สิ่งที่คาดหวังจากการปลูกถ่ายไต

เนื้อหา

• เหตุผลในการปลูกถ่ายไต
• กระบวนการคัดเลือกผู้รับบริจาค
• ก่อนการผ่าตัด
• กระบวนการผ่าตัด
• หลังการผ่าตัด
• การสนับสนุนและการรับมือ

การปลูกถ่ายไตเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ผู้ป่วยได้รับไตบริจาคเพื่อทดแทนไตที่เป็นโรค เป็นการรักษาโรคไตระยะสุดท้ายเมื่ออาการของโรครุนแรงมากจนเป็นอันตรายถึงชีวิต

เหตุผลในการปลูกถ่ายไต

ร่างกายของมนุษย์ที่แข็งแรงมีไตสองตัวที่ทำงานร่วมกันเพื่อกรองเลือดและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ไตทำงานเพื่อรักษาปริมาณของเหลวในเลือดที่เหมาะสมและกรองเกลืออิเล็กโทรไลต์และเกลือแร่ส่วนเกินออกไป

ไตทำปัสสาวะด้วยสารเหล่านี้ จากนั้นปัสสาวะจะถูกกำจัดออกจากร่างกายก่อนโดยการเคลื่อนย้ายออกจากไตผ่านท่อไตเพื่อรวบรวมในกระเพาะปัสสาวะจากนั้นออกจากร่างกายทางท่อปัสสาวะในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ

หากไม่มีไตทำงานน้ำจะไม่ถูกกำจัดอย่างเพียงพอ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดของเหลวมากเกินไปซึ่งทำให้หายใจลำบากและทำให้เกิดอาการบวมอย่างรุนแรงทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความเครียดที่สำคัญในหัวใจ

เมื่อน้ำสร้างขึ้นในร่างกายจะทำให้เกิดการรบกวนในปริมาณเกลือโพแทสเซียมแมกนีเซียมและอิเล็กโทรไลต์อื่น ๆ ที่ยังคงอยู่ในเลือด ความไม่สมดุลดังกล่าวอาจทำให้เกิดปัญหากับการทำงานของหัวใจและส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ

หากการสะสมน้ำส่วนเกินดำเนินต่อไปโดยไม่ได้รับการบำบัดอาจทำให้เสียชีวิตได้ สำหรับผู้ที่ไตทำงานได้ไม่ดีพอที่จะรองรับความต้องการของร่างกายได้อีกต่อไปการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไตอาจช่วยชีวิตได้

โรคและเงื่อนไขที่อาจส่งผลให้เกิดโรคไตระยะสุดท้ายและรับประกันการปลูกถ่ายไต ได้แก่ :

• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง
• Glomerulonephritis
• โรคไต polycystic
• ปัญหาทางกายวิภาคที่รุนแรงของระบบทางเดินปัสสาวะ

ในผู้ป่วยโรคไตชาวอเมริกัน 650,000 คนเป็นโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย

ในบางกรณีอาการไตวายเฉียบพลันนำไปสู่โรคไตถาวร ในกรณีเหล่านี้ความเสียหายจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่สามารถย้อนกลับได้ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือเป็นผลข้างเคียงของการเจ็บป่วยที่สำคัญ

ในการผ่าตัดส่วนใหญ่จะมีการปลูกถ่ายไตเพียงลูกเดียวเนื่องจากมีมากกว่าความสามารถในการกรองเลือดของผู้รับ ถ้าไตที่บริจาคมีขนาดเล็กมากอาจต้องปลูกถ่ายทั้งสองอย่าง

ใครไม่ใช่ผู้สมัครที่ดี?

มีปัญหาบางอย่างที่มักขัดขวางไม่ให้ใครบางคนได้รับการปลูกถ่าย วิธีจัดการเหล่านี้อาจแตกต่างจากศูนย์ปลูกถ่ายไปยังศูนย์ปลูกถ่ายหรือแม้แต่จากศัลยแพทย์คนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง

ผู้ที่มีภาวะสุขภาพดังต่อไปนี้ไม่ถือว่าเป็นผู้ที่ได้รับการปลูกถ่ายไต:

• การติดเชื้อที่ใช้งานอยู่
• โรคที่รุนแรงของอวัยวะอื่น: สำหรับบางคนอาจมีการปลูกถ่ายหลายอวัยวะ (เช่นหัวใจ - ไตหรือไต - ตับอ่อน)
• การใช้ยาในทางที่ผิดซึ่งอาจรวมถึงแอลกอฮอล์นิโคตินและ / หรือยาผิดกฎหมาย
• ดัชนีมวลกาย (BMI) สูงกว่า 40
• มะเร็งที่เป็นปัจจุบันหรือมีแนวโน้มที่จะกลับมา
• โรคสมองเสื่อม
• โรคหลอดเลือดรุนแรง
• โรคที่สิ้นสุดชีวิตนอกเหนือจากโรคไต
• ความดันโลหิตสูงในปอดอย่างรุนแรง

สัญญาณคลาสสิกของโรคไตคืออะไร?

กระบวนการคัดเลือกผู้รับบริจาค

กระบวนการที่จะได้รับการอนุมัติสำหรับรายชื่อการปลูกถ่ายอาจเริ่มต้นเมื่อสังเกตเห็นโรคไตของคุณเป็นครั้งแรกและคุณจะได้รับการส่งต่อไปหานักไตวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านไต) แพทย์โรคไตของคุณอาจสามารถรักษาโรคของคุณได้เป็นเวลาหลายปี แต่เมื่ออาการแย่ลงและเห็นได้ชัดว่าการฟอกไตและความจำเป็นในการปลูกถ่ายไตกำลังกลายเป็นความจริงคุณจะถูกส่งตัวไปที่ศูนย์ปลูกถ่าย

เมื่อพิจารณาแล้วว่าการปลูกถ่ายอวัยวะเหมาะสมแล้วคุณจะถูกจัดให้อยู่ในรายชื่อการปลูกถ่ายโดยศูนย์ ซึ่งหมายความว่าคุณจะถูกเพิ่มลงในฐานข้อมูลระดับชาติที่ดำเนินการโดย United Network of Organ Sharing (UNOS) ซึ่งช่วยให้ผู้บริจาคและผู้รับสามารถจับคู่กันได้เมื่ออวัยวะพร้อมใช้งาน

รายชื่อการปลูกถ่ายเป็นฐานข้อมูลขนาดใหญ่มากของบุคคลกว่า 112,000 คนที่รอการปลูกถ่ายอวัยวะประเภทต่างๆเมื่ออวัยวะพร้อมสำหรับการปลูกถ่ายอัลกอริทึมทางคณิตศาสตร์ที่ซับซ้อนจะถูกใช้เพื่อสร้างรายชื่อผู้รับที่เป็นไปได้สำหรับอวัยวะนั้นโดยเฉพาะ รายการเหล่านี้หลายพันรายการถูกสร้างขึ้นเป็นประจำทุกเดือน แต่ละอวัยวะมีลักษณะเฉพาะสำหรับอวัยวะเฉพาะที่บริจาคโดยผู้บริจาคเฉพาะราย

เพื่อให้คุณทราบถึงความต้องการไตที่บริจาค:

• 82% ของผู้ป่วยที่รอการบริจาคอวัยวะกำลังรอไต
• ระยะเวลารอรับไตโดยเฉลี่ยจากผู้บริจาคที่เสียชีวิตคือสามถึงห้าปี

เกณฑ์และตัวเลือกการแสดงรายการ

ศูนย์ปลูกถ่ายแต่ละแห่งมีเกณฑ์ของตนเองที่ผู้รับอาจต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้อยู่ในรายชื่อผู้รอ นอกเหนือจากปัจจัยที่อาจทำให้ขาดคุณสมบัติตามที่ระบุไว้ข้างต้นแล้วศูนย์หลายแห่งยังพิจารณาปัจจัยอื่น ๆ เช่นอายุตลอดจนความสามารถในการจัดการระบบสุขภาพของคุณเองหลังการผ่าตัด

