ประโยชน์ต่อสุขภาพของว่านหางจระเข้

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การให้ยาและการเตรียม
• สิ่งที่มองหา

ว่านหางจระเข้เป็นพืชอวบน้ำที่ใช้ในการแพทย์มาตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ เชื่อกันว่าทั้งน้ำผลไม้ (ของเหลวใสไม่มีกลิ่นจากส่วนในสุดของใบ) และเจล (ซึ่งมีสีเหลืองและมีรสขม) มีคุณสมบัติเป็นยา

โดยทั่วไปแล้วน้ำว่านหางจระเข้จะรับประทานทางปากในขณะที่เจลว่านหางจระเข้มักใช้กับผิวหนัง เจลหรือที่เรียกว่าลาเท็กซ์มีสารประกอบที่เรียกว่า aloin ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่รุนแรง ในความเป็นจริงจนถึงปี 2545 น้ำยางของว่านหางจระเข้ถูกใช้ในยาระบายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จนกระทั่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ยุติการใช้เนื่องจากกังวลว่าอาจก่อให้เกิดมะเร็ง

นิยมใช้ว่านหางจระเข้ในยาแผนโบราณเพื่อรักษาความผิดปกติของผิวหนัง ในการแพทย์อายุรเวทกล่าวกันว่ามีฤทธิ์เย็นที่ช่วยปรับสมดุลของอาการกำเริบของ นกแต้วแล้ว (ความร้อน) โดชา. ในทางการแพทย์แผนจีนกล่าวว่ารสขมของเจลและคุณสมบัติในการระบายความร้อนนั้นมีประโยชน์ต่อความผิดปกติของตับและลำไส้

เมื่อทาเฉพาะที่เจลว่านหางจระเข้จะให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนวล ผู้ผลิตเครื่องสำอางมักใช้ประโยชน์จากคุณสมบัตินี้โดยการผสมอนุพันธ์ของว่านหางจระเข้ในการแต่งหน้ามอยส์เจอร์ไรเซอร์สบู่ครีมกันแดดครีมโกนหนวดและแชมพู แม้แต่กระดาษเช็ดหน้าว่านหางจระเข้ที่ออกแบบมาเพื่อลดการเสียดสีของจมูก

หรือที่เรียกว่า

• ว่านหางจระเข้
• เผาพืช
• น้ำดีของช้าง
• กธาลัย (ในอายุรเวท)
• ลิลลี่แห่งทะเลทราย
• Lu Hui (ในการแพทย์แผนจีน)

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

เจลว่านหางจระเข้มักใช้กับผิวหนังเพื่อรักษาอาการไหม้แดดแผลไฟลวกและโรคเรื้อนกวาง มีฤทธิ์ผ่อนคลายที่อาจช่วยในการรักษาโรคเริมที่อวัยวะเพศไม้โอ๊คพิษไม้เลื้อยพิษและปฏิกิริยาทางผิวหนังที่เกิดจากรังสี ผู้เสนออ้างว่าว่านหางจระเข้สามารถเร่งการหายของบาดแผลและลดความรุนแรงของโรคสะเก็ดเงินได้

เมื่อนำมารับประทานเป็นน้ำผลไม้หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฤทธิ์เป็นยาระบายของว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ บางคนเชื่อว่าช่วยในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารโรคโครห์นและอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ยังมีคำแนะนำว่าว่านหางจระเข้สามารถช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โดยส่วนใหญ่แล้วหลักฐานที่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์เหล่านี้จะผสมกัน

แผลไหม้และบาดแผล

หนึ่งในการใช้เจลว่านหางจระเข้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือช่วยในการรักษาอาการไหม้จากแสงแดดแผลไฟไหม้ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสบาดแผลและรอยถลอกเล็กน้อย เจลสกัดสดมีฤทธิ์เย็นซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและคันได้ในระยะสั้น การรักษาความเร็วได้จริงหรือไม่เป็นอีกปัญหาหนึ่ง

การทบทวนการศึกษาในปี 2555 จากออสเตรเลียประเมินการทดลองทางคลินิก 7 ครั้งเพื่อศึกษาการใช้ว่านหางจระเข้ในการรักษาแผลไฟไหม้การตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังและโรคริดสีดวงทวารและไม่พบหลักฐานว่าช่วยในการรักษาบาดแผลเฉียบพลันหรือเรื้อรัง

ผลลัพธ์เดียวกันนี้พบได้ในการศึกษาเกี่ยวกับการใช้ว่านหางจระเข้ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจากคราบจุลินทรีย์ การศึกษาชิ้นเล็ก ๆ จากเดนมาร์กที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 41 คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจากคราบจุลินทรีย์สรุปได้ว่าเจลว่านหางจระเข้ที่ทาวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน น้อยกว่า ได้ผลดีกว่ายาหลอกในการบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงิน

