เนื้อหา
- การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
- การบำบัดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
- ใบสั่งยา
- การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
- การแพทย์ทางเลือกเสริม (CAM)
- คำแนะนำโดยร่วม
การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่เหมาะสมนั้นเกี่ยวข้องกับการรักษาทั้งทางเภสัชวิทยา (ยา) และการรักษาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา (ไม่ใช่ยา) มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างวิถีชีวิตที่ช่วยลดความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม บางคนอาจแนะนำให้คุณทันที คนอื่น ๆ อาจได้รับการแนะนำหากโรคของคุณดำเนินไป:
- การออกกำลังกายอย่างอ่อนโยน: แอโรบิคเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายในน้ำล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี
- การลดน้ำหนัก: น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดความเครียดที่ข้อต่อ แนะนำให้ลดน้ำหนักเมื่อจำเป็น
- รูปแบบความร้อน: รูปแบบการระบายความร้อนเป็นวิธีแก้ไขบ้านง่ายๆที่ช่วยลดอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้อย่างยาวนาน ลองใช้แผ่นทำความร้อนหรือแพ็คน้ำแข็งบนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ทดลองเพื่อดูว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ
- เครื่องมือจัดฟันและเฝือก: ที่รัดเข่ารองเท้าเฉพาะและพื้นรองเท้าและเฝือกสามารถช่วยพยุงข้อต่อของคุณได้
- อุปกรณ์ช่วยเดิน: อุปกรณ์ช่วยเดินเช่นไม้เท้าวอล์กเกอร์และสกูตเตอร์แบบใช้เครื่องยนต์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการเพิ่มการรองรับการทรงตัว พิจารณาสิ่งเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณไปไหนมาไหนได้อย่างสบายใจและมั่นใจมากขึ้น
การบำบัดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดที่สามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบของโรคข้อเข่าเสื่อมได้ เหมาะสำหรับอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง ขอให้แพทย์แนะนำยา OTC ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ
NSAID ในช่องปาก
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) บรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
ได้แก่ :
- แอสไพริน
- Advil, Motrin (ไอบูโพรเฟน)
- Orudis (คีโตโปรเฟน)
- Aleve (นาพรอกเซน)
NSAIDs อาจทำให้กระเพาะอาหารแข็งและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในระยะยาว
อะซีตามิโนเฟน
Acetaminophen เป็นสารออกฤทธิ์ใน Tylenol ทำงานโดยการปิดกั้นแรงกระตุ้นที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง แม้ว่าจะสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ แต่ก็ไม่ได้ลดการอักเสบ
Acetaminophen มีผลข้างเคียงน้อยเมื่อรับประทานตามคำแนะนำ มากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ
ยาแก้ปวดเฉพาะที่
ยาแก้ปวดเฉพาะที่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ สิ่งเหล่านี้มาในรูปแบบครีมหรือบาล์มที่คุณถูลงในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ พวกเขาใช้ส่วนผสมต่างๆเช่นแคปไซซินสารต่อต้านอนุมูลอิสระหรือซาลิไซเลตเพื่อช่วยอาการปวดหมองคล้ำ
ยาบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่เหมาะสมที่สุดเมื่อได้รับผลกระทบเพียงไม่กี่ข้อ (ข้อนิ้วสองสามนิ้วบนมือแทนที่จะเป็นหลังและสะโพกทั้งหมด)
แบรนด์ ได้แก่ :
- ไทเกอร์บาล์ม
- Bengay
- Capsasin-HP
- น้ำแข็งร้อน
- Aspercreme
แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นเฉพาะ แต่อย่าใช้บ่อยเกินกว่าที่กำหนดไว้
ใบสั่งยา
เมื่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่เพียงพอจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อม
NSAIDs ตามใบสั่งแพทย์
สิ่งเหล่านี้เป็นเวอร์ชันที่แข็งแกร่งกว่าของสิ่งที่คุณจะได้รับจากเคาน์เตอร์ NSAIDs ตามใบสั่งแพทย์ ได้แก่ :
- Celebrex (เซเลคอกซิบ)
- สารยับยั้ง COX-2
- โวลทาเรน (diclofenac)
- Voltaren gel (เฉพาะ diclofenac)
แนวทางที่เก่ากว่าสำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการพัฒนาขึ้นก่อนที่ NSAID จะได้รับการตรวจสอบความเสี่ยงของหัวใจที่อาจเกิดขึ้น (หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง) ความสัมพันธ์ของผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารและความเสี่ยงต่อหัวใจทำให้ NSAIDs ถูกใช้น้อยลง
