เนื้อหา
เราทุกคนรู้ดีว่าอเมริกาอยู่ในช่วงของการแพร่ระบาดของโรคอ้วน จากการศึกษาในปี 2554-2555 พบว่า 35 เปอร์เซ็นต์ของประชากรในสหรัฐอเมริกาคาดว่าเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนในเด็กเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ และโรคเบาหวานประเภทที่ 2 (เกือบตลอดเวลาที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน) กำลังมีให้เห็นเป็นจำนวนมากรวมถึงในวัยรุ่นจำนวนมากเป็นครั้งแรกเชื่อมโยงกับโรคหัวใจ
ไม่มีคำถามว่าความอ้วนมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและถือเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบโรคหลอดเลือดส่วนปลายและโรคหลอดเลือดสมอง
อย่างไรก็ตามเรายังได้ยินเสียงบอกเราว่าความสัมพันธ์ของโรคอ้วนกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจยังไม่เป็นคำถามที่ตัดสินได้ ปัญหาคือว่าความอ้วนทำให้เกิดความเสี่ยงส่วนเกินหรือไม่หรือว่าความเสี่ยงส่วนเกินนั้นเกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกินหรือไม่
ปัจจัยเสี่ยง
เป็นเรื่องยากมากที่จะเป็นโรคอ้วนโดยไม่ต้องมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้ที่ควบคู่ไปกับการมีน้ำหนักเกิน:
- ความต้านทานต่ออินซูลินหรือโรคเบาหวานประเภท 2
- LDL คอเลสเตอรอลสูงไตรกลีเซอไรด์สูงและ HDL คอเลสเตอรอลต่ำ
- ความดันโลหิตสูง
- วิถีชีวิตอยู่ประจำ
- ไขมันในช่องท้องเพิ่มขึ้น
- ความผิดปกติของ Diastolic
นักวิทยาศาสตร์ทางคลินิกพยายามมานานหลายปีแล้วที่จะบอกว่าความเสี่ยงส่วนเกินที่เกิดจากโรคอ้วนนั้นเกิดจากโรคอ้วนเองและจำนวนเท่าใดเนื่องจากปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เหล่านี้ที่มักมีอยู่ในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับ "ข้อถกเถียง" ในหมู่นักวิทยาศาสตร์ว่าโรคอ้วนมีความเสี่ยงต่อหัวใจจริงหรือไม่นั่นคือคำถามที่พวกเขากำลังโต้เถียงกัน
คำถามนี้ยังคงไม่สงบ แต่หลักฐานจนถึงตอนนี้ชี้ให้เห็นถึงความอ้วนเองที่ให้ความเสี่ยงส่วนเกินกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ทั้งหมดที่มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนในส่วนที่เหลือ
สิ่งที่คุณควรทำเพื่อลดความเสี่ยงของคุณ
หากคุณเป็นโรคอ้วนความเสี่ยงของโรคหัวใจจะสูงขึ้นอย่างมาก ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของคุณเกิดจากไขมันที่เพิ่มขึ้นมากเพียงใดและสาเหตุที่เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญทุติยภูมิต่าง ๆ ที่โรคอ้วนมักจะเกิดขึ้นนั้นแทบจะไม่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเอง
ความจริงก็คือความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหัวใจของคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของน้ำหนักส่วนเกินที่คุณแบกรับ และเป็นเรื่องยากหากไม่เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้นโดยไม่ต้องลดน้ำหนัก
ให้นักวิทยาศาสตร์ต่อสู้เกี่ยวกับความเสี่ยงส่วนเกินที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนที่เกิดจากโรคอ้วน ข้อโต้แย้งของพวกเขาจะสร้างความแตกต่างให้กับคุณไม่มากก็น้อย
นี่คือสามสิ่งเกี่ยวกับโรคอ้วนและความเสี่ยงต่อการเต้นของหัวใจที่ไม่มีความขัดแย้งและนั่นอาจช่วยให้คุณคิดถึงสิ่งที่คุณควรทำ
- โรคอ้วนเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจที่สำคัญหลายประการ แต่เป็นเพียงปัจจัยเดียว ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเกินหรือไม่ก็ตามคุณควรทำการประเมินความเสี่ยงโดยรวมของหัวใจอย่างเป็นทางการ
- หากคุณเป็นโรคอ้วนอัตราต่อรองก็สูงซึ่งปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ของคุณก็ไม่เอื้ออำนวยเช่นกันและความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณจะสูงขึ้นอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของคุณ
- ในขณะที่มีวิธีการรักษาทางการแพทย์ที่สามารถจัดการกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน (เช่นยาสำหรับโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล) การลดน้ำหนักมักจะทำให้ปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง การลดน้ำหนักจึงเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี