การรักษาความผิดปกติของการดื่มสุราด้วย PCOS

เนื้อหา

• ความผิดปกติของการดื่มสุราคืออะไร?
• อาการของการดื่มสุราผิดปกติ
• ความผิดปกติของการดื่มสุราและ PCOS
• รับการรักษา

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินผู้หญิงที่เป็นโรครังไข่หลายใบ (PCOS) บ่นเรื่องความอยากอาหารที่รุนแรงและมักเร่งด่วนในแต่ละวันโดยไม่พึงพอใจจนกว่าพวกเขาจะได้ดื่มด่ำกับฟันหวาน บางครั้งความอยากเหล่านี้อาจกลายเป็นตอนของการกินเหล้าเมามายหรือการสูญเสียการควบคุมอาหารเพียงเพื่อให้รู้สึกอับอายและเสียใจกับตัวเองในภายหลัง การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน มีดหมอ พบว่าหนึ่งในสามของผู้หญิงที่มี PCOS แสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมการกินการดื่มสุรา

สำหรับบางคนการกินเหล้าเป็นวิธีการรับมือแสวงหาความสะดวกสบายหรือเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองจากความรู้สึกเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างรุนแรงที่พวกเขาไม่สามารถทนได้ สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ก็คือตอนที่พวกเขากินเหล้าอาจเป็นอาการของโรคการกินที่เรียกว่าโรคการกินเหล้าหรือ BED

โมนิกาเซเลสแชมป์เทนนิสแกรนด์สแลมเปิดเผยประสบการณ์ของเธอกับ BED ในหนังสือของเธอ การจับ: บนร่างกายจิตใจของฉันตัวเองของฉัน ซึ่งเธออธิบายว่าอยู่ในการควบคุมและมีระเบียบวินัยในสนามเทนนิสจากนั้นรู้สึกควบคุมไม่ได้และเบื่ออาหารเมื่อกลับถึงบ้าน

นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงที่มี PCOS ควรรู้เกี่ยวกับโรคการดื่มสุรา

ความผิดปกติของการดื่มสุราคืออะไร?

BED เป็นมากกว่าการกินมากเกินไป เงื่อนไขทางการแพทย์ที่แตกต่างซึ่งได้รับการยอมรับโดย American Psychiatric Association และอยู่ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตฉบับใหม่ล่าสุด BED เป็นความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุด (มากกว่าอาการเบื่ออาหารและโรคบูลิเมียรวมกัน) ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 2.8 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา

จากข้อมูลของสมาคมโรคการกินการดื่มสุราระบุว่า BED มีลักษณะการกินอาหารเป็นประจำมากกว่าที่คนส่วนใหญ่จะกินในช่วงเวลาใกล้เคียงกันโดยจะมีการดื่มอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาสามเดือน ผู้ที่เป็นโรค BED รู้สึกว่าการรับประทานอาหารของพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ในระหว่างการดื่มสุราและพบว่าอารมณ์เสียมากรวมถึงอาการอื่น ๆ

อาการของการดื่มสุราผิดปกติ

• รับประทานอาหารเป็นประจำมากกว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ในช่วงเวลาใกล้เคียงกันและในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันและรู้สึกว่าการรับประทานอาหารของคน ๆ หนึ่งไม่สามารถควบคุมได้ในระหว่างการดื่มสุรา
• ตอนที่กินเหล้าซึ่งมีสามสิ่งต่อไปนี้:
  • กินเร็วมาก
  • กินเกินความรู้สึกอิ่ม
  • กินมากเมื่อไม่หิว
  • การกินอย่างลับๆเพื่อปิดบังว่ากำลังกินอยู่
  • รู้สึกแย่มากหลังจากดื่มสุรา
  • รู้สึกอารมณ์เสียมากจากการกินบิงซู
• การดื่มสุราอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาสามเดือน
• ผู้ใหญ่ที่มี B.E.D. อย่าพยายาม "เลิกทำ" การรับประทานอาหารที่มากเกินไปเป็นประจำด้วยการกระทำที่รุนแรงเช่นการทุ่มหรือออกกำลังกายมากเกินไป

ความผิดปกติของการดื่มสุราและ PCOS

การพัฒนาพฤติกรรมการดื่มสุราในสตรีที่มี PCOS ไม่น่าแปลกใจ อาการของผู้หญิงหลายคนที่มี PCOS ทนได้เช่นสิวผมบางผมขึ้นมากและน้ำหนักขึ้นอาจส่งผลโดยตรงต่อภาพลักษณ์ของร่างกายและความนับถือตนเองและอาจนำไปสู่การพัฒนาพฤติกรรมการกินที่ผิดเพี้ยนหรือความผิดปกติในการรับประทานอาหารรวมถึง BED

ผู้หญิงหลายคนที่มี PCOS ไม่พอใจกับการวินิจฉัย พวกเขารู้สึกกดดันอย่างมากเพราะต้องการลดน้ำหนักตั้งครรภ์และปรับปรุงอาการโดยรวมให้ดีขึ้น บางคนเชื่อว่าวิธีเดียวที่จะทำได้คือการอดอาหาร การตัดคาร์โบไฮเดรตออกหรือรับประทานอาหารในปริมาณที่ จำกัด เพื่อลดน้ำหนักพร้อมกับความอยากคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้ผู้หญิงดื่มสุราและรู้สึกแย่กับตัวเองได้ ดังนั้นวงจรที่เลวร้ายจึงเกิดขึ้น

รับการรักษา

คุณสามารถกู้คืนจาก BED หากคุณรู้สึกว่าการรับประทานอาหารไม่สามารถควบคุมได้ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การรักษา BED รวมถึงการทำงานร่วมกับทีมหลายสาขาวิชาซึ่งประกอบด้วยแพทย์นักบำบัดโรคและนักโภชนาการนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียน บางครั้งจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลผู้ป่วยใน แต่บ่อยครั้งการรักษาสามารถทำได้โดยใช้ผู้ป่วยนอก

สมาคมโรคจากการดื่มสุราชี้ให้เห็นว่าการฟื้นตัวเป็นกระบวนการและไม่ง่ายเหมือน "แค่กิน" หรือ "อย่ากินมากเกินไป" “ การฟื้นฟูความผิดปกติของการกินต้องใช้เวลาและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคการกินจำเป็นต้องเรียนรู้เครื่องมือและกลไกการรับมือใหม่ ๆ ในการจัดการกับอารมณ์ระบุตัวกระตุ้นและจัดการกับความเครียดโดยไม่ใช้อาหารหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ”

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ BED หรือค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคการกินในพื้นที่ของคุณให้ลองติดต่อองค์กรต่างๆเช่นสมาคมโรคจากการดื่มสุราสมาคมโรคการกินแห่งชาติและพันธมิตรเพื่อให้ความรู้เรื่องความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์