เนื้อหา
- การตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้คุณป่วย
- การกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากสภาพแวดล้อมของคุณ
- ห้องนอนควรเป็นเซฟโซน
การตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้คุณป่วย
วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้คุณป่วยคือการตรวจเลือดด้วย IgE ตามที่ดร. โรเบิร์ตไรน์ฮาร์ดรองศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตตและผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายการแพทย์และกฎระเบียบและการจัดการคุณภาพที่ Phadia, US Inc. IgE คืออิมมูโนโกลบูลินซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของเราตรวจจับสิ่งแปลกปลอมเช่นไวรัสแบคทีเรียและสารก่อภูมิแพ้ IgE เป็นอิมมูโนโกลบูลินซึ่งมีแนวโน้มที่จะตอบสนองมากเกินไปในการตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการแพ้
การทดสอบ IgE โดยเฉพาะ (เรียกอีกอย่างว่า ImmunoCAP) สามารถช่วยแพทย์ของคุณในการวินิจฉัยสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุของอาการของคุณได้น่าเสียดายตามที่ดร. ไรน์ฮาร์ดกล่าวว่าการทดสอบนี้ไม่ได้ใช้โดยแพทย์ที่มีแนวโน้มที่จะสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาอาการภูมิแพ้ .
"ร้อยละแปดสิบของการดูแลโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ได้รับการดูแลโดยแพทย์ปฐมภูมิและกุมารแพทย์แพทย์เหล่านี้ได้รับความสนใจจากแนวทางทางคลินิกมากเกินไปคำแนะนำเกี่ยวกับโรคหอบหืดเพียงอย่างเดียวมีมากกว่า 400 หน้าการศึกษาเกี่ยวกับแนวทางมักจัดเตรียมให้กับแพทย์โดย บริษัท ยาดังนั้นพวกเขาจึงมีความเชี่ยวชาญใน การบริหารยา แต่ไม่ใช่ในแนวทางอื่น ๆ ” ดร. ไรน์ฮาร์ดกล่าว หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดคุณควรพิจารณารับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้หรือโรคปอดเนื่องจากความผิดปกติทั้งสองอาจเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดที่เรียกว่าโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้
ทั้งหมดนี้มีความหมายอย่างไรกับคุณผู้ป่วย? หมายความว่าคุณอาจต้องขอการตรวจเลือดจากแพทย์ของคุณ Reinhardt แนะนำให้ผู้ป่วยคุ้นเคยกับผลการทดลองในห้องแล็บ "ผู้ป่วยควรทราบระดับ IgE ของตนเองในลักษณะเดียวกับที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทราบระดับน้ำตาลในเลือดหรือบางคนรู้จักระดับคอเลสเตอรอล" เขากล่าว เมื่อคุณค้นพบ อะไร คุณแพ้คุณสามารถเริ่มกำจัดมันได้
การกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากสภาพแวดล้อมของคุณ
แพทย์ของคุณควรสามารถช่วยเหลือคุณด้วยวิธีการกำจัดหรือลดปริมาณการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการของคุณ มีให้เลือกมากมาย คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีขายตามท้องตลาดหลายประเภทเพื่อทดสอบสารก่อภูมิแพ้และเชื้อราที่บ้านของคุณได้ การเก็บตัวอย่างฝุ่นรอบ ๆ บ้านจะทำให้คุณได้รับรายงานโดยละเอียดที่บอกว่าบ้านของคุณมีสารก่อภูมิแพ้อะไรบ้าง ชุดนี้ร่วมกับการตรวจเลือดสามารถบอกคุณได้ว่าต้องกำจัดสารก่อภูมิแพ้ชนิดใดออกจากบ้านของคุณ
ห้องนอนควรเป็นเซฟโซน
การกำจัดสารก่อภูมิแพ้บางครั้งพูดง่ายกว่าทำ Reinhardt กล่าวว่าสถานที่ที่สำคัญที่สุดในการกำจัดสารก่อภูมิแพ้คือในห้องนอน คนส่วนใหญ่ใช้เวลานอน 6-12 ชั่วโมงในห้องนอนดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้ที่นี่เป็น "เขตปลอดภัย" ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณนี่อาจหมายความว่าคุณเพียงแค่ต้องให้เจ้า Fluffy ออกจากห้องนอน ทำความสะอาดห้องให้สะอาดเพื่อกำจัดความโกรธของสัตว์เลี้ยงที่หลงเหลือรวมถึงผ้าปูที่นอนทั้งหมดของคุณอาจจำเป็นต้องอบไอน้ำและซักแห้ง หากมาตรการเหล่านี้ล้มเหลวคุณจำเป็นต้องกำจัดสัตว์เลี้ยงของคุณ - ให้แพทย์เป็นผู้แนะนำ
การกำจัดสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ อาจทำได้ง่ายกว่าเช่นไรฝุ่นสามารถควบคุมได้โดยการทำความสะอาดอย่างขยันขันแข็งอีกครั้งโดยเฉพาะในห้องนอนซึ่งรวมถึงผ้าม่านมู่ลี่และเครื่องนอนทั้งหมด แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำให้ห่อผ้าปูที่นอนด้วยพลาสติกหรือยาง การลดความชื้นในบ้านเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเนื่องจากไรฝุ่นเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ชื้น
แม่พิมพ์อาจเป็นเรื่องยากที่จะถอดออก เชื้อราเติบโตในพื้นที่ชื้นอาจเติบโตในพื้นที่ที่คุณมีน้ำเสียหายจากปัญหาระบบประปาหรือน้ำท่วม บางครั้งมันก็โตขึ้นเพราะอากาศชื้นมากเครื่องลดความชื้นอาจช่วยได้อีกครั้ง ขั้นตอนแรกในการกำจัดเชื้อราคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างแห้งหมดแล้วสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราที่มีขนาดใหญ่กว่า 10 ตารางฟุตสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) กล่าวว่าเจ้าของบ้านควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการกำจัดเชื้อราในบทความเรื่องการแก้ไขเชื้อราใน โรงเรียนและอาคารพาณิชย์
บทความนี้ครอบคลุมเฉพาะสาเหตุของโรคภูมิแพ้ / หอบหืดที่พบบ่อยเท่านั้น เมื่อคุณพบว่าสิ่งกระตุ้นของคุณคืออะไรคุณจะต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณและค้นคว้าวิธีการเพื่อลดการสัมผัสกับทริกเกอร์และทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น