เนื้อหา
- การทำความเข้าใจระบบย่อยอาหาร
- สาเหตุของอาการท้องร่วง
- สาเหตุของอาการท้องผูก
- อาการท้องผูกทำให้เกิดอาการท้องร่วงที่ขัดแย้งกันอย่างไร
- สาเหตุของการเกิดอุจจาระ
- การลบอิมแพ็ค
- โรคอุจจาระร่วงที่ขัดแย้งในเด็ก
- การป้องกันโรคท้องร่วงที่ขัดแย้งกัน
- ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
- คำจาก Verywell
อาการท้องร่วง (มีอุจจาระเป็นน้ำ) เป็นปัญหาทางเดินอาหารทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนในทุกช่วงชีวิต สาเหตุของอาการท้องร่วงมีหลายประการซึ่งอาจทำให้ยากต่อการวินิจฉัยและรักษา อย่างไรก็ตามอาการท้องร่วงส่วนใหญ่จะกินเวลาไม่กี่วันและหายไปเอง
อาการท้องผูกซึ่งเป็นอาการอุจจาระแข็งที่ถ่ายยากเป็นอีกภาวะหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อทุกคนตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นเป็นเวลาสองสามวันหรือเป็นเรื้อรัง (เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน) การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นไปตามสเปกตรัมและทุกคนจะมี "ปกติ" ในเวอร์ชันของตัวเอง
การทำความเข้าใจระบบย่อยอาหาร
วิธีที่เราบำรุงร่างกายและรับเชื้อเพลิงในการทำงานคือการกิน อย่างไรก็ตามร่างกายของเราไม่สามารถเปลี่ยนอาหารให้อยู่ในรูปแบบที่เซลล์ของเรานำไปใช้ได้โดยง่าย นั่นคือจุดที่ระบบย่อยอาหารเข้ามาระบบย่อยอาหารเริ่มต้นในปากและต่อไปผ่านร่างกายตั้งแต่หลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้ไปจนถึงทวารหนักซึ่งอุจจาระจะออกจากร่างกาย
การย่อยอาหารเริ่มขึ้นในปากซึ่งอาหารจะถูกเคี้ยว มีเอนไซม์ในน้ำลาย (น้ำลาย) ที่ช่วยเริ่มการย่อยสลายอาหารที่ต่อเนื่องผ่านทางเดินอาหาร อาหารที่เคี้ยวจะกลืนเข้าไปและเคลื่อนลงคอ (หลอดอาหาร) ลงสู่กระเพาะอาหาร
ในกระเพาะอาหารอาหารจะถูกย่อยสลายเพิ่มเติมด้วยน้ำย่อยและกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารที่ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน เมื่อกระเพาะอาหารทำงานแล้วอาหารจะเคลื่อนเข้าสู่ลำไส้เล็ก ที่นั่นมีการเพิ่มน้ำย่อยลงในส่วนผสมมากขึ้น สารอาหารจะถูกดูดซึมจากอาหาร ณ จุดนี้เพื่อให้สามารถนำไปใช้ในร่างกายได้
สิ่งที่เหลืออยู่หลังจากอาหารผ่านลำไส้เล็กและวิตามินและแร่ธาตุจะถูกดูดซึมต่อไปจะไปที่ลำไส้ใหญ่ ลำไส้ใหญ่เป็นที่ที่น้ำถูกดูดซึมจากอุจจาระและจะหนาขึ้น
จากนั้นอุจจาระจะไปถึงทวารหนักซึ่งจะถูกกักไว้จนกว่าร่างกายจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้อุจจาระจะถูกส่งออกจากร่างกายทางทวารหนัก
นี่เป็นวิธีที่กระบวนการย่อยอาหารทำงานเมื่อทุกอย่างทำงานได้ดี อย่างไรก็ตามมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ระบบย่อยอาหารมีปัญหา เมื่อสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นอาจส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกและ / หรือท้องร่วง
สาเหตุของอาการท้องร่วง
โรคอุจจาระร่วงมีอุจจาระเหลวสามครั้งขึ้นไปในหนึ่งวัน คนส่วนใหญ่ทราบดีว่าอาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและกินเวลาสองสามวันก่อนที่จะหายไปเอง
ในหลาย ๆ กรณีอาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นเป็นเวลาสองสามวันเกิดจากการติดเชื้อปรสิตไวรัสหรือแบคทีเรีย ไวรัสที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงแพร่กระจายอย่างรวดเร็วจากคนสู่คน การท้องเสียหลังจากสัมผัสใกล้ชิด (เช่นคนในครอบครัว) อาจหมายความว่ามีไวรัสเกิดขึ้น
แบคทีเรียยังสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้โดยเฉพาะเชื้อที่แพร่กระจายทางอาหารหรือน้ำ (โรคจากอาหารหรือ“ อาหารเป็นพิษ”) แบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงพบได้บ่อยในพื้นที่ที่กำลังพัฒนาของโลก ปรสิตที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงไม่พบบ่อยในพื้นที่ที่พัฒนาแล้วของโลก แต่อาจพบได้บ่อยกว่าในพื้นที่ที่กำลังพัฒนา
นอกจากไวรัสปรสิตและแบคทีเรียแล้วยังมีโรคและสภาวะต่างๆที่อาจทำให้ท้องเสียได้ การแพ้แลคโตสลำไส้แปรปรวน (IBS) โรคลำไส้อักเสบ (IBD) และโรค celiac เป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงเรื้อรัง (ซึ่งเกิดขึ้นนานกว่าสองสามวัน)
ยาบางชนิดเช่นยาปฏิชีวนะอาจทำให้ท้องเสียได้ โดยปกติจะหายไปหลังจากเสร็จสิ้นการใช้ยา
สาเหตุของอาการท้องผูก
การมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์อาจเป็นอาการท้องผูก ในอาการท้องผูกอุจจาระมักจะแข็งและยังถ่ายยากและอาจเจ็บปวดด้วยซ้ำ อาจเกี่ยวข้องกับการรัดหรือผลักดันให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้
อาการท้องผูกมักพบได้บ่อยในเด็กและผู้ใหญ่อาจพบได้ไม่กี่ครั้งต่อปี สาเหตุบางประการของอาการท้องผูก ได้แก่ การกินไฟเบอร์ไม่เพียงพอหรือดื่มน้ำให้เพียงพอและการออกกำลังกายในระดับต่ำ การเดินทางหรือความเครียดยังทำให้บางคนท้องผูก
ในเด็กการเบ่งของลำไส้อาจทำให้ท้องผูกได้ สิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดวงจรของการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดซึ่งเด็ก ๆ ถือไว้เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดซึ่งจะนำไปสู่อาการท้องผูกมากขึ้น
ยายังเป็นสาเหตุสำคัญของอาการท้องผูกโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ยาบางตัวที่อาจทำให้ท้องผูก ได้แก่ ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์ยาแก้แพ้ยาลดกรดและยาแก้ซึมเศร้า
ภาวะที่อาจทำให้ท้องผูก ได้แก่ IBS โรคไทรอยด์โรคพาร์กินสันและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม มะเร็งลำไส้ใหญ่ยังเชื่อมโยงกับอาการท้องผูก แต่ไม่ใช่สาเหตุที่พบบ่อยและอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นเลือดในอุจจาระปวดน้ำหนักลดหรืออ่อนเพลีย
อาการท้องผูกทำให้เกิดอาการท้องร่วงที่ขัดแย้งกันอย่างไร
เมื่อคนเรามีอาการท้องร่วงอาจนำไปสู่ความคิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่อาจทำให้ปวดท้องหรือมีไวรัสที่เป็นสาเหตุ สิ่งที่อาจไม่ควรคิดในทันทีคืออาการท้องร่วงอาจเกิดจากอาการท้องผูก
อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นชั่วคราวและคงอยู่เพียงไม่กี่วัน แต่ในบางกรณีอาจกลายเป็นเรื้อรังได้ การไม่เข้าห้องน้ำเป็นเวลานานอาจทำให้อุจจาระ (อุจจาระ) สะสมในทางเดินอาหาร ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าอุจจาระ
การกระแทกของอุจจาระคือเมื่อมีอุจจาระจำนวนมากและแข็งในลำไส้ อุจจาระนี้แข็งและติดมากจนไม่สามารถขับผ่านได้อาจเรียกว่าอุจจาระที่ได้รับผลกระทบลำไส้ได้รับผลกระทบหรือลำไส้ใหญ่ได้รับผลกระทบ)
ผู้ที่มีอาการอุจจาระเป็นหนองอาจพบว่ามีอุจจาระเป็นน้ำ แต่ยังไม่ได้เคลื่อนไหวลำไส้จริงๆแล้วอุจจาระในทวารหนักอาจเป็นเรื่องยากและอาจรั่วไหลออกมา (ทำให้เกิดอุบัติเหตุในห้องน้ำหรือ ไม่หยุดยั้ง).
