อาหารและส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารที่ไม่มีนม

Posted on
ผู้เขียน: Christy White
วันที่สร้าง: 9 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
อาหารที่ควรกิน และเลี่ยงในช่วงโควิด-19 : รู้สู้โรค
วิดีโอ: อาหารที่ควรกิน และเลี่ยงในช่วงโควิด-19 : รู้สู้โรค

เนื้อหา

อาการแพ้นมเป็นภาวะที่พบบ่อยโดยเฉพาะในเด็ก ปฏิกิริยามีตั้งแต่หายใจลำบากหอบและแน่นคอไปจนถึงลมพิษและ / หรืออาเจียน

การหลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมทั้งหมดที่ทำจากสารประกอบนมเช่นเคซีนเป็นสิ่งสำคัญหากคุณเป็นโรคภูมิแพ้นี้ นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ผลิตต้องใส่นมและส่วนผสมของนมบนฉลากผลิตภัณฑ์ตามที่ระบุไว้ในพระราชบัญญัติการติดฉลากภูมิแพ้อาหารและการคุ้มครองผู้บริโภค (FALCPA) ข้อความสมัครใจต่อไปนี้ระบุว่าอาหารอาจปนเปื้อนนม

  • “ อาจมีนม”
  • “ ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดยใช้อุปกรณ์ร่วมกับนม”
  • “ ผลิตในโรงงานที่แปรรูปนมด้วย”

อาหารและส่วนผสมที่มีนม

ตรงไปตรงมาพอที่จะมองหาคำว่า "นม" บนบรรจุภัณฑ์ แต่นมสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารใหม่ได้เช่นเนยใสและแลคโตเฟอริน ตามที่โรงพยาบาลเด็ก Lucile Packard ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดสิ่งสำคัญคือต้องระวังอาหารและวลีเหล่านี้บนฉลาก:


  • เนย (รวมเนยเทียมและรสเนยเทียม)
  • บัตเตอร์
  • เคซีนและเคซีน (แอมโมเนียมแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมวัคซีนโซเดียมบางชนิดเช่นโรคคอตีบบาดทะยักและไอกรนมีเคซีน)
  • ชีส (รวมถึงคอทเทจชีสครีมชีสชีสเลียนแบบควาร์กและชีสมังสวิรัติพร้อมเคซีน)
  • ครีม
  • Curds
  • คัสตาร์
  • เนยใส
  • ครึ่งต่อครึ่ง
  • ไฮโดรไลเสต (เคซีนโปรตีนนมโปรตีนเวย์เวย์โปรตีน)
  • ไอศกรีม (รวมนมน้ำแข็งและเจลาโต้)
  • แลคตัลบูมินและแลคตัลบูมินฟอสเฟต
  • แลคโตเฟอริน
  • แลคโตโกลบูลิน
  • แลคโตส
  • นม (อนุพันธ์โปรตีนของแข็งมอลต์กลั่นตัวระเหยแห้งทั้งตัวไขมันต่ำไม่มีไขมันและพร่องมันเนย)
  • ตังเม
  • Recaldent (ผลิตภัณฑ์ทันตกรรม)
  • Rennet และ Rennet casein
  • Simplesse (สารทดแทนไขมัน)
  • ครีมเปรี้ยวของแข็งครีมและครีมเทียม
  • เวย์ (กรด, หายขาด, เจือจาง, ปราศจากแร่ธาตุ, ไฮโดรไลซ์, ผง, แร่ธาตุลดลง, นมหวาน, โปรตีน, โปรตีนเข้มข้น, ผงและของแข็ง)
  • โยเกิร์ต (ปกติหรือแช่แข็ง) และโยเกิร์ตผง

ส่วนผสมที่อาจมีนม

ในอาหารบางชนิดนมไม่ใช่ส่วนประกอบที่ชัดเจนที่สุดเช่นเดียวกับแป้งอบหรือขนมบางชนิด ตัวอย่างเช่น "ไม่มีนม" และ "ไม่มีแลคโตส" ไม่ได้แปลว่าสินค้าไม่มีส่วนผสมของนมเสมอไป อย่าลืมอ่านฉลากอย่างละเอียดด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:


  • แต่งกลิ่นน้ำตาลทรายแดง
  • คาราเมล
  • ช็อคโกแลต
  • แป้งโปรตีนสูง
  • เนื้อสัตว์สำเร็จรูปฮอทดอกและไส้กรอก
  • มาการีน
  • แต่งกลิ่นธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้ที่ซ่อนอยู่ในผลิตภัณฑ์ประจำวัน