เนื้อหา
การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตด้วยโรคสมองพิการและการเรียนรู้วิธีรับมือกับภาวะนี้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดคุณภาพชีวิตของบุคคลที่เป็นอัมพาตสมองเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ในครอบครัวความสามารถของผู้ที่เป็นอัมพาตสมองแตกต่างกันไปอย่างมาก หากคุณมีสมองพิการคุณอาจต้องนั่งรถเข็นและไม่สามารถรับประทานอาหารได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือคุณอาจเป็นนักกีฬาที่ใช้ไม้ค้ำยันเป็นระยะ ๆ หรือคุณอาจมีความสามารถที่อยู่ตรงไหนก็ได้ระหว่างสองขั้วนี้หากคุณกำลังเผชิญกับสภาพของคุณ ต้องใช้กลยุทธ์หลายอย่างที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิผลในการดำรงชีวิตร่วมกับสมองพิการ
เมื่อสมองพิการทำให้เกิดความพิการอย่างมากจำเป็นต้องอุทิศตนของครอบครัวและการสนับสนุนจากผู้ดูแลมืออาชีพ
หากสมองพิการของคุณไม่รุนแรงโดยทั่วไปแล้วจะเป็นทักษะการเผชิญปัญหาของคุณเองมากกว่าทักษะการเผชิญปัญหาของผู้ดูแลซึ่งจะกำหนดความสามารถโดยรวมของคุณในการปรับตัวและเพิ่มขีดความสามารถและความพึงพอใจต่อชีวิตโดยรวม
คู่มือการสนทนาเกี่ยวกับแพทย์โรคสมองพิการ
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
อารมณ์
ผลกระทบทางอารมณ์ของการวินิจฉัยโรคสมองพิการเกิดขึ้นเร็วมากโดยทั่วไปแล้วผู้ปกครองจะได้รับผลกระทบจากการวินิจฉัยมากกว่าเด็กเนื่องจากอายุยังน้อยที่เริ่มมีอาการ
การยอมรับ
ขึ้นอยู่กับขอบเขตของความพิการมักจะมีข้อ จำกัด โดยธรรมชาติในสิ่งที่บุคคลที่มีสมองพิการสามารถบรรลุได้ การยอมรับข้อเท็จจริงนี้เป็นสิ่งจำเป็นในสถานการณ์ส่วนใหญ่
ทัศนคติเชิงบวก
ทัศนคติเชิงบวกเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์กับการยอมรับ คนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่กับโรคสมองพิการและครอบครัวมีมุมมองเชิงบวกโดยรวมและไม่จมอยู่กับความคิดเชิงลบ
ตั้งเป้าหมาย
ในบางสถานการณ์คนที่มีสมองพิการสามารถเอาชนะอุปสรรคและบรรลุทักษะทางร่างกายความรู้ความเข้าใจหรืออื่น ๆ สำหรับทุกคนที่มีสมองพิการเป้าหมายที่จับต้องได้และเป็นจริงสามารถให้แรงจูงใจและยังสามารถส่งมอบความพึงพอใจในงานที่ทำได้ดี
การมีส่วนร่วมทางจิตวิญญาณ
บุคคลที่มีสมองพิการสามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางวิญญาณและการเปิดรับกิจกรรมตามความเชื่อและจะได้รับประโยชน์เมื่อความปรารถนาเหล่านี้ได้รับการอำนวยความสะดวก
ความรู้ความเข้าใจ
บางคนที่มีสมองพิการมีความบกพร่องทางการเรียนรู้และหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีความบกพร่องทางการเรียนรู้คุณก็ยังมีศักยภาพที่จะเรียนรู้ได้ด้วยตนเอง
การศึกษา
การศึกษาเป็นเครื่องมือที่ช่วยเพิ่มขีดความสามารถให้กับทุกคนรวมถึงผู้ที่มีภาวะสมองพิการ การศึกษาทำให้ได้รับประโยชน์จากโอกาสในการจ้างงานที่ดีขึ้นเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการจัดการเงินและการอ่านเพื่อความรู้ทั่วไปและความเพลิดเพลิน หากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาแหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่เข้ากันได้กับความสามารถของคุณ
ทางกายภาพ
หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการสมองพิการการหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมในบ้านและสถานที่ภายนอกอย่างปลอดภัยอาจเป็นเรื่องท้าทาย คุณอาจต้องใช้เก้าอี้รถเข็นวอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำยันเพื่อให้สามารถเดินทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้
นอกเหนือจากอุปกรณ์ที่แนะนำอย่างมืออาชีพเพื่อช่วยในการซุ่มโจมตีแล้วกลยุทธ์ของครอบครัวยังเป็นองค์ประกอบหลักในการประกันความปลอดภัยในขณะที่เพิ่มอิสระในการเดินทางไปรอบ ๆ บ้านและโลกภายนอก
ครอบครัวและผู้ดูแลของคุณอาจต้องปรับแต่งกิจวัตรที่เหมาะสมสำหรับคุณ
กีฬา
กิจกรรมกีฬาสำหรับผู้ที่เป็นอัมพาตสมองมีให้บริการในชุมชนส่วนใหญ่ กิจกรรมเหล่านี้สามารถให้วิธีต่างๆในการเรียนรู้กีฬาเพื่อความสำเร็จส่วนตัวและคุณอาจสามารถเข้าร่วมการแข่งขันได้เช่นกัน
อุปกรณ์เคลื่อนที่
โดยปกติแล้วเก้าอี้รถเข็นและรถหัดเดินสามารถปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลเพื่อให้การสนับสนุนในปริมาณที่เหมาะสมโดยไม่จำเป็นต้อง จำกัด คุณหรือทำให้ความสามารถทางกายภาพของคุณต่ำเกินไป
สภาพแวดล้อมภายในบ้าน
บ้านของคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้โดยใช้ทางลาดราวบันไดช่องว่างภายในและส่วนประกอบโครงสร้างอื่น ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางไปรอบ ๆ บ้านโดยอิสระที่สุด
การขนส่ง
รถยนต์สามารถปรับให้เข้ากับคนพิการได้ซึ่งทำให้สามารถใช้ชีวิตนอกบ้านได้อย่างเพลิดเพลิน
สถานที่สาธารณะสำหรับคนพิการที่เข้าถึงได้และเป็นมิตรกับผู้พิการ
การทำความคุ้นเคยกับพื้นที่สาธารณะในบริเวณใกล้เคียงที่ผู้พิการเข้าถึงได้เช่นร้านอาหารพิพิธภัณฑ์และสวนสาธารณะสามารถช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในชุมชนของคุณและใช้ประโยชน์จากสภาพแวดล้อมในละแวกใกล้เคียงของคุณได้
สังคม
ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและชุมชนสามารถเป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ด้านสำหรับผู้ที่มีสมองพิการและสำหรับครอบครัวของพวกเขา
โรงเรียน
การเข้าเรียนในโรงเรียนให้โครงสร้างประจำวันการศึกษาการเข้าสังคมกับเพื่อนร่วมงานและความรู้สึกมั่นใจและเป็นส่วนหนึ่งของผู้ที่มีสมองพิการ โรงเรียนกำลังปรับปรุงบริการของพวกเขาอย่างต่อเนื่องสำหรับนักเรียนที่มีความต้องการพิเศษและเรียนรู้ที่จะปรับเปลี่ยนการสอนในแบบของคุณในขณะเดียวกันก็ให้โอกาสนักเรียนได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม
บ่อยครั้งผู้ปกครองจำเป็นต้องแจ้งความต้องการเฉพาะล่วงหน้าเพื่อให้โรงเรียนสามารถออกแบบแผนประโยชน์สำหรับนักเรียนได้
ค่ายฤดูร้อน
แคมป์ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความพิการสามารถมอบโอกาสที่ปลอดภัยและสนุกสนานในการสังสรรค์เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งเช่นว่ายน้ำและเสริมสร้างทักษะด้านกีฬาและนันทนาการ
การรวมตัวของครอบครัว
การสังสรรค์ในครอบครัวที่ขยายออกไปอาจเป็นโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับสมองพิการในการผูกพันกับเครือข่ายที่เปี่ยมด้วยความรัก ครอบครัวขยายยังสามารถช่วยแบ่งปันภาระในการดูแลเพื่อบรรเทาผู้ดูแลหลักได้ในบางครั้ง (โดยปกติจะเป็นพ่อแม่และพี่น้องของบุคคลที่มีสมองพิการ)
กิจกรรมชุมชน