สิ่งที่เกิดขึ้นคือมีอุจจาระเป็นน้ำอยู่ด้านหลังอุจจาระและไหลซึมออกมารอบ ๆ อุจจาระ อุจจาระเหลวนี้มักมีกลิ่นเหม็น อาจทำให้บางคนคิดว่าพวกเขากำลังมีอาการท้องร่วงเมื่อปัญหาที่แท้จริงคืออุจจาระที่ได้รับผลกระทบ
ปัญหาจะเพิ่มขึ้นอีกเมื่อทวารหนักขยาย (ขยาย) เนื่องจากปริมาณอุจจาระที่มากขึ้น กล้ามเนื้อหูรูดภายในทวารหนักคลายตัวทำให้อุจจาระรั่วออกทางทวารหนัก นอกจากนี้ลำไส้ใหญ่อาจตอบสนองโดยการผลิตของเหลวมากขึ้นส่งผลให้มีอุจจาระเป็นน้ำในปริมาณมากขึ้นซึ่งไม่สามารถบรรจุอยู่ในทวารหนักได้
สาเหตุของการเกิดอุจจาระ
บางคนที่มีอาการท้องผูกอาจทานยาที่เรียกว่ายาระบายพยายามเข้าห้องน้ำ ยาระบายบางประเภทปลอดภัยที่จะใช้ในระยะยาว แต่ยาระบายอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการพึ่งพาได้ นั่นหมายความว่าในที่สุดด้วยการใช้ยาระบายบางชนิดในระยะยาวร่างกายจะไม่สามารถเคลื่อนไหวของลำไส้ได้หากไม่มีพวกเขา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ (ไซเลียมแคลเซียมโพลีคาร์โบฟิลหรือเมธิลเซลลูโลส) และยาระบายออสโมติกมักจะปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะยาว
มักไม่แนะนำให้ใช้ยาระบายกระตุ้นซึ่งทำงานโดยเพิ่มการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในลำไส้หรือน้ำยาปรับอุจจาระซึ่งทำงานโดยทำให้น้ำถูกดึงเข้าสู่ลำไส้มากขึ้นไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาว เมื่อหยุดใช้ยาระบายอาจทำให้อาการท้องผูกกลับมาหรือแย่ลงได้
อุจจาระเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในสถานดูแล ยาแก้ปวดเช่นโอปิออยด์สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกได้เนื่องจากทำให้การทำงานของลำไส้ช้าลง การไม่สามารถเคลื่อนไหวไปมาได้เช่นการนอนไม่หลับอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้เช่นกัน
การลบอิมแพ็ค
ในบางกรณีสามารถกำจัดอุจจาระก้อนแข็งในทวารหนักได้ด้วยตนเอง นั่นหมายความว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอาจสอดนิ้วหล่อลื่นเข้าไปในทวารหนักและขับอุจจาระออก อาจใช้เครื่องมืออื่น ๆ เช่น anoscope (ซึ่งใช้ส่องดูภายในทวารหนัก) เพื่อกำจัดอุจจาระ
การสวนทวารเป็นอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดอุจจาระออก นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งที่กระตุ้นไม่ได้อยู่ใกล้กับทวารหนัก การสวนทวารหนักอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าของเหลวในสวนเข้าไปในทางเดินอาหารมากขึ้น
นอกจากนี้ยังอาจใช้ยาระบายสำหรับอุจจาระที่ได้รับผลกระทบซึ่งอยู่ไกลออกไปในทางเดินอาหารและไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยสวนทวารอาจใช้การผ่าตัดเพื่อเอาอุจจาระออก แต่ไม่บ่อยนัก การใช้การผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาบ่อยกว่าสำหรับผู้ที่เคยผ่าตัดบริเวณทวารหนักมาก่อนซึ่งอาจรวมถึงการผ่าตัดทวารหนักหรือการเอาริดสีดวงทวารออก
โรคอุจจาระร่วงที่ขัดแย้งในเด็ก
อุบัติเหตุในห้องน้ำหรือการทำให้ชุดชั้นในเปื้อนอุจจาระในเด็กเรียกว่าโรคเอนโคพรีซิส สาเหตุที่เป็นไปได้อย่างหนึ่งของการเกิดโรคเอ็นโคพรีซิสคือการมีอาการท้องผูก เด็กที่มีอาการท้องผูกอาจกลั้นอุจจาระส่งผลให้อุจจาระเหลวและรั่วออกมาทางทวารหนัก
เด็กที่มีอาการไส้ติ่งแตกอาจไปห้องน้ำไม่บ่อยและอาจมีอุจจาระแข็งและมีขนาดเล็กเมื่อไป ในบางกรณีผู้ปกครองอาจคิดว่าเด็กที่มีอาการกำเริบอาจมีอาการท้องร่วง เด็กไม่สามารถควบคุมการรั่วของอุจจาระที่เกิดขึ้นเนื่องจากอาการท้องผูก
