ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันทามานู

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การให้ยาและการเตรียม
• สิ่งที่มองหา
• คำถามอื่น ๆ

น้ำมันทามานูเป็นทรีตเมนต์ที่ใช้กันมายาวนานในโพลินีเซียและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เพื่อปรับปรุงเส้นผมและผิวหนัง น้ำมันซึ่งบางครั้งเรียกอีกอย่างว่าลอเรลวูด - บางครั้งใช้กับใบหน้าหรือที่อื่น ๆ ในร่างกายสำหรับอาการต่างๆเช่นสิวสะเก็ดเงินและรอยแผลเป็น

น้ำมัน Tamanu สกัดจากถั่วลอเรลวูดที่มาจากต้นไม้เขตร้อนขนาดใหญ่ที่เรียกว่า Calophyllum inophyllum. ส่วนอื่น ๆ ของต้นไม้ (เช่นใบเปลือกรากและกิ่งไม้) บางครั้งก็ใช้เป็นยาได้เช่นกัน

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

น้ำมันทามานูมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดไขมันน้ำมันจึงล็อคความชื้นไว้โดยทำหน้าที่เป็นตัวกั้น

นักวิจัยยังพบว่าน้ำมันทามานูมีสารคาโลฟิลโลไลด์ (สารที่ทราบว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ) และเดลต้า - โทโคไตรอีนอล (วิตามินอีรูปแบบหนึ่ง) รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก

จนถึงขณะนี้การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของน้ำมันทามานูยังมีข้อ จำกัด การศึกษาส่วนใหญ่ดำเนินการในห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับเซลล์มากกว่าในมนุษย์ ผลการศึกษาไม่สอดคล้องกันและไม่สนับสนุนการใช้น้ำมันกับผิวหนังหรือสภาพผมเสมอไป

การรักษาบาดแผล

มักแนะนำให้ใช้น้ำมันทามานูเพื่อการรักษารอยแผลเป็นหรือการซ่อมแซมบาดแผล แม้ว่าจะทำให้รู้สึกว่าการใช้น้ำมันที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยในการเปลี่ยนแปลงการอักเสบซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการรักษาบาดแผล แต่ก็ยังขาดการวิจัย

ในการศึกษาหนึ่งในปี 2015 นักวิจัยได้ศึกษาสูตรน้ำมันเขตร้อนที่แตกต่างกัน (บางสูตรมีน้ำมันทามานู) เพื่อดูว่าพวกมันสามารถทำหน้าที่ในเซลล์เพื่อให้การรักษารอยแตกลายเป็นไปได้หรือไม่ แต่นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าไม่มีสูตรเฉพาะที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการกำจัดหรือปรับปรุงสภาพ

อย่างไรก็ตามการศึกษาในหลอดทดลองอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าน้ำมันอาจมีคุณสมบัติที่สามารถกระตุ้นการเพิ่มจำนวนเซลล์ผิวหนังการสร้างคอลลาเจนและการรักษาบาดแผล

สุดท้ายชุดการทดลองในหลอดทดลองเปรียบเทียบตัวอย่างน้ำมันทามานูจากสถานที่ทางภูมิศาสตร์ที่แตกต่างกัน 5 แห่ง การศึกษาดำเนินการกับเซลล์ให้การสนับสนุนสำหรับการใช้น้ำมันทามานูแบบดั้งเดิมในการรักษาบาดแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับบาดแผลที่ติดเชื้อ

การติดเชื้อในช่องคลอด

เชื่อกันว่าน้ำมันทามานูช่วยลดการอักเสบและทำลายแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้บางคนจึงใช้ทาเพื่อรักษาการติดเชื้อในช่องคลอด

การศึกษาในหลอดทดลองที่ตีพิมพ์ในปี 2019 ได้ตรวจสอบผลของน้ำมันที่มีต่อเซลล์เพื่อดูว่าสามารถให้การรักษาช่องคลอดอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ (candidiasis trichomoniasis และภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย) ผู้เขียนการศึกษาสรุปว่าการใช้น้ำมันช่วยกระตุ้นกระบวนการบำบัดและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบยาแก้ปวดและน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการศึกษานี้ดำเนินการกับเซลล์ในห้องปฏิบัติการไม่ใช่กับมนุษย์

น้ำมัน Tamanu ยังได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• สิว
• เท้าของนักกีฬา
• จุดด่างดำ
• ผิวแห้ง
• กลาก
• ผมร่วง
• โรคสะเก็ดเงิน
• โรซาเซีย
• ผิวไหม้

เนื่องจากน้ำมันทามานุได้รับการกล่าวขานว่าสามารถบรรเทาอาการปวดได้จึงใช้น้ำมันทาเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากสภาวะต่างๆเช่นอาการปวดตะโพกแผลเย็นและโรคงูสวัด