หลังจากพบกับเจ้าหน้าที่ที่ศูนย์ปลูกถ่ายแล้วคุณจะได้รับการประเมิน ซึ่งจะรวมถึงการทบทวนเวชระเบียนการตรวจเลือดการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพที่เป็นไปได้และการทดสอบอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อตรวจสอบว่าสภาพของคุณจะได้รับประโยชน์จากการปลูกถ่ายหรือไม่และเพียงพอที่จะทนต่อการผ่าตัดปลูกถ่ายได้หรือไม่

เมื่อคุณพิจารณาศูนย์ปลูกถ่ายคุณอาจต้องการ:

• เรียนรู้เกี่ยวกับจำนวนและประเภทของการปลูกถ่ายที่ศูนย์ดำเนินการในแต่ละปี
• ถามเกี่ยวกับผู้บริจาคอวัยวะของศูนย์ปลูกถ่ายและอัตราการรอดชีวิตของผู้รับ
• เปรียบเทียบสถิติศูนย์การปลูกถ่ายผ่านฐานข้อมูลที่ดูแลโดย Scientific Registry of Transplant Recipients
• พิจารณาบริการอื่น ๆ ที่จัดให้โดยศูนย์ปลูกถ่ายเช่นกลุ่มสนับสนุนการเตรียมการเดินทางที่พักอาศัยในท้องถิ่นสำหรับระยะเวลาพักฟื้นของคุณและการส่งต่อไปยังแหล่งข้อมูลอื่น ๆ

คุณสามารถเข้าสู่รายการรอได้ที่ศูนย์หลายแห่ง แต่คุณอาจต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับการทดสอบและประเมินผล โปรดทราบว่าเนื่องจากอวัยวะที่บริจาคจะต้องได้รับการปลูกถ่ายอย่างรวดเร็วไตที่ตรงกันจะส่งไปยังผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นก่อนจากนั้นผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคจากนั้นจึงพร้อมให้บริการทั่วประเทศ

วิธีเข้าสู่รายชื่อรอการปลูกถ่ายอวัยวะ

ประเภทของผู้บริจาค

ไตที่พร้อมสำหรับการปลูกถ่ายสามารถบริจาคได้โดยผู้บริจาคที่มีชีวิตหรือเสียชีวิต

• การปลูกถ่ายผู้บริจาคที่เสียชีวิต: อวัยวะที่ได้รับบริจาคส่วนใหญ่จะพร้อมสำหรับการปลูกถ่ายเมื่อผู้ป่วยมีอาการสมองตายและผู้บริจาคหรือสมาชิกในครอบครัวเลือกที่จะบริจาคอวัยวะให้กับผู้รับที่รออยู่
• การปลูกถ่ายผู้บริจาคที่มีชีวิต: ในบางกรณีคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถบริจาคไตให้คนอื่นได้เนื่องจากร่างกายของมนุษย์สามารถคงอยู่ได้ดีโดยมีไตที่ทำงานได้ดี นี้มักเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว เมื่อคนที่ยังมีชีวิตอยู่ตัดสินใจบริจาคไตด้วยความเมตตากรุณาให้กับผู้รับที่รอซึ่งพวกเขาไม่รู้จักผู้บริจาคจะถูกเรียกว่าเป็นผู้บริจาคที่เห็นแก่ผู้อื่น

หากคนที่คุณรักต้องการบริจาคไตพวกเขาอาจทำได้หรือไม่สามารถทำได้ตามสุขภาพของตัวเอง ตัวอย่างเช่นผู้บริจาคบางรายอาจพบว่าหลังจากเริ่มการทดสอบว่าพวกเขาเป็นโรคไตเช่นกัน คนอื่นอาจมีภาวะสุขภาพที่ทำให้การบริจาคมีความเสี่ยงมากเกินไป

ปัญหาทั่วไปบางประการที่ขัดขวางการบริจาคยังชีพ ได้แก่ :

• โรคไตรวมถึงนิ่วในไตบางชนิด
• ความดันโลหิตที่ควบคุมไม่ได้โรคเบาหวานโรคหัวใจหรือโรคปอด
• ประวัติปัญหาเลือดออก (เลือดออกง่ายเกินไปหรือเลือดอุดตัน)
• ปัญหาทางจิตเวชที่ควบคุมได้ไม่ดี
• โรคอ้วน
• โรคมะเร็ง
• โรคติดต่อเช่นเอชไอวี

เตรียมพร้อมที่จะไป

หากไตของคุณมาจากผู้บริจาคที่ยังมีชีวิตอยู่การผ่าตัดทั้งสองครั้งของคุณจะประสานกันเพื่อให้เกิดขึ้นภายในกรอบเวลาที่จำเป็น อย่างไรก็ตามไม่สามารถคาดเดาได้อย่างแน่ชัดว่าไตของผู้บริจาคที่เสียชีวิตจะพร้อมใช้งานเมื่อใดและจะต้องปลูกถ่ายภายใน 24 ถึง 30 ชั่วโมงคุณควรเก็บกระเป๋าของโรงพยาบาลที่บรรจุไว้ให้สะดวกและเตรียมการขนส่งไปยังศูนย์ปลูกถ่ายล่วงหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทีมปลูกถ่ายรู้วิธีติดต่อคุณตลอดเวลา

ความเข้ากันได้

ไตของผู้บริจาคบางรายไม่เหมาะสำหรับทุกคนที่รออวัยวะ เพื่อให้ผู้บริจาคไตและผู้รับสามารถจับคู่กันได้พวกเขาจะต้องมีอายุประมาณ ขนาดตัวเท่ากัน. ในบางกรณีไตจากเด็กอาจเหมาะสมสำหรับผู้หญิงที่โตเป็นผู้ใหญ่ แต่อาจไม่เพียงพอสำหรับผู้ใหญ่ที่มีขนาดใหญ่ ในทำนองเดียวกันไตขนาดใหญ่ก็จะใหญ่เกินไปสำหรับเด็กเล็กที่ต้องการการปลูกถ่าย นอกจากนี้ทั้งสองคน กรุ๊ปเลือด ต้องเข้ากันได้

ผลการผ่าตัดในระยะยาวจะดีขึ้น ก แอนติเจนเป็นศูนย์ไม่ตรงกัน เป็นศัพท์ทางเทคนิคสำหรับการจับคู่ผู้บริจาคไตที่มีความพิเศษ การจับคู่ประเภทนี้ซึ่งมักพบเห็นระหว่างญาติสามารถลดปริมาณยาต้านการปฏิเสธที่ผู้รับต้องการได้ในช่วงหลายปีหลังการผ่าตัด

ก่อนการผ่าตัด

ก่อนการผ่าตัดจริงคุณจะต้องได้รับการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีพอที่จะทำตามขั้นตอนต่างๆ ได้แก่ :

• เอกซเรย์ทรวงอก
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
• การตรวจเลือด
• การวิเคราะห์ปัสสาวะ
• การประเมินสัญญาณชีพของคุณรวมถึงความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจอุณหภูมิของร่างกายและความอิ่มตัวของออกซิเจน

เช่นเดียวกับการประเมินก่อนการผ่าตัดคุณจะถูกขอให้ลงนามในแบบฟอร์มยินยอมอนุญาตการผ่าตัดและระบุว่าคุณเข้าใจความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง

กระบวนการผ่าตัด

ขั้นตอนการปลูกถ่ายไตเริ่มต้นด้วยการผ่าตัดของผู้บริจาคในระหว่างที่ไตถูกเอาออก จากนั้นกระบวนการจะเริ่มขึ้นสำหรับผู้รับ

ก่อนอื่นคุณจะได้รับการดมยาสลบและใส่ท่อช่วยหายใจ เมื่อคุณหลับแผลจะเกิดขึ้นในกระดูกเชิงกรานเหนือรอบเอวทั้งด้านขวาหรือด้านซ้ายขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่จะใส่ไตใหม่

สำหรับคนส่วนใหญ่ไต - ไตที่คุณเกิดมาจะยังคงอยู่จนกว่าจะก่อให้เกิดปัญหาการไหลเวียนหรือปัญหาอื่น ๆ ที่ต้องกำจัดออก การดำเนินการประเภทนี้เรียกว่าไฟล์ การปลูกถ่าย heterotopicหมายถึงไตอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างจากไตที่มีอยู่

