การรับมือกับโรคหลอดเลือดสมอง

เนื้อหา

• อารมณ์
• ทางกายภาพ
• สังคม
• ในทางปฏิบัติ

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการเป็นโรคหลอดเลือดสมองแตกต่างกัน แม้ว่าผลกระทบบางอย่างของโรคหลอดเลือดสมองอาจปรากฏให้เห็นได้ในทันทีและบางทีอาจเกิดจากการบำบัดซึ่งค่อนข้างสั้น แต่คนอื่น ๆ อาจใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีในการพัฒนาและอาจเป็นเวลานาน

การได้รับการสนับสนุนและการได้รับการฟื้นฟูอย่างเหมาะสมจากทีมดูแลของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ชีวิตหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองของคุณดีที่สุด นอกเหนือจากการบำบัดทางร่างกายการประกอบอาชีพและการพูดแล้วการเผชิญปัญหาอาจเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยการพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือนักสังคมสงเคราะห์และสนับสนุนกลุ่มออนไลน์หรือในตัว

อารมณ์

ความเศร้าความกังวลความโกรธและความเศร้าโศกล้วนเป็นปฏิกิริยาตอบสนองของโรคหลอดเลือดสมอง อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพหรือทางชีวเคมีในสมองรวมทั้งการตอบสนองทางอารมณ์ต่อชีวิตหลังจังหวะ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณและการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์หรือพฤติกรรมเนื่องจากอาจเป็นผลข้างเคียงที่รุนแรงของโรคหลอดเลือดสมอง ยาและการรักษาอาจช่วยคุณได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ด้านสุขภาพจิตเพื่อรับการรักษาเฉพาะทาง

แนวทางทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์หลังจังหวะ ได้แก่ :

• การบำบัดที่เน้นโซลูชัน (SFT)
• การบำบัดด้วยการแก้ปัญหา (PST)
• การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT)
• ทัศนคติและความมุ่งมั่นบำบัด (ACT)
• การบำบัดระหว่างบุคคล
• การบำบัดด้วยสติเรียกอีกอย่างว่าการบำบัดความรู้ความเข้าใจโดยใช้สติ

การบำบัดแบบกลุ่มยังมีประโยชน์และหลาย ๆ คนพบว่าการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของกลุ่มช่วยบรรเทาความรู้สึกโดดเดี่ยวหลังเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

ความเศร้าโศก

หลายคนต้องผ่านกระบวนการเศร้าโศกหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง เมื่อคุณเริ่มทำใจกับข้อ จำกัด ใหม่ ๆ และเสียใจกับการสูญเสียชีวิตก่อนที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองคุณอาจพบช่วงเวลา การปฏิเสธความโกรธการต่อรองและภาวะซึมเศร้า ก่อนที่จะมาถึงในที่สุด การยอมรับ. นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

การจดบันทึกคุยกับเพื่อนหรือพบนักบำบัดสามารถช่วยบำบัดอารมณ์ของคุณได้

ความนับถือตนเอง

ผลของโรคหลอดเลือดสมองยังสามารถท้าทายความนับถือตนเองของคุณ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณโดยเฉพาะหากโรคหลอดเลือดสมองทำให้ความสามารถในการเคลื่อนไหวของคุณลดลงและ จำกัด ความเป็นอิสระของคุณซึ่งอาจส่งผลต่อสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นคนที่มีความมั่นใจ

อ่อนโยนกับตัวเองหลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองและพยายามคิดทบทวนตัวเองในแง่ลบด้วยความคิดเชิงบวก

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและบุคลิกภาพ

หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองแล้วพฤติกรรมใหม่ ๆ อาจรวมถึงการขาดการยับยั้งซึ่งหมายความว่าผู้คนอาจประพฤติตัวไม่เหมาะสมหรือเหมือนเด็ก การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอื่น ๆ ได้แก่ การขาดความเห็นอกเห็นใจการสูญเสียอารมณ์ขันความหึงหวงอย่างไร้เหตุผลและความโกรธพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้เนื่องจากอาจมียาที่สามารถช่วยได้