วิธีการรักษาแผลไฟไหม้ตามธรรมชาติและครีม

ปฏิกิริยาของผิวหนังจากรังสี

โรคผิวหนังที่เกิดจากการฉายรังสี (RID) เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของการรักษาด้วยการฉายรังสีมะเร็งโดยมีลักษณะเป็นผื่นแดงผิวหนังเป็นสะเก็ดและเป็นแผลพุพองและผิวหนังฝ่อ (ผิวหนังบางลง) มีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้ว่านหางจระเข้ในการรักษา RID

การศึกษาในปี 2013 จากอิหร่านได้ประเมินผลของโลชั่นว่านหางจระเข้ใน 60 คนที่ได้รับการรักษาด้วยรังสี หลังจากการฉายรังสีจะทาโลชั่นบาง ๆ กับครึ่งหนึ่งของบริเวณผิวหนังที่ฉายรังสี หลังจากสี่สัปดาห์ของการรักษาผู้เขียนพบว่าบริเวณที่ได้รับการรักษาด้วยว่านหางจระเข้มีระดับของผิวหนังอักเสบต่ำกว่าบริเวณที่ไม่ได้รับการรักษา ข้อสรุปมีข้อ จำกัด อยู่บ้างจากความหลากหลายของมะเร็งที่ได้รับการรักษา

การศึกษาอื่น ๆ ยังไม่ได้ข้อสรุปที่คล้ายกัน

การทดลองระยะที่ 3 จากออสเตรเลียประเมินการใช้ครีมว่านหางจระเข้ในผู้หญิง 225 คนที่ได้รับการรักษาด้วยรังสีมะเร็งเต้านม จากรายงานระบุว่าครีมที่ไม่ใช่ว่านหางจระเข้ช่วยลดอาการปวดและการลอกของผิวหนังในขณะที่ครีมว่านหางจระเข้มีผลเพียงเล็กน้อย (ถ้ามี)

อาจจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าว่านหางจระเข้เฉพาะที่มีประโยชน์มากกว่าในการรักษาผิวหนังบางส่วนหรือในปริมาณรังสีที่แน่นอน ไม่มีหลักฐานว่าการรับประทานว่านหางจระเข้ทางปากมีผลต่อผู้ที่เป็นโรค RID

โรคลำไส้อักเสบ

โรคลำไส้อักเสบ (IBD) เป็นโรคทางเดินอาหารที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรค Crohn ในสองคนนี้อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลถือว่ารุนแรงมากขึ้นโดยมีอาการตั้งแต่ปวดท้องปวดไปจนถึงเลือดออกทางทวารหนักและท้องเสียเป็นเลือด

การศึกษาในช่วงต้นจากประเทศอังกฤษเกี่ยวกับผู้ป่วย 44 คนที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเล็กน้อยถึงปานกลางสรุปได้ว่าเจลว่านหางจระเข้แบบเจือจาง 2 ต่อ 1 รับประทานวันละ 2 ครั้งอาการดีขึ้นในคนส่วนใหญ่หลังจากสี่สัปดาห์

จากข้อมูลของนักวิจัยพบว่าคน 9 คนได้รับการบรรเทาอาการโดยสมบูรณ์ 11 คนมีอาการดีขึ้นในขณะที่ 14 คนรายงานว่า "ตอบสนอง" ต่อการรักษา

โรคเบาหวาน

ผู้ปฏิบัติงานทางเลือกได้รับรองการใช้ว่านหางจระเข้ในช่องปากมาเป็นเวลานานเพื่อให้สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ในผู้ที่เป็นเบาหวานและเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ดีขึ้น

การทบทวนการศึกษาจากอินเดียในปี 2559 ซึ่งประเมินผลการทดลองทางคลินิก 8 ครั้งสรุปได้ว่าว่านหางจระเข้ในช่องปากช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่เป็นโรค prediabetes แต่ได้ผลเพียงเล็กน้อยในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2

การทบทวนในปี 2559 จากประเทศจีนได้ข้อสรุปที่คล้ายคลึงกันโดยบอกว่าว่านหางจระเข้มีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรค prediabetes มากที่สุด ด้วยเหตุนี้ผู้เขียนจึงอ้างถึงคุณภาพของงานวิจัยที่ไม่ดีโดยทั่วไปและการไม่มีการทดสอบความปลอดภัย

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าว่านหางจระเข้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับ Prediabetes