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่การรักษาคือหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกโดยการดื่มน้ำให้เพียงพอรับประทานอาหารที่มีเส้นใยและลดอาหารที่อาจทำให้ท้องผูก (เช่นขนมปังกล้วยข้าวและชีส)
เด็กบางคนอาจมีพฤติกรรมเป็นส่วนประกอบและการปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับชุดชั้นในที่เปื้อนเป็นสิ่งสำคัญในการทำความเข้าใจวิธีการรักษาปัญหา
การป้องกันโรคท้องร่วงที่ขัดแย้งกัน
การป้องกันอาการท้องร่วงที่ขัดแย้งกันหมายถึงการป้องกันอาการท้องผูก การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่นุ่มนวลและผ่านได้ง่ายอาจหมายถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต การนั่งลงเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้และไม่เพิกเฉยต่อการกระตุ้นให้“ ไป” เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ
การกินไฟเบอร์มากขึ้นโดยเฉพาะอาหารเช่นเมล็ดธัญพืชพืชตระกูลถั่วผลไม้ผักและถั่วยังสามารถช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้นอกจากนี้ยังอาจใช้อาหารเสริมไฟเบอร์ซึ่งเป็นยาระบายจำนวนมากเพื่อให้อุจจาระนิ่มและเคลื่อนผ่านได้ง่าย การดื่มน้ำมากขึ้นอาจช่วยให้อุจจาระนิ่ม
ยาระบายอาจช่วยในการป้องกันอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้ยาระบายกระตุ้นเนื่องจากความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเหล่านี้ในระยะยาว สำหรับการใช้ในระยะสั้นยาระบายเหล่านี้มักปลอดภัย อย่างไรก็ตามสาเหตุที่แท้จริงของอาการท้องผูกจะต้องได้รับการแก้ไขหากยังคงดำเนินต่อไปนานพอที่จะต้องใช้ยาระบายนานกว่าสองสามวัน
บางคนใช้ยาแก้ท้องผูกด้วย แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการใช้ศัตรูในระยะยาวอาจมีความเสี่ยง การใช้ยาสวนทวารนาน ๆ ครั้งไม่น่าจะเป็นปัญหา แต่ไม่ใช่วิธีแก้อาการท้องผูกเรื้อรัง
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
อาการท้องร่วงและ / หรืออาการท้องผูกที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 2-3 วันมักไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามเมื่อมีสัญญาณหรืออาการที่เกี่ยวข้องเช่นการขาดน้ำเลือดหรือมูกในอุจจาระอาการวูบหรือเวียนศีรษะอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรือปวดท้องอย่างรุนแรงควรรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
อาการท้องผูกที่เกิดขึ้นนานพอที่จะทำให้เกิดอาการท้องร่วงที่ขัดแย้งกันอาจต้องได้รับการรักษา ในบางกรณีอาจต้องค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากได้ลองใช้ยาระบายจำนวนมากและมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาการท้องผูกยังคงดำเนินต่อไป
คำจาก Verywell
อาการท้องร่วงและท้องผูกเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ร้ายแรง การมีอุจจาระแข็งที่นำไปสู่การอุดตันและอาการท้องร่วงมากเกินไปอาจทำให้อึดอัดยุ่งเหยิงและทำให้เกิดความลำบากใจ อาการท้องผูกเรื้อรังเป็นเหตุให้ต้องทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อหาสาเหตุและมุ่งหน้าไปสู่การหาทางแก้ไขในระยะยาว
สำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในสถานดูแลการดูแลอาการท้องผูกเป็นสิ่งสำคัญและควรได้รับการแก้ไขทันที อาการท้องร่วงที่ขัดแย้งกันเป็นปัญหาเพียงพอ แต่ควรเข้าใจด้วยว่าการอุจจาระและการรักษามีโอกาสที่จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