นอกจากนี้น้ำมันทามานูยังช่วยในการรักษาแผลไฟไหม้แผลพุพองบาดแผลและรอยแตก บางคนยังใช้น้ำมันทามานูเพื่อบรรเทาแมลงสัตว์กัดต่อย

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะทราบว่าน้ำมันทามานูสามารถให้ประโยชน์เหล่านี้ได้หรือไม่

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำมันทามานุจะถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้เฉพาะที่ แต่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนหากคุณมีอาการคันผื่นแดงระคายเคืองหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ เมื่อใช้น้ำมันทามานูให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันที

ผู้ที่มีอาการแพ้ถั่วต้นไม้ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันทามานูเนื่องจากน้ำมันจะถูกกดออกจากถั่วของ Calophyllum inophyllum ต้นไม้.

หากคุณมีบาดแผลการดูแลบาดแผลอย่างเหมาะสมจะช่วยลดรอยแผลเป็นและป้องกันการติดเชื้อ บาดแผลขนาดใหญ่ลึกหรือติดเชื้อควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที

การให้ยาและการเตรียม

ไม่ทราบปริมาณน้ำมันทามานูที่เหมาะสม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะทราบว่าการใช้กับผิวของคุณปลอดภัยแค่ไหน ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับสภาพที่คุณเลือกที่จะรักษาอายุเพศและสุขภาพของคุณ

ขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับขนาดยาที่ปลอดภัยสำหรับคุณ

สิ่งที่มองหา

หาซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์น้ำมันทามานุมีขายในร้านขายอาหารจากธรรมชาติหลายแห่ง ผลิตภัณฑ์น้ำมันบางชนิดเป็นน้ำมันทามานู 100% ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เจือจางด้วยน้ำมันต่างชนิดเช่นน้ำมันมะกอก

นอกจากนี้น้ำมันทามานุยังใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหลายประเภทรวมถึงโลชั่นเซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ Tamanu พบได้ในครีมหลายตัวที่กล่าวว่าช่วยลดรอยแตกลายและรอยแผลเป็น

หากคุณเลือกซื้อน้ำมันทามานูคุณอาจต้องการมองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก USDA เพื่อให้ได้น้ำมันที่มีคุณภาพสูงขึ้น โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง (เช่นครีมบำรุงผิวและน้ำมันอื่น ๆ ที่ถูผิวเพื่อใช้ในเครื่องสำอาง) ไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) เหมือนกับยา ไม่ถูกกฎหมายสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะทำการเรียกร้องเกี่ยวกับการรักษาโรคหรืออาการที่เฉพาะเจาะจง

คำถามอื่น ๆ

มีทางเลือกอื่นแทนน้ำมันทามานุในการรักษาบาดแผลหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายอาจให้ประโยชน์ที่คล้ายคลึงกับผลของน้ำมันทามานู ตัวอย่างเช่นน้ำมันทะเล buckthorn (สารที่มีกรดไขมันจำเป็นและวิตามินอี) พบว่าช่วยในการสมานแผลและรักษาแผลเปื่อยเมื่อทาเฉพาะที่ ในขณะเดียวกันน้ำมันสะเดา (อุดมด้วยกรดไขมันเช่นกรดโอเลอิกและกรดไลโนเลอิก) อาจช่วยรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียและป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย

วิธีธรรมชาติอื่น ๆ ในการปรับปรุงผิวมีอะไรบ้าง?

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มักได้รับการขนานนามว่ามีประโยชน์ในการปรับปรุงผิว ได้แก่ น้ำมันอาร์แกนน้ำมันที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันจำเป็นน้ำมันโรสฮิปน้ำมันที่ได้จากพืชโรสฮิปและมักใช้สำหรับรอยแผลเป็นเช่นรอยแผลเป็นจากสิวน้ำมันทีทรีมะพร้าว น้ำมันน้ำมันอีมูและ DMAE

น้ำมันที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่นำมาในรูปแบบอาหารเสริม ได้แก่ น้ำมันปลาน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันตับปลาน้ำมันคริลล์และ DHA มักแนะนำให้ใช้กรดไขมันจำเป็นอื่น ๆ เช่นกรดแกมมาไลโนเลนิก (GLA) น้ำมันเมล็ดโบราจและน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

คำจาก Verywell

แม้ว่าน้ำมันทามานุจะไม่สามารถรักษาสภาพใด ๆ ได้ แต่ก็อาจช่วยให้ผิวหนังและเส้นผมของคุณชุ่มชื้นและบรรเทาความแห้งระคายเคืองและอาการคันได้

หากคุณมีสภาพผิวหรือแผลเป็นขอแนะนำให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักหรือแพทย์ผิวหนังก่อนใช้น้ำมันทามานูเพื่อดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