เนื้อหา
Yerba ซานต้า (Eriodictyon californicum) เป็นไม้พุ่มที่มีถิ่นกำเนิดในแคลิฟอร์เนียซึ่งใช้กันมานานแล้วสำหรับสรรพคุณทางยา ชื่อ yerba santa "วัชพืชศักดิ์สิทธิ์" ได้รับจากนักบวชชาวสเปนที่เรียนรู้ถึงคุณค่าทางการแพทย์ของไม้พุ่มจากชนเผ่าพื้นเมืองในแคลิฟอร์เนีย ใบรูปหอกหนาเหนียวเคี้ยวสดมีรายงานว่าเริ่มมีรสขมและหวานขึ้นอย่างช้าๆ ใบแห้งหรือสดบดเป็นยาพอกหรือใช้ชงชา แพทย์ตะวันตกระบุว่า yerba santa เป็นวิธีการรักษาอย่างเป็นทางการสำหรับอาการไอปอดบวมและหลอดลมอักเสบในเภสัชตำรับของสหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นข้อมูลอ้างอิงมาตรฐานยาในปีพ. ศ. 2437แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของยีเออร์บาซานต้าจะมีข้อ จำกัด มาก แต่ก็มีการกล่าวว่าสมุนไพรสามารถช่วยรักษาปัญหาทางเดินหายใจได้บางส่วนโดยการล้างเมือกออกจากทางเดินหายใจและบรรเทาความแออัด
เมื่อใช้กับผิวหนังโดยตรง yerba santa มีเจตนาที่จะส่งเสริมการรักษารอยฟกช้ำบาดแผลและแมลงสัตว์กัดต่อย การใช้ yerba santa เฉพาะที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดข้อ
นอกจากนี้บางครั้งก็ใช้ yerba santa ในสาระสำคัญของดอกไม้ เมื่อถ่ายในรูปแบบนี้กล่าวกันว่า yerba santa ช่วยบำบัดปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความเศร้าโศก
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
แม้จะมีการกล่าวอ้างถึงประโยชน์ของ yerba santa ในการเสริมสร้างสุขภาพทางเดินหายใจ แต่ปัจจุบันยังขาดการวิจัยเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของสมุนไพรในการรักษาภาวะสุขภาพใด ๆ
นักวิทยาศาสตร์จากสถาบัน Salk ประกาศเมื่อต้นปี 2562 ถึงการค้นพบสารเคมีป้องกันระบบประสาทและต้านการอักเสบที่มีศักยภาพเรียกว่าสเตรูบินในยีเออร์บาซานตา ความหวังคือสารประกอบซึ่งมีผลต่อตัวกระตุ้นการตายของเซลล์หลายตัวในเซลล์ประสาทของหนูจะถือเป็นสัญญาในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ การทดสอบ sterubin ในรูปแบบสัตว์ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์เป็นขั้นตอนต่อไป
ก่อนการค้นพบนี้งานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับ yerba santa และประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน วารสารผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ในปี 1992 ในการทดสอบเซลล์ตัวอ่อนของหนูแฮมสเตอร์ผู้วิจัยระบุว่าสารสกัดจากยีเออร์บาซานต้าอาจให้ประโยชน์ในการต่อต้านมะเร็ง ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในยีเออร์บาซานต้าอาจช่วยในการป้องกันมะเร็งโดยการยับยั้งการเผาผลาญของร่างกายของสารก่อมะเร็งบางชนิด
แม้ว่าการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่ายีร์บาซานตาอาจช่วยป้องกันมะเร็งได้ แต่ก็เร็วเกินไปที่จะแนะนำสมุนไพรในการป้องกันหรือรักษามะเร็ง
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
เนื่องจากไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ทดสอบผลของ yerba santa ในมนุษย์จึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการรับประทานสมุนไพรนี้ในรูปแบบอาหารเสริม
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจจัดส่งในปริมาณที่แตกต่างจากปริมาณที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเปื้อนด้วยสารอื่นเช่นโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่ได้รับการยอมรับ
ในขณะที่เป็นไปได้ว่า yerba santa อาจมีประโยชน์ในการรักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจเล็กน้อย แต่ไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรแทนการดูแลมาตรฐานในการรักษาภาวะทางเดินหายใจเรื้อรัง
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ yerba santa และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ อย่างปลอดภัยที่นี่ แต่อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ yerba santa
ปริมาณและการเตรียม
ร้านขายอาหารจากธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหลายแห่งจำหน่ายยีร์บาซานต้าในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร yerba santa ทางออนไลน์ได้เช่นกัน
หากต้องการใช้ yerba santa เหมือนชาวอเมริกันพื้นเมืองให้ลองใช้สูตรเหล่านี้:
ในการเตรียมชาด้วยตัวเองเพื่อบรรเทาอาการหวัดหรือเจ็บคอให้ใส่ใบสามใบ (สดหรือแห้ง) ลงในถ้วยพร้อมกับน้ำเดือดสำหรับหวัดหรือเจ็บคอและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 15 นาทีก่อนดื่ม
เพื่อลดความแออัดให้เตรียมแบบเดียวกัน แต่สูดดมไอน้ำเข้าไป
สำหรับอาการเจ็บของกล้ามเนื้อหรือการอักเสบของข้อให้นำใบอ่อนห้าใบแช่ในน้ำร้อนแช่ผ้าขนหนูเป็นลูกประคบและทาบริเวณที่ปวด