เนื้อหา
thyroxine ในระดับต่ำที่สร้างโดยไทรอยด์ที่ไม่ได้ทำงาน (hypothyroidism) สามารถรักษาได้ด้วยฮอร์โมนไทรอยด์สังเคราะห์ ยาเหล่านี้ซึ่งบางครั้งใช้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาภาวะไทรอยด์อื่น ๆ อาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยที่จะใช้อย่างถูกต้อง เหตุผลหนึ่งคืออาหารเสริมหลายชนิดเป็นที่ทราบกันดีว่ารบกวนการดูดซึมของร่างกาย อาหารเสริมแคลเซียมซึ่งมักได้รับการแนะนำเพื่อช่วยป้องกันการสูญเสียกระดูกและโรคกระดูกพรุน ยาบางชนิดโดยเฉพาะยาลดกรดที่มีแคลเซียมและอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมก็ก่อให้เกิดความกังวลเช่นเดียวกันการทำความเข้าใจเกี่ยวกับศักยภาพของอาหารเสริมแคลเซียมที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาไทรอยด์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ผ่านวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากพวกเขามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับทั้งภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติและโรคกระดูกพรุนและอาจจำเป็นต้องใช้ยาในขณะที่รับประทาน อาหารเสริมสำหรับหลัง
ภาพรวมการรักษาโรคต่อมไทรอยด์ผลของการเสริมแคลเซียม
มียารักษาต่อมไทรอยด์หลายประเภทรวมถึงแหล่งแคลเซียมหลายชนิดที่สามารถโต้ตอบกับยาเหล่านี้ได้ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะทราบข้อมูลเกี่ยวกับแต่ละอย่างเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่คุณทาน
อาหารเสริมแคลเซียม
มีสารประกอบแคลเซียมหลายชนิด แต่ละรายการมีจำนวนที่แตกต่างกัน ธาตุแคลเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุจริงที่ปล่อยเข้าสู่ร่างกาย โดยทั่วไปมีเพียงสองประเภทเท่านั้นที่ใช้ในอาหารเสริม
- แคลเซียมคาร์บอเนตซึ่งเป็นธาตุแคลเซียม 40 เปอร์เซ็นต์
- แคลเซียมซิเตรตซึ่งเป็นธาตุแคลเซียม 21 เปอร์เซ็นต์
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแคลเซียมทั้งสองชนิดมีผลกระทบต่อการดูดซึมยาไทรอยด์ การศึกษาหนึ่งในการเปรียบเทียบแคลเซียมสามชนิด ได้แก่ แคลเซียมคาร์บอเนตและแคลเซียมซิเตรตพบว่าแต่ละชนิดลดการดูดซึมของ levothyroxine ได้เท่า ๆ กันประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ถึง 25 เปอร์เซ็นต์
ยาลดกรด
แคลเซียมคาร์บอเนตเป็นแคลเซียมชนิดหนึ่งที่ใช้ในยาลดกรดเพื่อบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย บางคนใช้ยาลดกรดเป็นอาหารเสริมแคลเซียมเช่นกัน ชื่อแบรนด์ที่คุ้นเคยของยาลดกรดที่มีแคลเซียมคาร์บอเนต ได้แก่ Alka-Mints, Caltrate 600, Rolaids และ Tums
แคลเซียมคาร์บอเนตยังอยู่ในผลิตภัณฑ์หลายชนิดเช่น Gas-X with Maalox, Rolaids Plus Gas Relief และ Titralac Plus ซึ่งทั้งหมดนี้มี simethicone สำหรับบรรเทาแก๊สและท้องอืด
แหล่งอาหารของแคลเซียม
ผลการศึกษาในปี 2018 พบว่าผู้ที่รับประทานยาเลโวไทร็อกซีนและดื่มนม 2 เปอร์เซ็นต์ 12 ออนซ์ในเวลาเดียวกันมีระดับยาไทรอยด์ในเลือดต่ำกว่าผู้ที่รับประทานยาโดยไม่ใช้นม
สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าหากคุณกำลังใช้เลโวไทร็อกซีนเพื่อรักษาต่อมไทรอยด์ที่ไม่ทำงานคุณควรระมัดระวังการกินหรือดื่มอาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลเซียมในปริมาณมากเช่นเดียวกับการเสริมแคลเซียม
ไม่ได้หมายความว่าคุณควรลดแคลเซียมลง: ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการประมาณ 1,000 ถึง 1,200 มิลลิกรัมในแต่ละวัน เนื่องจากควรได้รับสารอาหารจากอาหารมากกว่าอาหารเสริมเสมอซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่รวมถึงนมในอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ ด้วย ผักใบเขียวเข้มเช่นกระหล่ำปลีและคะน้า ปลาที่มีกระดูกอ่อนที่กินได้เช่นปลาซาร์ดีนและปลาแซลมอนกระป๋อง อาหารและเครื่องดื่มที่เสริมแคลเซียม ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองธัญพืชและน้ำผลไม้และผลิตภัณฑ์ทดแทนนม
การบริโภคแคลเซียมเมื่อคุณทานยาไทรอยด์
แคลเซียมขัดขวางการใช้ยาฮอร์โมนโดยการป้องกันไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เต็มที่ซึ่งเป็นวิธีที่กระจายไปยังเซลล์ทั่วร่างกาย วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคือการรับประทานยาแคลเซียมและไทรอยด์แยกกันและปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆอื่น ๆ :
- รับประทานยาไทรอยด์ขณะท้องว่างเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมของร่างกาย
สำหรับคนส่วนใหญ่เวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานยาไทรอยด์คือสิ่งแรกในตอนเช้าอย่างน้อย 30 ถึง 60 นาทีก่อนดื่มกาแฟหรืออาหารเช้า
- ล้างยาด้วยน้ำเปล่า.
- รอ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนดื่มกาแฟหรือรับประทานอาหารเช้า
- รออย่างน้อยสี่ชั่วโมงเพื่อรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมหรือยาลดกรดหรือกินหรือดื่มอาหารหรือเครื่องดื่มที่อุดมด้วยแคลเซียม
- หากคุณต้องการทานยาไทรอยด์ในตอนกลางวันหรือตอนกลางคืนให้เวลาอย่างน้อยสี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณกินแคลเซียมในรูปแบบใด ๆ ครั้งสุดท้าย
- สม่ำเสมอ: ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทานยาไทรอยด์ในตอนเช้าหรือตอนเย็นให้ทานในเวลาเดียวกันทุกวัน
แน่นอนว่ากฎที่สำคัญที่สุดที่ต้องปฏิบัติตามหากคุณกำลังใช้ยาไทรอยด์คือสิ่งที่แพทย์ของคุณกำหนดเมื่อสั่งยา เขาหรือเธอจะรู้ว่าอะไรน่าจะได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณและจะสามารถปรับแต่งยาของคุณหรือช่วยปรับแต่งอาหารของคุณได้หากจำเป็น