สมาชิกคณะกรรมการ Osteoarthritis Research Society International (OARSI) กล่าวว่า NSAIDs เป็นยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและการใช้งานในระยะสั้นอาจเหมาะสมเมื่อพิจารณาเป็นรายบุคคล OARSI ไม่แนะนำให้ใช้ NSAIDs ในระยะยาวโดยไม่พิจารณาประวัติของผู้ป่วย
American College of Rheumatology (ACR) แนะนำว่าผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีอายุ 75 ปีขึ้นไปใช้ NSAIDs เฉพาะที่แทนที่จะเป็น NSAID ในช่องปาก
ยาแก้ปวด Opioid
อาจมีการกำหนดยา opioids และยาแก้ปวดที่อ่อนแอสำหรับอาการปวดข้อเข่าเสื่อมที่ไม่ตอบสนองต่อยาอื่น ๆ Ultram (tramadol) เป็นตัวอย่าง
ยาโอปิออยด์ลดอาการปวด แต่ไม่อักเสบ เนื่องจากความเสี่ยงในการพึ่งพายาเหล่านี้ควรใช้เฉพาะในกรณีที่ผลประโยชน์มีมากกว่าความเสี่ยง
สิ่งที่เกี่ยวกับ DMOADs?
นักวิจัยกำลังดำเนินการพัฒนา ยาปรับเปลี่ยนโรคข้อเข่าเสื่อม (DMOADs)ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อชะลอการดำเนินของโรคคล้ายกับยาลดความอ้วนที่ปรับเปลี่ยนโรค (DMARDs) สำหรับโรคข้ออักเสบประเภทอักเสบ ในขณะที่มีการใช้ตัวย่อ DMOAD การพัฒนาและการตลาดของยาที่มีประสิทธิภาพประเภทนี้ยังคงรอคอยอย่างใจจดใจจ่อ
การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนหรือการผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาในกรณีขั้นสูงของโรคข้อเข่าเสื่อมโดยปกติจะเป็นทางเลือกสุดท้าย มีตัวเลือกมากมายที่สามารถช่วยปรับปรุงความแข็งและความคล่องตัวและบรรเทาอาการปวดได้ ได้แก่ :
- การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องท้อง (เข้าไปในข้อต่อ)
- การฉีดไฮยาลูโรแนนภายในโดยเฉพาะ
- กายภาพบำบัด
- การเปลี่ยนข้อเข่าแบบ Unicompartmental
- การผ่าตัดกระดูกและวิธีการผ่าตัดอื่น ๆ เพื่อรักษาข้อต่อ
- การหลอมร่วมกันหลังจากการเปลี่ยนข้อต่อล้มเหลว
- การล้างข้อต่อ (ล้างออก) และการตัดข้อต่อข้อเข่าเสื่อมในโรคข้อเข่าเสื่อม
การเปลี่ยนข้อต่อทั้งหมดเป็นทางเลือกหนึ่ง แต่ควรพิจารณาหลังจากการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดล้มเหลวเท่านั้น
การแพทย์ทางเลือกเสริม (CAM)
ไม่ควรใช้สิ่งเหล่านี้ทดแทนการรักษาแบบเดิม แต่อาจช่วยได้เมื่อใช้ร่วมกับแผนการรักษาที่แพทย์ของคุณได้วางแผนไว้สำหรับคุณ
- กลูโคซามีน
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอนดรอยตินซัลเฟต
- การฝังเข็ม
คำแนะนำโดยร่วม
ไม่มีทางออกเดียวสำหรับทุกคน แต่นักวิจัยได้จัดทำแนวทางในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม การรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับข้อต่อที่เกี่ยวข้อง
ในปี 2555 ACR ได้เผยแพร่คำแนะนำการรักษาทางเภสัชวิทยาและไม่ใช่เภสัชวิทยาสำหรับมือสะโพกและหัวเข่า คณะผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกเสนอคำแนะนำสามระดับสำหรับตัวเลือกการรักษาเฉพาะ:
- คำแนะนำที่ชัดเจน: จำเป็นต้องมีหลักฐานคุณภาพสูงเช่นเดียวกับหลักฐานที่ได้รับประโยชน์อย่างมากเมื่อเทียบกับความเสี่ยงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรักษา
- คำแนะนำตามเงื่อนไข: ไม่มีหลักฐานที่เพียงพอและมีคุณภาพสูงหรือมีความแตกต่างน้อยกว่าเมื่อชั่งน้ำหนักผลประโยชน์เทียบกับความเสี่ยง /
- ไม่มีคำแนะนำ: มีข้อมูลไม่เพียงพอหรือไม่มีข้อมูลจากการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มควบคุม
คำแนะนำเหล่านี้มาจากหลักฐานที่มีให้ในปี 2010 คณะผู้เชี่ยวชาญประกอบด้วยแพทย์ปฐมภูมินักกายภาพบำบัดผู้สูงอายุผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อศัลยแพทย์กระดูกและข้อรวมทั้งนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด คณะกรรมการที่ประกอบขึ้นให้มุมมองของสหสาขาวิชาชีพในการประเมินหลักฐานอย่างละเอียด
คำแนะนำมีความสำคัญเนื่องจากมีทางเลือกในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมากมายและคำแนะนำเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นเป็นสิ่งที่จำเป็น คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจะใช้ตัวเลือกการรักษาทางเภสัชวิทยาและไม่ใช่เภสัชวิทยาร่วมกัน
มือ
ACR ไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมในมือ
การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยมือ | ||
---|---|---|
ประเภท | ตัวเลือก | คำแนะนำ ACR |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | เทคนิคการป้องกันร่วม | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | อุปกรณ์อำนวยความสะดวก | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | รูปแบบความร้อน | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | เฝือกสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม trapeziometacarpal (โคนนิ้วโป้ง) | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | แคปไซซินเฉพาะที่ | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | NSAID เฉพาะที่รวมถึง trolamine salicylate | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | NSAID ในช่องปากรวมถึงสารยับยั้ง COX-2 | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | Ultram (ทรามาดอล) | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | การบำบัดภายในข้อ | เงื่อนไขสำหรับการไม่ใช้งาน |
เภสัชวิทยา | ยาแก้ปวดโอปิออยด์ | เงื่อนไขสำหรับการไม่ใช้งาน |
ACR ยังแนะนำอย่างมีเงื่อนไขให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ (ผู้ให้บริการปฐมภูมินักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด) ประเมินความสามารถของผู้ป่วยแต่ละรายในการทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน
สะโพก
ไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับตัวเลือกทางเภสัชวิทยาเบื้องต้นในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ตัวเลือกที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาบางตัวได้รับสถานะนั้น
การรักษาโรคข้อสะโพกเสื่อม | ||
---|---|---|
ประเภท | การรักษา | คำแนะนำ ACR |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | หัวใจและหลอดเลือดและ / หรือการออกกำลังกายบนบก | แข็งแรงสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การออกกำลังกายทางน้ำ | แข็งแรงสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การลดน้ำหนัก (ถ้าน้ำหนักเกิน) | แข็งแรงสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การเข้าร่วมโปรแกรมการจัดการตนเอง | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การบำบัดด้วยตนเอง (การนวด) ร่วมกับการออกกำลังกายภายใต้การดูแล | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การแทรกแซงทางจิตสังคม | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | รูปแบบความร้อน | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | อุปกรณ์ช่วยเดิน | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | อะซีตามิโนเฟน | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | NSAID ในช่องปาก | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | ทรามาดอล | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ภายในข้อ | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | คอนดรอยตินซัลเฟต | เงื่อนไขสำหรับการไม่ใช้งาน |
เภสัชวิทยา | กลูโคซามีน | เงื่อนไขสำหรับการไม่ใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การออกกำลังกายอย่างสมดุลเพียงอย่างเดียวหรือรวมกับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง | ไม่มีคำแนะนำ |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | ไทเก็ก | ไม่มีคำแนะนำ |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การบำบัดด้วยตนเองเพียงอย่างเดียว | ไม่มีคำแนะนำ |
เภสัชวิทยา | NSAID เฉพาะที่ | ไม่มีคำแนะนำ |
เภสัชวิทยา | การฉีดไฮยาลูโรเนตภายในข้อ | ไม่มีคำแนะนำ |
เภสัชวิทยา | ซิมบัลตา (duloxetine) | ไม่มีคำแนะนำ |
เภสัชวิทยา | ยาแก้ปวดโอปิออยด์ | ไม่มีคำแนะนำ |
เข่า
คำแนะนำสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมตามแนวโน้มที่คล้ายกัน
ประเภท | ตัวเลือกการรักษา | คำแนะนำ ACR |
---|---|---|