หลอดเลือดแดงที่นำเลือดไปยังไตและหลอดเลือดดำที่นำเลือดออกไปนั้นเชื่อมต่อกับหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำที่มีอยู่แล้วในกระดูกเชิงกรานของผู้รับ ท่อไตหรือท่อที่นำปัสสาวะจากไตเชื่อมต่อกับกระเพาะปัสสาวะ

ไตถูกเย็บเข้าที่โดยศัลยแพทย์หนึ่งหรือสองคนซึ่งดูแลอย่างดีเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดไหลเวียนผ่านไตได้ดีและไตจะเริ่มสร้างปัสสาวะภายในไม่กี่นาทีหลังจากเชื่อมต่อกับเลือด

เมื่อไตเข้าที่และทำการปัสสาวะอย่างแข็งขันการผ่าตัดจะเสร็จสิ้นและสามารถปิดแผลได้ กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมงในกรณีส่วนใหญ่

ภาวะแทรกซ้อน

นอกเหนือจากความเสี่ยงทั่วไปของการผ่าตัดและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการระงับความรู้สึกแล้วการผ่าตัดปลูกถ่ายไตยังมีความเสี่ยงที่ไม่เหมือนใคร ความเสี่ยงเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ยังเพิ่มขึ้นตามอายุและความรุนแรงของการเจ็บป่วย

ความเสี่ยงของการปลูกถ่ายไตรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:

• เลือดออก: ไตมีปริมาณเลือดไหลเวียนสูงมากดังนั้นจึงมีโอกาสสูญเสียเลือดอย่างรุนแรง
• เลือดอุดตัน
• โรคหลอดเลือดสมอง
• การปฏิเสธเฉียบพลันซึ่งร่างกายของผู้บริจาคไม่ยอมรับไตที่บริจาค
• ความตาย: การผ่าตัดทั้งหมดมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต แต่ความเสี่ยงจะสูงกว่าการปลูกถ่ายไตเนื่องจากลักษณะขั้นตอนและการดูแลที่ซับซ้อนหลังการผ่าตัด

หลังการผ่าตัด

เมื่อการปลูกถ่ายเสร็จสมบูรณ์คุณจะยังคงอยู่ในห้องพักฟื้นซึ่งคุณจะอยู่จนกว่ายาชาจะหมดลง สัญญาณชีพของคุณจะได้รับการตรวจสอบ จากนั้นคุณจะไปที่ห้องไอซียูซึ่งจะมีการตรวจการทำงานของไตของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อหาสัญญาณแรกเริ่มของการปฏิเสธ

ผู้ป่วยทั่วไปจะกลับบ้านภายในหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดซึ่งไตทำงานได้ดีพอที่จะไม่ต้องฟอกไตอีกต่อไป คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ภายในหนึ่งหรือสองเดือนหลังการผ่าตัด

คุณจะต้องไปพบแพทย์ตามนัดเป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งปีหลังการปลูกถ่าย ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกคุณจะไปตรวจสุขภาพในห้องแล็บสัปดาห์ละสองครั้ง หลังจากหนึ่งปีคุณจะไปทุกๆสามถึงสี่เดือน

การปฏิเสธอวัยวะอาจเป็นปัญหาร้ายแรงหลังการผ่าตัดปลูกถ่าย สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายระบุอวัยวะใหม่ว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมและพยายามปฏิเสธ เพื่อป้องกันสิ่งนี้คุณจะต้องใช้ยาภูมิคุ้มกัน (สารยับยั้งแคลซินูริน) ไปเรื่อย ๆ

ตอนที่ถูกปฏิเสธมักพบบ่อยในช่วงหกเดือนหลังการผ่าตัด แต่สามารถทำได้ทุกเมื่อหลังการปลูกถ่าย ยิ่งมีการระบุและปฏิบัติต่อการปฏิเสธเร็วเท่าไหร่ผลลัพธ์ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ตาม UNOS:

• ผู้ป่วยหนึ่งใน 10 คนจะมีอาการปฏิเสธ
• 4% ของผู้ป่วยจะสูญเสียไตในปีแรกเนื่องจากการถูกปฏิเสธ
• 21% ของผู้ป่วยจะสูญเสียไตในช่วงห้าปีแรกเนื่องจากการถูกปฏิเสธ

การขาดยาภูมิคุ้มกันที่กำหนดไว้แม้แต่ครั้งเดียวอาจนำไปสู่การปฏิเสธอวัยวะ

การพยากรณ์โรค

ผู้ป่วยบางรายพบว่าไตทำงานได้ดีในทันทีในขณะที่คนอื่น ๆ มีความล่าช้าในการทำงานของไตซึ่งอาจทำให้การฟอกไตมีความจำเป็นจนกว่าไตจะทำงานได้เต็มที่ ในบางกรณีไตจะทำงานได้ไม่ดีพอที่จะทำให้ผู้ป่วยหยุดการฟอกไตได้

กล่าวได้ว่าหลังจากได้รับไตที่แข็งแรงผู้ป่วยมีโอกาสเสียชีวิตน้อยกว่าการฟอกไตถึง 7 เท่า ไม่ว่าพวกเขาจะได้รับอวัยวะจากผู้บริจาคที่มีชีวิตหรือเสียชีวิต 90% ของผู้ป่วยยังมีชีวิตอยู่ 3 ปีหลังการผ่าตัด เมื่อครบ 10 ปีหลังการผ่าตัด 81% ของผู้รับบริจาคที่เสียชีวิตและ 90% ของผู้รับบริจาคยังมีชีวิตอยู่

การสนับสนุนและการรับมือ

การได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะอาจเป็นเรื่องที่หนักใจและเครียดในทุกขั้นตอน ในช่วงหลายปีก่อนที่คุณจะใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยไตใหม่ของคุณคุณจะต้องเผชิญกับอาการขึ้น ๆ ลง ๆ อย่างไม่ต้องสงสัย

โชคดีที่มีแหล่งข้อมูลมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้คุณผ่านอารมณ์ของกระบวนการปลูกถ่ายได้ นอกเหนือจากการขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวของคุณแล้วคุณอาจต้องการพิจารณา:

• กลุ่มสนับสนุน: ทีมปลูกถ่ายของคุณจะรวมนักสังคมสงเคราะห์ซึ่งสามารถชี้ทิศทางของคุณในการดูแลกลุ่มบุคคลและกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ซึ่งประกอบด้วยคนอื่น ๆ ที่กำลังดำเนินการปลูกถ่ายหรืออยู่ในขั้นหลังการปลูกถ่าย เว็บไซต์ของ UNOS ยังมีรายชื่อบางส่วน
• ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต: เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกังวลหดหู่หรือกังวลเกี่ยวกับอนาคตของคุณก่อนระหว่างและหลังการปลูกถ่ายไต หากคุณมีภาวะสุขภาพจิตอยู่ก่อนแล้วอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายยิ่งขึ้น อีกครั้งทีมปลูกถ่ายของคุณสามารถช่วยคุณติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เหมาะสมได้หากจำเป็น

พยายามทำตัวให้ง่ายในระหว่างขั้นตอนนี้โดยตั้งเป้าหมายและความคาดหวังที่เป็นจริงในขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้า ชีวิตหลังการปลูกถ่ายไตจะต้องใช้เวลาพอสมควรในการปรับตัวและคุณต้องการหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่เหมาะสม

อาหารและโภชนาการ

การดูแลตัวเองให้แข็งแรงหลังการปลูกถ่ายไตมีความสำคัญเช่นเดียวกับก่อนการผ่าตัด นอกจากนี้ยาบางชนิดที่คุณต้องใช้อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูงระดับน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลและโพแทสเซียมและระดับแร่ธาตุที่สำคัญลดลง

นักกำหนดอาหารในทีมปลูกถ่ายของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้วิธีจัดการน้ำหนักรักษาความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงและรักษาสมดุลของส่วนประกอบในเลือดและแร่ธาตุที่เหมาะสม

มาตรการเหล่านี้บางส่วนจะช่วย:

