เนื้อหา
มะเร็งปากมดลูกมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกที่เกิดขึ้นอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไป Human papillomavirus (HPV) ซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับต้น ๆ แนวทางการดำเนินชีวิตและการฉีดวัคซีนอาจช่วยป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อ HPV การตรวจคัดกรองด้วย Pap smears ตามกำหนดเวลาและการตรวจทางนรีเวชสามารถระบุการเปลี่ยนแปลงก่อนเกิดมะเร็งในระยะเริ่มแรกเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพก่อนที่มะเร็งปากมดลูกจะพัฒนาหรือก้าวหน้าไลฟ์สไตล์
พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ HPV และสามารถลดโอกาสในการเป็นมะเร็งปากมดลูกหากคุณติดเชื้อ HPV
พันธมิตรทางเพศ
การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนหลายคนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ HPV และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ การมีคู่นอนน้อยลงสามารถลดโอกาสในการรับเชื้อไวรัสและแพร่กระจายไปยังผู้อื่น
แน่นอนว่าเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อ HPV แม้ว่าคุณจะมีคู่นอนเพียงคนเดียวหากคู่ของคุณได้รับเชื้อไวรัสจากคู่ค้ารายอื่น
โดยส่วนใหญ่ผู้หญิงไม่ทราบว่าตนเองมีเชื้อ HPV จนกว่าจะตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกและผู้ชายโดยทั่วไปไม่ทราบว่าตนเองมีไวรัส นั่นเป็นเพียงเหตุผลหนึ่งว่าทำไมการตรวจคัดกรองจึงมีความสำคัญ
การใช้ถุงยางอนามัย
การใช้ถุงยางอนามัยอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อ HPV ได้ เนื่องจาก HPV แพร่กระจายโดยการสัมผัสผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศถุงยางอนามัยจึงสามารถลดโอกาสในการแพร่กระจายเชื้อได้โดยการเพิ่มเกราะป้องกัน กล่าวได้ว่าถุงยางอนามัยไม่สามารถป้องกัน HPV ได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากการสัมผัสกับไวรัสยังคงเกิดขึ้นได้แม้จะใช้แล้วก็ตาม
การหยุดสูบบุหรี่
การไม่สูบบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปากมดลูกแม้ว่าการสูบบุหรี่จะไม่เกี่ยวข้องกับการที่คุณจะได้รับเชื้อไวรัส HPV ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งปากมดลูกมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึงสองเท่า การสูบบุหรี่ยังทำให้ภูมิคุ้มกันโดยรวมของคุณลดลงซึ่งโดยปกติจะช่วยให้คุณต่อสู้กับไวรัสเช่น HPV และมะเร็งได้
อาหาร
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้การดูแลน้ำหนักให้แข็งแรงและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งปากมดลูกได้ สาเหตุนี้น่าจะเกิดจากการที่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและลดผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงที่ส่งเสริมมะเร็งในร่างกาย
นอกจากนี้การศึกษาวิจัยจากอเมริกาใต้ชี้ให้เห็นว่าเคอร์คูมินซึ่งเป็นเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระอาจแสดงถึงการยับยั้งมะเร็งปากมดลูกในการวิจัยสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่เราได้รับจากอาหารบางประเภท ( ผักและผลไม้โดยเฉพาะ) ที่ช่วยต่อต้านโรคต่างๆเช่นมะเร็ง
การฉีดวัคซีน HPV
ไวรัส HPV มีหลายสายพันธุ์และการฉีดวัคซีนมุ่งเป้าไปที่ผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูกมากที่สุด
การติดเชื้อ HPV 16 และ 18 คิดเป็นประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกทั้งหมดเช่นเดียวกับมะเร็งทวารหนักอวัยวะเพศชายศีรษะและลำคอในอัตราสูงอีก 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกเกี่ยวข้องกับ HPV 31, 33, 34, 45, 52 และ 58 HPV สายพันธุ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ HPV 6 และ 11 มักไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง แต่อาจนำไปสู่การพัฒนาของหูดที่อวัยวะเพศ
