การฝังเข็มและไมเกรน

เนื้อหา

• มันทำงานอย่างไร
• ใช้สำหรับป้องกันไมเกรนเรื้อรัง
• ใช้สำหรับการรักษาไมเกรนเฉียบพลัน
• ก่อนลองฝังเข็มไมเกรน
• คำจาก Verywell

การฝังเข็มถูกใช้เป็นแนวทางในการป้องกันไมเกรน แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่ก็ยังถูกใช้ในการรักษาอาการไมเกรนเฉียบพลัน เมื่อทำอย่างถูกต้องโดยแพทย์ฝังเข็มที่มีคุณสมบัติเหมาะสมโดยทั่วไปการรักษานี้จะปลอดภัยมากและโดยทั่วไปแล้วจะไม่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

คุณอาจเคยได้ยินจากเพื่อน ๆ ที่เคยลองฝังเข็มสำหรับไมเกรนว่าช่วยได้หรือไม่ นอกจากเรื่องราวส่วนตัวแล้วยังพิจารณาผลการทดลองวิจัยที่มีการควบคุมอย่างดีซึ่งชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับไมเกรน

มันทำงานอย่างไร

การฝังเข็มโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการสอดเข็มละเอียดเข้าไปในจุดฝังเข็มบนร่างกายตามด้วยการใช้เข็มอย่างนุ่มนวล

ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มกล่าวว่าสิ่งนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อผ่านกลไกที่รู้จักกันในทางการแพทย์ทางเลือกว่า "แอกซอนรีเฟล็กซ์" ซึ่งอาจขยายหลอดเลือดเล็ก ๆ รอบ ๆ บริเวณเข็ม

แต่มีทฤษฎีเพิ่มเติมที่อาจอธิบายว่าการฝังเข็มทำงานอย่างไรและนักฝังเข็มเชื่อว่ามีกระบวนการมากกว่าหนึ่งกระบวนการที่เกี่ยวข้องในการบรรเทาอาการ ในระยะยาวเชื่อกันว่าการฝังเข็มช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติกทำให้ร่างกายสามารถรักษาอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจและความดันโลหิตที่เหมาะสมซึ่งทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นไมเกรนได้เมื่อถูกรบกวน

ทำความเข้าใจระบบประสาทพาราซิมพาเทติกของคุณ

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อความเจ็บปวดของร่างกายมากเกินไปเชื่อว่าจะบรรเทาได้ด้วยการฝังเข็มซ้ำ ๆ และการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองอาจมีส่วนช่วยลดความถี่ของไมเกรนหลังจากการฝังเข็มหลายครั้ง

ด้วยการ จำกัด จุดฝังเข็มไว้ที่แขนและขาและหลีกเลี่ยงบริเวณศีรษะและลำคออาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยจากการฝังเข็มได้ในขณะที่หลีกเลี่ยงการขยายหลอดเลือดที่อาจทำให้ไมเกรนรุนแรงขึ้น

ใช้สำหรับป้องกันไมเกรนเรื้อรัง

การฝังเข็มมักได้รับการพิจารณาเพื่อป้องกันไมเกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงของยาป้องกันโรคเรื้อรัง มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นที่สนับสนุนประโยชน์ของการฝังเข็มในการป้องกันไมเกรน

แน่นอนว่าการบำบัดเช่นการฝังเข็มสามารถกระตุ้นให้เกิดผลของยาหลอกทำให้ผู้คนเชื่อว่าจะมีผลดีเกิดขึ้น การวิจัยเกี่ยวกับการฝังเข็มในการป้องกันไมเกรนมักจะรวมถึงการเปรียบเทียบกับการฝังเข็มที่หลอกลวงซึ่งเกี่ยวข้องกับการวางเข็มลงในบริเวณที่ ไม่ เชื่อว่าจะบรรเทาอาการ งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการฝังเข็มได้ผลดีกว่าการฝังเข็มหลอกลวงในการป้องกันไมเกรน

