อบเชยและน้ำผึ้งสามารถรักษาโรคหวัดได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ทำไมมันไม่ทำงาน
• ประโยชน์ของน้ำผึ้ง
• ก่อนทานอบเชย

วิธีการรักษาแบบบ้าน ๆ สำหรับโรคหวัดคือการผสมน้ำผึ้งกับอบเชยและใช้เวลา 3 วันเพื่อรักษาอาการหวัดไอเรื้อรังหรือความแออัดของไซนัส สิ่งนี้อาจถูกใช้เป็นยาแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่มานานหลายร้อยปี แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ที่แสดงว่าชุดนี้มีประโยชน์ดังกล่าว อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งอาจช่วยแก้ไอได้

ทำไมมันไม่ทำงาน

ไม่มีวิธีรักษาโรคไข้หวัด เป็นโรคไวรัสที่เกิดจากไวรัสหลายร้อยชนิด ไม่มีวัคซีนป้องกันหวัดหรือยารักษาโรคและน้ำผึ้งและอบเชยไม่มีคุณสมบัติใดที่จะช่วยให้สามารถฆ่าไวรัสได้

โรคหวัดมักจะอยู่ระหว่าง 7 ถึง 10 วันและหายไปเองการเยียวยาที่บ้านและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยบรรเทาอาการได้ในขณะที่คุณรอ

ตัวเลือกในการรักษาโรคหวัด

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง

แม้ว่าน้ำผึ้งจะไม่สามารถรักษาหวัดได้ แต่ก็อาจช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ การวิจัยพบว่าอาจใช้น้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการไอ นอกจากนี้ยังอาจเป็นเครื่องดื่มอุ่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ

เมื่อศึกษาเด็กที่มีอาการหวัดนักวิจัยพบว่าการรับประทานน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอในเด็กและได้รับการจัดอันดับในกลุ่มผู้ปกครองที่เป็นที่ชื่นชอบมากกว่ายาแก้ไออย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการวิจัยเกี่ยวกับน้ำผึ้งสำหรับอาการไอมักมีระยะเวลาการศึกษาอยู่ที่ เพียงคืนเดียวและการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งไม่มีผลมากกว่าการไม่ทำอะไรเลยการรับประทานยาหลอกหรือการรับประทานยาแก้ไอ (dextromethorphan) น้ำผึ้งอาจลดระยะเวลาของการไอได้ดีกว่ายาหลอกหรือซาลบูทามอล

การดื่มชาสมุนไพรอุ่น ๆ หรือน้ำที่มีน้ำผึ้งผสมอยู่อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ นอกเหนือจากการดื่มของเหลวมาก ๆ (และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน) ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ยังแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ และใช้น้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการไอในผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุอย่างน้อย 1 ปี

อย่าให้น้ำผึ้งแก่ทารก

ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนเพราะอาจทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ก่อนทานอบเชย

อีกครั้งไม่มีหลักฐานว่าอบเชยมีประสิทธิภาพในการป้องกันหรือรักษาอาการเจ็บป่วยทุกประเภทแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอบเชยจะถือว่าปลอดภัย แต่ก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากบางคนอาจแพ้และบางประเภท (โดยเฉพาะ อบเชย อบเชย) มีคุณสมบัติที่อาจทำให้เลือดบางลง

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณวางแผนที่จะรับประทานอบเชยในปริมาณมากหรือเสริม (หรือสมุนไพรหรือวิธีการรักษาจากธรรมชาติอื่น ๆ ) แม้แต่การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและสมุนไพรก็มีความเสี่ยงและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

วิธีที่ถูกต้องในการรักษาความเย็นของคุณ

คำจาก Verywell

คุณอาจได้ยินวิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับการบรรเทาอาการหวัด ควรอ่านข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังพวกเขาก่อนที่จะลองทำหากไม่ได้เรียนรู้ว่ามันมีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ แต่ต้องระวังการโต้ตอบที่อาจเกิดขึ้นข้อห้ามและอื่น ๆ หากคุณกำลังพิจารณายาแก้หวัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โปรดอ่านฉลากอย่างละเอียดก่อนรับประทานเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับคุณ

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์