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

โดยทั่วไปแล้วว่านหางจระเข้เฉพาะที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งาน ผลข้างเคียงถ้ามีมักจะไม่รุนแรงและอาจรวมถึงการระคายเคืองผิวหนังและผื่นแดง บางครั้งอาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะในผู้ที่แพ้กระเทียมหัวหอมหรือดอกทิวลิป

ไม่ควรใช้เจลว่านหางจระเข้เพื่อรักษาแผลไหม้หรือบาดแผลอย่างรุนแรง ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีบาดแผลลึกหรือแผลไหม้ขนาดใหญ่หรือรุนแรง

ว่านหางจระเข้ในช่องปาก

ยังคงมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาวของว่านหางจระเข้เมื่ออมเข้าปาก สารสกัดจากว่านหางจระเข้สามารถมีฤทธิ์เป็นยาระบายทำให้ท้องเสียปวดท้องและอาจสูญเสียโพแทสเซียมอย่างรุนแรง

การสูญเสียโพแทสเซียมอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้ากล้ามเนื้ออ่อนแรงและหัวใจเต้นผิดปกติ (หัวใจเต้นผิดจังหวะ) การบริโภคว่านหางจระเข้ในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเจลว่านหางจระเข้ที่ไม่เจือปนอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อไตอย่างถาวร

คำเตือนเกี่ยวกับโรคมะเร็ง

การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากว่านหางจระเข้ทั้งใบสามารถทำให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ เชื่อกันว่าว่านหางจระเข้ซึ่งให้น้ำยางว่านหางจระเข้มีสีเหลืองมีผลต่อการก่อมะเร็งนี้

เชื่อว่าว่านหางจระเข้ที่ผ่านการสลายสี (ซึ่งว่านหางจระเข้ถูกกรองออกจากเจล) เชื่อว่ามีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่ำแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิ่งนี้

ความปลอดภัยของว่านหางจระเข้ในผู้ที่เป็นโรคตับและไตยังไม่ได้รับการยอมรับ เพื่อความปลอดภัยอย่ารับประทานว่านหางจระเข้ในช่องปากหากคุณเป็นโรคตับโรคไตเบาหวานปัญหาเกี่ยวกับลำไส้โรคหัวใจโรคริดสีดวงทวารหรือความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

เนื่องจากไม่มีการวิจัยด้านความปลอดภัยจึงไม่ควรใช้ว่านหางจระเข้ในช่องปากในเด็กสตรีมีครรภ์หรือมารดาที่ให้นมบุตร

ปฏิกิริยาระหว่างยา

ว่านหางจระเข้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยาบางอย่างหากรับประทานภายใน ในบางกรณีอาจขัดขวางการทำงานของยาร่วม ในบางกรณีสามารถเพิ่มการออกฤทธิ์ของยากระตุ้นให้เกิดลักษณะที่ปรากฏหรือผลข้างเคียงที่แย่ลง คนอื่น ๆ ยังอาจส่งเสริมการพร่องของโพแทสเซียม

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณตั้งใจจะใช้ว่านหางจระเข้ในช่องปากและรับประทานยาหรืออาหารเสริมต่อไปนี้:

• ยาเบาหวานรวมทั้งอินซูลิน
• ยาขับปัสสาวะ ("ยาน้ำ") เช่น Lasix (furosemide)
• ยารักษาจังหวะการเต้นของหัวใจเช่นดิจอกซิน
• ยาระบายและน้ำยาปรับอุจจาระ
• รากชะเอม
• เตียรอยด์ในช่องปากหรือแบบฉีด
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นแอสไพริน Advil (ibuprofen) หรือ Celebrex (celecoxib)

บ่อยครั้งการแยกปริมาณยาออกเป็นสองถึงสี่ชั่วโมงในทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ สำหรับผู้อื่นอาจต้องมีการปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนยา

ว่านหางจระเข้เฉพาะที่สามารถเพิ่มการดูดซึมของครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการฝ่อและความเสียหายของผิวหนัง

การให้ยาและการเตรียม

ไม่มีปริมาณมาตรฐานของว่านหางจระเข้ ผลกระทบและความเสี่ยงของผลข้างเคียงอาจแตกต่างกันไปตามอายุน้ำหนักและสุขภาพในปัจจุบันของคุณ

การเตรียมว่านหางจระเข้เฉพาะที่มีความเข้มข้นตั้งแต่ 0.5 เปอร์เซ็นต์ไปจนถึงสูงถึง 99 เปอร์เซ็นต์ ไม่มีข้อมูลที่บ่งชี้ว่าปริมาณที่ต่ำกว่าจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าปริมาณที่สูงขึ้น