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในประเทศจีนมีผู้เข้าร่วม 249 คนที่มีประสบการณ์ระหว่างสองถึงแปดไมเกรนต่อเดือนกลุ่มหนึ่งได้รับการฝังเข็มห้าวันต่อสัปดาห์ในขณะที่อีกกลุ่มได้รับการรักษาในรูปแบบหลอกลวงตามกำหนดเวลาเดียวกัน หลังจากสี่สัปดาห์กลุ่มที่ได้รับการฝังเข็มมีอาการไมเกรนลดลง 3 ครั้งต่อเดือนในขณะที่กลุ่มหลอกลวงมีอาการไมเกรนลดลง 2 ครั้งต่อเดือน

เมื่อใช้ในการป้องกันการฝังเข็มมักทำหลายวันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 5-10 สัปดาห์

หลังจากฝังเข็มประมาณ 20 ครั้งคุณอาจพบว่าความถี่ของไมเกรนลดลง อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าผลกระทบนี้จะคงอยู่ได้นานเพียงใดและคุณสามารถรักษาการป้องกันไมเกรนได้หรือไม่หากคุณหยุดการฝังเข็มเป็นประจำ

ใช้สำหรับการรักษาไมเกรนเฉียบพลัน

ความเจ็บปวดในระหว่างที่เป็นไมเกรนเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการขยายตัวของหลอดเลือดในสมองและนักฝังเข็มแนะนำว่าการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการสอดเข็มเข้าไปในศีรษะและบริเวณคอจะไม่เป็นประโยชน์ ระหว่าง การโจมตีและอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงชั่วคราว

นอกจากนี้การฝังเข็มเพื่อรักษาอาการไมเกรนเฉียบพลันอาจไม่สามารถทำได้ สิ่งนี้ต้องไปพบแพทย์ฝังเข็มเพื่อรับการรักษาในเวลาที่เป็นไมเกรนซึ่งหมายความว่าต้องมีแพทย์ฝังเข็มของคุณและคุณต้องมีเวลาเข้ารับการรักษาเมื่อคุณมีอาการไมเกรน ความไม่สามารถใช้งานได้จริงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีการวิจัยและข้อมูลเพียงเล็กน้อยในพื้นที่นี้

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้ แต่ยังไม่ชัดเจนว่าผลจะคงอยู่หรือไม่ ในความเป็นจริงการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการฝังเข็มจะช่วยให้อาการปวดไมเกรนดีขึ้นเพียงหนึ่งชั่วโมงหลังการวางเข็ม

ก่อนลองฝังเข็มไมเกรน

การฝังเข็มเป็นเทคนิคทางการแพทย์แบบตะวันออกโบราณที่ยังคงได้รับความนิยมและได้รับการนำไปใช้ทั่วโลกในการรักษาโรคต่างๆ ขั้นตอนนี้ต้องอาศัยการฝึกอบรมและประสบการณ์ดังนั้นอย่าลืมหาผู้ประกอบวิชาชีพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและพร้อมที่จะอธิบายการรักษาและตอบคำถามของคุณ

โปรดทราบว่าอาการปวดหัวอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้เช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือเนื้องอกในสมองแม้ว่าอาการปวดศีรษะเรื้อรังจะไม่ใช่เรื่องปกติ บางครั้งอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ คืออาการปวดหัวจากความตึงเครียดผลข้างเคียงของยาหรืออาจเกิดจากภาวะอื่น ๆ เช่นโรคประสาทไตรเกมินัล

อย่าลืมไปพบแพทย์และรับการวินิจฉัยทางการแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดหัวก่อนที่จะหาทางเลือกในการรักษา

คำจาก Verywell

ไมเกรนกำเริบจะรบกวนคุณภาพชีวิต ยาที่ใช้ในการป้องกันไมเกรนและบรรเทาอาการไมเกรนเฉียบพลันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและอาจไม่ได้ผลกับทุกคน ควรพิจารณาการรักษาทางเลือกอื่น การฝังเข็มเป็นทางเลือกในการรักษาที่ปลอดภัยซึ่งอาจมีประสิทธิภาพในการลดความถี่ของไมเกรนและอาจช่วยบรรเทาอาการไมเกรนเฉียบพลัน