Pseudobulbar มีผลต่อ (PBA) หรือที่เรียกว่าความสามารถในการแสดงออกทางอารมณ์การร้องไห้แบบสะท้อนและความผิดปกติของการแสดงออกทางอารมณ์โดยไม่สมัครใจเป็นเรื่องปกติมากขึ้นหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ใน PBA ​​มีการตัดการเชื่อมต่อระหว่างส่วนต่างๆของสมองที่ควบคุมอารมณ์และการตอบสนอง คนที่เป็นโรค PBA อาจร้องไห้หรือหัวเราะสั้น ๆ โดยไม่สมัครใจโดยไม่มีสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์และในรูปแบบที่ไม่เหมาะสมกับสถานการณ์

แม้ว่าจะมียาและกลยุทธ์ PBA ที่เป็นประโยชน์เช่นการป้องกันตอนที่หายใจเข้าลึก ๆ การรบกวนหรือการเคลื่อนไหว แต่บางคนพบว่าการแจ้งเตือนคนรอบข้างล่วงหน้าสามารถช่วยลดความลำบากใจและรับมือได้ง่ายขึ้น

ทำไมผู้คนถึงทำตัวแตกต่างกันหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

อาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองโดยมีการศึกษาว่าประมาณ 25% ของผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองกลายเป็นโรคซึมเศร้าและคนอื่น ๆ ให้ตัวเลขนั้นสูงถึง 79%

ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองมีแนวโน้มที่จะพยายามฆ่าตัวตายมากกว่าคนทั่วไปถึงสองเท่าหากคุณมีอาการซึมเศร้าหรือมีความคิดฆ่าตัวตายให้ปรึกษาแพทย์ของคุณหรือโทรสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายที่หมายเลข 1-800-273-TALK (8255)

การรักษาภาวะซึมเศร้าด้วยการใช้ยาร่วมกันการบำบัดด้วยการพูดคุยและการสนับสนุนกลุ่มอาจทำให้อารมณ์ดีขึ้นและยังช่วยเพิ่มการฟื้นตัวทางร่างกายความรู้ความเข้าใจและสติปัญญา

สังเกตอาการของอาการซึมเศร้าทางคลินิก

ทางกายภาพ

การรับมือกับข้อ จำกัด ทางร่างกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองอาจเป็นเรื่องยาก แม้ว่าความท้าทายหลายอย่างเหล่านี้จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็สามารถช่วยให้รู้ว่าคุณคาดหวังอะไรได้บ้างระหว่างพักฟื้นและควรขอความช่วยเหลือจากที่ไหน

ภาวะแทรกซ้อนทางร่างกายในระยะยาวหลายอย่างจากโรคหลอดเลือดสมองสามารถช่วยบำบัดได้ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับยาหรือเทคโนโลยีที่ปรับตัวได้และเครื่องมืออื่น ๆ ที่สามารถช่วยปรับปรุงความเป็นอิสระและคุณภาพชีวิตได้

ความอ่อนแอ

โดยส่วนใหญ่แล้วความอ่อนแอที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมองจะส่งผลกระทบต่อร่างกายด้านใดด้านหนึ่งหรือที่เรียกว่า hemiparesis. สิ่งนี้มักส่งผลกระทบต่อใบหน้าแขนหรือขาหรือทั้งสามอย่างรวมกัน แม้ว่าความอ่อนแออาจยังคงอยู่ในระยะยาว แต่การบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยให้คุณกลับมาแข็งแรงได้และการบำบัดด้วยอาชีพสามารถช่วยให้คุณพัฒนากลยุทธ์ทางเลือกได้

สมดุล

ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองหลายคนรายงานว่ารู้สึกไม่สมดุลเวียนศีรษะหน้ามืดหรือราวกับว่าห้องกำลังหมุน ความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเรื่อย ๆ แต่อาจคงที่ในที่สุด การทำกายภาพบำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับการทรงตัวหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองนักบำบัดของคุณสามารถแสดงท่าออกกำลังกายเพื่อการทรงตัวที่บ้านหรือโยคะเพื่อเพิ่มความสมดุลและต่อสู้กับอาการวิงเวียนศีรษะ

6 โปรแกรม Rehab Post-Stroke ที่คุณอาจต้องการ

การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์

ปัญหาการมองเห็นที่อาจเกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ :

• วิสัยทัศน์คู่ (สายตาสั้น)
• การสูญเสียสนามภาพ (hemianopsia)
• การกระตุกของตา (อาตา)
• สูญเสียการมองเห็น
• ตาแห้ง

