เนื้อหา
Allodynia เป็นอาการปวดที่หาได้ยากโดยทั่วไปมักเกิดกับผิวหนังซึ่งเกิดจากสิ่งที่ปกติไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด อาการปวดประเภทนี้มักเกี่ยวข้องกับ fibromyalgia และบางคนที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังก็มีเช่นกันเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ allodynia ได้แก่ โรคระบบประสาทโรคประสาท postherpetic (งูสวัด) และไมเกรน นอกเงื่อนไขเหล่านี้อัลโลดีเนียเป็นอาการที่หายาก
การรู้จักคำศัพท์นี้อาจช่วยให้คุณสื่อสารกับแพทย์และผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ ได้ดีขึ้นรวมทั้งทำความเข้าใจการวิจัยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของคุณ
ประเภท
Allodynia มีสามรูปแบบที่แตกต่างกันและแตกต่างกัน เป็นไปได้ที่คุณจะมีหนึ่งสองหรือทั้งสามชนิด
รูปแบบต่างๆ ได้แก่ :
- สัมผัส allodynia: ความเจ็บปวดที่เกิดจากการสัมผัส ซึ่งอาจรวมถึงเสื้อผ้าที่เสียดสีกับผิวหนัง (โดยเฉพาะส่วนที่แน่นกว่าของเสื้อผ้าเช่นขอบเอวสายเสื้อชั้นในหรือส่วนที่ยืดหยุ่นของถุงเท้า) การกอดหรือมีคนสัมผัสคุณเบา ๆ ที่แขน
- allodynia เชิงกล: ความเจ็บปวดที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของผิวหนังอาจเป็นผ้าขนหนูในขณะที่คุณเช็ดตัวให้แห้งผ้าปูเตียงเสียดสีกับตัวคุณหรือแม้แต่ลมจากพัดลมที่พัดมาที่ผิวหนังของคุณ
- ความร้อน (ที่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิ) allodynia: ความเจ็บปวดที่เกิดจากความร้อนหรือความเย็นที่ไม่รุนแรงพอที่จะทำให้เนื้อเยื่อของคุณเสียหาย มือและเท้าของคุณอาจไหม้ได้หากแช่เย็นหรือร้อนเกินไปอาจทำให้ปวดได้ (อย่างไรก็ตามหากมือและเท้าของคุณเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเมื่ออากาศเย็นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณนี่อาจเป็นอาการของ สภาพที่แตกต่างกันที่เรียกว่า Raynaud's Syndrome ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อ)
มักเป็นเรื่องยากสำหรับคนทั่วไปแม้แต่ผู้ที่มีอาการแพ้ท้องที่จะเข้าใจว่าสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้มากเพียงใด อย่างไรก็ตามมันเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริงและไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นบ้าหรือทำเรื่องใหญ่เกินไปจากความปวดเมื่อย "ธรรมดา"
Allodynia แตกต่างจาก hyperalgesia ซึ่งเป็นกลไกที่ "เพิ่มระดับเสียง" เมื่อเกิดความเจ็บปวดในภาวะเหล่านี้ Hyperalgesia ทำให้คุณเจ็บปวดและทำให้แย่ลงในขณะที่ allodynia เป็นอาการปวดที่แท้จริง
สาเหตุ
เชื่อกันว่า Allodynia เป็นปฏิกิริยาที่ไวต่อสิ่งเร้า การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นผลมาจากสิ่งที่เรียกว่าอาการแพ้จากส่วนกลางซึ่งเชื่อว่าเป็นกลไกพื้นฐานของโรคไฟโบรไมอัลเจียอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและเงื่อนไขอื่น ๆ "ส่วนกลาง" หมายถึงระบบประสาทส่วนกลางและ "การแพ้" หมายความว่ามันกลายเป็น ไวเป็นพิเศษ
สัญญาณความเจ็บปวดของ allodynia มาจากเส้นประสาทเฉพาะที่เรียกว่า nociceptors งานของโนซิเซ็ปเตอร์คือการรับรู้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเช่นอุณหภูมิและสิ่งเร้าที่เจ็บปวดจากผิวหนังโดยตรง เส้นประสาทส่วนใหญ่ต้องส่งสัญญาณไปที่สมองและรอให้สมองส่งสัญญาณกลับก่อนจึงจะตอบสนอง โนซิเซ็ปเตอร์ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น - พวกมันตอบสนองทันทีตามสิ่งที่ตรวจพบ นั่นคือสิ่งที่ช่วยให้คุณดึงมือออกจากสิ่งที่ร้อนก่อนที่จะถูกไฟไหม้บ่อยครั้งก่อนที่คุณจะรับรู้ความร้อนอย่างมีสติ
เมื่อเส้นประสาทเหล่านี้เริ่มรู้สึกไวขึ้นก็จะเริ่มแปลความรู้สึกทุกชนิดว่าเป็นความเจ็บปวดอีกครั้งนี่เป็นความเจ็บปวดที่ส่งผลกระทบต่อคุณมากพอ ๆ กับความเจ็บปวดอื่น ๆ
อยู่กับ Allodynia
Allodynia สามารถทำให้ชีวิตของคุณยากลำบาก สิ่งง่ายๆอย่างการสวมเสื้อเชิ้ตอาจทำให้เจ็บปวดหรือถึงกับทรมานได้หลายคนที่เป็นโรคอัลโลดีเนียพบว่าพวกเขาจำเป็นต้องปรับแต่งตู้เสื้อผ้าเพื่อลดผลกระทบของความเจ็บปวดนี้
อัลโลไดเนียจากความร้อนสามารถมีบทบาทในอีกอาการหนึ่งของเรา: ความไวต่ออุณหภูมิ ในการจัดการคุณอาจต้องทำสิ่งต่างๆเช่นการแต่งกายเป็นชั้น ๆ หรือย้ายสถานีงานของคุณให้ห่างจากช่องระบายอากาศที่ทำให้คุณร้อนหรือเย็น คุณอาจต้องเรียนรู้วิธีการชดเชยทั้งในสภาวะหนาวและร้อน
การรักษาด้วยยาทั่วไปส่วนใหญ่สำหรับความเจ็บป่วยเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ ซึ่งรวมถึง:
- Lyrica (พรีกาบาลิน)
- Neurontin (กาบาเพนติน)
- Tricyclic antidepressants เช่น amitriptyline
พวกเราหลายคนยังได้รับการบรรเทาด้วยยาแก้ปวดเฉพาะที่เช่น lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm และ Aspercreme
เป็นไปได้ที่การนวดบำบัดจะทำให้ allodynia แย่ลงดังนั้นจึงควรหาหมอนวดที่เข้าใจสภาพของคุณและรู้ว่าจะไม่ทำให้อาการนี้รุนแรงขึ้นได้อย่างไร
คำจาก Verywell
ภาวะที่เกี่ยวข้องกับอัลโลดีเนียมักเป็นอาการเรื้อรังและรักษาได้ยาก คุณอาจไม่เคยเป็นอิสระจากความเจ็บปวดเลย แต่ด้วยการทำงานร่วมกับแพทย์และปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่เหมาะสมคุณอาจสามารถลดผลกระทบต่อชีวิตของคุณได้
คู่มือการอภิปรายแพทย์ Fibromyalgia
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
