เนื้อหา
มีสาเหตุหลายประการที่บุคคลอาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (ระดับน้ำตาลในเลือดสูง) สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจเป็นปัญหากับการรักษาหรือแผนการจัดการ ในกรณีของคนที่มีสุขภาพดีปัจจัยในการดำเนินชีวิตเช่นการเพิ่มน้ำหนักกิจกรรมน้อยเกินไปหรือการสูบบุหรี่อาจมีส่วนทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น การตั้งครรภ์อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงได้เช่นกัน และทุกคนพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นในช่วงเช้าตรู่
อินซูลิน
สาเหตุที่ครอบคลุมของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือปัญหาของอินซูลินอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากตับอ่อนซึ่งควบคุมระดับของกลูโคสหรือน้ำตาลในเลือด
เมื่อร่างกายย่อยคาร์โบไฮเดรตมันจะแตกตัวเป็นโมเลกุลน้ำตาล กลูโคสเป็นหนึ่งในเหล่านี้ กลูโคสถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง แต่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากอินซูลินในการเข้าไปในเนื้อเยื่อของเซลล์เพื่อให้เป็นเชื้อเพลิง
หากร่างกายไม่ผลิตอินซูลินหรืออินซูลินเพียงพอกลูโคสจะสร้างขึ้นในเลือด
ตามที่ American Diabetic Association (ADA) มีสาเหตุหลายประการที่อาจเกิดขึ้น:
- หากคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 คุณอาจไม่ได้รับอินซูลินเพียงพอในระหว่างการฉีดตัวเองเป็นประจำ
- หากคุณใช้ปั๊มอินซูลินเพื่อจัดการโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ปั๊มอาจทำงานผิดปกติ
- หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 การเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดอาจหมายความว่าแม้ว่าจะมีอินซูลินมาก แต่ก็ไม่ได้ผลเท่าที่ควร
- คุณมีสุขภาพที่ดี แต่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเนื่องจากการรับประทานอาหารมากเกินไปออกกำลังกายไม่เพียงพอหรือความเครียด (จากความเจ็บป่วยหรือปัญหาส่วนตัว) ซึ่งส่งผลต่อระดับฮอร์โมน
- คุณพบกับฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นในเวลาประมาณ 04.00-17.00 น. เรียกว่าปรากฏการณ์รุ่งอรุณ
พันธุศาสตร์
บทบาทของพันธุศาสตร์ต่อภาวะน้ำตาลในเลือดสูงสามารถอธิบายได้ง่ายที่สุดในบริบทของความเสี่ยงโรคเบาหวานตามประวัติครอบครัว จากข้อมูลของ ADA กล่าวว่า "โรคเบาหวานดูเหมือนจะไม่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมในรูปแบบง่ายๆ แต่เห็นได้ชัดว่าบางคนเกิดมามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานมากกว่าคนอื่น ๆ " ความคล้ายคลึงกันระหว่างคนทั้งสองคือบางสิ่งในสภาพแวดล้อมของคุณทำให้เกิดความโน้มเอียง โรค.
ในกรณีของโรคเบาหวานประเภท 1 ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่เพียงพอคุณจำเป็นต้องรับปัจจัยเสี่ยงจากพ่อแม่ของคุณทั้งคู่ก่อนที่บางสิ่งในสภาพแวดล้อมของคุณจะสามารถกระตุ้นได้
ปัจจัยแวดล้อมทั่วไปที่เชื่อมโยงกับโรคเบาหวานประเภท 1 ได้แก่ สภาพอากาศหนาวเย็นไวรัสและสิ่งที่คนเรารับประทานในช่วงแรก ๆ (พบได้น้อยในผู้ที่กินนมแม่และกินของแข็งช้ากว่าปกติ)
นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่เป็นเบาหวานในช่วงชีวิตมี autoantibodies บางอย่างในเลือด
โรคเบาหวานประเภท 2 แตกต่างจากประเภท 1 ตรงที่ร่างกายจะดื้อต่ออินซูลิน การวิจัยพบว่าพันธุกรรมมีส่วนสำคัญในโรคเบาหวานประเภท 2 มากกว่าโรคเบาหวานประเภท 1 แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน
ไลฟ์สไตล์
ปัจจัยเสี่ยงด้านไลฟ์สไตล์ที่มักเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ :
- มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ไขมันในร่างกายเพิ่มความต้านทานของเซลล์ต่ออินซูลิน
- ออกกำลังกายไม่เพียงพอ. กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงที่ร่างกายต้องการในการทำงาน ร่างกายมันไหม้เหมือนกับรถที่เผาน้ำมันเบนซิน หากคนไม่กระตือรือร้นพอที่จะเผาผลาญกลูโคสทั้งหมดที่สร้างขึ้นในเลือดจากการรับประทานอาหารที่มีคาร์บสูงกลูโคสจะสะสมจนอยู่ในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- ความดันโลหิตสูง. หากความดันโลหิตของคุณสูงกว่า 140/90 คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2
นิสัยประจำวันมีบทบาทสำคัญในโรคเบาหวานประเภท 2 มากกว่าโรคเบาหวานประเภท 1
- ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ผิดปกติ คอเลสเตอรอลชนิดไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ไม่เพียงพอและไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2
- อายุ. ความเสี่ยงของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นและถ้าคุณออกกำลังกายน้อยลงสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ตามอายุ
- สูบบุหรี่. ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าผู้ที่มีแสงสว่างเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 30% ถึง 40%
- การตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในขณะที่คาดว่าจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรค prediabetes และโรคเบาหวานประเภท 2 ในภายหลัง การมีลูกที่มีน้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์จะทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