จักษุแพทย์และนักกิจกรรมบำบัดสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นรวมถึงการบำบัดเพื่อชดเชยการสูญเสียการมองเห็นเลนส์ปริซึมแว่นกันแดดผ้าปิดตาหรือยาหยอดตา

โรคหลอดเลือดสมองเปลี่ยนวิสัยทัศน์อย่างไร

ปัญหาการสื่อสาร

ความยากลำบากในการพูดหรือทำความเข้าใจคำศัพท์เป็นหนึ่งในผลลัพธ์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของโรคหลอดเลือดสมองและเป็นผลกระทบมากที่สุด การบำบัดด้วยภาษาพูดสามารถช่วยให้ผู้คนรับมือกับความพิการทางสมอง (ซึ่งมีปัญหาในการพูดหรือทำความเข้าใจคำศัพท์เนื่องจากโรคหรือการบาดเจ็บของสมอง) และ dysarthria (ความยากลำบากในการออกเสียงคำเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือการประสานใบหน้าและปากลดลง กล้ามเนื้อ.)

การขาดดุลทางปัญญา

การเปลี่ยนแปลงด้านความรู้ความเข้าใจหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ ความจำบกพร่องปัญหาในการแก้ปัญหาและความยากลำบากในการทำความเข้าใจแนวคิด ในขณะที่ความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการฟื้นฟูความรู้ความเข้าใจสามารถช่วยได้อย่างมาก การแทรกแซงเหล่านี้รวมถึงแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มความจำความเร็วในการประมวลผลและความสนใจและการสอนกลยุทธ์การชดเชยเช่นการสร้างรายการและการวางแผน

การละเลยทางซีกโลก

โรคหลอดเลือดสมองที่ด้านหนึ่งของสมองอาจทำให้เกิดปัญหาในการมองเห็นหรือการเคลื่อนไหวในอีกด้านหนึ่งของร่างกายที่เรียกว่าการละเลยซีกโลกตัวอย่างเช่นโรคหลอดเลือดสมองในเปลือกสมองด้านขวาอาจทำให้ความสามารถในการสังเกตเห็นและการใช้งานด้านซ้ายของร่างกายลดลงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบนักทัศนมาตรนักประสาทวิทยาหรือนักกายภาพบำบัดหรือนักกิจกรรมบำบัดสามารถช่วยได้ คุณรับมือกับการละเลยซีกโลก

ความเจ็บปวด

ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองหลายคนมีอาการปวดที่เกิดขึ้นใหม่หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ตำแหน่งที่พบบ่อยสำหรับอาการปวดหลังโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ :

• ไหล่
• ศีรษะ
• กล้ามเนื้อ (แพร่หลายหรือในพื้นที่เล็ก ๆ )
• เส้นประสาท
• ข้อต่อ
• หลังส่วนล่าง

การพักผ่อนกายภาพบำบัดและยาสามารถช่วยคุณรับมือกับความเจ็บปวดได้ อาการปวดหัวหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษจากแพทย์ของคุณ แต่จะดีขึ้นได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการอาการปวดหลังโรคหลอดเลือดสมองประเภทต่างๆ

ปัญหาความเหนื่อยล้าและการนอนหลับ

ในการศึกษาพบว่าผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองถึงครึ่งหนึ่งรายงานว่ามีอาการอ่อนเพลียในระยะยาวหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองสำหรับบางคนอาการนี้แสดงให้เห็นว่านอนหลับมากเกินไปหรือไม่สามารถรู้สึกได้พักผ่อนในขณะที่คนอื่นตื่นกลางดึกมีปัญหาในการล้มหรือ นอนหลับและงีบหลับเป็นระยะ ๆ ตลอดทั้งวัน

ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากโรคหลอดเลือดสมองหรือสาเหตุรองเช่นภาวะซึมเศร้าความเจ็บปวดหรือความบกพร่องทางโภชนาการ หากคุณมีอาการอ่อนเพลียหรือมีปัญหาในการนอนหลับให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณซึ่งสามารถทำการทดสอบเพิ่มเติมกำหนดยาสำหรับโรคนอนไม่หลับหรือเสนอกลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อช่วยคุณรับมือ

