ ปัจจัยอาหารที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้ออักเสบ: บทบาทของน้ำมันมะกอกและผักปรุงสุก? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82 ดูนามธรรม
  43. Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. น้ำมันมะกอก, อาหารและมะเร็งลำไส้ใหญ่: การศึกษาทางนิเวศวิทยาและสมมติฐาน J Epidemiol Community Health 2000; 54: 756-60 ดูนามธรรม
  44. Tsimikas S, Philis-Tsimikas A, Alexopoulos S, และคณะ LDL ที่แยกได้จากอาสาสมัครชาวกรีกในอาหารทั่วไปหรือจากอาหารอเมริกันที่ได้รับอาหารเสริม oleate ทำให้เกิด monototte chemotaxis และการยึดเกาะน้อยลงเมื่อสัมผัสกับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น Arterioscler Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30 ดูนามธรรม
  45. Ruiz-Gutierrez V, Muriana FJ, Guerrero A, และคณะ ไขมันพลาสม่า, ไขมันในเยื่อหุ้มเม็ดเลือดแดงและความดันโลหิตของผู้หญิงที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหลังการกลืนกรดโอเลอิกจากแหล่งอาหารสองแหล่ง J ไฮเปอร์เทน 1996; 14: 1483-90 ดูนามธรรม
  46. Zambon A, Sartore G, Passera D, และคณะ ผลของการรักษาด้วยอาหารแบบ hypocaloric ที่เสริมด้วยกรดโอเลอิคต่อการกระจายคลาส LDL และ HDL ในผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนเล็กน้อย J Intern Med 1999; 246: 191-201 ดูนามธรรม
  47. Lichtenstein AH, Ausman LM, Carrasco W, และคณะ ผลของคาโนลาข้าวโพดและน้ำมันมะกอกต่อไลโปโปรตีนพลาสม่าในการอดอาหารและหลังตอนกลางวันในมนุษย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการการศึกษาระดับคอเลสเตอรอลแห่งชาติขั้นตอนที่ 2 Arterioscler Thromb 1993; 13: 1533-42 ดูนามธรรม
  48. Mata P, Alvarez-Sala LA, Rubio MJ, และคณะ ผลของการเสริมด้วยอาหารไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในระยะยาวกับการเสริมด้วยโพลียูรีเทนต่อไลโปโปรตีนในผู้ชายและผู้หญิงที่มีสุขภาพดี Am J Clin Nutr 1992; 55: 846-50 ดูนามธรรม
  49. Mensink RP, Katan MB การศึกษาทางระบาดวิทยาและการทดลองเกี่ยวกับผลของน้ำมันมะกอกต่อซีรัมและ HDL รวมในอาสาสมัครสุขภาพดี Eur J Clin Nutr 1989; 43 Suppl 2: 43-8 ดูนามธรรม
  50. Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R, และคณะ เกี่ยวกับฤทธิ์ต้านจุลชีพในหลอดทดลองของ oleuropein และ hydroxytyrosol J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4 ดูนามธรรม
  51. Hoberman A, Paradise JL, Reynolds EA, และคณะ ประสิทธิภาพของ Auralgan สำหรับรักษาอาการปวดหูในเด็กที่มีหูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8 ดูนามธรรม
  52. Isaksson M, Bruze M. โรคผิวหนังจากการสัมผัสภูมิแพ้จากน้ำมันมะกอกในหมอนวด J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5 ดูนามธรรม
  53. Kamien M. เคล็ดลับการฝึกฝน Cerumenolytic ไหน? แพทย์ Aust Fam 2542; 28: 817,828 ดูนามธรรม
  54. มาตรฐานการค้าของ IOOC ที่ใช้กับน้ำมันมะกอกและน้ำมันมะกอก วางจำหน่ายแล้วที่: sovrana.com/ioocdef.htm (เข้าถึง 23 มิถุนายน 2547)
  55. Katan MB, Zock PL, Mensink RP น้ำมันอาหารไลโปโปรตีนในเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจ Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S ดูนามธรรม
  56. Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S, และคณะ การบริโภคน้ำมันมะกอกและอาหารเฉพาะกลุ่มที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งเต้านมในกรีซ J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6 ดูนามธรรม
  57. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, และคณะ น้ำมันมะกอกไขมันชนิดอื่นและความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม (อิตาลี) การควบคุมสาเหตุมะเร็ง 1995; 6: 545-50 ดูนามธรรม
  58. Martin-Moreno JM, Willett WC, Gorgojo L, และคณะ อาหารที่มีไขมันการบริโภคน้ำมันมะกอกและความเสี่ยงมะเร็งเต้านม มะเร็ง Int J 1994; 58: 774-80 ดูนามธรรม
  59. คีย์ A, Menotti A, Karvonen MJ, และคณะ ศึกษาอาหารและอัตราตาย 15 ปีในเจ็ดประเทศ Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15 ดูนามธรรม
  60. Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, และคณะ การบริโภคน้ำมันมะกอกเนยน้ำมันพืชและปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ กลุ่มวิจัย ATS-RF2 ของสภาวิจัยแห่งชาติอิตาลี JAMA 1990; 263: 688-92 ดูนามธรรม
  61. Liccardi G, D'Amato M, D'Amato G. Oleaceae pollinosis: ความคิดเห็น Int Arch Allergy Immunol 1996; 111: 210-7 ดูนามธรรม
  62. Aziz NH, Farag SE, Mousa LA, และคณะ ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียเปรียบเทียบและยาต้านเชื้อราของสารประกอบฟีนอลิกบางชนิด Microbios 1998; 93: 43-54 ดูนามธรรม
  63. Cherif S, Rahal N, Haouala M, และคณะ [การทดลองทางคลินิกของสารสกัด Olea ที่ไตเตรทในการรักษาความดันโลหิตสูงที่จำเป็น] J Pharm Belg 1996; 51: 69-71 ดูนามธรรม
  64. van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG การแพ้ต่อน้ำมันมะกอก (olea europeae) ติดต่อผิวหนังอักเสบ 1981; 7: 309-10
  65. Bruneton J. Pharmacognosy, Phytochemistry, พืชสมุนไพร ปารีส: สำนักพิมพ์ Lavoisier, 1995
  66. Gennaro A. Remington: วิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของเภสัชศาสตร์ วันที่ 19 Lippincott: Williams & Wilkins, 1996
ตรวจสอบล่าสุด - 08/16/2018