• จำกัด อาหารที่มีแคลอรีสูงน้ำตาลและไขมันสูง: ให้เน้นอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นผักและผลไม้แทน เนื้อสัตว์และปลาไม่ติดมัน ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันต่ำหรือไม่มีไขมัน และเครื่องดื่มไม่หวาน
• จำกัด เกลือซึ่งพบในเนื้อสัตว์แปรรูปหลายชนิดขนมขบเคี้ยวเช่นมันฝรั่งทอดและเพรทเซิลอาหารกระป๋องและเครื่องดื่มกีฬาบางประเภท
• รับโปรตีนเพียงพอจากแหล่งที่ดีต่อสุขภาพ เช่นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันปลาไข่ถั่วและเนยถั่ว คุณอาจต้องการโปรตีนมากกว่าปกติทันทีหลังการปลูกถ่ายเพื่อซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและช่วยรักษา
• พูดคุยกับนักกำหนดอาหารของคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการระดับโพแทสเซียมแคลเซียมและฟอสฟอรัสให้ดีที่สุด; โดยเฉพาะอย่างยิ่งแคลเซียมและฟอสฟอรัสมีความสำคัญในการป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการเจ็บป่วย
• ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ และของเหลวอื่น ๆ ในแต่ละวัน
• รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร: อยู่ห่างจากเกรปฟรุ้ตน้ำเกรพฟรุตและทับทิมเพราะอาจส่งผลเสียต่อกลุ่มยาที่กดภูมิคุ้มกันได้

อย่าเริ่มรับประทานอาหารเสริมใด ๆ โดยไม่ได้รับการตรวจจากแพทย์ก่อน

ออกกำลังกาย

เมื่อคุณหายจากการผ่าตัดแล้วสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มหรือกลับมาทำแผนออกกำลังกายต่อ การออกกำลังกายเป็นประจำมีความสำคัญต่อการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงควบคุมความดันโลหิตและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ทีมปลูกถ่ายของคุณสามารถช่วยคุณในการวางแผนที่เหมาะสมกับคุณได้ แต่โดยทั่วไปคุณควร:

• ข้อควรระวังเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย 10 นาทีต่อวันโดยออกกำลังกายให้ได้ประมาณ 30 นาทีสามถึงห้าวันต่อสัปดาห์
• ออกกำลังกายทั้งแบบแอโรบิคเช่นการเดินขี่จักรยานหรือว่ายน้ำเพื่อสุขภาพหัวใจและการควบคุมน้ำหนักและการฝึกความต้านทานหรือยกน้ำหนักเพื่อให้กล้ามเนื้อทำงานและแข็งแรง

โปรดทราบว่าสารภูมิคุ้มกันบกพร่องสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาได้มากขึ้นดังนั้นควรใช้ครีมกันแดดและสวมหมวกหากคุณออกกำลังกายข้างนอก หากคุณออกกำลังกายในโรงยิมให้เช็ดอุปกรณ์ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแบคทีเรียหรือไวรัสที่ติดต่อได้

และฟังร่างกายของคุณเสมอ. หากคุณรู้สึกไม่สบายหายใจลำบากหรือเหนื่อยล้าอย่างมากให้หยุดออกกำลังกายทันทีและติดต่อแพทย์ของคุณ

วิธีรักษาสุขภาพให้แข็งแรงหลังการปลูกถ่ายอวัยวะ

คำจาก Verywell

การปลูกถ่ายไตเป็นการผ่าตัดที่ซับซ้อนและจริงจังซึ่งอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนในการเตรียมการทดสอบและการไปพบแพทย์บ่อยครั้งเพียงเพื่อหันกลับและรอเป็นเวลาหลายปีกว่าอวัยวะจะพร้อมใช้งาน

สำหรับส่วนใหญ่การรักษาด้วยการฟอกไตบ่อยๆและเวลาทั้งหมดที่ใช้ไปด้วยความสงสัยและรอว่าอวัยวะจะพร้อมใช้งานได้หรือไม่นั้นคุ้มค่าหรือไม่ การผ่าตัดปลูกถ่ายอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างมากในความรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียที่มาพร้อมกับการฟอกไตและโรคไตและทำให้ชีวิตมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น