ความยากลำบากในการกลืน

การประเมินการพูดและการกลืนสามารถระบุปัญหาเกี่ยวกับการเคี้ยวและการกลืนซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคหลอดเลือดสมองที่พบบ่อยที่เรียกว่า กลืนลำบาก. ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการดีขึ้นภายในสองสามสัปดาห์แรกหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองอย่างไรก็ตามปัญหาการกลืนอาจเป็นอันตรายได้

การสำลักเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมองอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นปอดบวมจากการสำลักหรือแม้กระทั่งปัญหาการหายใจติดขัดและการติดเชื้อที่เป็นอันตรายถึงชีวิต การบำบัดด้วยการให้อาหารอาจช่วยให้คุณสามารถกลืนได้อย่างปลอดภัยอีกครั้งแม้ว่าผู้ป่วยบางรายอาจต้องการท่อให้อาหารเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

การประเมินผลการกลืนหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

ปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะ

หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองหลายคนจะมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ซึ่งจะปัสสาวะเมื่อคุณไม่ต้องการ ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองบางรายยังมีอาการกระเพาะปัสสาวะคั่งซึ่งทำให้ไม่สามารถปัสสาวะได้ตามต้องการ ปัญหาทั้งสองนี้สามารถจัดการได้ด้วยการรักษาทางการแพทย์และกายภาพบำบัด

ปัญหาการปัสสาวะอาจเป็นเรื่องที่น่าอายและไม่สะดวก ผลิตภัณฑ์ป้องกันกระเพาะปัสสาวะรั่วแบบไม่ต่อเนื่องเช่นแผ่นรองสำหรับทั้งชายและหญิงชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้งและชุดชั้นในกันรั่วสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการออกไปในที่สาธารณะ

สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ

กล้ามเนื้อลีบ

ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหลังจังหวะอาจทำให้ขาดการเคลื่อนไหว ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจต้องการความช่วยเหลือในการลุกขึ้นและไปรอบ ๆ ในช่วงหลายวันหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองและการอยู่บนเตียงนานเกินไปอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัวและอ่อนแอลง

การฝ่อของกล้ามเนื้อสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีการฟื้นฟูหลังการเกิดโรคหลอดเลือดสมองก่อนการเทซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลงก่อนที่จะหดตัว เป็นเรื่องยากที่จะหายจากอาการกล้ามเนื้อลีบ แต่เทคนิคการฟื้นฟูสามารถช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นและสร้างกล้ามเนื้อใหม่ได้อย่างช้าๆ

เรียนรู้เกี่ยวกับการฟื้นตัวและการฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมอง

กล้ามเนื้อเกร็ง

บางครั้งกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงจะแข็งและแข็งขึ้นหลังจากที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองอาจถึงขั้นกระตุกเอง อาการเกร็งและแข็งของกล้ามเนื้อมักจะเจ็บปวดและอาจส่งผลให้การควบคุมมอเตอร์ของกล้ามเนื้อที่อ่อนแอลงแล้วลดลง

การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังโรคหลอดเลือดสมองแบบแอคทีฟสามารถป้องกันสิ่งนี้ได้และมีวิธีการรักษาทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพหลายวิธีทีมกายภาพบำบัดของคุณสามารถจัดเตรียมแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ตลอดทั้งวันที่บ้านเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการเกร็ง

ชัก

บางคนมีอาการชักหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากการทำงานของสมองที่ผิดปกติการป้องกันการชักอาจเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการดูแลหลังการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและโดยทั่วไปอาการชักจะได้รับการจัดการด้วยยา ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองตีบมีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเกิดอาการชักในอีกหลายปีต่อมา

ความแตกต่างระหว่างโรคหลอดเลือดสมองและอาการชัก

สังคม

ไม่ว่าโรคหลอดเลือดสมองของคุณจะทำให้คุณมีข้อ จำกัด ทางร่างกายเล็กน้อยปัญหาในการพูดหรือความท้าทายในการเคลื่อนไหวที่รุนแรงหลายคนรู้สึกโดดเดี่ยวหลังจากที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง การกลับเข้าสู่กระแสแห่งชีวิตอาจต้องใช้เวลา

