ทำไมข้อต่อนิ้วของคุณถึงคลิกสแนปและป๊อป

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ปัจจัยเสี่ยง
• สาเหตุและอาการ
• การรักษา

มั่นใจได้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของนิ้วโผล่ไม่ได้เป็นปัญหา แต่อย่างใด หลายคนสามารถทำให้นิ้วโผล่ได้ซึ่งมักเรียกว่าการหักข้อนิ้ว เสียงที่คุณได้ยินน่าจะเกิดจากฟองไนโตรเจนที่เคลื่อนที่ในของเหลวที่ล้อมรอบข้อต่อของคุณ

เมื่อไม่มีอาการปวดเมื่อยนิ้วก็แทบไม่มีปัญหาและไม่เป็นอันตรายจริง ๆ ดังที่กล่าวไว้หากข้อต่อนิ้วที่มีเสียงดังเกี่ยวข้องกับอาการปวดหรือบวมควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินผล

ภาพรวม

การหักของเส้นเอ็นมักเป็นผลมาจากนิ้วชี้เส้นเอ็นในนิ้วของคุณเปรียบเสมือนเชือกที่ยึดติดกับปลายนิ้วของคุณ เมื่อกล้ามเนื้อแขนของคุณหดตัวเส้นเอ็นจะดึงนิ้วเข้าไปในกำปั้น

เส้นเอ็นวิ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางผ่านปลอกที่เรียกว่าปลอกเอ็นเฟลกเซอร์ ในผู้ป่วยที่มีอาการนิ้วชี้กลไกการเคลื่อนไหวของเส้นเอ็นภายในปลอกมีดนี้จะไม่ราบรื่น

ปลอกเอ็นนิ้วแต่ละนิ้วเป็นท่อบาง ๆ ที่ไหลจากกลางฝ่ามือไปยังปลายนิ้ว ปลอกเสริมในหลายตำแหน่ง ส่วนเสริมของปลอกนี้เรียกว่ารอก

รอกตัวแรกบนปลอกเอ็น (เรียกว่ารอก A1) คือตำแหน่งที่นิ้วชี้จะห้อยขึ้น ในคนที่มีนิ้วชี้นี่คือตำแหน่งของความเจ็บปวดเมื่อกดที่ฝ่ามือ

ปัจจัยเสี่ยง

นิ้วชี้เป็นเรื่องปกติในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณหกเท่าและพบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

นอกจากนี้ยังมีการคาดเดาว่าปัจจัยอื่น ๆ เช่นความบกพร่องทางพันธุกรรมและการใช้ในอาชีพสามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนานิ้วชี้

สาเหตุและอาการ

สาเหตุของอาการนิ้วชี้มักไม่ชัดเจนและดูเหมือนจะไม่ปรากฏจากที่ไหนเลย อาจเกิดขึ้นในหนึ่งนิ้วหรือมากกว่านั้นและอาจเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกันในสถานที่ต่างๆ

นิ้วทริกเกอร์เป็นผลมาจากความคลาดเคลื่อนระหว่างขนาดของเส้นเอ็นและขนาดของทางเข้าปลอกเอ็น ความคลาดเคลื่อนนี้อาจเป็นผลมาจากการอักเสบเฉพาะที่หรือการบวมที่เส้นเอ็น

เมื่อความคลาดเคลื่อนของขนาดระหว่างเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเส้นเอ็นถึงจุดวิกฤตเส้นเอ็นจะได้รับการต่อต้านจากปลอกหุ้มเอ็น ในตอนแรกนี่จะรู้สึกเหมือนเป็นการหักนิ้วเรียกเมื่อผ่อนคลายกำปั้น หากอาการแย่ลงนิ้วกระตุ้นอาจต้องใช้แรงกดจากนิ้วอื่นเพื่อให้ตรงหรืออาจไม่ตรงเลย

การบาดเจ็บที่เอ็น

เอ็นยึดข้อต่อเข้าด้วยกันและมักจะเสียหายเมื่อนิ้วเคล็ดหรือเคล็ด เอ็นสามารถฉีกบางส่วนหรือทั้งหมดได้

อาการทั่วไปของการบาดเจ็บที่เอ็น ได้แก่ อาการปวดที่ด้านข้างของข้อต่อหลังจากการบาดเจ็บและอาการบวมของข้อต่อ หากเอ็นรักษาไม่ถูกต้องข้อต่ออาจหลุดหรืองอระหว่างการงอ