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การออกกำลังกายแบบแอโรบิคและ / หรือการออกกำลังกายบนบก | แข็งแรงสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การออกกำลังกายทางน้ำ | แข็งแรงสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักเกิน | แข็งแรงสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | โปรแกรมการจัดการตนเอง | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การบำบัดด้วยตนเองร่วมกับการออกกำลังกายภายใต้การดูแล | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การแทรกแซงทางจิตสังคม | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | เทป Patellar กำกับอยู่ตรงกลาง | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | insoles แบบลิ่มตรงกลาง (สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมด้านข้าง) | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | insoles subtalar แบบรัดด้านข้าง (สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมตรงกลาง) | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | รูปแบบความร้อน | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | อุปกรณ์ช่วยเดิน | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | ไทเก็ก | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | อะซีตามิโนเฟน | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | NSAID ในช่องปาก | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | NSAID เฉพาะที่ | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | ทรามาดอล | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ภายในข้อ | เงื่อนไขสำหรับการใช้งาน |
เภสัชวิทยา | คอนดรอยตินซัลเฟต | เงื่อนไขสำหรับการไม่ใช้งาน |
เภสัชวิทยา | กลูโคซามีน | เงื่อนไขสำหรับการไม่ใช้งาน |
เภสัชวิทยา | แคปไซซินเฉพาะที่ | เงื่อนไขสำหรับการไม่ใช้งาน |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | ปรับสมดุลการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อสร้างความเข้มแข็ง | ไม่มีคำแนะนำ |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | insoles ด้านข้าง - ลิ่ม | ไม่มีคำแนะนำ |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | การบำบัดด้วยตนเองเพียงอย่างเดียว | ไม่มีคำแนะนำ |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | ที่พยุงข้อเข่า | ไม่มีคำแนะนำ |
ไม่ใช่เภสัชวิทยา | เทป Patellar ที่กำกับด้านข้าง | ไม่มีคำแนะนำ |
เภสัชวิทยา | ไฮยาลูโรเนตภายในข้อ | ไม่มีคำแนะนำ |
เภสัชวิทยา | Duloxetine | ไม่มีคำแนะนำ |
เภสัชวิทยา | ยาแก้ปวดโอปิออยด์ | ไม่มีคำแนะนำ |
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการรักษาสองทางที่แนะนำตามเงื่อนไขสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีอาการปวดเรื้อรังในระดับปานกลางถึงรุนแรงและผู้ที่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมทั้งหมด แต่ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้:
- การฝังเข็มแผนจีน
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าทางผิวหนัง
ข้อต่ออื่น ๆ
ในขณะที่เท้าและกระดูกสันหลังตลอดจนข้อต่ออื่น ๆ ไม่รวมอยู่ในคำแนะนำในการรักษาของ ACR แต่แนวทางหลายข้อใช้กับคำแนะนำทางเภสัชวิทยาร่วมที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ
โรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลัง เกิดขึ้นเมื่อมีการเสื่อมสภาพในแผ่นระหว่างกระดูกสันหลัง คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อมไม่จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดและได้รับการช่วยเหลืออย่างเพียงพอจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม อย่างไรก็ตามหากมาตรการอนุรักษ์นิยมล้มเหลวทางเลือกในการผ่าตัดอาจรวมถึงการตัด laminectomy บั้นเอวการผ่าท้องหรือการหลอมรวมกระดูกสันหลัง
เช่นเดียวกับข้อต่ออื่น ๆ การรักษา โรคข้อเข่าเสื่อมที่เท้า มุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการ การสวมอุปกรณ์กายอุปกรณ์หรืออุปกรณ์พยุงเท้าอาจช่วยได้ การลดน้ำหนักหากน้ำหนักเกินจะช่วยให้ข้อต่อรับน้ำหนักทั้งหมด หากตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่สามารถตอบสนองได้อย่างเพียงพอการผ่าตัดอาจถือเป็นทางเลือกสุดท้าย อาจพิจารณา Arthroscopy, arthrodesis (fusion) หรือ arthroplasty (การเปลี่ยนข้อต่อ) ขึ้นอยู่กับข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับเท้าหรือข้อเท้า เป้าหมายของการผ่าตัดเท้าคือเพื่อบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของข้อต่อ
การรับมือกับโรคข้อเข่าเสื่อม- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์