สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการปรับไคโรแพรคติก

เนื้อหา

• Subluxation คืออะไร?
• ประเภทของการปรับปรุง
• การใช้งานและประสิทธิภาพ
• ใครสามารถให้การปรับไคโรแพรคติกได้?
• คาดหวังอะไร
• ความปลอดภัย
• ความคุ้มครองประกันของการดูแลไคโรแพรคติก

ในการแก้ไขอาการปวดหลังเรื้อรังหลายวิธีการปรับไคโรแพรคติกอาจเป็นที่รู้จักกันดีที่สุด แต่ก็ไม่ค่อยมีใครเข้าใจ เมื่อคุณได้ยินผู้คนพูดถึงการไปหาหมอนวดเพื่อ "การปรับหลัง" พวกเขาหมายถึงการบำบัดด้วยตนเองประเภทหนึ่ง (นั่นคือการรักษาด้วยมือของแพทย์) สำหรับการปรับแนวกระดูกสันหลังโดยเฉพาะเพื่อปรับการเคลื่อนตัวของข้อต่อ

เป้าหมายที่พบบ่อยที่สุดคือกระดูกสันหลังที่ปราศจากความเจ็บปวดและมีประสิทธิภาพดี แต่ผู้คนยังต้องการการดูแลแบบไคโรแพรคติกสำหรับอาการปวดหัวคอและไหล่การจัดแนวสะโพกและการรักษาความเจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยา

Subluxation คืออะไร?

แม้ว่า subluxation ถือเป็นความคลาดเคลื่อนเพียงบางส่วน แต่ก็มีความแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่แตกต่างกัน

แพทย์ใช้การถ่ายภาพเอกซเรย์เพื่อตรวจหา subluxation ซึ่งถือว่าเป็นการตัดการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกข้อที่ชัดเจนมาก ในทางกลับกันหมอนวดมักตรวจพบ subluxations ในระหว่างการประเมินผู้ป่วยเป็นประจำและจัดประเภทอย่างสม่ำเสมอ บอบบาง การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งในข้อต่อและปัญหาเนื้อเยื่ออ่อนตามมา

สำหรับหมอนวดพื้นที่เหล่านี้กลายเป็นจุดสำคัญของการปรับเปลี่ยนของพวกเขา

ประเภทของการปรับปรุง

แม้ว่าจะมีเทคนิคไคโรแพรคติกอยู่หลายประการ แต่การปรับตัวที่พบมากที่สุดนั้นเกี่ยวข้องกับการควบคุมทิศทางอย่างรวดเร็วในข้อต่อ (ชื่ออื่นสำหรับการปรับไคโรแพรคติกคือ "การจัดการกระดูกสันหลัง" และ "การระดมชั้นประถมศึกษาปีที่ 5")

เป้าหมายคือการทำให้กระดูกของข้อต่อกลับมาพอดีตามธรรมชาติ อาจใช้เวลาปรับเพียงครั้งเดียวเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ (โดยที่การปรับ "แท่ง") หรืออาจใช้เวลาหลายอย่าง

ในขณะที่ความเป็นจริงแกนนำของอาชีพไคโรแพรคติกคือการปรับกระดูกสันหลัง แต่ส่วนใหญ่ยังปรับกระดูกเชิงกรานเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา บางคนปรับหัวเข่าเท้าและข้อมือได้

การเคลื่อนไหวระดับประถมศึกษาปีที่ 1 ถึง 4 นั้นมีพลังและตรงไปตรงมาน้อยกว่าชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 และมักใช้โดยผู้ปฏิบัติงานประเภทอื่น

การใช้งานและประสิทธิภาพ

จากข้อมูลของศูนย์สุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติ (NCCIH) การจัดการกระดูกสันหลังเป็นหนึ่งในการบำบัดแบบองค์รวมหลายอย่างที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างเล็กน้อยและปานกลาง

การบำบัดแบบองค์รวมอื่น ๆ ที่ NCCIH กล่าวว่าให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน: การนวดบำบัดและการออกกำลังกาย กายภาพบำบัดก็อยู่ในรายการนี้เช่นกันแม้ว่าหลาย ๆ คนจะคิดว่าเป็นการรักษาทางการแพทย์ที่กำหนดไว้แทนที่จะเป็นสาขาสุขภาพเสริมหรือบูรณาการ

ยังมีอีก: การทบทวนการศึกษาทางการแพทย์ที่ตีพิมพ์ในวารสาร กรุณาหนึ่ง พบว่าการจัดการกับกระดูกสันหลังมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการทำกายภาพบำบัดการออกกำลังกายและการดูแลทางการแพทย์

ใครสามารถให้การปรับไคโรแพรคติกได้?