นอกจากนี้หากเอ็นรักษาในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมหรือมีอาการหย่อนเรื้อรังทำให้หลวมเกินไปข้อต่ออาจหลุดและงอได้เมื่อคุณงอนิ้ว

บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บที่เอ็นที่นิ้วในตอนแรกมักคิดว่ามีความสำคัญเล็กน้อย แต่หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาเรื้อรังในระยะยาวเกี่ยวกับข้อต่อนิ้วได้ด้วยเหตุนี้จึงควรประเมินการบาดเจ็บที่เอ็นที่น่าสงสัย โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบว่าจำเป็นต้องมีการประเมินหรือการรักษาเพิ่มเติมหรือไม่

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วสามารถทำให้เกิดการสึกหรอของพื้นผิวกระดูกอ่อนที่เรียบตามปกติของข้อต่อ เมื่อโรคข้ออักเสบแย่ลงการเคลื่อนไหวของข้อต่ออาจถูก จำกัด และเจ็บปวด ข้อต่อข้ออักเสบที่นิ้วมักทำให้ข้อนิ้ว "ข้อนิ้ว" บวม

โรคข้ออักเสบที่นิ้วอาจทำให้เกิดการแตกและหักอันเป็นผลมาจากเดือยกระดูกเล็ก ๆ รอบ ๆ ข้อต่อข้ออักเสบ ข้อต่ออาจหลุดหรือหักเนื่องจากพื้นผิวไม่เรียบหรือความผิดปกติของการจัดตำแหน่ง ผู้ป่วยอาจสังเกตเห็นก้อนเล็ก ๆ รอบ ๆ ข้อต่ออักเสบที่เรียกว่าถุงน้ำเมือก

เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าโรคข้อเข่าเสื่อมของมือนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีและยังมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่เชื่อมโยงกับมันอีกด้วย ซึ่งหมายความว่าการมีพ่อแม่ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในมือ (โดยเฉพาะคนที่เป็นเพศเดียวกับคุณ) จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้

ปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคข้ออักเสบในมือ ได้แก่ ประวัติการใช้แรงงานคนหรือการใช้มือซ้ำ ๆ การสูบบุหรี่และความถนัดมืออาจมีบทบาทเช่นกัน แต่ก็ไม่ชัดเจนนัก

การรักษา

การรักษาอาจประกอบด้วยขั้นตอนง่ายๆการฉีดยาหรือการผ่าตัดขึ้นอยู่กับต้นตอของปัญหา บ่อยครั้งที่ผู้คนเริ่มต้นด้วยสิ่งง่ายๆและหากอาการยังคงอยู่หรือกลับมาอาจแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาที่รุกรานมากขึ้น

การรักษาที่ง่ายที่สุดบางอย่าง ได้แก่ การดามตัวเลขที่ได้รับผลกระทบกายภาพบำบัดและให้เวลากับปัญหาเพื่อดูว่าอาการหายไปหรือไม่

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

• หากข้อต่อมีลักษณะบวมอักเสบหรือเปลี่ยนสี
• หากคุณไม่สามารถยืดนิ้วได้เต็มที่
• หากมีอาการชาที่ปลายนิ้ว
• หากมีอาการกดเจ็บบริเวณฝ่ามือโดยเฉพาะบริเวณข้อต่อ
• หากมีอาการตึงในตอนเช้านานประมาณ 30 นาที
• หากข้อต่อนิ้วดูขยายใหญ่ขึ้นหรือผิดรูป
• หากมีอาการแสบร้อนที่นิ้วมือ
• หากมีความอ่อนโยนในข้อต่อ
• หากมีการสูญเสียความยืดหยุ่นหรือความรู้สึกเสียดสี

คำจาก Verywell

การหักนิ้วการเคาะและการคลิกไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเป็นสาเหตุของโรคข้ออักเสบแม้ว่าสิ่งที่คุณอาจจะได้รับแจ้งนั้นเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยก็ตาม อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าการคลิกนิ้วจะไม่เป็นปัญหา

สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการหักหรือคลิกคือความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับเสียงดัง ดังนั้นหากคุณมีอาการคลิกหรืองับนิ้วและเจ็บเมื่อเกิดการคลิกหรือสแน็ปคุณควรให้แพทย์ตรวจนิ้วของคุณ บางครั้งมีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆสำหรับปัญหาเหล่านี้และอื่น ๆ ที่อาจต้องได้รับการรักษาแบบรุกรานมากขึ้น

การจัดฟันนิ้วที่ดีที่สุด 8 อันดับในปี 2020