การ์ดาซิล 9เป็นตัวเลือกการฉีดวัคซีนที่มีให้ในสหรัฐอเมริกา ยังมีบริการอื่น ๆ ในต่างประเทศ ป้องกัน HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 และ 58 และแนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุระหว่าง 9 ถึง 45 ปีที่ยังไม่ได้เริ่มกิจกรรมทางเพศเพื่อป้องกันการติดเชื้อใหม่และการแพร่กระจายของ HPV อย่างไรก็ตามคุณสามารถรับการฉีดวัคซีนได้หากคุณมีเพศสัมพันธ์และอยู่ในกลุ่มอายุนี้
วัคซีนจะได้รับเป็นชุดสองหรือสามนัดในช่วงหกถึง 12 เดือน ฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อต้นขาหรือต้นแขนและโดยทั่วไปจะทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายเล็กน้อย
การตรวจสุขภาพและการคัดกรอง
หากคุณมีอาการคันมีเลือดออกหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอดอย่าลืมรายงานปัญหาเหล่านี้ให้แพทย์ของคุณทราบ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ HPV มะเร็งปากมดลูกหรือโรคหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ
แน่นอนว่าการไปตรวจสุขภาพประจำปีกับแพทย์ดูแลหลักและ / หรือนรีแพทย์ (หรือบ่อยกว่านั้นถ้าแนะนำ) เป็นสิ่งสำคัญแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการดังกล่าวก็ตาม เหตุผลหลักประการหนึ่ง: คุณสามารถรับ Pap smears ได้ตามกำหนดเวลา
ก Pap smear เป็นการตรวจคัดกรองที่สามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งทำให้สามารถรักษาได้เร็วขึ้นเมื่ออัตราความสำเร็จสูงขึ้น
แพทย์ของคุณจะได้รับตัวอย่างเนื้อเยื่อในระหว่างการตรวจกระดูกเชิงกรานโดยใช้แปรงขนาดเล็กขูดปากมดลูก การทดสอบไม่สบายเล็กน้อย แต่ไม่จำเป็นต้องมีการระงับความรู้สึกใด ๆ คุณอาจมีเลือดออกเล็กน้อยเป็นเวลาสองสามนาทีถึงสองสามชั่วโมง แต่คุณไม่ควรมีเลือดออกหรือมีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง
ตัวอย่างนี้ได้รับการตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์เพื่อระบุความผิดปกติของขนาดรูปร่างและการจัดระเบียบของเซลล์ปากมดลูก ความผิดปกติที่ไม่ใช่มะเร็งมักถูกอธิบายว่าเป็นโรคปากมดลูกผิดปกติ หลังจากตรวจ Pap smear ผลลัพธ์ของคุณอาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์
คำแนะนำสำหรับตารางการตรวจ Pap smear จะแตกต่างกันไปตามอายุโดยอิงจากแนวทางของ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
แนะนำให้ทำ Pap smear ทุกสามปีสำหรับผู้หญิงอายุ 20 ถึง 29 ปีและทุก ๆ ห้าปีสำหรับผู้หญิงอายุ 30 ถึง 65 ปี
หากคุณเคยมี dysplasia มาก่อนและได้รับการรักษาคุณจะต้องได้รับการตรวจเป็นประจำอย่างแน่นอนซึ่งอาจเป็นไปได้บ่อยกว่าที่แนะนำสำหรับการตรวจคัดกรองตามปกติในบางกรณีอาจมีทั้งการตรวจ Pap smear และ colposcopic
หากคุณอายุน้อยกว่า 20 ปีและมีเพศสัมพันธ์เป็นความคิดที่ดีที่จะกำหนดเวลาการสอบกับนรีแพทย์หรือกับกุมารแพทย์ของคุณเนื่องจากคุณอาจต้องมีการตรวจ Pap smear การประเมิน STDs รวมทั้งการวางแผน สำหรับการตั้งครรภ์หรือการคุมกำเนิด
คู่มืออภิปรายแพทย์มะเร็งปากมดลูก
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
การคุมกำเนิด
อุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD) เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่แพทย์วางไว้ในมดลูก ตำแหน่งของอุปกรณ์ป้องกันการตั้งครรภ์และห่วงอนามัยอาจมียาฆ่าเชื้ออสุจิด้วย
การวิเคราะห์เชิงระบบจากการศึกษาวิจัย 16 เรื่องซึ่งรวมถึงผู้หญิง 12,482 คนสรุปได้ว่ามะเร็งปากมดลูกพบได้น้อยกว่า 1 ใน 3 ในผู้หญิงที่มีห่วงอนามัยยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใดจึงเกิดผลเช่นนี้ แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อ ห่วงอนามัย