การเตรียมว่านหางจระเข้ในช่องปากมีหลายรูปแบบ ได้แก่ แคปซูลฝาเจลนุ่มผงและน้ำผลไม้ ปริมาณอาหารเสริมมีตั้งแต่ 100 มิลลิกรัมถึง 10,000 มิลลิกรัม ปริมาณที่มากขึ้นทำให้เกิดความเสี่ยงสูงต่อผลข้างเคียง เพื่อความปลอดภัยควรรับประทานในปริมาณที่น้อยที่สุด การศึกษาทางคลินิกไม่กี่ชิ้นที่ใช้อะไรมากกว่า 500 มิลลิกรัมต่อวัน

แม้ว่าเจลว่านหางจระเข้จะมีไว้สำหรับใช้เฉพาะที่ แต่ผู้ผลิตบางรายจะขาย "เจล" สกัดเย็นสำหรับใช้ในช่องปาก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ (มักวางตลาดในชื่อ "เต็มความแข็งแรง" "ทั้งใบ" "กรองบริสุทธิ์") มีความหนาและมีความหนืดมากกว่าน้ำว่านหางจระเข้และมักขายโดยแกลลอนเพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้การเตรียมเจลในช่องปากให้ทำไม่เกิน 10 วันและหยุดทันทีหากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ

สิ่งที่มองหา

ผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ได้รับการรับรองสำหรับใช้ในเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาสภาพทางการแพทย์ใด ๆ และไม่ได้รับการทดสอบคุณภาพหรือความปลอดภัย

เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารว่านหางจระเข้เพียงไม่กี่ชนิดได้รับการรับรองโดย U.S. Pharmacopeia (USP) หรือหน่วยงานรับรองที่คล้ายคลึงกันให้ยึดติดกับแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและมีตลาดที่มั่นคง คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองออร์แกนิกภายใต้กฎระเบียบของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA)

หากคุณเลือกที่จะใช้การเตรียมว่านหางจระเข้ในช่องปากด้วยเหตุผลทางการแพทย์ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการใด ๆ หรือใช้ยาใด ๆ ที่อาจห้ามการรักษา หากซื้อเจลปากเปล่าแบบกดเย็นให้เลือกเฉพาะเจลที่ได้รับการลดสีและกำจัดสารพิษออกไปแล้วเกือบทั้งหมด

คำถามอื่น ๆ

การดื่มน้ำว่านหางจระเข้ปลอดภัยสำหรับอาการท้องผูกหรือไม่?

น้ำว่านหางจระเข้มีอยู่ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหลายแห่งและร้านขายของชำที่มีจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ บางอย่างมีการปรุงรสและรสหวานเพื่อให้ถูกปากมากขึ้น

เมื่อเทียบกับเจลว่านหางจระเข้น้ำว่านหางจระเข้มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้น้อยกว่า มีฤทธิ์เป็นยาระบายที่อ่อนโยนกว่าและอาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเล็กน้อย มักจะช่วยได้ในการดื่มน้ำว่านหางจระเข้ครึ่งถึงหนึ่งถ้วยก่อนนอนเพื่อบรรเทาอาการตอนเช้า อีกวิธีหนึ่งคือคุณสามารถรับประทานแคปซูลขนาด 100 ถึง 200 มิลลิกรัม

การบริโภคน้ำว่านหางจระเข้มากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้ ควรหลีกเลี่ยงเจลว่านหางจระเข้ในขณะที่บางครั้งใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาอาการท้องผูก

ฉันสามารถใช้ว่านหางจระเข้ได้หรือไม่หากมีอาการแพ้น้ำยาง?

เจลว่านหางจระเข้มีน้ำยางธรรมชาติซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาในผู้ที่แพ้น้ำยาง ปฏิกิริยามีตั้งแต่ผื่นที่ผิวหนังเล็กน้อยและลมพิษไปจนถึงอาการคัดจมูกและหายใจลำบาก ในบางโอกาสที่หายากน้ำยางของว่านหางจระเข้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่อาจเป็นอันตรายถึงตายได้ทั้งร่างกายที่เรียกว่าแอนาฟิแล็กซิส

โทร 911 หรือขอการดูแลฉุกเฉินหากคุณพบผื่นลมพิษหายใจถี่หายใจดังเสียงฮืด ๆ อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ววิงเวียนศีรษะหรือบวมที่ใบหน้าลำคอหรือลิ้นหลังจากการเตรียมว่านหางจระเข้

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้น้ำยางมักจะแพ้แอปเปิ้ลอะโวคาโดกล้วยแครอทเซเลอรีเกาลัดกีวีแตงโมมะละกอมันฝรั่งดิบและมะเขือเทศ เกสรเบิร์ชยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่เกิดปฏิกิริยาร่วมกัน