พื้นที่ใกล้เคียงหรือชุมชนตามความเชื่อสามารถเป็นสถานที่ที่สะดวกสบายสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับสมองพิการ การรู้สึกว่าได้รับการยอมรับในฐานะส่วนหนึ่งของชุมชนที่ขยายออกไปสามารถทำให้คนที่อาศัยอยู่กับสมองพิการได้เปลี่ยนทัศนียภาพที่คุ้นเคยเช่นกัน
การจ้างงาน
วัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่มีสมองพิการอาจสามารถทำงานในตำแหน่งที่มีงานทำ ทรัพยากรของมณฑลและรัฐสามารถให้แนวทางในการค้นหานายจ้างที่รองรับและสนับสนุนพนักงานที่มีข้อ จำกัด การทำงานในฐานะนี้ให้ความมั่นใจความสนิทสนมและสร้างทักษะและความเป็นอิสระ
ในทางปฏิบัติ
กลยุทธ์พิเศษหลายอย่างอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพชีวิตของคุณและชีวิตครอบครัวของคุณ
เทคโนโลยี
การสื่อสารโดยใช้คอมพิวเตอร์ช่วยและการควบคุมอุปกรณ์เคลื่อนที่สามารถเพิ่มระดับความเป็นอิสระได้หากคุณมีสมองพิการกิจกรรมออนไลน์สามารถให้โอกาสในการโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างปลอดภัยในรูปแบบของการส่งข้อความเกมและการสอน
วันหยุดพักผ่อน
การสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและการสละเวลาว่างจากกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้ทุกคนรวมถึงบุคคลที่เป็นอัมพาตสมองและผู้ดูแล จุดหมายปลายทางหลายแห่งสามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้พิการและกลุ่มสนับสนุนมักให้คำแนะนำและคำแนะนำสำหรับสถานที่ที่เหมาะกับความสามารถของคุณ
ขอความช่วยเหลือ
หากคุณมีอาการสมองพิการเล็กน้อยคุณควรขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวหรือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อคุณต้องการ และหากคุณเป็นผู้ดูแลบุคคลที่อาศัยอยู่กับสถานการณ์ที่รุนแรงของโรคสมองพิการการขอความช่วยเหลือยังสามารถแบ่งเบาภาระและความเครียดที่คุณต้องอดทนได้อย่างไม่ต้องสงสัยทำให้คุณมีเวลามากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถดูแลด้วยความรักได้ ที่คุณต้องการให้
ที่อยู่อาศัย
ผู้ดูแลผู้ป่วยสมองพิการหลายคนประสบกับความเครียดอย่างรุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพส่วนตัวและความไม่พอใจ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ครอบครัวจะแสวงหาสิ่งอำนวยความสะดวกที่อยู่อาศัยสำหรับผู้ที่มีสมองพิการ ผู้เชี่ยวชาญที่คุ้นเคยกับสภาพสามารถให้การดูแลได้ตลอดเวลาในขณะที่สมาชิกในครอบครัวสามารถเยี่ยมชมได้บ่อยครั้ง
ความน่าเชื่อถือ
การไว้วางใจผู้อื่นอาจเป็นปัญหาใหญ่เมื่อพูดถึงสมองพิการ เมื่อความสามารถทางร่างกายหรือการรับรู้บกพร่องอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าควรจะเชื่อใจใคร
มีกลยุทธ์ที่ช่วยให้คุณสบายใจในขณะที่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผู้ที่อาจต้องการใช้ประโยชน์จากผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายหรือความรู้ความเข้าใจ กลยุทธ์เหล่านี้อาจรวมถึงการใช้กล้องเพื่อตรวจสอบผู้ดูแลการสร้างระบบที่ผู้คนหลายคนตรวจสอบกิจกรรมทางการเงินซ้ำสองครั้งและทำงานเพื่อดูแลเครือข่ายเพื่อนแท้ที่เชื่อถือได้ซึ่งตกลงที่จะมองหาคนที่คุณรักซึ่งอาศัยอยู่กับร่างกายหรือความรู้ความเข้าใจ ความพิการที่เกิดจากสมองพิการ
การดูแลผู้ที่เป็นโรคสมองพิการ