ผู้ป่วยและผู้ดูแลจำนวนมากพบว่าการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสามารถให้ทั้งการมีส่วนร่วมทางสังคมและการสนับสนุนทางอารมณ์ โรงพยาบาลในพื้นที่หรือศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณมีแนวโน้มที่จะมีกลุ่มช่วยเหลือเป็นประจำหรือคุณสามารถตรวจสอบเว็บไซต์ของ National Stroke Foundation

สำหรับผู้ที่มีความคล่องตัว จำกัด การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ที่มีการประชุมออนไลน์เป็นประจำกลุ่มชุมชน Facebook หรือกระดานข้อความเพื่อพูดคุยกับผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองและผู้ดูแลคนอื่น ๆ อาจเป็นเส้นชีวิตที่ทำให้คุณเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้ การสนับสนุนออนไลน์มีให้ผ่าน Stroke Network

ในทางปฏิบัติ

ผลที่ตามมาของโรคหลอดเลือดสมองสามารถนำเสนอความท้าทายเฉพาะบุคคล ความอ่อนแอที่เอ้อระเหยความท้าทายในการเคลื่อนไหวความยากลำบากในการสื่อสารและปัญหาทางสายตาอาจทำให้ขาดความเป็นอิสระ

ช่วยในการใช้ชีวิตประจำวัน

คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันซึ่งรวมถึงการทำอาหารการทำความสะอาดและการดูแลขนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของโรคหลอดเลือดสมอง ในบางกรณีสมาชิกในครอบครัวจะเข้ามาช่วยในขณะที่คนอื่น ๆ อาจต้องการพยาบาลที่มาเยี่ยมผู้ช่วยนอกเวลาหรือแม้กระทั่งความช่วยเหลือในชีวิตเช่นแม่บ้านเพื่อนร่วมทางหรือพยาบาล บางคนเลือกที่จะย้ายไปอยู่ที่คอมเพล็กซ์เพื่อการเกษียณอายุที่มีการดูแลหรือสิ่งอำนวยความสะดวกในการดำรงชีวิตที่แตกต่างกันไป

การไปหมุนรอบ ๆ

บางคนสูญเสียความสามารถในการขับรถและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่น ๆ ที่ทำให้เดินทางไปไหนมาไหนได้ยาก ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองบางคนพบว่าการซื้อสกู๊ตเตอร์แบบเคลื่อนที่สามารถช่วยให้พวกเขาออกไปสู่โลกกว้างได้อย่างอิสระ หลายชุมชนเสนอรถประจำทางสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้พิการเพื่อช่วยให้คุณไปซื้อของหรือเสนอบริการรถเพื่อพาคุณไปพบแพทย์และนัดหมายการบำบัด คุณยังสามารถใช้บริการเรียกรถเช่น Uber หรือเรียกแท็กซี่จากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้

การจ้างงาน

จังหวะประมาณหนึ่งในสี่เกิดขึ้นกับคนที่ยังไม่เกษียณ หากคุณทำงานเต็มเวลาในช่วงที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองคุณควรยื่นคำร้องสำหรับความพิการชั่วคราวจนกว่าคุณจะสามารถกลับมาทำงานได้ หากโรคหลอดเลือดสมองทำให้คุณมีความบกพร่องเล็กน้อย แต่คุณยังสามารถปฏิบัติหน้าที่เดิมได้บ้าง American Stroke Association ขอแนะนำให้ทำข้อตกลงที่พักที่สมเหตุสมผลกับนายจ้างของคุณ หากคุณไม่สามารถทำงานได้คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับความพิการระยะยาวผ่านประกันสังคม

คำจาก Verywell

การรับมือกับผลกระทบระยะยาวของโรคหลอดเลือดสมองอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย เป็นที่เข้าใจได้ว่าบางครั้งคุณอาจรู้สึกท้อแท้ แต่การเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อ จำกัด ใหม่ ๆ จะช่วยให้คุณมีทัศนคติ อย่าลืมทำงานร่วมกับแพทย์และนักบำบัดของคุณเพื่อรักษาอาการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเรียนรู้กลยุทธ์การปรับตัวและติดต่อกับผู้ที่อยู่ในเครือข่ายการสนับสนุนของคุณเมื่อคุณรู้สึกแย่ การรักษามุมมองเชิงบวกจะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ในระยะยาว

ภาพรวมของโรคหลอดเลือดสมอง

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์