เนื้อหา
กล้ามเนื้อตากระตุกเป็นอาการที่ทำให้กล้ามเนื้อตารองรับหรือโฟกัสอย่างต่อเนื่องและอัตโนมัติตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจกำลังจดจ่ออยู่กับงานใกล้ ๆ เช่นการอ่านหนังสือ เมื่อเงยหน้าขึ้นการมองเห็นจะพร่ามัว สายตาของพวกเขายังคงจดจ่ออยู่กับงานระยะใกล้หรือใกล้แม้ว่าตอนนี้พวกเขาจะมองในระยะไกลก็ตาม ดังนั้นคนที่มีอาการกระตุกแบบสบาย ๆ จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อโฟกัสเมื่อมองไปที่ระยะไกลอาการ
อาการที่มักเกี่ยวข้องกับอาการกระตุกแบบสบาย ๆ ได้แก่ :
- มองเห็นภาพซ้อน
- วิสัยทัศน์ที่ผันผวน
- ปวดหัว
- ความเมื่อยล้าของดวงตา
- การสูญเสียสมาธิในระหว่างงาน
พวกเราส่วนใหญ่ไม่ว่าในครั้งเดียวหรืออีกครั้งหนึ่งเคยมีอาการกระตุกแบบสบาย ๆ ประสบการณ์ส่วนใหญ่ในโรงเรียนมัธยมหรือวิทยาลัยนั่งอยู่ในห้องบรรยายขนาดใหญ่ ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นกับนักเรียนจำนวนมากในขณะที่ทำการทดสอบ คุณอาจกำลังจดจ่ออยู่กับการทดสอบของคุณโดยใช้ดินสอเบอร์สองกรอกวงรีเล็ก ๆ เหล่านั้นลงไป จากนั้นครูเขียนคำไขบนกระดาน จากนั้นคุณมองขึ้นไปและดูเหมือนว่าคุณจะไม่สามารถจดจ่อกับกระดานได้ การมองเห็นของคุณต้องใช้เวลาหลายนาที คุณมองย้อนกลับไปที่การทดสอบของคุณแล้วกลับไปที่กระดานและดูเหมือนว่าคุณจะปรับตัวไม่ถูก
นอกจากนี้ยังมีอาการกระตุกที่เกิดขึ้นกับแพทย์นักเทคนิคการแพทย์หรือนักชีววิทยาจำนวนมากที่มองผ่านเครื่องมือและกล้องจุลทรรศน์ เครื่องมือเหล่านี้ส่วนใหญ่มีตาคล้ายกับกล้องสองตา เมื่อเรามองผ่านพวกเขาระบบโฟกัสของเราดูเหมือนจะบ้าคลั่งและการมองเห็นจะแปรปรวนและทำให้ดวงตาของเราล้าอย่างรวดเร็ว คำที่ใช้อธิบายนี้คือสายตาสั้นของเครื่องดนตรี
เมื่ออาการกระตุกแบบสบายตัวกลายเป็นปัญหาอย่างต่อเนื่องและก่อให้เกิดอาการทุกวันแพทย์อาจเรียกว่าอาการนี้เป็นภาวะทุเลา ในขณะที่ความผิดปกติในการรองรับชื่อครอบคลุมความผิดปกติของการโฟกัสหลายอย่าง แต่มักหมายถึงบุคคลที่อายุน้อยกว่าหรือเด็กที่ไม่เพียง แต่มีอาการกระตุกแบบสบาย ๆ เท่านั้น แต่ยังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการโฟกัสไปที่วัตถุใกล้ ๆ ด้วย
ภาวะสร้างอาการคล้ายสายตายาวตามวัย สายตายาวเป็นภาวะที่เกิดขึ้นในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไปซึ่งเราเริ่มสูญเสียความสามารถในการโฟกัสวัตถุที่อยู่ใกล้ ความผิดปกติของการรองรับเกิดขึ้นในบุคคลที่อายุน้อยกว่าและส่วนใหญ่มักเป็นเด็กเล็ก
การรักษา
เนื่องจากอาการกระตุกทั่วไปมักเกิดขึ้นชั่วคราวจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา เมื่อผู้คนมีอาการบ่อยขึ้นการรักษาด้วยการมองเห็นจะถูกกำหนด การรักษาด้วยการมองเห็นอาจเป็นแบบฝึกหัดตาง่ายๆหรือการออกกำลังกายร่วมกับเลนส์พิเศษ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำการบำบัดทางชีวภาพหรือเทคนิคการผ่อนคลาย การพักร้อนหลังจากเหตุการณ์เครียดจะช่วยบรรเทาอาการกระตุกได้เช่นกัน
สำหรับนักเรียนแพทย์อาจสั่งให้ใส่เลนส์สองชั้นหรือเลนส์โปรเกรสซีฟ เลนส์เหล่านี้ช่วยให้สามารถกำหนดระยะทางของคุณได้ (หรือไม่ต้องใช้พลังงานหากคุณไม่ต้องการแว่นตาสำหรับระยะทาง) ที่จะทำในครึ่งบนของเลนส์และมีกำลังอ่านอยู่ที่ครึ่งล่างของเลนส์ เลนส์โพรเกรสซีฟแบบไม่มีเส้นมักจะใช้งานได้ดีสำหรับปัญหานี้ ตัวเลือกการแก้ไขสายตาอื่น ๆ