แน่นอนว่าหมอนวดสามารถทำได้ แต่นักกายภาพบำบัดและแพทย์โรคกระดูกบางครั้งก็ได้รับการฝึกอบรมและได้รับใบอนุญาตให้ทำการรักษาด้วยการระดมระดับ 5 เช่นกัน

การเคลื่อนไหวในระดับประถมศึกษาปีที่ 1 ถึง 4 มีแนวโน้มที่จะถูกใช้มากขึ้นโดยนักกายภาพบำบัดนักนวดบำบัดและนักบำบัดและนักการศึกษาแบบองค์รวมบางคนเช่นผู้ปฏิบัติงาน Feldenkrais และครู Alexander

โดยทั่วไปแล้วนักนวดบำบัดผู้ฝึกสอนกีฬาผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและผู้ปฏิบัติงานแบบองค์รวมนั้นไม่ได้รับอนุญาตให้ทำการบำบัดด้วยการจัดการกระดูกสันหลังระดับ 5

คาดหวังอะไร

เช่นเดียวกับการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่หมอนวดจะถามคุณเกี่ยวกับปัญหาของคุณทบทวนประวัติทางการแพทย์ของคุณทำการตรวจร่างกายและอาจใช้ภาพทางการแพทย์เพื่อช่วยในการมาถึงหรือยืนยันการวินิจฉัย

คุณจะนอนลงบนโต๊ะไคโรแพรคติกเพื่อให้แพทย์ของคุณจัดการการรักษาได้ ขึ้นอยู่กับปัญหา / การวินิจฉัยตำแหน่งของคุณบนโต๊ะอาจแตกต่างกันไป (การคว่ำหน้าเป็นเรื่องปกติ) เช่นเดียวกับปริมาณแรงที่ต้องใช้ในการปรับแต่งที่มีประสิทธิภาพ

แรงขับแบบควบคุมทิศทางอาจต้องใช้สองมือและได้รับการออกแบบมาเพื่อเคลื่อนข้อต่อให้เกินขอบเขตการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ สิ่งนี้ช่วยซ่อมแซม subluxation

ในขณะที่ความเป็นจริงแกนนำของอาชีพไคโรแพรคติกคือการปรับกระดูกสันหลัง แต่หมอนวดส่วนใหญ่จะปรับกระดูกเชิงกรานเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา บางคนปรับหัวเข่าเท้าและข้อมือได้

คุณอาจต้องเข้าชมหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

แตกมากขึ้นการปรับตัวที่ดีขึ้น?

หลายคนเชื่อมโยงการแคร็กและการแตกกับการปรับไคโรแพรคติกที่ประสบความสำเร็จ ในความเป็นจริงเสียงเหล่านี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับการจัดตำแหน่งข้อต่อของคุณให้ถูกต้อง แต่คิดว่าเป็นผลมาจากคาวิเทชั่น - เมื่อก๊าซในของเหลวหล่อลื่นของข้อต่อถูกปล่อยออกสู่ "ช่องว่าง" ระหว่างกระดูก

ความปลอดภัย

โดยรวมแล้วการปรับไคโรแพรคติกถือว่าปลอดภัย การทบทวนการศึกษา 250 ชิ้นในปี 2560 พบว่าเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับการปรับไคโรแพรคติกอาจเป็นเรื่องปกติ แต่อาจฟังดูแย่กว่าที่เป็นจริง

เหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ไม่รุนแรงซึ่งเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและชั่วคราวส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยผู้ใหญ่ 23% ถึง 83% ซึ่งอาจรวมถึง:

• ปวดหัว
• เจ็บข้อต่อหรือกล้ามเนื้อ
• ความเหนื่อยล้า
• เวียนหัว

เหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ร้ายแรงที่อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตนั้นหาได้ยากโดยมีตั้งแต่การปรับหนึ่งครั้งต่อสองล้านครั้งและ 13 ต่อผู้ป่วย 10,000 รายซึ่งรวมถึง:

• โรคหลอดเลือดสมอง
• ไขสันหลังบาดเจ็บ
• การบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง
• Cauda equina syndrome ซึ่งเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาทที่ถูกกดทับในส่วนล่างของช่องกระดูกสันหลัง

ความเสี่ยงและประโยชน์ของการจัดการกระดูกสันหลัง

ความคุ้มครองประกันของการดูแลไคโรแพรคติก

ตามข้อมูลของ American Chiropractic Association การดูแลอยู่ภายใต้ Medicare และ Medicaid สำหรับพนักงานของรัฐบาลกลางในสหรัฐอเมริกาและสำหรับพนักงานประเภทอื่น ๆ ในนโยบายการประกันแบบดั้งเดิมเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ทั้ง 50 รัฐยังรวมถึงการดูแลไคโรแพรคติกภายใต้กฎหมายค่าตอบแทนแรงงานของรัฐ

นอกจากนี้ยังมีการดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกสำหรับบุคลากรทางทหารในสถานที่ปฏิบัติงานทางทหาร 60 แห่งและสถานพยาบาล 60 VA ในสหรัฐอเมริกา

ถึงกระนั้นก็ไม่ควรพลาดที่จะติดต่อผู้ให้บริการของคุณก่อนที่จะรับการรักษา

คำจาก Verywell

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการดูแลไคโรแพรคติกจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ แต่ก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะหาหมอนวดที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาของคุณ อย่าลืมขอคำแนะนำจากแพทย์ปัจจุบันและผู้ปฏิบัติงานด้านการวิจัยอ่านบทวิจารณ์ของผู้ป่วยและเตรียมคำปรึกษาเบื้องต้นสำหรับคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับการรักษา ผู้ป่วยที่มีส่วนร่วมและมีการศึกษามักจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด